Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
562270 |
| Дата создания |
2022 |
| Страниц |
91
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 18 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Глава I. Теоретические основы использования физкультурно-оздоровительных технологий для профилактики нарушения осанки у учащихся 5 классов на уроках ФК
1.1. Анатомо-физиологические особенности учащихся 5 классов
Средний школьный возраст, к которому относятся учащиеся 5 класса, является переходным от детства к юности. Он характеризуется глубокой перестройкой всего организма.
Характерной особенностью возраста 10-11 лет является половое созревание организма. У девочек оно происходит с 11 лет, у мальчиков несколько позже. Внося серьёзные перемены в жизнь ребенка, половое созревание нарушает внутренний баланс, добавляет новые переживания, влияет на взаимоотношения мальчиков и девочек.
По мнению Н.А. Фомина учителю физической культуры следует обращать внимание на такую психологическую особенность подросткового возраста, как выборочность их внимания. Это означает, что им свойственно откликаться на необычные, захватывающие уроки, а быстрая смена внимания не даёт возможности концентрироваться длительное время на одном и том же деле [23].
Критичность – значимая особенность мышления подростка. Если раньше они были склонны со всем соглашаться, то сейчас у них появляется своё мнение, которое они стараются демонстрировать как можно чаще, заявляя о себе. В этот период учащиеся склонны к спорам и возражениям, слепое подражание авторитету взрослого сходит на ноль.
В этом возрасте учащимся 5 класса нравится решать спорные ситуации, находить общее и различия, определять причинно-следственную связь. Подросткам интересны внеклассные мероприятия, где можно высказывать свою точку зрения и суждения. Самостоятельно решать проблему, принимать участие в дискуссии, отстаивать и доказывать свою правоту.
По результатам исследования внутреннего мира подростков известно, что одной из главных моральных проблем учащихся возраста 5 классов является отсутствие согласованности убеждений, нравственных целей и понятий с поступками, действием и поведением. Неустойчивыми являются и система оценочных суждений, нравственных идеалов. Большие проблемы в развитии и становлении личности могут вызвать у пятиклассников трудности жизненного плана, семейные проблемы и влияние друзей.
Чувственная сфера в данном возрасте принимает важное значение. Проявление чувств у подростка происходит очень бурно. Этот период жизни ребёнка зачастую называют временем тяжёлого кризиса. Признаками служат упрямство, эгоизм, замкнутость, уход в себя, вспышки гнева. В этом возрасте подросток весьма подражателен, что может привести к ошибочным и даже аморальным представлениям и поступкам. Караулова Л.К. отмечает, что мальчики-подростки склонны выбирать себе кумирами сильных, смелых и мужественных людей. Притягательными для них могут стать и крайне аморальные личности, подражая им, подростки, могут перейти ту опасную черту, за которой смелость становится жестокостью, независимость – подлостью, любовь к себе – насилием над другим. Девочки-подростки физически отличаются от мальчиков ранним взрослением и стремятся к общению с мальчиками более старшего возраста. Многие подростки, как мальчики, так и девочки, не желают связывать свою будущую жизнь не только с трудом в сфере материального производства, но и с трудом вообще [4].
Особое место в жизни подростка занимает возможность самовыражения и самореализации. Учащихся привлекает возможность организовывать классные дела самостоятельно, ступать в диалог, принимать самостоятельные решения.
Наравне с половым созреванием происходит бурный рост всего организма, в своих трудах указывает Смирнов В.М. [18].
Продолжается процесс окостенения скелета, кости становятся упругими и твёрдыми. Возрастает сила мышц.
Внутренние органы развиваются неравномерно, рост кровеносных сосудов отстаёт от роста сердечной мышцы, что может привести к аритмии (нарушению ритма биения сердца).
Недостаточно быстро происходит развитие лёгочного аппарата, хотя ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких) возрастает до 3400 куб. см. Дыхание подростка учащённое.
Из-за неравномерного физического развития подростки излишне жестикулируют, движения их прерывисты и плохо координированы.
В учебном пособии В.М. Покровского сказано, что в 5 классе продолжается развитие нервной системы. Роль сознания возрастает, улучшается контроль над инстинктами и эмоциями. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, что характеризуется повышенной возбудимостью [22].
Таким образом, перестройка воспитательной работы с учащимися 5 класса является важнейшей из нынешних задач. Нужно глубоко понимать особенности развития современного подростка, уметь поставить себя на его место в сложнейшие и противоречивые условия жизни. Ученик 5 класса способен понять аргументацию, убедиться в её обоснованности.
