Физическое развитие школьников

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНИКОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПЛАВАНИЕМ ………...
1.1. Возрастные особенности физического развития школьников ……………
1.2. Влияние плавания на опорно-двигательный аппарат…………………….
1.3. Особенности организации оздоровительного плавания школьников…...
Выводы по первой главе………………………………………………………...
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………………
2.1. Разработка программы исследования особенностей физического развития школьников, занимающихся плаванием……………………………………….
2.2. Организация и проведение экспериментального исследования………...
Выводы по второй главе………………………………………………………...
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНИКОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПЛАВАНИЕМ…………………………………………………………………...
3.1. Реализация внедрения программы в «-»…...
3.2. Результаты выявления особенностей физического развития школьников занимающихся плаванием………………………………………………………
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………….
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………….…

1.1. Возрастные особенности физического развития школьников

Школьный возраст охватывает детей и молодых людей от шести до восемнадцати лет. За это время дети получают основные навыки всестороннего физического развития, формируется телосложение, осанка, различные двигательные навыки и умения, укрепляется здоровье.
По результатам медицинского обследования детей школьных образовательных учреждений наблюдается снижение показателей уровня их здоровья и физического развития. Недостаточная физическая нагрузка - гипокинезия - наблюдается даже у школьников младших классов. Конечно, в первую очередь от гипокинезии страдает мышечная система и снижается мышечный тонус. Это нарушение осанки, кровообращения, сердечно-сосудистой системы, функции дыхания, центральной нервной системы.
Младший школьный возраст школьников охватывает детей от 6-7 до 11 лет (I-IV классы).
...

1.2. Влияние плавания на опорно-двигательный аппарат

Плавание – эффективный вид спорта, благоприятно влияющий на весь организм. Это, пожалуй, лучший вид физической активности для развития и укрепления костно-мышечной системы.
Организм человека является очень сложным набором необходимых органов, мышечных и костных соединений. Опорно-двигательный аппарат является единым комплексом структур, которые формируют каркас, придающий форму тела, его поддержку, обеспечивает защиту внутренних органов и возможность перемещаться в пространстве, а также движение отдельных частей тела и конечностей. Кроме того, опорно-двигательный аппарат участвует в поддержании важных процессов, необходимых для здорового функционирования человека.
Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, суставов, связок, мышц и их нервных образований.
...

Выводы по первой главе

Изучив теоретические особенности физического развития школьников занимающихся плаванием можно сделать следующие выводы:
1. Школьный возраст рекомендуется для начала физкультурно-оздоровительной деятельности. В данный период закладывается фундамент всестороннего физического развития, формируется телосложение, осанка, различные двигательные навыки и умения, укрепляется здоровье. Детский организм более податлив исправлению выявляющихся проблем и укреплению здоровья.
2. Из большого выбора спортивных секций – плавание наиболее эффективное средство, положительно влияющее на весь организм. Это, пожалуй, лучший вид физической активности для развития и обучения костно-мышечной системы и в частности на осанку.
Опорно-двигательный аппарат является единым комплексом структур, которые формируют каркас, придающий форму тела, его поддержку, обеспечивает защиту внутренних органов и возможность перемещаться в пространстве, а также движение отдельных частей тела.
...

2.1 Разработка программы исследования особенностей физического развития школьников, занимающихся плаванием

Остро стоит проблема воспитания здорового поколения. Сегодня одной из наиболее значимых характеристик школьного образования считается состояние здоровья и физическое становление детей.
К сожалению, заболевания опорно-двигательного аппарата сегодня нельзя назвать редкостью. Они довольно распространены и имеют различный характер.
В первой главе статьи теоретически рассматривается влияние плавания на школьников. Обоснована необходимость грамотного формирования физкультурно-оздоровительных процессов, эффективность их применения у детей школьного возраста.
Для подтверждения этого положения были проведены экспериментальные исследования по изучению влияния плавания на школьников.
Первый этап проводился до начала учебных мероприятий.
...

