Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
569722 |
| Дата создания |
2022 |
| Страниц |
76
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 16 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА l. ПСИХОЛООГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В КИК 6
1.1.Определение понятия «психологическая подготовка» 6
1.2. Психологическое обеспечение подготовки, тренировки и соревнований кикбоксеров 10
1.3. Психические процессы, характерные для кикбоксеров в ходе тренировки и участия в соревнованиях. 25
ГЛАВА ll. ВОЛЕВАЯ ПОДГОТОВКА КИКБОКСЕРОВ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ С УЧЁТОМ ПОЛОВОГО ДИМОРФИЗМА 33
2.1. Волевая подготовка спортсмена 33
2.2. Половой деформизм и его связь с психологической подготовкой кикбоксеров 40
2.3. Волевая подготовка в связи с особенностями проявления различных тактических схем 51
2.4. Методика совершенствование волевых качеств у кикбоксёров. 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
Введение
Спорт, как социальное явление, и как особый вид человеческой деятельности является объектом изучения ряда наук. При этом каждая из них, в том числе и психология, исследует спортивную деятельность под определённым углом зрения, с позиций своих специфических задач, своей методологии.
История современного кикбоксинга хранит огромное количество примеров, когда кикбоксеры с замечательными физическими и интеллектуальными данными не могли достигнуть вершин спортивного мастерства по одной простой причине – они были психологически не готовы для кикбоксинга.
Все разделы подготовки кикбоксера (техническая, психологическая, тактическая и физическая) взаимосвязаны и взаимообусловлены. Но, на мой взгляд, в таком жестком единоборстве, как кикбоксинг, психологическая подготовленность является основой всего. Это мнение разделяют многие ведущие тренеры современности. Конкуренция на международном ринге достигла такого уровня, что о хорошей физической подготовке спортсмена говорят как о само собой разумеющемся. Хорошо и много тренируются все, а побеждает сегодня тот, кто лучше сможет распорядиться своей тренированностью, что невозможно без психологической подготовки.
Актуальность темы. Психология спорта в целом и кикбоксинга в частности очень важна и достаточно мало изучена в настоящее время. В основном психологическая поддержка кикбоксеров ложится на плечи тренеров. Однако не каждый тренер в состоянии обеспечить полноценное психологическое развитие кикбоксера с точки зрения его подготовки к соревнованиям и после их окончания.
Кикбоксинг в последнее время начал приобретать огромную востребованность в обществе и также получил широкое распространение и признание во всем мире. Возрастает уровень всех сторон подготовленности кикбоксеров. Это объясняется зрелищностью, высоким эмоциональным накалом борьбы и разносторонним влиянием на двигательные, психические и волевые качества человека. Высокий уровень конкуренции между спортсменами на крупных соревнованиях, турнирах вызывает необходимость совершенствования средств и методов подготовки кикбоксеров. Высокая спортивная квалификация достигается путем двигательных тренировок и высокой самоотдачи кикбоксера в учебно-тренировочном процессе с первых дней занятия спортом. Поэтому юношеский кикбоксинг занимает основополагающее место в системе подготовки высококлассных спортсменов.
Цель исследования: определении волевых качеств спортсменов и их воспитания с учётом полового диморфизма.
Объект исследования: психологическое подготовка кикбоксеров разной квалификации и методика развития волевых качеств.
Предмет исследования: психологические аспекты, влияющие на становление воли кикбоксеров и уверенной работы на ринге и в процессе тренировок.
Задачи исследования.
1. Проанализировать методы психологической подготовки кибоксеров разной квалификации на основе научной и научно-методической литературы.
2. Разработать методику психологический подготовки и волевых качеств спортсменов для достижения поставленной цели в ходе тренировок и в соревнованиях.
3. Оценить эффективность разработанной методики по психологической подготовки кикбоксеров с учётом полового диморфизма, и на основании полученных результатов сделать выводы и разработать практические рекомендации.
