| Код | 537648 |
| Дата создания | 2022 |
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 8 мая в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
|
Данная работа сдана всего один раз, все ответы полные и максимально развернутые.
Цена такой же, но уникальной работы для Вас - 600 рублей. Обращайтесь в личные сообщения!
Эта работа написана мной, сумма баллов полученных за работу 45 баллов (отлично). Внутри ответы на все задания абсолютно правильные.
Забирайте переделывайте немного и можете сдавать :)
Выберите 1 из 3-х предложенных заданий, выполните его в соответствии с инструкциями и
пришлите отчеты преподавателю (желательно в форматах doc или rtf).
Максимальное количество баллов за это задание – 50.
Не забудьте оформить первую страницу в соответствии с требованиями, установленными в АНО
ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере».
ЗАДАНИЕ 1.
Одним из важнейших понятий (и одноименных техник) в НЛП является якорение. Оно строится по
типу условного рефлекса – когда ранее нейтральный внешний стимул связывается в восприятии
человека или животного с определенной эмоцией или активностью.
Инструкция к заданию.
В этом задании Вам предлагается сформировать у себя якорь на основе позитивного состояния
близости с кем-то или чем-то. Это генетически заданная потребность мозга, которую довольно
легко активировать – чувства единения, связи, радости общения, связанные с другими людьми,
животными и растениями, природой и искусством.
В качестве якоря можно выбрать, например, какое-то положение пальцев руки (лучше левой, если
Вы правша, и наоборот). Многие такие комбинации уже заякорены предыдущими поколениями и
хорошо всем известны, поэтому придумайте оригинальную и непривычную для Вас комбинацию
(для стимулирования креатива можно ввести в поисковике: “мудра” или “йога пальцев”). Но не
увлекайтесь сложностью – жест должен быть достаточно удобным и простым.
Или выберете какой-то несложный образ - например, синий квадрат, желтый треугольник или
зеленый круг. Кстати, цвета для этого состояния лучше выбирать с подходящим (позитивным)
архетипическим значением – голубое …. и синее …., желтое …… или зеленая …..
Опишите процесс создания якоря в отчете (выбранный якорь и состояние, все шаги практики и ее
результат).
ЗАДАНИЕ 2.
Одним из важных направлений современной когнитивно-поведенческой психологии является
развитие гибкой стрессустойчивости (resilience), критически важной для психического и
физического здоровья, а также для социальной успешности.
Для консультанта этот навык является еще более значимым, поскольку без него практически
невозможно организовать “безопасное пространство”, необходимое для успеха
консультационного процесса.
С помощью этой схемы оцените степень выраженности у себя составных частей этого качества.
Заполните и пришлите отчетную форму по результатам выполнения задания.
ЗАДАНИЕ 3.
Юнгианский аналитик Джоан Болен описала архетипические модели поведения женщин (а
впоследствии еще и мужчин), используя для этого общеизвестные древнегреческие мифологемы.
Это своего рода ролевые программы гендерного поведения, доминирующие в разные периоды
жизни человека, “захватывающие” его в периоды кризисов, конфликтующие за “обладание” им.
Несколько подробнее с ним можно ознакомиться здесь.
В этом задании Вам предлагается проанализировать женские модели поведения
(преобладающие архетипы) первого и второго плана с помощью метода направленного
воображения
(аудиосценарий “Архетипы_1”).
Прослушайте аудиозадание, опишите и проанализируйте возникшие у Вас образы в свободной
форме, сделав основной акцент на последнем образе. За рисунок + 5 баллов.
P.S. Вряд ли У Вас возникнут классические изображения древнегреческих богинь, но каждый из
образов почти всегда возможно ассоциировать с этими архетипами.
P.P.S. Как Вы уже поняли, это упражнение подходит не всем).
ЗАДАНИЕ 1.
Опишите процесс создания якоря в отчете (выбранный якорь и состояние, все шаги практики и ее результат).
Подготовка
Я выбрала якорение состояния уверенности, так как мне часто не хватает этого состояния в нужный момент. Часто так бывает, что я теряю состояние уверенности в ответственный для меня момент, поэтому я хочу заякорить это состояние.
Для меня с уверенностью связана правая рука, поставленная на талию (прикосновение к талии). Однажды я выступала в качестве модели на подиуме и именно это прикосновение руки к талии у меня стало символом уверенности. Тем более кинестетические якоря считаются одними из самых мощных якорей, и я замечала, что у меня часто срабатывают именно кинестетические якоря (например, когда меня трогают за спину мне хочется ударить человека и накричать на него, потому что тренер по танцам в детстве часто ударяла меня по спине чтобы я выпрямилась - хотя это больше пример негативного якоря).
Я освободилась от лишних мыслей, посчитала обратным отсчетом числа со ста, как было прописано в примере в течении минуты.