Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
563044 |
| Дата создания |
2014 |
| Страниц |
63
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 4 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
Введение 3
Глава 1. Значение занятий физической культурой в жизни человека 6
1.1. Соблюдение принципов физической культуры как условие эффективности процесса занятий физическими упражнениями 6
1.2. Планирование в физической культуре как условия повышения эффективности занятий 7
1.3. Контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями 9
1.4. Разнообразие используемых методов в физическом воспитании как фактор роста эффективности занятий физическими упражнениями 11
1.5. Структура современного процесса физического воспитания 17
Глава 2. Методы и организация исследования 27
2.1 .Методы исследования 27
2.2.Организация исследования 27
Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности методики построения занятий с физическими упражнениям 32
3.1 .Методика построения занятий с физическими упражнениям 32
3.2.Содержание и эффективность экспериментальной методики построения процесса физического воспитания 41
Заключение 56
Список литературы 58
Приложения 63
Введение
Введение
Актуальность. За последние годы сложившаяся социально-экономическая ситуация в России привела к существенному ухудшению показателей здоровья всех категорий и групп населения. Наиболее острой и требующей серьёзных решений выступает проблема физического здоровья, физической подготовленности и физического развития учащихся высших учебных заведений (Г. Р. Авсарагов, 2010). Ряд ученых-исследователей отмечают уменьшение физической активности обучающихся вузов на всём протяжении образовательного маршрута, и, как следствие, снижение уровня их физической подготовленности и здоровья (А. А. Горелов, 2009; А. А. Никитина, 2006; С. А. Романченко, 2006; В. А. Таран, 2003; В. В. Федоров, 2003; Р. М. Шипилов, 2005 и др.). В трудах многих учёных и педагогов отражается мысль, что в современных условиях объём двигательной активности обучающихся не обеспечивается полноценной физической нагрузкой, это определяет актуальность приобщения их к ценностям физической культуры, здоровому образу жизни (В. К. Бальсевич, 1988; М. Я. Виленски, В. А. Беляева, 1985; Л. И. Лубышева, 1992). Физическая культура является универсальным действенным средством улучшения работы мозговой активности, нормализации психического и физического состояния человека, формирования положительного эмоционального фона (Г. Р. Авсарагов, 2010).
В процессе физического воспитания не только удовлетворяется потребность в движении, но и возникает новая потребность — в физических напряжениях, несущих с собою не только нагрузку, но и получаемое при этом мышечное «наслаждение» (радость) и приятное утомление от физической работы. Это своего рода наркотик, к которому привыкает достаточно большое количество людей, занимающихся физическими упражнениями. Это новое ощущение преобразует саму потребность в движении, ставя ее на более высокий уровень развития. Двигательная деятельность может быть основой и для духовных, творческих потребностей (например: красочные массовые выступления на спортивных праздниках, разработка тактических построений в играх и т.д.).
Однако вернемся к существу изучаемой проблемы. Потребность в движении, являясь базовой, выражается у разных индивидов по-разному, что вероятно, как было замечено выше, зависит как от генетических, так и от социальных факторов. Так, суточная активность некоторых индивидов (объем локомоций) может различаться в два-три раза в связи с генетически предопределенной потребностью в активности вообще и в движении в частности. Большая потребность в двигательной активности наблюдается у лиц с сильной нервной системой и у лиц атлетического телосложения. Такие люди более активны на занятиях физическими упражнениями, поэтому у них наблюдается большая предрасположенность к освоению двигательных умений, навыков, качеств. Педагоги отмечают и более высокую их работоспособность.
Однако более высокая активность одних, по сравнению с другими, еще не означает, что они (студенты) сознательнее подходят к своим обязанностям, более ответственны - просто им по генотипу требуется больший объем движений, чтобы удовлетворить потребность в двигательной активности. Кстати, этот факт подтверждает то, что некоторым студентам не требуется большего внимания со стороны педагогов с целью контроля, хотя на практике довольно часто некоторых подопечных приходится чуть ли не силой удалять со спортивной тренировки или из спортивного сооружения.
