Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587986 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
31
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Основы обучения координационным способностям в фигурном катании на начальном этапе подготовки 5
1.2. Способы воспитания координационных способностей у фигуристок 6-7 лет 9
1.3. Инновационные тренировочные системы для развития координации в фигурном катании 10
Глава 2. Методы и организация исследования 14
2.1. Методы исследования 14
2.2. Организация исследования 16
Глава 3. Результаты исследования 18
Заключение 26
Список используемой литературы 28
Приложение. Фрагмент занятия 31
Введение
Актуальность темы исследования. Базовые элементы составляют основу фигурного катания на коньках. Они формируют у фигуриста основные навыки, необходимые для достижения спортивного мастерства. При изучении базовых элементов фигурист обучается качественному скольжению. Также при их выполнении спортсмен овладевает координацией движений тела в пространстве и во времени, что так необходимо в произвольном катании. Чтобы овладеть сложными техническими элементами необходимо овладение базовыми элементами еще на начальных стадиях обучения, которые являются исключительно ценным средством повышения двигательных возможностей фигуриста.
В настоящее время набирает поппулярность обучение фигурному катанию, опираясь на новейшие техники обучения, используя инновационные тренажёры для ускоренного обучения фигуристов. Вестибулярный тренажёр по фигурному катанию является одним из востребованных тренажёров.
При обучении фигурному катанию детей 6-7 лет, они получают знания, приобретают двигательные умения и навыки. Организованные занятия по фигурному катанию способствуют разносторонней двигательной подготовке занимающихся.
Цель исследования: разработать методику обучения координационным способностям в фигурном катании девочек 6-7 лет на основе вестибулярного тренажера.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработанная методика обучения базовым элементам в фигурном катании девочек 6-7 лет повысит их координационные способности.
Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс девочек 6-7 лет.
Предмет исследования - методические особенности основ развития специальных координационных способностей у юных фигуристов на этапе начальной подготовки девочек в возрасте 6-7 лет.
Задачи исследования:
1. Выявить особенности двигательной подготовленности юных фигуристок 6-7 лет.
2. Выявить наиболее доступные способы и методы развития специальных координационных способностей у юных фигуристов на этапе начальной подготовки девочек в возрасте 6-7 лет.
3. Разработать и экспериментально обосновать методику обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет в учебно-тренировочном процессе.
Научная новизна. Определены средства и методы обучения базовым элементам фигурного катания, экспериментально обоснована эффективность данной методики по показателям физической подготовленности занимающихся на основе вестибулярного тренажера.
Практическая значимость. По результатам исследования разработана методика обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет в учебно-тренировочном процессе на основе вестибулярного тренажера. Определены педагогические задачи и отобраны наиболее эффективные средства обучения базовым элементам фигурного катания девочек 6-7 лет.
Фрагмент работы для ознакомления
Практика российского и мирового фигурного катания свидетельствует, что хорошую спортивную форму в течение длительного периода сохраняли те фигуристы, которые обладали лучшей физической подготовленностью. Использование различных средств общей физической подготовки на свежем воздухе в любую погоду развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма и создает прочный фундамент для спортивного совершенствования.
Юному фигуристу необходимо развивать двигательно-координационные способности.
Фискалов В.Д. дает следующее определение двигательно-координационным способностям: «способности человека целесообразно координировать движения при построении
Список литературы
1. Ашаркин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках: учебно-методическое пособие / В.А. Ашаркин. - Спб.: [б.и.], 2015.- 39 с.
2. Бахтина, Т.Н. Физическая культура: учебное пособие. / Т.Н. Бахтина, И.И. Александров, Н.В. Курова.— СПб. : СПбГЛТУ, 2012. — 128 с.
3. Беженцева, Л.М. Основы методики физического воспитания: Учебное пособие. / Л.М. Беженцева, Л.И. Беженцева.— Томск : ТГУ, 2009.
4. Бомпа, Т. Периодизация спортивной тренировки. / Т. Бомпа, К. Буццичелли. М. : Спорт, 2016. — 384 с.
5. Быков, Г.Ф. Обучение катанию на коньках учащихся начальных классов общеобразовательных школ: метод, рек. / Г.Ф. Быков, Л.С. Табуева, Л.Г. Филинкова. - М: ВНИ и ФК., 2008. - 57 с.
6. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.— М. : Советский спорт, 2013. — 216 с.
7. Виноградов, П.А. О состоянии и тенденциях развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации (по результатам социологических исследований). / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков.— М. : Советский спорт, 2013. — 144 с.
8. Виноградова, В.И. Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках: монография.— М. : Советский спорт, 2013.
9. Г ордон, С.М. Спортивная тренировка : научно-методическое пособие.— М. : Физическая культура, 2008. — 256 с.
10. Губа, В.П. Научно-практические и методические основы физического воспитания учащейся молодежи. / В.П. Губа, О.С. Морозов, В.В. Парфененков.— М. : Советский спорт, 2008. — 206 с.
11. Денисова, О.П. Психология и педагогика.— М. : ФЛИНТА, 2013. — 240 с.
12. Иванов, А.А. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой.— М. : Советский спорт, 2012. — 112 с.
13. Иноземцева, Е.С. Познавательные психические процессы в физическом
воспитании и спорте.— Томск : ТГУ, 2012. — 75 с.
14. Капилевич, Л.В. Физиология спорта: учебное пособие.— Томск : ТГУ, 2013. — 192 с.
15. Карпушин, Б.А. Педагогика физической культуры: учебник.— М. : Советский спорт, 2013. — 300 с.
16. Кафка, Б. Функциональная тренировка. Спорт. / Б. Кафка, О. Йеневайн. М. : Спорт, 2016. — 176 с.
17. Ланцева Н.А. Методика развития гибкости у юных фигуристов 7-9 лет // Научные и педагогические исследования в коньковых видах спорта на современном этапе ; под ред. В.А. Апарина и И.М. Козлова. - СПб.: [б.и.], 2015.-С. 67-74.
18. Лемов, Д. От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений. / Д. Лемов, Э. Вулвей, К. Ецци.— М. : Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 304 с.
19. Марина, И.В. Самоподготовка по физической культуре: учебное пособие.— Вологда : ВоГУ, 2014. — 111 с.
20. Мартенс, Р. Успешный тренер. — М. : Человек, 2014. — 440 с.
21. Михно, Л.В. Физиология спорта: Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов: Учебное пособие. / Л.В. Михно, А.Н. Поликарпочкин, И.В. Левшин, С.М. Ашкинази.— М. : Спорт, 2016. — 168 с.
22. Мишин А.Н. Биомеханика движений фигуриста / А.Н. Мишин. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 144 с.
23. Назаров В.П. Влияние уровня развития координации движений на процесс обучения в фигурном катании / В.П. Назаров // Мат-лы научнометодической конференции по проблеме детского и юношеского спорта.- СЮП, 2015.
24. Невский Ю.Г. Второй и третий год обучения фигурному катанию на коньках / Ю.Г. Невский // Физкультура в школе. - № 1. - 2011. - С. 36-42.
25. Передельский, А.А. Физическая культура и спорт в отражении философских и социологических наук. Социология спорта: Учебник.— М. : Спорт, 2016. — 416 с.
26. Пономарев, В.В. Формирование мотивации занятия спортом школьников: теоретические и практические аспекты. / В.В. Пономарев, А.В. Уколов, С.К. Рябинина.— Красноярск : СибГТУ, 2013. — 160 с.
27. Смирнова, Н.Г. Педагогика.— Кемерово : КемГИК, 2005. — 84 с.
28. Тузова, Е.Н. Обучение базовым элементам фигурного катания. — М. : Спорт, 2015. — 96 с.
29. Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека : учебник. / Н.И. Федюкович, И.К. Гайнутдинов.— Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. — 510 с.
30. Фискалов, В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник.— М. : Советский спорт, 2015. — 392 с.
31. Фискалов, В.Д. Теоретико-методические аспекты практики спорта: учебное пособие. / В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин.— М. : Спорт, 2016. — 352 с.
32. Чехов, А.П. Краткая анатомия человека. — СПб. : Лань, 2013. — 2 с.
33. Чурекова, Т.М. Общие основы педагогики. / Т.М. Чурекова, И.В. Гравова, Ж.С. Максимова.— Кемерово : КемГУ, 2015. — 165 с.
34. http://iqsport365.ru/products/17787780
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00471