2.2 Организация и проведение экспериментального исследования
В рамках представленной программы были зафиксированы данные осмотра медицинского осмотра. Они включают в себя данные об осанке (сколиоз, кифоз), область стопы на выявлении плоскостопии. Также, у экспериментальной группы были сняты параметры роста, веса и охвата груди.
Исследование проводилось в 4 этапа:
На первом этапе изучалась и анализировалась научно – методическая литература по проблеме исследования, определялись пути и направления организации и проведения исследования, проводилась постановка задач, проводился подбор методов проведения педагогического исследования.
На втором этапе был осуществлен педагогический эксперимент. На данном этапе проведен анализ показателей функциональной подготовленности школьников. Занятия в экспериментальной группе проводились по предложенной нами методике.
На третьем этапе проводился сравнительный педагогический эксперимент, который определял эффективность разработанной методики.
...

Выводы по второй главе

На базе данного образовательного учреждения есть все необходимые условия для организации оздоровительного плавания. В организации занятий по плаванию принимают участие инструктор по плаванию, родители, медицинский работник.
«Сухое плавание» помогает детям быстрее адаптироваться на занятиях в бассейне и укрепляет все группы мышц. Полноценное физическое воспитание достигается при комплексном применении всех средств, поскольку каждый из них оказывает различное воздействие на организм человека.
Последовательное выполнение и следование системе организации оздоровительного плавания в образовательном учреждении дает возможность достичь гармонического духовного и телесного развития личности каждого ребенка.
С целью повышения воздействия плавания на физическое развитие школьников нами была разработана программа физкультурно-оздоровительной деятельности.
...

3.1 Реализация внедрения программы в «-»

С целью повышения эффективности организации физкультурно-оздоровительной работы со школьниками была разработана и апробирована комплексная программа по оздоровительному плаванию детей школьного возраста. Программа была реализована на базе «-» . Эксперимент осуществлялся в ходе образовательной деятельности образовательного учреждения.
Функциональные возможности организма школьника определяются медицинским работником в начале учебного года. Учреждение оснащено бассейном, занятия проходили 3 раза в неделю по 40 мин, на протяжении 12 месяцев. Также велись «сухие» тренировки по 20 минут в спортивном зале.
Дети, которые только пришли в спорт, представляют собой «неэластичный» организм, не умеющий себя контролировать в спорте. Поэтому перед началом тренировок в воде они проходят упражнения на суше для изучения техники плавания.
...

3.2. Результаты выявления особенностей физического развития школьников занимающихся плаванием

В данной работе рассматриваются особенности физического развития школьников, занимающихся плаванием. Разработан комплекс оздоровительных плавательных упражнений для укрепления иммунитета, а также коррекции нарушений осанки и улучшения показателей физического развития и физической подготовленности детей.
В ходе нашей работы мы провели эксперимент. Вначале отбирались дети первого года обучения (группа из 12 человек, 8-16 лет), затем проводилось медицинское обследование. Проведена оценка физического развития школьников, физической подготовленности, а также неоднократно апробированные на практике варианты оценки развития основных параметров у детей школьного возраста.
...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

За последние десятилетия под влиянием технического прогресса изменился образ жизни, труда и деятельности людей. Это сказалось и на физиологии человека в частности, ослаблении мышечного корсета спины. Также, причинами осанки называют множество факторов внешней окружающей среды и индивидуального развития человека. Очень часто нарушения осанки происходят из-за малого количества активности человека и малоподвижность, и как следствие, недоразвитость связочно-мышечного аппарата: слабость мышц туловища, спины и брюшного пресса.
Сегодня большое внимание уделяется осанке детей. И с каждым днем количество людей с проблемами спины различной сложности увеличивается. Поэтому эта проблема очень актуальна в настоящее время.
Эффективность влияния занятий плаванием на физическое развитие и физическую подготовленность детей школьного возраста была доказана сравнением результатов участников данного эксперимента.
...