Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
587055 |
| Дата создания |
2023 |
| Страниц |
45
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ 5
1.1. Понятие стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии 5
1.2. Механизмы стрессоустойчивости 13
1.3. Психологические характеристики студенческого возраста 22
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ 32
2.1. Организация и методы исследования 32
2.2. Результаты исследования и их интерпретация 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 43
Введение
В современном мире студенты сталкиваются с большим количеством стрессовых ситуаций, которые могут отрицательно повлиять на их здоровье и успеваемость. Однако, не все студенты одинаково реагируют на стресс, что связано с их уровнем стрессоустойчивости. Именно поэтому изучение особенностей стрессоустойчивости студентов является актуальной темой для научных исследований.
Проблема, выявленная в рамках данного исследования, заключается в том, что не все студенты одинаково стрессоустойчивы. Выявление особенностей стрессоустойчивости студентов позволит разработать эффективные методы предотвращения стрессовых ситуаций и повышения уровня стрессоустойчивости у студентов.
Целью данной дипломной работы является изучение особенностей стрессоустойчивости студентов и разработка рекомендаций для повышения уровня стрессоустойчивости.
Задачи исследования включают в себя:
• Определение уровня стрессоустойчивости студентов;
• Выявление особенностей стрессоустойчивости студентов;
• Анализ современных методов предотвращения стрессовых ситуаций;
• Разработка рекомендаций для повышения уровня стрессоустойчивости студентов.
Выдвинутая гипотеза состоит в том, что эффективным методом повышения уровня стрессоустойчивости студентов является применение комплексного подхода, который включает в себя физические упражнения, медитацию и тренинги по управлению стрессом.
Предметом исследования являются особенности стрессоустойчивости студентов, а объектом исследования являются факторы, влияющие на уровень стрессоустойчивости студентов.
Фрагмент работы для ознакомления
Стрессоустойчивость является важным показателем адаптации человека к различным жизненным ситуациям. У студентов особенно высок уровень стресса, связанный с учебной деятельностью, экзаменами, сроками сдачи работ и т.д. Поэтому, стрессоустойчивость является важным фактором для успешного обучения и достижения личных целей.
Особенности стрессоустойчивости у студентов зависят от нескольких факторов. Во-первых, это индивидуальные различия. Некоторые студенты имеют более высокий уровень стрессоустойчивости, чем другие. Это может быть связано с определенными личностными характеристиками, такими как уверенность в себе, оптимизм, умение управлять своими эмоциями и т.д.
Во-вторых, важную роль играют социальные факторы. Поддержка со стороны близких людей, друзей, коллег по учебе может помочь студенту справиться со стрессом. Недостаток поддержки, наоборот, может усугубить ситуацию и привести к депрессии, тревоге и другим проблемам.
Наконец, важную роль играет сам процесс обучения. Если студент чувствует себя успешным и компетентным в учебной деятельности, это может увеличить его стрессоустойчивость. Наоборот, неудачи и неуспехи могут привести к снижению уверенности в себе и увеличению стресса.
Итак, стрессоустойчивость является важным фактором для успешного обучения и адаптации студентов к учебному процессу. Для улучшения стрессоустойчивости студентов необходимо учитывать индивидуальные особенности, обеспечивать социальную поддержку и создавать условия для успешного обучения.
Список литературы
1. Андреева, Г. М. Стресс и его проявления у студентов в условиях современного вуза: психологические механизмы и профилактика // Молодой ученый. 2018. № 7 (198). С. 35-37.
2. Белозерцева, Е. Ю. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Современные проблемы науки и образования. 2019. № 5. С. 91-96.
3. Васильева, Е. Н. Стресс и методы его преодоления у студентов вузов // Вестник Нижегородского университета им. Н. И. Лобачевского. 2018. Т. 4. С. 94-98.
4. Гончарова, Н. Г. Стресс и пути его преодоления у студентов-первокурсников // Молодой ученый. 2019. № 3 (225). С. 324-327.
5. Демина, В. А. Психологические аспекты стресса у студентов высших учебных заведений // Психология и психотехника. 2019. Т. 9. № 2. С. 98-103.
6. Евдокимова, О. Б. Стрессоустойчивость студентов в процессе обучения // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. 2020. № 2 (36). С. 57-61.
7. Жукова, И. В. Психологические аспекты стресса у студентов // Психологическая наука и образование. 2021. Т. 26. № 2. С. 75-80.
8. Завьялова, Е. А. Стресс и его проявления у студентов вузов // Молодой ученый. 2018. № 5 (181). С. 60-63.
9. Иванов, А. А. Стресс и способы его преодоления у студентов // Вестник Челябинского государственного университета. 2019. № 2 (413). С. 58-62.
10. Климов, Е. А. Стресс и его влияние на академическую успеваемость студентов // Психология и психотехника. 2018. Т. 8. № 1. С. 76-81.
11. Лукина, О. В. Стресс и его влияние на здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 6 (332). С. 491-495.
12. Макарова, Е. В. Стресс и его проявления у студентов вузов // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика. 2021. Т. 25. № 1. С. 142-147.
13. Новикова, Е. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2018. Т. 9. № 3. С. 92-97.
14. Орлова, И. В. Стресс и его влияние на психологическое благополучие студентов // Психологическая наука и образование. 2019. Т. 24. № 1. С. 75-79.
15. Петров, А. В. Стресс и его проявления у студентов вузов // Молодой ученый. 2021. № 1 (437). С. 168-171.
16. Рыбакова, Н. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2018. Т. 9. № 2. С. 98-102.
17. Соколова, Е. В. Стресс и его проявления у студентов-первокурсников // Вестник Костромского государственного университета им. Н. А. Некрасова. 2019. Т. 25. № 3. С. 184-187.
18. Тимофеева, О. А. Стресс и его влияние на здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 8 (376). С. 409-413.
19. Ушакова, Н. Н. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психологическая наука и образование. 2018. Т. 23. № 4. С. 62-66.
20. Федорова, Е. И. Стресс и его влияние на качество жизни студентов // Психологическая наука и образование. 2019. Т. 24. № 3. С. 78-83.
21. Харитонова, О. В. Психологические аспекты стресса у студентов-первокурсников // Молодой ученый. 2021. № 2 (458). С. 64-67.
22. Чернышова, Е. А. Стресс и психологические аспекты его преодоления у студентов // Психология и психотерапия. 2020. Т. 10. № 1. С. 94-99.
23. Шестакова, Е. М. Стресс и его влияние на психическое состояние студентов // Вестник Томского государственного университета. 2019. № 432. С. 238-242.
24. Широкова, Е. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2021. Т. 11. № 1. С. 102-107.
25. Щербакова, И. А. Стресс и его влияние на соматическое здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 7 (343). С. 154-158.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00443