Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587560 |
| Дата создания |
2018 |
| Страниц |
40
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………......... 3
ГЛАВА 1. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В САМБО 3
1.1. Технико-тактическая подготовка в самбо………………………………… 3
1.2. Спортивная тренировка в самбо 10
1.2.1. Тренировочный процесс в самбо 10
1.2.2. Тренировочный цикл – этапы подготовки самбиста 12
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ...... 14
2.1. Задачи исследования……………………………………………………….. 14
2.2. Методы исследования…………………………………………………........ 14
2.3. Этапы исследования………………………………………………………… 16
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ ПО УЛУЧШЕНИЮ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……………………………………….. 19
3.1. Разработка комплексов упражнений для улучшения технико-тактической подготовки самбистов……………………………………………. 19
3.2. Результаты исследования………………………………………………….. 25
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………… 32
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………… 34
ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………….. 35
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………….... … 39
Введение
Одним из важнейших путей совершенствования технико-тактической подготовки, направленным на повышение эффективности соревновательной деятельности борца, является целенаправленный выбор и формирование индивидуальных (коронных) технических действий (приемов), создающих необходимые предпосылки для стабильности уровня спортивных достижений спортсмена и являющихся той базой, на которой на этапе спортивного совершенствования строится вся техническая, тактическая и физическая подготовка.
Отличительными особенностями технико-тактических подготовки в борьбе самбо и дзюдо является возможность достижения чистой победы в схватке за счет проведения разрешенных болевых приемов. Принудительное разгибание, сгибание или скручивание одного из суставов конечностей спортсмена заставляет включаться защитной функции организма в виде возникновения различного уровня болевого ощущения, а повышение уровня боли заставляет защищающегося признать свое поражение. Технико-тактическая подготовка является основополагающим компонентом тренировочного процесса и направлена на предстоящую соревновательную деятельность. Это обусловлено тем, что техника в сочетании с тактикой является основой спортивного мастерства борца и оценивается исходя из правил соревнований, тогда как остальные стороны спортивной подготовки должны дополнять и расширять этот результирующий компонент соревновательной деятельности.
Фрагмент работы для ознакомления
Курсовая работа "Технико-тактическая подготовка самбистов в школьном возрасте" по предмету "Теория и методика избранного вида физкультурно – спортивной деятельности" была сделана для ЮжноУральского Государственного Университета в июне 2018 года.
Есть приложения.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел....
Список литературы
1. Антонов, Е.Е. Анатомо-физиологические основы физической культуры и спорта / Е.Е. Антонов. – М., 1991. – 82 с.
2. Баранов, П.Ф. Боевые искусства. Планирование учебно-тренировочного процесса и управление им / В.П. Баранов. – Минск, изд. «Высшая школа», 1974. – 96 с.
3. Безруких, М.М. и др. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 416с .
4. Букатин, А.Ю. Юный самбист / А.Ю. Букатин. – М.: Фис, 1986.
5. Букатин, А.Ю. Физическая подготовка юных самбистов / А.Ю. Букатин / [электронный ресурс] / Электрон. дан., 2000. – http://www.kinderliga.ru/stat/hokkey07.html, свободный. – Загл. с экрана. – (дата обращения: 07.05.2018).
6. Виленская, Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста / Т.Е. Виленская. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006. – 256 с.
7. Гончарова, Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена / Ю.А. Гончарова. – Воронеж: 2008. – 87 с.
8. Греховодов, В.А. Спортивная борьба: изменение тактики / В.А. Греховодов // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 3. – С. 49-51.
9. Гуцалова, Н.Г. Развитие силовых способностей детей младшего школьного возраста отделения спортивной аэробики / Н.Г. Гуцалова. – Заводоуковск, 2015. – 47 с.
10. Жариков, Е.С. Психология управления в боевых искусствах / Е.С. Жариков. – М: Фис, 1983. – 184 с.
11. Зимин, Е. Мастерство в твоих руках / Е. Зимин. – М: Фис, 1989. – 96 с.
12. Климин, В.А. Управление подготовкой самбистов / В.А. Климин. – М: Фис, 1982. – 52 с.
13. Кошбахтиев, И.А. Анатомо-физиологические особенности и развитие двигательных качеств у юных спортсменов групп начальной спортивной специализации / И.А. Кошбахтиев // Молодой ученый. 2015. – №20. – С. 181-184.
14. Кузнецова, З.М. Особенности обучения, подготовки юных самбистов 9-10 лет / З.М. Кузнецова / [электронный ресурс] / Электрон. дан., 2007. http://www.kamgifk.ru/magazin/old/3/journal_KamGIFK_02_2007_03.pdf, свободный. – Загл. с экрана. – (дата обращения: 07.06.2018).
15. Мальгинов, И.А. Заливка и содержание льда на катках. Изд. 2-е, переработанное / И.А. Мальгинов. – М: Фис, 1987. – 487 с.
16. Николаенко, А.В. Спортивные сооружения. Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания педагогических институтов / А.В. Николенко. – М: Просвещение; 1976. – 270 с.
17. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. – М: Фис, 1970. – 478 с.
18. Речкалов, А.В. Психологический статус спортсменов разных специализаций / А.В. Речкалов // Теория и практика физической культуры. – 2006. – № 6. – С. 47-49.
19. Савин, В.Г. Методика воспитания выносливости у хоккеистов. Методические разработки для студентов и слушателей Высшей школы тренеров ГИОЛИФКА / В.Г. Савин. – М: Издание Редакционно-издательского отдела ГИОЛИФКА, 1986.
20. Савин, В.Г. Боевые искусства: Учебник для институтов физической культуры / В.Г. Савин. – М: Фис, 1990. – 320 с.
21. Сапин, М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков / М.Р. Сапин. – М.: Академия, 2005. – 432с.
22. Суханов, А.Д. Динамика мотивации борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 9. – С. 41-44.
23. Тараканов, Б.И. Критический анализ современных тенденций развития спортивной борьбы / Б.И. Тараканов // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. – 2000. – № 6. – С. 28-30.
24. Туманян, Г.С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов: многолетнее, в течение тренировочного дня и занятия / Г.С. Туманян // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 4. – С. 59-61.
25. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00468