Вход

Развитие скоросто- силовых силовых способностей юных фигуристов на этапе начальной подготовки

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 82294
Дата создания 2014
Страниц 33
Источников 15
Мы сможем обработать ваш заказ 18 мая в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 810руб.
КУПИТЬ

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 2 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО - СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 5 1.1.Основы методики развития скоростно-силовых способностей 5 1.2. Планирование физических нагрузок в процессе развития скоростно-силовых способностей юных спортсменов 7 ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15 2.1. Задачи исследования 15 2.2. Методы исследования 15 2.3. Организация исследования 17 ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 19 3.1. Содержание учебно-тренировочных нагрузок юных фигуристов 19 3.2.Динамика показателей скоростно – силовых способностей юных фигуристов в ходе эксперимента 25 ВЫВОДЫ 30 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32 Приложение 1 34 Приложение 2 35 Содержание

Список литературы [ всего 15]

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Агапова, В.В. Физкультурно-спортивная образовательная программа по фигурному катанию на коньках на этапе начальной подготовки / В.В. Агапова; Обл. метод. Совет по физической культуре и спорту Всеволожского р-на, 2003. – С.6-25 2. Великая, Е.А. Этапный педагогический контроль физической подготовленности фигуристов-дошкольников. Методические рекомендации / Е.А. Великая. - Челябинск, 1989г. – С. 34-38. 3. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М.: ФиС, 1979. – С. 201. 4. Ирошникова, Н.И. Структура недельного микроцикла на этапе УТГ. Сборник научно-методических статей /Н.И. Ирошникова; Е. Жгун. – М.: РГАФК, 1995. – С. 76. 5. Коган, А.И. Оценка перспектвности юных фигуристов в период начальной специализации: Автореф. канд. дисс. / А.И. Коган. - Омск, 1984г. – С. 10. 6. Король, С.В. Программа для спортивно-оздоровительных групп (СОГ) по фигурному катанию на коньках / С.В. Король, Н.А. Фадеева. - Пермь. 2000г. – С. 34. 7. Кубашевская, Л.И. Фигурное катание на коньках / Л.И. Кубашевская. – М.,1985 г. – С. 110. 8. Лосева, И.И. Применение игрового метода тренировки в подготовке юных фигуристов / И.И. Лосев // Вопросы теор. и практ. физ. культ. и спорта. - Минск, 1986 г. – С. 45. 9. Ляссотович, С.И. Особенности телосложения фигуристов / С.И. Ляссотович // Тезисный доклад VII межвузовской научной конференции - Омск, 1989г. – С. 27. 10. Медведева, И.М. Структура и содержание специальной физической подготовки спортсменов на этапе начального обучения в фигурном катании: Автореферат канд. дисс. / И.М. Медведева. - Киев, 1985г. – С. 47. 11. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Учебник / Л.П.Матвеев. - М., 1991г. ФиС. – С. 196. 12. Скуратова, Т.В. Критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов. Методические рекомендации / Т.В. Скуратова, А.К. Тихомиров. – Малаховка, 1987 г. – С. 87 13. Ступень, М.П. Нормирование нагрузок и эффективность скоростно-силовых способностей фигуристок 6-12 лет в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах: Автореф. канд. диссерт. / М.П.Ступень. - Минск: БГИФК, 1988. –С. 32-67 14. Тихомиров, А.К. Методика оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов. Методические рекомендации / А.К. Тихомиров. - М., 1983 г. – С.19 15. Фомин, Н.А., Фолин, В.Е. Воз¬растные основы физического воспитания [Текст] / Н.А. Фомин, В.Е. Фолин.- М. : Физиология и спорт.-2008. – 21 с. список литературы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2022