Хореография как средство воспитания технической подготовки юных гимнасток

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 5
1.1. Особенности технической подготовки в художественной гимнастике 5
1.2. Средства технической подготовки в художественной гимнастике 22
ГЛАВА II. ХОРЕОГРАФИЯ КАК СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ГИМНАСТОК 35
2.1. Методы и организация исследования 35
2.2. Разработка методики повышения уровня технической подготовки юных гимнасток с помощью хореографии 40
2.3. Анализ эффективности применения хореографии для повышения уровня технической подготовки 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 57

Художественная гимнастика – один из относительно самостоятельных видов гимнастики. На формирование еѐ средств и методов существенное влияние оказали особенности женского организма и, главным образом, особенности женской моторики.
Специфичность художественной гимнастики заключается в особой технике типичных для нее упражнений, в использовании элемента танца и в особой методике применения музыки. Последнее расширяет возможности эстетического воспитания гимнасток, что и дало основание назвать этот вид гимнастики художественной.
Современная система спортивной подготовки юных гимнасток для создания прочного технического мастерства предусматривает одним из основных видов подготовки специальную физическую подготовку, которая направлена на повышение уровня функциональных возможностей и создания специального фундамента физических качеств. Этим фундаментом может стать хореография.
Хореографическая подготовка в художественной гимнастике является лишь частью учебно-тренировочного процесса, но она очень важна при подготовке юных гимнасток разного уровня, хотя и взаимосвязана с другими видами подготовки

Цель данной работы: разработка методики повышения уровня технической подготовки юных гимнасток с помощью хореографии
Объект исследования: техническая подготовка в художественной гимнастике.
Предмет исследования: хореографические методы в технической подготовке.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Дать определение понятию «техническая подготовка»
2. Рассмотреть особенности технической подготовки в художественной гимнастике
3. Изучить средства технической подготовки в художественной гимнастике
4. Проанализировать особенности использования хореографии в художественной гимнастике
Гипотеза исследования: хореография позволяет обогатить двигательную культуру гимнасток и расширить арсенал их выразительных средств, повысить уровень технической подготовки.