Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код |
570639 |
Дата создания |
2020 |
Страниц |
47
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 16:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ 11
ПОДГОТОВКИ В ЛЫЖНОМ СПОРТЕ 11
1.1 Закономерности и принципы подготовки в лыжном спорте 11
1.2. Основные методы подготовки лыжников-гонщиков 20
1.3. Основные средства подготовки лыжников-гонщиков 27
1.4. Физическое развитие лыжников-гонщиков 29
ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
2.1. Методика технико-тактической подготовки лыжников 14-15 лет 33
2.2. Экспериментальная проверка методики 39
технико-тактической подготовки лыжников-гонщиков 14-15 лет 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
Введение
Спринтерские дисциплины, длинные дистанции и гонка преследования без перерыва требуют современные требования к технико-тактической подготовке юных спортсменов, к ним относятся: достаточное количество участников, зрителей и болельщиков; виды стартов (масс-старт, групповой и раздельный), наполняемость спортивных трибун и результаты соперников, индивидуальное технико-тактическое мастерство.
Соотношения средств и методов физического воспитания, которые обеспечивают эффективность технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков 14-15 лет, являются основанием для проведения специального исследования.
Фрагмент работы для ознакомления
Дата изготовления: апрель 2020 года.
Предмет: Физкультурное образование.
Учебное заведение: Омский государственный педагогический университет.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел. ..
Список литературы
1. Аграновский, М. А., Лыжный спорт: Учебник для ин-тов физ. культ. / М. А. Аграновский, Л. А. Алфутова. – М., 1980. – 45 с.
2. Агаджанян, Н. А., Биоритмы, спорт, здоровье / Н. А. Агаджанян, Н. Н. Шабатура. - М., 2010.− 230 с.
3. Алабин, В. Г. Организационно-методические основы многолетней тренировки юных спортсменов: учеб. пособие / В. Г. Аладин. - Челябинск, 2011. – 255 с.
4. Артемьева, Т. И. Методологический аспект проблемы способностей / Т. И. Артемьева. - М., 2014. - 340 с.
5. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания / Б. А. Ашмарин. - М .: Физкультура и спорт, 2013 - 235 с..
6. Багин, Н. А. Лыжи (гонки) : учеб пособие для студ. МФК / Н. А. Багин. - Великие Луки 2015. - 84 с.
7. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. - М., 2013. - 189 с.
8. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В. В. Бойко. - М.: Физкультура и спорт, 1987. − 178 с.
9. Бутин, И. М. Лыжный спорт : учеб. пособ. для студ. высш. пед. учрежд. / И. М. Бутин. - М. : Академия, 2012. - 368 с.
10. Вайнбаум, Я. С. Дозирование физических нагрузок школьников / Я. С. Вайнбаум. - М. : Просвещение, 2009. − 244 с.
11. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1986. – 192 с.
12. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М. : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
13. Верхошанский, Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры.- 1993. - № 8. - С. 21-28.
14. Виноградов, П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни [Текст] / П. А. Виноградов, А. П. Душанин, В. И. Жолдак. – М.: Советский спорт, 2006. – 592 с.
15. Волков, Л. В. Физические способности детей и подростков. Киев, 2013. − 136 с.
16. Годик, М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А. Годин. - М.: Физкультура и спорт, 2009. − 155 с.
17. Гужаловский, А. А. Развитие двигательных качеств у школьников / А. А. Гужаловский. - Минск.: Нар. Асвета, 2010. − 88 с.
18. Донской, Д. Д., Техника лыжника-гонщика / Д. Д. Донской, Х. Х .Гросс. - М., 1987. – 71 с.
19. Еркомайшвили, И. В. Проблемы развития двигательных способностей у школьников / И. В. Еркомайшвили. − Екатеринбург, 2008. – 118 с.
20. Ермолаев, Ю. А. Возрастная физиология / Ю. А. Ермолаев. - М., 2010. − 262 с.
21. Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. - М., 2011. − 260 с.
22. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. − М.: Физкультура и спорт. 2012. − 238 с.
23. Кобзева, Л. Ф. Основы научно-методической деятельности : Учебник / Л. Ф. Кобзева. - Смоленск, 2013. – 128 с.
24. Ковалёв, А. Г. Психические особенности человека / А. Г. Ковалев, В. Н, Мясищев. - Л., 2014. − 308 с.
25. Криворучко, Т. С. Особенности физического развития детей и подростков / Т. С. Криворучко. - Кишинёв, 2011. − 261 с.
26. Куликов, Л. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье [Текст] / Л. М. Куликов. – М.: ФОН, 1995. – 395 с.
27. Лаптев, А. П. Гигиена физической культуры и спорта [Текст] / А. П. Лаптев, А. А. Минх. – М.: Физическая культура и спорт, 2009. – 288 с.
28. Лесгафт, П. Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста / П. Ф. Лесгафт. Т. I-II, 2-е изд. СПб. − 190 с.
29. Луури, Ю. Ф. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст] / Ю. Ф. Луури. – М.: Просвещение, 2003. – 143 с.