Практическая и теоретическая значимость (теоретическая значимость – какие сведения были дополнены в теории избранного вида спорта в связи с результатами эксперимента. Практическая значимость отвечает на вопросы: как, кем, где могут быть использованы результаты исследования)
Структура курсовой работы. Курсовая работа состоит из введения, две главы, заключения в виде выводов, практических рекомендаций и список литературы.
Фрагмент работы для ознакомления
В ходе исследования проведен анализ методов психологической подготовки кибоксеров разной квалификации на основе научной и научно-методической литературы; проведен сравнительный анализ по морфологическим показателям и показателям компонентного состава тела высоковалифицированных спортсменов среди мужчин и женщин; разработана методика психологический подготовки и волевых качеств спортсменов для достижения поставленной цели в ходе тренировок и соревнованиях; дана оценка эффективности разработанной методики по психологической подготовки кикбоксеров с учётом полового диморфизма, и на основании полученных результатов сделаны выводы и разработаны практические рекомендации.
Анализ литературных источников, касающихся совершенствования встречных атакующих действий кикбоксеров высокой квалификации, показал, что совершенствование выбора динамических стереотипов при принятии решения, концентрации внимания и когнитивных способностей, а так же быстроты сенсомоторной реакции, антиципирующих способностей, неразрывно связан с успешностью соревновательной деятельности в современном боксе.
Чтобы совершенствовать навыки антиципации у боксёров, нужно чтобы обучающиеся производили наблюдения за действиями противника. Наблюдая за противником, боксёры должны в памяти подготовительные действия перед каждым атакующим ударом, и старались моделировать свои защитные или опережающие действия.
Выявлено, что по морфологическим показателям выраженность полового диморфизма у высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в современном пятиборье, находится в пределах слабой и средней степени. В показателях компонентного состава тела определена высокая (скелетно-мышечная масса, внутриклеточная и общая жидкость, активная клеточная масса), средняя (внеклеточная жидкость, жировая масса) и слабая (доля скелетно-мышечной массы) степень выраженности полового диморфизма. Практически по всем исследуемым характеристикам мужчины опережают женщин, исключение составил показатель жировой массы. Также в ходе исследования было определено, что текущее функциональное состояние и свойства центральной нервной системы напрямую влияют на реакцию спортсменов в кикбоксинге.
Список литературы
1. Асмолов А.Г. Деятельность и установка. М.: Физкультура и спорт ,1979.
2. Батурин Н.А. Психология успеха и неудач в Спортивной
Деятельности . изд.: Психология в спорте. Омск. 1998.
3.. Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксера. М.: Физкультура и спорт. 1967.
4. Василюк Е.Ф, Психология переживаний. Анализ критических ситуаций. М.: Физкультура и спорт .1984
5. Волынкина Г.Ю., Суворова Н.Ф. Нейрофизиологическая структура эмоциональных состояний человека. Изд.: Ленинград. 1981.
6. Вяткина Б.А. Управление психическим стрессом в Спортивных соревнованиях. М.: Физкультура и спорт. 1981.
7. Градополов К.В. Бокс: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт .1965.
8. Генов ФЛ. Психологические особенности мобилизационной готовности Спортсмена. М.: Физкультура и спорт .1971.
9. Гетье А.Ф. Бокс / А.Ф. Гетье, А.Г. Харлампиев, К.В. Градополов // В сб.: Бокс – благородное искусство самозащиты. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 512 с.: ил. – С. 194-495.
10. Градополов К.В. Бокс: Учебник для институтов физической культуры / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1965. – 338 с.
11. Градополов К.В. Тактика бокса в приемах зарубежных мастеров ринга / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1944. – 64 с.
12. Градополов К.В. Бокс / К.В. Градополов. – М.: БИ, 1938. – 239 с.
13. Градополов К.В. Бокс: Учебное пособие для тренеров / К.В.
14. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1963. – 288 с.
15. Градополов К.В. Заочная школа бокса / К.В.
16. Градополов, А.Г. Харлампиев, А.Ф. Гетье // В сб.: Бокс – благородное искусство самозащиты. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 512 с.: ил. – С. 86-192.
17.. Градополов К.В. Тренировка боксера: Пособие для боксеров и тренеров / К.В. Градополов. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – 127 с
18. Г.О. Джероян, Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 149
19.. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера / Г.О. Джероян. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 109 с.
20. Дмитриев А.В. Анализ манер боя в современном боксе / А.В. Дмитриев, О.П. Фролов, Н.А. Худадов // Бокс: Ежегодник / Сост. Н.А. Худадов. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – С. 66-69.
21. Джероян Г.Ф., Худадов Н.А. Предсоревновательная подготовка кикбоксера. М.: Физкультура и спорт.1971.
22. Ильин ЕЛ. Психология физического воспитания. М.: Физкультура и спорт,1987. 320с.
23. Иванов А. Кикбоксинг / А. Иванов. – Киев: Air Land, Перун, 1995. – 312 с., ил.
24. Кретти Б. Психология в современном спорте. М.: Физкультура и спорт,1978.
25. Кикбоксинг: Учебник для Инcтитутов физической Культуры. Под редакцией Дяггерева А.К. М.: Физкультура и спорт,1979 С.40.
26. Кикбоксинг: Ежегодный справочник для тренеров. М.: Физкультура и спорт,1970.,4 выпуск.
27. Лаптев Л.А., Лавров П.И., Левитан П.к. Управление тренированностью кикбоксеров. М.: Физкультура и спорт.1973.
28. Левитов НД. Психология характера. М.: Физкультура и спорт.1964.
29. Легypский К.Е. Методика психодиагностики в спорте. М.: Физкультура и спорт. 1990.
30. Мартиросов Э.Г. Половой диморфизм морфофункциональных показателей у спортсменов высокой квалификации / Э.Г. Мартиросов // Вопросы антропологии. – 1988. – Вып. 7. – С. 14-20.
31. Никифоров Ю.Б., Викторов И.Б. Построение и планирование тренировки в кикбоксинге. М.: Физкультура и спорт. 1978.
32. Олейник Е.А. Показатели абсолютных и относительных маркеров конституции у женщин 18-23 лет, занимающихся различными видами двигательной деятельности: автореф. дис. … докт. биол. наук / Е.А. Олейник. – СПб., 2012. – 45 с.
33.Палайма Ю.Ю. Опыт измерения относительной силы мотива в спорте. М.: Физкультура и спорт .1966
34. Психология: Учебник для институтов физической культуры/ Под редакцией Рудика П.А. М.: Физкультура и спорт 1979.
35. Психология и современный спорт: сборник научных статей психологии спорта социалистических стран. М.: Физкультура и спорт 1973. 210с.
36. Романенко М.И. Молодому боксеру. М.: Физкультура и спорт 1968.
37. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ
Олимпийского резерва. – М., 1997. – 416 с.
38. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов/сост. Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 480 с.
39. Технико-тактическая и физическая подготовка боксера: учебное пособие / Под общ. Ред. Е.В. Калмыкова. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 88
40. Филимонов В.И. Современная система подготовки боксеров / В.И. Филимонов. – М.: ИНСАН, 2009. – 511 с.
41. Филимонов В.И. Теория и методика бокса (монография) / В.И.
Филимонов. – М.: ИНСАН, 2006. – 584 с.
42. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов / Под общей
Редакцией А.Т. Филатова. – Киев: Здоровья. – 296 с., ил.
43. Худадов Н.А. Психологическая подготовка кикбоксеров .М.: Физкультура и спорт 1968.
44. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов / Под общей
Редакцией А.Т. Филатова. – Киев: Здоровья. – 296 с.,
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00461