Лицам с низкой двигательной активностью нужна дополнительная внешняя стимуляция в виде поощрения со стороны педагогов и сверстников, необходимо подбадривание, включение в работу с высокоактивными студентами.
Цель исследования: изучить и апробировать средства повышения эффективности занятиями физическими упражнениями.
Объектом исследования является повышения эффективности занятиями физическими упражнениями в системе высшего педагогического образования.
Предметом исследования является процесс повышения эффективности занятиями физическими упражнениями студентов педагогического вуза.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть особенности соблюдения принципов физической культуры как условие эффективности процесса занятий физическими упражнениями.
2. Изучить планирование и контроль в физической культуре как условия повышения эффективности занятий.
3. Выделить экспериментальное обоснование эффективности методики построения занятий с физическими упражнениям.
4. Разработать методику построения занятий с физическими упражнениям.
5. Проанализировать содержание и эффективность экспериментальной методики построения процесса физического воспитания
Методы исследования:
Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования: Педагогические наблюдения.Опрос (беседа, интервьюирование, анкетирование). Педагогическое тестирование. Педагогический эксперимент.Методы математико-статистической обработки.
Фрагмент работы для ознакомления
Заключение
1. Анализ научно-методической литературы и обобщение передового практического опыта работы кафедр физического воспитания в высших учебных заведениях позволили установить, что вопросы совершенствования рабочих программ по предмету «Физическая культура» студентов изучены еще недостаточно. Спортивно-ориентированная технология обучения в учебном процессе по физическому воспитанию студентов не нашла должного отражения в современной практике.
2. Наиболее качественное формирование потребности к самостоятельным занятиям физическими упражнениями будет более эффективным в том случае, если в общеобразовательной школе эта работа проводится целенаправленно и систематически.
3. В экспериментальной и контрольной группах юношей в начале эксперимента на низком уровне развития оказались такие двигательные качества, как быстрота, общая выносливость, гибкость и ловкость. У девушек на низком уровне развития находятся такие двигательные качества, как сила, ловкость, общая выносливость и быстрота. Оценка двигательных умений в начале эксперимента у юношей и девушек экспериментальной и контрольной групп в плавании, лыжной подготовке, беге, прыжках, метании оказалась на низком уровне и составила менее трех баллов (при пятибалльной системе).
4. В конце исследования в экспериментальной группе у юношей и девушек выявлена положительная динамика по всем формам физического воспитания: в университетских спортивных секциях и группах занимались соответственно 54% и 32% студентов, в то время как в контрольной группе эти цифры были значительно ниже и составили соответственно 4% и 3%. На факультативах в экспериментальной группе занимались соответственно 71% и 66% испытуемых, а в контрольной группе - 25% и 18%. Элективные курсы для занятий физическими упражнениями выбрали 88% и 76% испытуемых экспериментальной группы, а в контрольной группе студенты не выбрали данный курс для занятий физическими упражнениями. Самостоятельно занимались физическими упражнениями по месту жительства в экспериментальной группе соответственно 35% и 12% студентов, а контрольная группа проигнорировала данную форму занятий.
5. В экспериментальной группе как у юношей, так и у девушек выявлено достоверное повышение показателей всех двигательных качеств (Р0,05-0,001), в то время как в контрольной группе у юношей достоверно повысились сила и скоростно-силовые качества, а у девушек общая выносливость и скоростно- силовые качества, а в оставшихся качествах наблюдается положительная динамика роста показателей, но достоверных различий не выявлено (Р0,05). В конце эксперимента наблюдается положительная динамика двигательных умений и навыков студентов как в экспериментальной, так и в контрольной группах. Но если в экспериментальной группе двигательные умения выросли до хорошего уровня и составили свыше четырех баллов как у юношей, так и у девушек, то в контрольной группе эта оценка значительно ниже и составила у юношей к концу эксперимента от 3,18 до 3,39 балла, у девушек она составила от 3,04 до 3,11 балла, а в метании мяча так и осталась неудовлетворительной - 2,96 балла.
