Классификация физических упражнений

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 5
§ 1 Виды средств физического воспитания 5
§ 2 Физические упражнения: понятие, признаки значение 9
§ 3 Техника физических упражнений 13
2. РАЗЛИЧНЫЕ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НА КЛАССИФИКАЦИЮ
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 20
§ 1 Классификация физических упражнений 20
§ 2 Мнения ведущих специалистов физического воспитания
о классификации физических упражнений 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 32

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

§ 1 Виды средств физического воспитания

Средствами в физическом воспитании называют совокупность предметов, форм и видов деятельности, используемых людьми в процессе воздействия на свою физическую природу с целью ее совершенствования [4, с. 25].
С помощью средств достигается та или иная цель. Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.
В научной литературе выделяют следующие средства физического воспитания:
1) физические упражнения;
2) оздо­ровительные силы природы;
3) гигиенические факторы.
...

ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

§ 1 Классификация физических упражнений

В современной теории существует множества классификаций физических упражнений, в зависимости от того критерия, который выбирается. Классифицировать физические упражнения — значит логически представлять их как некоторую упорядоченную совокупность с подразделением на груп­пы и подгруппы согласно определенным признакам.
1. Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания.
 Исторически в обществе сложилось так, что все многообразие физических уп­ражнений постепенно аккумулировалось всего в четырех типич­ных группах: гимнастика, игры, спорт, туризм.
 Гимнастические упражнения, характеризующиеся многообразием искусственно созданных движений и действий, эффективность которых оценивается избирательностью воздействия на строение и функции организма, а также правильностью, красотой и координационной сложностью всех движений.
...

- выяснить различные мнения ведущих специалистов физического воспитания о классификации физических упражнений.
Объект исследования в данной работе: средства физического воспитания, а непосредственный предмет: физические упражнения как ведущее средство физического воспитания.
Для написания данной работы использовались исследования отечественных специалистов.

ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

§ 1 Виды средств физического воспитания

Средствами в физическом воспитании называют совокупность предметов, форм и видов деятельности, используемых людьми в процессе воздействия на свою физическую природу с целью ее совершенствования [4, с. 25].
С помощью средств достигается та или иная цель.
...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Средствами в физическом воспитании называют совокупность предметов, форм и видов деятельности, используемых людьми в процессе воздействия на свою физическую природу с целью ее совершенствования.
Основными видами средств физического воспитания являются:
1) физические упражнения;
2) оздо­ровительные силы природы;
3) гигиенические факторы. 
Физические упражнения – это главное средство физического воспитания, это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организо­ваны по его закономерностям.
Выполнение физических упражнений способствует решению всех групп задач физического воспитания:
- обучающих;
- воспитательных;
- оздоровительных.
Оздоровительные силы природы – это природные явления, которые воздействуя на организм человека, оказывают на него положительный эффект. К подобным природным явлениям можно отнести: воду, воздух, солнечные лучи и т.д.
...