Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Контрольная работа*
| Код |
607854 |
| Дата создания |
2023 |
| Страниц |
20
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 сентября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Здоровье и труд 5
2. Физическая гимнастика для людей, ведущих «сидячий»
образ жизни 7
3. Физическая культура в режиме рабочего дня 10
4. Производственная физическая культура, ее цель и задачи 11
4.1 Производственная гимнастика 12
4.2 Вводная гимнастика 13
4.3 Физкультурная пауза 14
4.4 Физкультминутки 15
4.5 Микропауза 16
5. Физическая культура и спорт в свободное время 17
5.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 17
6. Использование дополнительных средств повышения работоспособности в процессе занятий 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 21
Введение
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ТРУДОВОГО ДНЯ
Фрагмент работы для ознакомления
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА по дисциплине ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
на тему: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РЕЖИМЕ ТРУДОВОГО ДНЯ»
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Здоровье и труд 5
2. Физическая гимнастика для людей, ведущих «сидячий»
образ жизни 7
3. Физическая культура в режиме рабочего дня 10
4. Производственная физическая культура, ее цель и задачи 11
4.1 Производственная гимнастика 12
4.2 Вводная гимнастика 13
4.3 Физкультурная пауза 14
4.4 Физкультминутки 15
4.5 Микропауза 16
5. Физическая культура и спорт в свободное время 17
5.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 17
6. Использование дополнительных средств повышения работоспособности в процессе занятий 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 21
Список литературы
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Бредихина Н.В. «Ориентация населения на здоровый образ жизни, рациональный аспект», 2006г.
2. Гаврилов О. К. «Физкультура», 1987г;
3. Дубровский В.И. «Здоровый образ жизни», 2001г.
4. Жидкова А. П., Новиков Ю. В. «Ключ к здоровью»,1984г;
5. Кораблев Н.В. «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда»
6. Ляхова К.А. «Фитнес против болезней позвоночника», 2005г.
7. Петровский К. С. Азбука здоровья. М.: Знамя, 1982;
5. Сапоян Г.Г. Физкультура в режиме для трудящихся. – М: 1979г.
8. Самохин И.В. «Фитнес – спорт: учебник для студентов»
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
Другие контрольные работы
bmt: 0.00354