Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587855 |
| Дата создания |
2023 |
| Страниц |
41
|
|
Покупка готовых работ временно недоступна.
|
Содержание
Введение
Глава I. Теоретические аспекты развития физических качеств при занятиях лыжным спортом у школьников 15-17 лет
1.1. Сущность физической подготовки и развития физических качеств при занятиях лыжным спортом
1.2. Место и значение лыжного спорта в развитии физических качеств
1.3. Внеурочные формы лыжной подготовки
Глава II. Эмпирическое исследование развития физических качеств у школьников 15-17 лет на базе МБОУ города Новосибирска «Детско-юношеский (физкультурный) центр «Спортивный резерв».
2.1. Организация и методы исследования
2.2. Результаты использования средств лыжного спорта во внеурочной форме для развития физических качеств у спортсменов
Заключение
Список использованных источников
Приложение
Введение
Актуальность исследования. В системе физического воспитания и развития физических качеств школьников лыжная подготовка и лыжный спорт занимают одно из основных мест.
В учебное время со школьниками проводятся уроки лыжной подготовки и физкультурно-массовые мероприятия в режиме учебного дня и занятия в режиме продленного дня.
Во внеурочное время проводятся занятия в группах ОФП, в спортивных секциях, соревнования по лыжному спорту, прогулки и экскурсии на лыжах, туристские походы, спортивные праздники. Всю внеклассную работу организует и ведет учитель физкультуры, привлекая к ней учащихся, занимающихся в спортивных школах, классных руководителей, родителей учащихся.
Цель данной работы – рассмотреть влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков 15-17 лет на базе .
Для достижения поставленной цели в работе нужно решить следующие задачи:
1. Рассмотреть сущность развития физических качеств и физической подготовки при занятиях лыжным спортом.
2. Изучить место и значение лыжного спорта в физическом воспитании школьников.
3. Провести эмпирическое исследование развития физических качеств при занятиях лыжным спортом и их формирование во внеурочной форме у школьников 15-17 лет.
Предмет исследования – развития физических качеств школьников 15-17 лет.
Объект исследования – группа школьников занимающихся лыжными гонками во внеурочных формах занятий в МБОУ Детско-юношеский (физкультурный) центр "Спортивный резерв".
Объем и структура работы. Работа состоит из введения, 2 глав, заключения, библиографического списка.
Гипотеза состоит в предположении , что включение специально подобранных упражнений в комплексы общей и специальной физической подготовки, реализуемой в различных формах занятий, позволит на достоверном уровне улучшить развитие физических качеств у спортсменов в избранном виде спорта.
Практическое значение работы обуславливается систематизацией данных о состоянии и перспективах совершенствования объекта исследования.
Фрагмент работы для ознакомления
В системе физического воспитания и развития физических качеств школьников лыжная подготовка и лыжный спорт занимают одно из основных мест.
В учебное время со школьниками проводятся уроки лыжной подготовки и физкультурно-массовые мероприятия в режиме учебного дня и занятия в режиме продленного дня.
Список литературы
1. Агроновский, М.А. Лыжный спорт. [Текст] / М.А. Агроновский . -М.: «Физкультура и спорт»,2014. - 320 с
2. Бабушкин Г.Д., Рогов И.А. Психологический практикум для специализации «Теория и методика видов спорта» – Омск: СибГАФК, 1996. – 83 с.
3. Безмельницын Н.Г., Астафьев Н.В. Подготовка курсовых (дипломных) работ по предмету «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности»: Учебн. пособие. – Омск: СибГАФК, 2018. – 85 с.
4. Богданов, Г.П. Лыжный спорт в школе. [Текст] / Г.П. Богданов. -М.: «Физкультура и спорт», 2014. - 218 с.
5. Бутин, И.М. Лыжный спорт. [Текст] / И.М. Бутин. - М.: «Физкультура и спорт». - 2014. - 180 с.
6. Даймацу Х. Следуйте за мной. Пер.с японского – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 88 с.
7. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 298 с.
8. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 150 с.
9. Жаров К.П. Волевая подготовка спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 40 с.
10. Качашкин, В.М. Методика физического воспитания. [Текст] / В.А. Ка-чашкин. - М.: «Просвещение», 2014. - 268 с.
11. Матвеев, Э.М. Лыжный спорт. [Текст] / Э.М. Матвеев. - М.: «Физкультура и спорт», 2014. - 256 с.
12. Распоряжение правительства Российской Федерации от 7 августа 2018 года № 1101-р «Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» [Электронный ресурс]. Режим доступа: www.Consultant.ru/document/cons_doc_LAW_90500. Дата обращения: 03. 05. 2017 г.
13. Попов И.В. Единая всероссийская спортивная классификация 2015–2018 гг. (зимние виды спорта) / И.В.Попов. – М.: Спорт, 2016. – 134 с.
14. Савосина М.Н. Общая силовая подготовка для конькового хода в лыжных гонках / М.Н. Савосина – Нижнекамск: ФГБОУ ВПО «КНИТУ», 2012. – 74 с.
15. Самсонова А.В. Естественно-научные основы физической культуры и спорта / А.В. Самсонова, Р.Б. Цаллагова. – М.: Советский спорт, 2014. – 456 с.
16. Семейкин А.И. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков: учебное пособие / А.И. Семейкин, Ю.П. Салова. – Омск: Издательство СибГУФК, 2018. – 47 с.
17. Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера / под ред. А. Гнетовой [и др.] – М.: Человек, 2013. – 328 с.
18. Тимофеева А.А., Ульянов А.А. Использование средств плавания для подготовки старших школьников к выполнению нормативов комплекса гто - http://www.mnvnauka.ru/2017/05/Timofeeva.pdf (дата обращения 09.10.2020)
19. Тучин В.Е., Колчева В.В. и др. Спортивные и подвижные игры в школе: Учеб. пособие. – Волгоград, 1988. – 102 с.
20. Фетисова С.Л. Биомеханическое исследование подач в волейболе и методика их совершенствования: Автореф.дис…канд.пед.наук. – Л., 2018. – 17 с.
21. Шерстюк А.А., Рогов И.А. и др. Учебная программа для учащихся специализированных 5-11 спортивных классов по игровым видам спорта (баскетбол, волейбол). – Надым: Мэрия г.Надыма и Надымского района; Управление образования и науки, Омск: СибГАФК, 2018. – 67 с.
22. Физическая культура: учебное пособие / под ред. Е.С. Григоровича [и др.]. – Минск: Высшая школа, 2014. – 352 с.
23. Харисова Л.М. Организация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности: учебное пособие / Л.М. Харисова. – Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2011. – 370 с.
24. Черкасов В.В. Проблемы и перспективы реализации комплекса «Готов к труду и обороне» Вестник ТОГИРРО. 2016. № 1. С. 323-324.
25. Черкасов В.В. Исследование физической подготовленности школьников выпускных классов на основе испытаний Комплекса ГТО // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 2017. № 1 (143). С. 215-218.
26. Фомин С.К. Лыжный спорт: Методическое пособие для учителей физической культуры и тренеров. - Киев.: Рад.шк., 2015. - 176с.
27. Филин В.П. Воспитание физических способностей юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 128с.
28. Филин В.П., Фомин Н.И. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2018. - 255с.
29. Чернов К.Л. Подготовка юных лыжников М.: Физкультура и спорт, 2015. - С.11-21
30. Шварц В.Б., Хрущёв С.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. - М.: Физкультура и спорт, 2018. - С.150-154
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00456