| Код | 535265 |
| Дата создания | 2022 |
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
|
«Физкультурно-оздоровительные технологии»
Задание № 1.
Разработать комплекс упражнений (8 упражнений) для развития мышц брюшного пресса.
Задание № 2
Разработать комплекс специальных упражнений (8 упражнений) на быстроту для подготовки в челночном беге (3*10м).
Задание № 3
Разработать комплекс динамически активных упражнений (8 упражнений) на гибкость с гимнастической палкой.
Описание каждого упражнения (исходное положение тела, рук и ног, направление движений, особенности их выполнения, темп, количество повторений, интервалы отдыха, ритм дыхания, частые ошибки при выполнении упражнений).
Файл с ответом на задан формате Word
Изображения (фотографии) в формате jpg