Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
562668 |
| Дата создания |
2016 |
| Страниц |
54
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 18 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Понятие о скоростно-силовых качествах и их проявлениях 5
1.2. Морфофункциональные предпосылки развития скоростно-силовых качеств 10
1.3. Характеристика анатомо-физиологические особенности у детей 14-1513
1.4. Особенности развитие скоростно- силовых качеств у детей 14-15 15
1.5. Скоростно-силовая подготовка в тренировочном процессе юных баскетболистов 18
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1 Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Определение оптимальных параметров скоростно-силовых нагрузок27
3.2 Анализ результатов эффективности методики развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов 41
ВЫВОДЫ 49
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 53
Введение
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Проблема скоростно-силовой подготовки школьников и учащейся молодежи представляет в настоящее время особый интерес в связи с выраженными изменениями социальных, экологических и экономических условий жизни общества. Однако разработка основополагающих методических рекомендаций по широкому использованию различных методов базовой физической подготовки, начи-ная с первого класса, сдерживается дефицитом научных исследований. В этой связи изучение возрастной динамики мышечной силы школьников в процессе всего периода обучения представляет, по мнению С.В. Новаковского, Л.С. Дворкина, С. В. Степанова (2002) , как научный, так и практический интерес. Это позволяет выявить педагогические и физиологические закономерности в развитии скоростно-силовых возможностей и на этой основе более объективно планировать силовые и скоростно-силовые нагрузки с учетом возраста как на уроках физического воспитания, так и в секционной работе. Основной предпосылкой разработки методики скоростно-силовой подготовки школьников послужили сведения о специфичности силы мышц и скорости сокращения мышечных волокон, являющиеся важнейшим фактором всестороннего физического развития человека в онтогенезе [1, 2, 4, 5, 7, 8,10, 11, 14, 15, 16, 17, 18, 19].
Фрагмент работы для ознакомления
Настоящие практические рекомендации адресуются специалистам: учителям физической культуры и тренерам по видам спорта.
Кроме того, эти рекомендации адресуются специалистам по управлению учебными заведениями и организаторам новых инновационных технологий в области образования.
Суть практических рекомендаций сводится к тому, что дополнительная физкультурно-спортивная работа в школе – секция, проводимая во внеурочное время, должна проводиться со внедрением современных форм организации тренировочного процесса.
В связи с этим, школьным секционным специалистам рекомендуется, прежде всего, качественно подготовить, а затем провести тестирование школьников, выявить для каждого из них их личные результаты. А затем, специально разработанной программой тренировок, имеющей приоритетную направленность, воздействовать на отстающие физические качества.
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Анализ уровня физической и тактической подготовленности юных баскетболисток 16–17 лет / И. В. Романчук. – 2007. – № 2. – С. 125–127.
2. Артеменко Т. Г. Отбор баскетболистов а этапе начальной подготовки с учетом их личностных особенностей : дис…. канд. наук по физ. восп. и спорту : 24.00.01 / Т. Г. Артеменко. – Киев, 2010. – 20 с. – укр.
3. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека: - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.
4. Воронова В. И. Психология спорта : [монография] / В. И. Воронова. – Киев : Олимп. лит., 2007. – 298 с.
5. Костикова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. - М: ФиС, 2001.
6. Маклаков А. Г. Общая психология / А. Г. Маклаков. – СПб. : Питер, 2005. – 583 с.
7. Мицкан Б. М. Физическое состояние учеников старших классов гимназии / Б. М. Мицкан, И. В. Поташнюк // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – Харьков : ХОВНОКУ–ХДАДМ, 2011. – № 5. – С. 63–68.
8. Нестеровский Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения: /Д. И. Нестеровский. Учеб.пособие для студентов вузов - М.: Академия, 2004–336 с.
9. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения : [учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений] / Д. И. Нестеровский. - 2-е изд., испр. - М. : Академия, 2006. - 336 с.
10. Платонов В. М. Система подготовки спортсменов в олимпийском виде спорта. Общая теория и ее практические приложения : учеб. тренера высш. категории / В. М. Платонов. – М. : Сов. спорт, 2005. – 820 с.
11. Программа дисциплины «Теория и методика баскетбола». Для вузов физической культуры /Под редакцией Ю.М. Портнова. - М., 2004.
12. Саркисова Н.Г. Специальная силовая подготовка гимнастов высокой квалификации в условиях комплексного вариативного использования переменных режимов сопротивлений: Автореф. канд. дис. Майкоп, 2000. - 27 с.
13. Скворцова, М.Ю. Баскетбол как средство совершенствование физических качеств студентов вуза / М.Ю. Скворцова, С.Д. Козлов // Инновационные процессы в образовании: материалы Международной конференции (XXVII научно-методическая конференция КемГУ). – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2006. – С.534–536
14. Скворцова, М.Ю. Использование средств аэробной гимнастики в процессе совершенствования скоростно-силовых качеств баскетболисток 15–16 лет в подготовительном периоде / М.Ю. Скворцова, С.Д. Козлов, Б.А. Борисов // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Кемерово: «Кузбассвузиздат», 2006. – С. 313–315 (0,3 п.л).
15. Скворцова, М.Ю. Совершенствование координационных способностей баскетболисток 17–19 лет средствами аэробики / М.Ю. Скворцова, Н.А. Медведева, Б.А. Борисов, С.Д. Козлов // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: материалы Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых. – Омск: Изд-во СибГУФК, 2006. – С. 117–119 (0,3 п.л.).
16. Скворцова, М.Ю. Совершенствование скоростно-силовых качеств баскетболистов / М.Ю. Скворцова // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004. – С. 171–173 (0,2 п.л).
17. Скворцова, М.Ю. Совершенствование физических качеств баскетболистов с использованием дифференцированных комплексов аэробики / М.Ю. Скворцова, Т.А. Кравчук // Омский научный вестник – Декабрь 2006 – Вып. 9 (47). – С. 299–302 (опубликовано в изданиях, рекомендованных ВАК, 0,3 п.л.).
18. Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 1/Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2002.
19. Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 2/Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2004.
20. Теория и методика физического воспитания том 1 / Под ред. .Т.Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003.
21. Филенко И. Ю. Информатизация исследования показателей технической и физической подготовленности юных баскетболистов использованием компьютерных обучающих программ / И. Ю. Филенко // Слобожанский научно-спортивный сборник. – Харьков : ХДАФК, 2010. – № 3. – С. 112–115.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00487