Биохимические процессы, происходящие в организме во время плаванья на дистанцию 50 метров, длительностью 26 секунд

Оглавление
Введение 3
1.Зона мощности, к которой относится данная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при ее выполнении 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ 5
3.Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4.Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы (лыжная гонка) и в период отдыха после нее. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5.Качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы (лыжная гонка). Методы развития этого качества. Методы контроля за уровнем развития данного качества 22
6. Изучить перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 23
7.Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты. 25
Заключение 27
Список литературы 28

Введение

Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим во время плаванья на дистанцию 50 метров , длительностью 26 секунд.
Цель данной работы – составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плаванье на расстояние 50 метров.
Для достижения поставленной цели необходимо выполнить следующие задачи:
1. Изучить зону мощности, к которой относится данная работа. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при ее выполнении;
2. Изучить характеристику основного механизма образования АТФ;
3. Изучить энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину;
4. Изучить биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы (бег) и в период отдыха после нее. Составьте график, отражающий эти изменения;
5. Изучить качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы (бег). Методы развития этого качества. Методы контроля за уровнем развития данного качества;
6. Изучить перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках;
7. Изучить антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты.

Заключение

Таким образом, при выполнении предложенной нагрузки: плаванье на дистанцию 50 м рассматривалась зона большой мощности, продолжительность которой составляет 26 с. Эта зона мощности имеет анаэробную направленность. Основными путями ресинтеза АТФ являются: гликолиз. Основным источником энергии являются: гликоген печени, углеводы, жиры и в небольшой степени белки. В процессе адаптации к тренировочным нагрузкам в зависимости от типа нагрузок увеличивается мощность, емкость и эффективность различных путей энергообеспечения.
При нагрузках анаэробного характера за счет нервно - эмоционального возбуждения уровень глюкозы в печени возрастает в 2 – 3 раза по сравнению с образованием её в состоянии покоя. Напряжённая продолжительная работа может привести к 7 – 10-кратному увеличению образования глюкозы в печени по сравнению с данными, полученными в состоянии покоя. Продуктом является молочная кислота 135-200 ммоль/л и более. Этот процесс направлен на развитие выносливости.
Поэтому при подготовке спортсменов необходимо применять тренировочные нагрузки, развивающие путь ресинтеза АТФ смешанный аэробно-анаэробный и гликолиз, являющиеся ведущими в энергообеспечении работы в зоне большой мощности, характерной для данного вида спорта.