6. Таким образом, воспитанная у студентов экспериментальной группы потребность к самостоятельным занятиям физическими упражнениями не только сказалась на повышении показателей спортивно-педагогической деятельности, но и способствовала достоверному улучшению двигательных качеств, а также навыков и умений.
Список литературы
Список литературы
1. Авсарагов Г.Р. Физическое воспитание студентов вузов в различные периоды учебного процесса: дис. ... канд. пед. наук. Набережные Челны, 2010. 137 с.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988.208 с.
3. Белов В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки: Автореф.дис. ...д-ра пед.наук. - М, 1996. - 55с.
4. Бельский А.Н. Из опыта социолого-педагогического исследования физкультурно-спортивных интересов школьников // Проблемы здоровья, физического воспитания и безопасности детей и учащейся молодежи Севера: Материалы регион, науч.-практ. конф. - Мурманск, 1993. - С.107-108.
5. Беляев B.C., Михеев А.И. Физическая культура и спорт в системе обеспечения здоровья студентов технического вуза // Валеология. - 1996. - №2. - С.57-61.
6. Бернштейн H.A. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 1966. - 349с.
7. Бикмухаметов Р.К. Здоровье педагога как образовательная ценность // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №8.- С. 18-19.
8. Богданов Г.П. Лыжный спорт в школе. - М.: Просвещение, 1975. - 190с.
9. Богданов Г.П. Бег на уроках в IV-VI классах // Физическая культура в школе. - 1984. - №8. - С.35-40.
10. Божович Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков. - М.: Просвещение, 1972. - 343с.
11. Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе // Хрестоматия по возрастной и педагогической психологии. - М., 1981. - 4.2. - С.135.
12. Бондаревский Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. — 1970. - №5. - С.15-18.
13. Борисов В.В., Овчинникова Е.И. Рациональные аспекты реализации комплексной программы по физическому воспитанию школьников г. Читы // Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы III науч. конф. молодых ученых Дальнего Востока, посвященной 10-летию Дальневосточной Олимпийской академии. - Хабаровск, 1999. - С. 9-11.
14. Виленский М.Я., Беляева В.А. Физическая культура в сомовоспитании личности будущего учителя: учебное пособие / под общей ред. Сластенина В.А. М.: МГПИ им. В.И. Ленина, 1985. 57 с.
15. Волков В.Ю., Волкова Л.М. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учеб. пособие. - СПб., 1998. - 97с.
16. Вотякова О.И. Обоснование эффективности занятий шейпингом и восстановительного психотренинга в системе тренировок женщин 20-35 лет: Автореф. дис. ...канд. пед. наук. -М., 1995. - 20с.
17. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. - Т.2. - М., 1984. - 396с.
18. Гайнулина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Дис. ...канд. пед.наук. - М., 1994. - 141с.
19. Галимов Г.Я. Валеолого-экологические аспекты занятий физической культурой // Физическая культура и спорт: история, современность, перспективы: Материалы междунар. науч.-практ. конф., посвященной 75- летию образования гос. органов управления физической культурой и спортом Республики Бурятия. - Улан-Удэ, 1998. - С. 117-119.
20. Гарифьянов P.C. Психолого-педагогические основы руководства самовоспитанием студентов. — Казань: Изд-во Казанского ун-та, 1978. - 181с.
21. Гилязитдинов Д.М., Акчурин Б.А. Взаимосвязь вуза и внешних факторов формирования физического здоровья студентов // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №1. - С. 12-14.
22. Гнеушев В.В., Азов С.Х., Криунов В.А. Методология биоэкономического и психофизического тренинга (инновация физической культуры): Монография. - Ставрополь, 1996. — 88с.
