Содержание хореографической подготовки фигуристов-синхронистов.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 4
1.1. Хореографическая подготовка в фигурном катании 4
1.2. Дифференциация направлений подготовки в зависимости от подвида фигурного катания и возраста фигуристов 15
1.3. Особенности подготовки фигуристов-синхронистов 18
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Моделирование годичного цикла хореографической подготовки в синхронном фигурном катании на коньках 25
2.2. Составные части общей подготовки фигуристов и их неразрывная связь между собой 39
2.3. Постановка короткой и произвольной программы в синхронном катании. Подбор музыкального сопровождения к ним 44
2.4. Значение психологического микроклимата в команде. Соревнования 62
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 68
3.1. Анализ результатов ежегодных переходных баллов по хореографической подготовке фигуристов 68
3.2. Популяризация синхронного фигурного катания. Показательные выступления 72
ВЫВОДЫ 79
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80
ПРИЛОЖЕНИЕ 86

Синхронное фигурное катание является относительно молодым видом фигурного катания, однако при этом высокие требования предъявляются к подготовке спортсменов. При изучении проблем подготовки спортсменов в видах спорта со сложно-координационной структурой движений, в том числе и фигурном катании на коньках, специалисты всегда ориентировались на спортивную подготовку как сложную систему. При таком подходе они недооценили хореографическую сторону подготовки спортсменов.
Cинхронное катание на коньках — командный вид спорта, где группа фигуристов представляет специальные программы под музыку. Что же составляет основу этих программ? Прежде всего это элементы скольжения (суть фигурного катания на коньках); различные виды фигур (собственные элементы синхронного катания) и многочисленные типы хватов (с их помощью фигуристы связаны между собой в линиях, а также осуществляют перестроения). Что касается требований к технике скольжения, то они идентичны требованиям в одиночном, парном катании и спортивных танцах на льду. А именно: скольжение должно быть реберным; все элементы его необходимо исполнять на высокой скорости, бесшумно, с наклоном, с хорошей амплитудой, в свободной и естественной манере. Чем выше уровень владения техникой скольжения каждого отдельного спортсмена, тем больше исходных предпосылок для создания команды высокого класса и тем шире возможности и короче путь к овладению техникой исполнения специальных элементов синхронного катания. Все эти элементы должны органично связываться между собой посредством хореографии.
Занятия хореографией является составной частью подготовки фигуриста. Упражнения, выполняемые под музыку, помогают решить ряд важнейших вопросов подготовки. Хореография позволяет развить музыкальность и выразительность, овладеть комплексом двигательных навыков, способствующих повышению координационных возможностей, повысить уровень развития физических качеств, и в первую очередь гибкости, скорости и силы.
В основе успешного использования элементов хореографии в фигурном катании должно лежать умение выбрать из большого количества существующих упражнений те, которые с наибольшей эффективностью способствуют решению конкретной задачи данного этапа подготовки фигуриста.
Целью исследования является определение особенностей хореографической подготовки фигуристов - синхронистов на основе изучения и учета особенностей и тенденций развития вида спорта.
Предметом исследования является хореографическая подготовка в видах спорта со сложно-координационный структурой движений на материале фигурного катания на коньках.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
1. Исследовать комплекс взаимосвязанных факторов, определяющих хореографическую подготовку в синхронном фигурном катании на коньках.
2. Выявить направления хореографической подготовки фигуристов – синхронистов;
3. Определить особенности построения хореографической подготовки фигуристов в подготовительном, предсоревновательном, соревновательном и переходном периоде макроцикла;
Структура работы: работа состоит из введения, трех разделов, списка использованной литературы и приложений и размещена на 89 страницах.

 

Хореографическая подготовка является важным элементом в системе подготовки, поскольку отвечает за эстетику движений фигуриста и за эстетическую композицию программы в целом. Хореографическая подготовка в синхронном фигурном катании включает экзерсис классического, народно-характерного, эстрадно-современного танцев, а также и джаз-класс, и пантомима.
Особенности построения хореографической подготовки фигуристов основаны на привлечении основных средств хореографии (классические и др. танцы) для создания определенного рисунка на льду и формировании связей между техническими элементами синхронного катания. Для того, чтобы уровень хореографической подготовленности отвечал требованиям современного фигурного катания на коньках, при подготовке квалифицированных фигуристов следует ориентироваться на специальную разработанную модель.
Следует отметить, что хореографическую подготовку фигуриста следует осуществлять в течение всего макроцикла.
В работе над составлением произвольных и коротких программ, оригинального и произвольного танцев оптимальные результаты дает совместная работа тренера, хореографа и спортсмена. Ведущая роль, конечно, остается за тренером. Он подбирает элементы, создает из них комбинации, следит, чтобы составленные фрагменты отвечали тактическим требованиям, соответствовали физическим возможностям спортсмена, сложные фигуры располагались в тех местах программы и выполнялись, в те моменты, когда спортсмен находится в состоянии наилучшей готовности.
Таким образом, высокое мастерство фигуриста-синхрониста достигается в неразрывной связи с полноценной хореографической подготовкой.