30. Людсков, П. Н. Лыжные гонки / П. Н. Людсков, К. Н. Спиридонов. - М.,1988. – 15 с.
31. Лях, В. И. Тесты по физическому воспитанию школьников / В. И. Лях. - М. : Физкультура и спорт, 2011 - 204 с
32. Лях, В. И. Физическая культура в школе Координационные способности школьников / В. И. Лях // Школа пресс − №4. − 2000. − 120 с.
33. Лях, В. И. Физическая культура в школе. Координационные способности школьников / В. И. Лях // Школа пресс− №5 − 2000. − 120 с.
34. Максименко, А. М. Теория и методика физической культуры / А. М. Максименко. - М.: Издательство «Физическая культура», 2005. – 544 с.
35. Матвеев, А. П. Методика физического воспитания с основами теории [Текст] / А. П. Матвеев, С. Б. Мельников. – М.: Феникс, 2006. – 382 с.
36. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2014. − 543 с.
37. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2009. − 325 с.
38. Манжосов, В. Н. Тренировки лыжников-гонщиков / В. Н. Манжосов. - М. : Физкультура и спорт, 2015.
39. Макаров, А. А. Лыжные гонки / А. А. Макаров, К. Н. Спиридонов. - М.,1989. – 37 с.
40. Минаев, Б. Н. Основы методики физического воспитания школьников : учеб. для студ. пед. высш. учеб. заведения / Б. Н. Минаев, Б. М. Шиян. - М. : Образование, 2013. - 222 с.
41. Пирог, А. В. Структура движений и методика совершенствования одновременных ходов. Техническая подготовка лыжника / А. В. Пирог, В. В. Ермаков. - Смоленское издание "Наука", 1996. – 89 с.
42. Поварницын, А. П. Волевая тренировка лыжника-гонщика / А. П. Поварницын. - М. : Физкультура и спорт, 2011. – 38 с.
43. Портнов, Ю. М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх / Ю. М. Портнов - М.: VIR Print, 2006. – 200 с.
44. Справочник учителя физкультуры / сост. Г.И. Pogadayev; Предисловие В. В. Кузина, Н. Д. Никандронова. - 2-е изд., перераб. и доп. - М .: Физкультура и спорт, 2013. - 496 с.
45. Сборник научно-методических статей по лыжным гонкам (под редакцией В. В. Ермакова. - Смоленское издание, 1993. – 37 с.
46. Цикличность тренировочной нагрузки и управление процессом спортивной подготовки лыжников / под общей ред. Ю. Ф. Юдина и В. М. Байкова : Спорткомитет РСФСР, 1980. - С.11.
47. Раменская, Т. И. Специальная подготовка лыжников. Учебная книга / Т. И. Раменская. - М .: СпортАкадемПресс, 2010.-- 228 с.
48. Ремин, В. П. Возрастные изменения быстроты, мышечной силы и скоростно-силовых качеств / В. П. Ремин. - М., 2011. − 243 с.
49. Сериков, Г. Н. Компетенции учителя физической культуры в обеспечении здоровьесбережения учащихся / Г. Н. Сериков, С. Г. Сериков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. − 2008. − № 3. − С. 65-69.
50. Склод, М. Оптимальные углы подседания в лыжных гонках. Лыжный спорт / М. Склод, М. Витковски. - М., 1994. – 4 с.
51. Сиротин, О. С. Методология и теория спортивных способностей / О. С. Сиротин // Теория и практика физической культуры, 2014. − № 4. − С. 60-63.
52. Смирнов, В. М. Физиология физического воспитания и спорта : учеб. для студ. сред. и высш. учеб. заведений [Текст] / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 1999. – 608 с.
53. Солдатов, А. Д. Лыжный спорт: Учебное пособие / А. Д. Солдатов, М. Шолих. - М. 1965.- 18 с.
54. Сухарев, А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – М. : Медицина, 1992. – 270 с.
55. Теоретическая подготовка юных спортсменов / под ред. Ю. Ф. Буйлина, Ю.Ф. Курамшина. – М.: ФиС, 1981. – 192 с.
56. Фарфель, В. С. Анализ рекордов скорости и выносливости. Исследование по физиологии выносливости. - М., Физическая культура и спорт, 1992. - С. 33.
57. Филимонов, В. Лыжные гонки (исторические данные), - Алматы, 2008. - С.10 -15стр.
58. Филин, В. П. Основы юношеского спорта / В. П. Филин, Н. А. Фомин. – М. : Физическая культура и спорт, 2000. – 248 с.
59. Шапошникова, В. И. Многолетняя подготовка лыжников-гонщиков / В. И. Шапошникова. – М.: "Физкультура и спорт", 1988. – 28 с.
60. Холодов, Ю. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособ. для студ. высш. учеб. учрежд. / Ю. K. Холодов, В. С. Кузнецов. - М .: Академия, 2012 .- 480 с.
61. Чернов, К. Л. Лыжные гонки / К. Л. Чернов, И. А. Абрамовский. - М.,1988.- 20 с.
62. Яблоновский, И. М. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков / И. М. Яблоновский. - М.: «Физкультура и спорт», 1988. – 66 с
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00477