Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
588252 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
30
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Основные направления подготовки высококвалифицированных пловцов 5
1.1Техническая подготовка высококвалифицированных пловцов 5
1.2 Физическая подготовка высококвалифицированных пловцов 7
1.3 Тактическая подготовка высококвалифицированных пловцов 12
1.4 Психологическая подготовка высококвалифицированных пловцов 14
2.Особенности тренировочного процесса высококвалифицированных пловцов 19
2.1 Средства тренировки высококвалифицированных пловцов 19
2.2 Методы тренировки высококвалифицированных пловцов 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 31
Введение
Прогресс спортивной результативности, проявляющийся в росте спортивных достижений, прежде всего связывается с развитием современной технологической и научной основы организации процесса тренировки. Эффективная стратегия, методы и средства организации тренировочного процесса оказывают определяющее воздействие на достижение профессиональными спортсменами высоких результатов. Подготовка высококвалифицированных пловцов требует рационального выбора тренировочных нагрузок по основным направлениям – технической, физической, тактической и психологической подготовки.
Объективные требования современной соревновательной деятельности к специальной, технической и психологической подготовленности спортсменов и проявлению индивидуальных качеств, с одной стороны, и недостаточная разработанность теоретико-методических основ предсоревновательной подготовки пловцов-спринтеров высокой квалификации в части содержания средств специальной, психологической и тактической подготовки, с другой, являются противоречием, позволившим сформулировать проблему данной курсовой работы, заключающуюся в исследовании направлений, средств и методов совершенствования подготовки пловцов высокой квалификации.
Цель курсовой работы заключается в исследовании особенностей подготовки высококвалифицированных пловцов.
Поставленная цель определила задачи курсовой работы:
– провести анализ научной и научно-методической литературы по вопросам технической, физической, тактической и психологической подготовки высококвалифицированных пловцов;
– рассмотреть особенности организации тренировочного процесса высококвалифицированных пловцов, тренерский опыт подбора наиболее эффективных средств и методов подготовки.
Фрагмент работы для ознакомления
Курсовая работа. Сдавалась Крымский Федеральный университет
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бабушкин Г.Д. Содержание психологического обеспечения подготовки пловцов-спринтеров высокой квалификации к соревнованию [Текст] /Г.Д. Бабушкин// Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. 2016. № 1. С. 14-19.
2. Бакшеев М. Д. Основы управления подготовкой пловцов: учеб. Пособие [Текст] /М. Д. Бакшеев.- Омск: Изд-во СибГУФК, 2010. - 64 с.
3. Гузман Р. Плавание. Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей: пер. с англ. [Текст] / Р. Гузман. – Минск : Попурри, 2013 .- 288 с.: ил.
4. Давыдов В. Ю. Отбор и ориентация пловцов по показаниям телосложения в системе многолетней подготовки (теоретические и практические аспекты) [Электронный ресурс] : монография / В. Ю. Давыдов, В. Б. Авдиенко; Волгоградская гос. акад. физ. культуры. - Электрон. дан. – Волгоград : Изд-во ВГАФК, 2012.
5. Калинина И.Н. Морфофункциональные характеристики пловцов высокой квалификации [Текст] /И.Н. Калинина //Современные проблемы науки и образования. 2018. № 5. С. 32.
6. Крылов А.И. Технико-тактические особенности соревновательной деятельности кролистов высокой квалификации на стайерских дистанциях [Текст] /А.И. Крылов, А.А. Бутов, О.А. Иванова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2019. № 4 (170). С. 168-170.
7. Ньюсом, П. Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов [Текст] / П. Ньюсом, А. Янг. – М.: Манн, Иванов и Фейбер, 2013. – 400 с.
8. Плавание : учебник [Текст]/ Н.Ж. Булгакова, С.Н. Морозов, О.И. Попов [и др.] ; под общ. ред. проф. Н.Ж. Булгаковой. – М. : ИНФРА-М, 2019. - 290 с
9. Плавание : учебник для академического бакалавриата [Текст] / В. З. Афанасьев [и др.] ; под общей редакцией Н. Ж. Булгаковой. – М. : Издательство Юрайт, 2019. - 344 с.
10. Платонов В. Н. Плавание [Текст] /В.Н. Платонов - М.: Олимпийская литература, 2000. - 495 с.
11. Рыбин Р.Е. Психологическое обеспечение предсоревновательной подготовки пловцов высокой квалификации [Текст] / Р.Е. Рыбин // Современные наукоемкие технологии. 2016. № 10-2. С. 379-382.
12. Спортивное плавание : путь к успеху : в 2 кн. Кн. 2 [Текст] / под общ. ред. В.Н. Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2012. – 479 с.
13. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание : учебное пособие [Текст] / А. С. Казызаева, О. Б. Галеева, Е. С. Жукова, М. Д. Бакшеев. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2016. - 120 c.
14. Фискалов В. Д. Теоретико-методические аспекты практики спорта. [Текст] /В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин М. : Спорт, 2016. 650 с.
15. Фомиченко Т. Г. Совершенствование силовой и технической подготовки пловцов различных возрастных групп [Текст] /Т.Г. Фомиченко - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.
16. Чертов, Н. В. Теория и методика плавания : учебник[Текст] / Н. В. Чертов. - Ростов-на-Дону : Издательство Южного федерального университета, 2011. - 452 c.
17. Яцук С.В. Роль личностного компонента в структуре психологической подготовки пловцов // Экологическая безопасность, здоровье и образование [Текст] /С.В. Яцук, Н.В. Мамылина // Сборник научных трудов X Всероссийской (очно-заочной) научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов. 2017. С. 386-389.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00481