23. Горелов А.А. О роли двигательной активности студентов гуманитарных вузов и способах ее повышения / А.А. Горелов с соавт. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2009. № 1 (47). С. 28-33.
24. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦОЛИФК,1992. 120 с.
25. Матвеев П.П. Очерки по теории физической культуры. Фис., 1984г.
26. Медведев И.А. Управление оптимальной двигательной активностью учащихся в режиме дня и физической подготовкой на уроках физической культуры: учебно-методическое пособие. – Красноярск: РИО КГПУ, 2001.
27. Мясникова Н.И., Савчук А.Н. Общеразвивающие и специальные физические упражнения для развития двигательных способностей. (Методическое пособие для учителей общеобразовательных школ, тренеров-преподавателей и студентов практикантов). Красноярск: РИО КГПУ, 2004. – 160 с.
28. Никитин С.Н., Правдов М.А., Воробьев С.А., Никитина Н.С. Теория педагогики с учетом использования болевых воздействий механического характера // Научный поиск. 2011. № 1. С. 28-31.
29. Никитина А.А. Теоретические основы формирования физкультурного тезауруса у студентов: автореф. дис. . д-ра пед. наук. Калининград, 2006. 43 с.
30. Николаев Ю.М. Теоретические аспекты интегративного содержания и человекотворческой сущности физической культуры // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 4.- С. 16-23.
31. Николаев Ю.М. О культуре физической, ее теории и системе физкультурной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 1997.-№6.- С.2-10.
32. Носова P.M. Индивидуально-дифференцированный подход в физическом воспитании студентов 1-4 курсов технических вузов: Дис. ...канд. пед. наук. - М., 1987.-24с.
33. Прокопенко Т.Н., Соловьев Г.И. Некоторые аспекты организации физкультурно-оздоровительной деятельности в вузе // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: Тез.докл. IV межунивер. науч.-метод.конф. - Краснодар, 1996. - С.207-208.
34. Протасов В.Ф. Экспериментальное обоснование методики подготовки студенческой молодежи на основе комплекса ГТО: Автореф. дис. ...канд. пед наук. - М.: ВНИИФК, 1973. - 26с.
35. Протченко Т.А., Полянская Н.В. Проблемы ценностных ориентаций учащихся общеобразовательных школ в области личной физической культуры // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся обществе: Материалы VI науч.-практ. конф. — Коломна, 1996. - С.81-82.
36. Прохоров А.О. Мотивы и эффективность занятий взрослого населения популярными формами оздоровительной физической культуры // Теория и практика физической культуры. - 1998. - №2- С.5-6.
37. Правдов М.А., Егорова Н.В. Совершенствование процесса физического воспитания студентов средствами легкой атлетики // Культура физическая и здоровье. 2010. № 3. С. 19-21.
38. Романченко С.А. Коррекция состояния здоровья студентов в процессе занятий физической культурой: автореф. дис. . канд. пед. наук. СПб., 2006. 20 с.
39. Решетников Н.В. Физическая культура. 1998 г.
40. Соболев О.Л. Виновата ли спортивная гимнастика. 1997 г.
41. Сулейманов А.Г. Физическая культура. Основные понятия физической культуры: их сущность и соотношение. 1998 г.
42. Таран В.А. Методика направленного применения средств атлетической гимнастики в процессе оздоровления студентов с астеническим синдромом: автореф. дис. . канд. пед. наук. Майкоп, 2003. 23 с.
43. Федоров В.В. Обеспечение оздоровительной направленности личностно-телесного саморазвития студентов // Адаптивная физическая культура. 2003. № 2. С. 27.
44. Шипилов Р.М. Открытое физкультурно-образовательное пространство как условие подготовки студентов факультета физической культуры к педагогической практике: дис. ... канд. пед. наук. Шуя, 2005. 172 с.
45. Яковлев В.Г. Физическое воспитание детей в семье. – М., «Физкультура и спорт», 1971 г.-144 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00479