Введение
Введение
Любые изменения в осанке, представляют большую опасность, если они не выявлены на ранней стадии и не приняты меры по их профилактике и лечению, а потому необходимы специальные рекомендации по ранней коррекции и профилактике.
Актуальность темы исследования связана с тем, что в настоящее время все больше занятий физическими упражнениями для учащихся 5 классов направлены не на спортивное направление, а на повышение интереса к двигательной активности и оздоровительному влиянию на организм.
Кроме того, вынужденное длительное сидение за партой, за письменным столом, за компьютером, перед телевизором приводит к недостатку естественной потребности в движении, сильно утомляет учащихся 5 классов. В то время как физкультурно-оздоровительные технологии, методы и программы, направленные на воспитание у обучающихся культуры здоровья, формирования представлений о здоровье как ценности и их мотивацию на ведение здорового образа жизни в подростковом возрасте способны вызвать желание и интерес к движению, компенсировать проявления гиподинамии, стимулировать работу мышечной системы, сердца, сосудов, легких и других органов.
Проблема исследования: как физкультурно-оздоровительные технологии влияют на формирование правильной осанки учащихся 5 класса?
Объект исследования: процесс формирования правильной осанки у учащихся 5 класса.
Предмет исследования: физкультурно-оздоровительные технологии для формирования правильной осанки учащихся 5 класса.
Цель исследования: познакомить учащихся 5 класса со способами применения физкультурно-оздоровительных технологий для профилактики нарушения осанки.
Задачи исследования:
1. Изучить анатомо-физиологические и психологические особенности учащихся 5 классов;
2. Рассмотреть факторы, влияющие на нарушение осанки и виды её нарушений;
3. Рассмотреть виды физкультурно-оздоровительных технологий и определить их сущность и особенности их применения с учащимися 5 класса;
4. Подобрать и апробировать физкультурно-оздоровительные технологии для профилактики нарушений осанки с учащимися 5 класса.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, описание и обобщение, апробирование, тестирование, беседа.
Теоретической основой нашей работы стали труды и авторские идеи:
- Караулова Л.К. об анатомо-физиологических и психологических особенностях учащихся 5 класса;
- Гитт В.Д. о факторах, влияющих на нарушение осанки и об видах её нарушений;
- Кондаков В.Л. о видах физкультурно-оздоровительных технологий и методике их применения.
Новизна: заключается в апробации подобранных физкультурно-оздоровительных технологий для профилактики нарушений осанки у учащихся 5 класса.
Практическая значимость: результаты данного исследования могут быть использованы в практической деятельности учителей физической культуры 5 классов и студентами педагогических учебных заведений.
Фрагмент работы для ознакомления
Оглавление
Введение……………………………………………………………………………..3
Глава I. Теоретические основы использования физкультурно-оздоровительных технологий для профилактики нарушения осанки у учащихся 5 классов на уроках ФК……………………………………………….5
1.1. Анатомо-физиологические особенности учащихся 5 классов………...5
1.2. Факторы, влияющие на нарушение осанки и виды её нарушений……7
1.3. Виды и сущность понятия «физкультурно-оздоровительные технологии», особенности их применения с учащимися 5 классов…………….10
Глава II. Содержание опытно - практической работы по использованию физкультурно-оздоровительных технологий для профилактики нарушения осанки учащихся 5 классов на уроках ФК…………………………………….15
2.1. Организация исследования……………………………………………..15
2.2. Содержание исследования……………………………………………...18
2.3. Результаты исследования………………………………………………25
Заключение………………………………………………………………………...28
Библиографический список……………………………….…………………….31
Приложения……………………………………………………..………................34
Список литературы
Библиографический список
1. Гитт В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов : метод. пособ. / В.Д. Гитт. – Москва : Единение, 2010. - 128 c. – Текст : непосредственный.
2. Иващенко Л.Я. Методика физкультурно-оздоровительных занятий : учебн. пособ. / Л.Я. Иващенко, Т.Ю. Круцевич. – Киев : УГУФВС, 2004. - 126 с. – Текст : непосредственный.
3. Калакаускене Л.М. Практические занятия по методике оздоровительной тренировки : учеб, практикум / Л.М. Калакаускене. — Чайковский, 2003. — 86 с. – Текст : непосредственный.
