Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587820 |
| Дата создания |
2017 |
| Страниц |
32
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение 3
1. Место гимнастики в физическом воспитании 5
1.1. Понятие гимнастики, роль в системе воспитания 5
1.2. Виды гимнастики 7
2. Особенности спортивной гимнастики 12
2.1. Суть спортивной гимнастики 12
2.2. Кольца в спортивной гимнастике 15
3. Практика упражнений на кольцах 20
3.1. Теоретические основы упражнений на кольцах, понятие вис 20
3.2. Размахивание в висе – одно из упражнений на кольцах 24
Заключение 32
Библиографический список: 34
Введение
Гимнастика является одним из самых массовых и доступных средств физического воспитания человека. Значение её обусловлено эффективностью воздействия на организм тех, кто ею занимается, доступностью и разнообразием средств.
Гимнастику считают одним из действенных и универсальных средств физического воспитания, которое применяется с целью образования, спортивной подготовки, оздоровления, восстановления, лечения, приобретения жизненно необходимых навыков прикладного, производственного или оборонного значения. Гимнастические упражнения оказывают положительное влияние на показатели деятельности жизненно важных органов и систем, активизируют обмен веществ, развивают нервно-мышечный аппарат, улучшают кондиции (силу, выносливость, гибкость, координацию) и фигуру (путем снижения количества жира, исправления осанки, изменения ......................
Фрагмент работы для ознакомления
Оригинальность 70%
Список литературы
1. Баршай В.М. Гимнастика: учебник / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. — Ростов н/Д: Феникс, 2009, — 314 с.
2. Гавердовский Ю.К. Техника гимнастических упражнений: Популярное учебное пособие. — М.: Терра-Спорт, 2013 г. — 327с. 512с
3. Гимнастика: учебник для вузов / М. Л. Журавин [и др.]. – 1 – е. изд., стер. - М.: Академия, 2008. – 448 с.
4. Гимнастика: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений/М.Л.Журавин [и др.] — 2-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2012. — 448 с.
5. Казьмин, В. Д. Лечебная гимнастика при вашей болезни / В.Д. Казьмин. - М.: Баро-Пресс, 2014. – 192 c.
6. Коробейников, Н. К. Физическое воспитание: учеб. пособие для средн. спец. учеб. заведений / Н. К. Коробейников, А. А. Михеев, И. Г. Николаенко. – М.: Высшая школа, 2014. – 384 с.
7. Лалаева Е. Ю. Методика обучения базовым упражнениям на кольцах: Методическая разработка. Волгоград: ФГОУВПО «ВГАФК», 2010. – 36 с.
8. Маланичев В.И. Гимнастика. Учебно – методическое пособие. – М.: Военное издательство, 2014. – 69 с.
9. Мельникова А. М. Гимнастика с методикой преподавания. М., 2010. – 246 с.
10. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. - М.: Физкультура и спорт, 2013. - 224 с.
11. Некрасов, П. А. Терминология гимнастических упражнений: метод. рекомендации для студентов специальности «Физическая культура» / П. А. Некрасов. – 2-е изд., стереотип. – Ухта : УГТУ, 2011. – 32 с.
12. Палыга В. Гимнастика: Учеб. пособие для фак. физ. воспитания пед. ин-тов по спец. "Физ. воспитание". - М.: Просвещение, 2012. - 288 с.
13. Смолевский В. М. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В. М. Смолевского. — Изд. 3-е, перераб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 2013. — 336 с.
14. Спортивная гимнастика: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. - М.: Советский спорт, 2015. - 420 с.
15. Филиппович, В. И. Теория и методика гимнастики/ В.И. Филиппович - М.: Просвещение, 2011. – 448с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.05039