Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
563404 |
| Дата создания |
2018 |
| Страниц |
62
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 30 сентября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………... 3
I. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХОККЕЕ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей 9-10 лет как основа построения начального этапа подготовки юных хоккеистов………
6
1.2. Физическая подготовка хоккеиста 10
1.3. Проявление двигательных качеств у хоккеистов 12
1.3.1. Силовые качества хоккеиста 12
1.3.2. Быстрота действий в хоккее 13
1.3.3.Выносливость в хоккее 15
1.3.4. Гибкость и ловкость хоккеиста………………………………………... 16
1.4. Особенности подбора упражнений для физической подготовки и физического развития хоккеистов…………………………………………… 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ... 22
2.1. Задачи исследования……………………………………………………. 22
2.2. Методы исследования…………………………………………………... 22
2.3. Этапы исследования…………………………………………………….. 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ УПРАЖНЕНИЙ ПО УЛУЧШЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………………………. 33
3.1. Разработка комплексов упражнений для улучшения физической подготовки хоккеистов………………………………………………………. 33
3.2. Результаты исследования………………………………………………. 37
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….. 47
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………….. 49
ЛИТЕРАТУРА……………………………………………………………….. 50
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………….... 53
Введение
Хоккей способствует воспитанию физически крепких и мужественных людей. Массовость хоккея является основой роста спортивного мастерства. В настоящее время в нашей стране специалистами хоккея создана система подготовки хоккеистов высокой квалификации, которая обеспечивает отечественному хоккею передовые позиции в мире.
Подготовка юных хоккеистов – сложный, многогранный и длительный процесс. Интерес к поиску эффективных средств учебно-тренировочного воздействия на детей 9-10 лет, обучающихся хоккею с шайбой, обусловлен в основном двумя группами факторов. С одной стороны, ребенок этого возраста весьма восприимчив к различным педагогическим обучающим и тренирующим воздействиям, с другой – именно на этом этапе возрастного развития закладывается основа почти всех характеристик физической подготовленности будущего взрослого человека.
Одним из приоритетных вопросов теории и практики спортивной подготовки будущих спортсменов является совершенствование методики физического воспитания детей. Это связано с тем, что именно в это время формируются важные базовые умения и навыки, создается фундамент двигательной деятельности, из элементов которой впоследствии и складывается двигательная активность взрослого человека.
Успех в организации и проведении учебно-тренировочного процесса –это подбор средств и методов обучения и тренировки, определение уровня предлагаемых физических нагрузок с учетом возрастных особенностей и возможностей занимающихся на каждом этапе обучения; все это является необходимым условием эффективности в подготовке юных хоккеистов.
Фрагмент работы для ознакомления
Выпускная квалификационная работа "Физическая подготовка юных хоккеистов в возрасте 9-10 лет" написана в мае 2018 года для Нижневартовского государственного университета.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не высказал.
Оригинальность по Antiplagiat.ru на 05.02.2019 г. составила 72%....
Список литературы
1. Анатомо-физиологические особенности детей и подростков // Футбол / [электронный ресурс] / Электрон. дан., 2010. – http://footballtrainer.ru/books/football1999/238-62-anatomo-fiziologicheskie-osobennosti-organizma-detej-i-podrostkov.html, свободный. – Загл. с экрана. – (дата обращения: 27.02.2018).
2. Антонов Е.Е., Никитюк Б.А. Анатомо-физиологические основы физической культуры и спорта. – М., 1991. – 82 с.
3. Баранов П.Ф. Хоккей. Планирование учебно-тренировочного процесса и управление им. – Минск, изд. «Высшая школа», 1974. – 96 с.
4. Безруких М.М. и др. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 416 с.
5. Букатин А.Ю., Колузгонов В.М. Юный хоккеист – М.: Фис, 1986.
6. Букатин А.Ю., Лукашин Ю.С. Физическая подготовка юных хоккеистов // Азбука спорта. Хоккей. / [электронный ресурс] / Электрон. дан., 2000. – http://www.kinderliga.ru/stat/hokkey07.html, свободный. – Загл. с экрана. – (дата обращения: 27.02.2018).
7. Виленская Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006. – 256 с.
8. Гончарова Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. – Воронеж: 2008. – 87 с.
9. Гуцалова Н.Г. Развитие силовых способностей детей младшего школьного возраста отделения спортивной аэробики. – Заводоуковск, 2015. – 47 с.
10. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в хоккее. – М: Фис, 1983. – 184 с.
11. Зимин Е. Мастерство в твоих руках. – М: Фис, 1989. – 96 с.
12. Климин В.А., Колосков В.И Управление подготовкой хоккеистов – М: Фис, 1982. – 52 с.
13. Кошбахтиев И.А., Исмагилов Д.К., Атаев О.Р. Анатомо-физиологические особенности и развитие двигательных качеств у юных спортсменов групп начальной спортивной специализации // Молодой ученый. 2015. – №20. – С. 181-184.
14. Кузнецова З.М., Сергейчев В.Н., Глазистов А.В. Особенности обучения, подготовки юных хоккеистов 7-10 лет // Хоккей. / [электронный ресурс] / Электрон. дан., 2007. – http://www.kamgifk.ru/magazin/old/3/journal_KamGIFK_02_2007_03.pdf, свободный. – Загл. с экрана. – (дата обращения: 27.02.2018).
15. Мальгинов И.А. Заливка и содержание льда на катках. Изд. 2-е, переработанное. – М: Фис, 1987.
16. Николаенко А.В. Спортивные сооружения. Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания педагогических институтов. – М: Просвещение; 1976. – 270 с.
17. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М: Фис, 1970. – 478 с.
18. Савин В.Г. Методика воспитания выносливости у хоккеистов. Методические разработки для студентов и слушателей Высшей школы тренеров ГИОЛИФКА. – М: Издание Редакционно-издательского отдела ГИОЛИФКА, 1986.
19. Савин В.Г. Хоккей: Учебник для институтов физической культуры – М: Фис, 1990. – 320 с.
20. Сапин М.Р., Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. М.: Академия, 2005. – 432с.
21. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480 с.
22. Шаханская А.В. и др. Влияние нагрузки на функциональное состояние и регулярно адаптивные возможности сердечно-сосудистой системы юных баскетболистов с учетом соматотипологической принадлежности. // Теория и практика физической культуры. 2014. – № 11. – С. 21–23.
23. Шигаев А.С. Психологическая подготовка хоккеистов высокой квалификации. Методические разработки. – М. Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры, 1979.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00465