4. Караулова Л. К. Физиология физического воспитания и спорта : учебник для студ. учрежд. высш. проф. образ. в направл. физ. культ. / Л. К. Караулова. – Москва : Академия, 2012. – 296с. – Текст : непосредственный.
5. Кожухова Н. Н. Методика физического воспитания и развития ребёнка : учебн. пособие / Н. Н. Кожухова, Л. А. Рыжкова, М. М. Борисова. – 2-е изд., перераб. и дополн. – Москва : ИНФРА-М, 2019. – 312с. – Текст : непосредственный.
6. Кондаков В.Л. Физкультурно-оздоровительные технологии : учебн. пособ. / В.Л. Кондаков, А.А. Горелов, О.Г. Румба, Е.Н. Копейкина. – Москва : Юрайт, 2020. – 334с. – Текст : непосредственный.
7. Лукьяненко В. П. Физическая культура : основы знаний : учебн. пособие / В. П. Лукьяненко. – Ставрополь : Издательство Ставропольского государственного университета, 2001. – 224с. – Текст : непосредственный.
8. Максименко А. М. Основы теории и методики физической культуры : учебн. пособие / А.М.Максименко. – Москва : 4-й филиал военного издательства, 2001. – 310с. – Текст : непосредственный.
9. Максименко А. М. Теория и методика физической культуры : учебник / А. М. Максименко. – Москва : Физическая культура, 2005. – 544с. – Текст : непосредственный.
10. Малинин В.М. Система физкультурно-оздоровительной деятельности в школе : учебн. пособ. / В.М. Малинин. — Москва : Физкультура и спорт, 2009. — 200 с. – Текст : непосредственный.
11. Матвеев А. П. Методика физического воспитания в начальной школе : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – Москва : Владос-пресс, 2003. – 248с. – Текст : непосредственный.
12. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика : учеб, пособие / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. — Ростов-на-Дону : Терра-Спорт, 2002. — 384 с. – Текст : непосредственный.
13. Наглядная физиология С. Зильбернагль, А. Деспопулос / пер. с англ. — 2-е изд., исправ. и дополн. - Москва : Лаборатория знаний, 2019. — 424с. – Текст : непосредственный.
14. Настольная книга учителя физической культуры : справочник / [Г. И. Погадаев] / под ред. Л. Б. Кофмана. – Москва : Физкультура и спорт, 1998. – 495с. – Текст : непосредственный.
15. Рыженко В.И. Исправление осанки у детей : учебн. пособ./ В.И. Рыженко. – Москва : ОНИКС, 1986/ - 192 c. – Текст : непосредственный.
16. Самсонов И.И. Физкультурно-оздоровительные технологии : учебн. пособ. / И.И. Самсонов. — Омск : СибГУФК, 2009. — 152 с. – Текст : непосредственный.
17. Селуянов, В. Н. Технология оздоровительной физической культуры : метод. пособ./ В. Н. Селуянов. – Москва : Физкультура и спорт, 2001. – 169 с. – Текст : непосредственный.
18. Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта : учебник для студентов сред. и высш. уч. заведений / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. – Москва : Владос, 2002. – 608с. – Текст : непосредственный.
19. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе : метод. пособ. / Н.К.Смирнов. – Москва : АПК и ПРО, 2002. – 121с. – Текст : непосредственный.
20. Теория и методика физической культуры : учебник / [Ю.Ф. Курамшин, В.И. Григорьев, Н.Е. Латышева и др.] / под ред. Ю.Ф. Курамшина. – 4-е изд., стереотип. - Москва : Советский спорт, 2010. – 464с. - Текст : непосредственный
21. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования / М-во образования и науки Рос. Федерации. – 8-е изд., перераб. – Москва : Просвещение, 2019. – 61с. – Текст : непосредственный.
22. Физиология человека. В 2-х томах. Том 1 Физиология человека / под ред. Покровского В. М., Коротько Г. Ф. – 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Медицина, 2003. – 656с. – Текст : непосредственный.
23. Фомин Н. А. Возрастные основы физического воспитания : книга для препод. физ. восп., трен., науч. раб., врачей и психологов спорта / Н. А. Фомин, В. П. Филин. – Москва : Физкультура и спорт, 1972. – 176с. – Текст : непосредственный.
24. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура : учебник / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. — Москва : Физкультура и спорт, 2003. — 528 с. – Текст : непосредственный.
25. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 13-е изд., исправ. и дополн. – Москва : Академия, 2016. – 496с. – Текст : непосредственный.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00985