Вход

Физиология труда спортсмена

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 485960
Дата создания 2015
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 020руб.
КУПИТЬ

Описание

Цель данной курсовой работы – выявить, какие физиологические особенности мощности способствуют развитию скоростно-силовых способностей.
Задачи исследования:
1) рассмотреть скоростной компонент мощности;
2) рассмотреть силовой компонент мощности;
3) выявить влияние сенситивных периодов на развитие скоростно-силовых способностей;
4) рассмотреть, какие упражнения способствуют развитию скоростно-силовых способностей;
5) дать физиологическую характеристику зон максимальной и субмаксимальной мощности;
6) дать энергетическую характеристику упражнениям на развитие скоростно-силовых способностей.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ СПОРТИВНОГО ТРУДА
1.1. Понятие «физиология человека»
1.2. Физиологическая сущность понятия «спортивная нагрузка»
ГЛАВА 2 СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ
2.1 Упражнения для развития скоростно-силовых способностей
2.1 Физиологическая характеристика зон максимальной и субмаксимальной мощности
2.3 Энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ А
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
ПРИЛОЖЕНИЕ В
ПРИЛОЖЕНИЕ Г

Список литературы

1. Азарова, И. В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста / И. В. Азарова. – Омск, 1983. – 31 с.
2. Алабин, В. Г. Комплексный контроль в спорте / В. Г. Алабин // Теория и практика физической культуры. – 1995. – № 3. – С. 43-46.
3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 228 с.
4. Бабасян, М. А. Исследование методики скоростно-силовой подготовки на этапе предварительной спортивной тренировки / М. А. Бабасян // Теория и практика физической культуры. – 1970. – № 6. – С. 8-14.
5. Благуш, Г. К теории тестирования двигательных способностей / Г. К. Благуш; пер. с чешского. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
6. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В. В. Бойко. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 208 с.
7. Бутенко, Б. И. О путях развития быстроты / Б. И. Бутенко // Теория и практика физической культуры. – 1968. – № 4. – С. 12-15.
8. Быстров, В. М. Сравнительный анализ уровня развития скоростно-силовых качеств у спортсменов разного возраста и различных специализаций / В. М. Быстров, В. П. Филин // Теория и практика физической культуры. – 1971. – № 2. – С. 41-45.
9. Вайцеховский, С. М. Управление процессом тренировки: Книга тренера / С. М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – С. 24-28.
10. Васильева, В. В. Физиология человека: учебник / В. В. Васильева, Э. В. Коссовская, Н. А. Стёпочкина. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 123 с.
11. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
12. Верхошанский, Ю. В. «Ударный» метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры / Ю. В. Верхошанский. – 1968. – № 8. – С. 59-63.
13. Верхошанский, Ю. В. Экспериментальное обоснование средств скоростно-силовой подготовки в связи с биодинамическими особенностями спортивных движений (на материале прыжковых упражнений) / Ю. В. Верхошанский. – М., 1963. – 20 с.
14. Гандельман, А. Б. Физиологические основы спортивной тренировки: учебное пособие / А. Б. Гандельман, К. М Смирнов. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 207 с.
15. Гилеев, Г. А. Принципы построения процесса специальной физической подготовки / Г. А. Гилеев, Т. М. Абсалямов, В. В. Беляев // Теория и практика физической культуры. – 1981. – №8. – С. 13-14.
16. Годик, М. А. Методика и первые результаты исследований «взрывной» силы спортсменов / М. А. Годик, В. М. Зациорский // Теория и практика физической культуры. – 1965. – № 7. – С. 22-24.
17. Дедковский, С. М. Скорость или выносливость? / С. М. Дедковский. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 208 с.
18. Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е. Н. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов; под общей ред. А. В. Карасева. – М.: Лептос, 1994. – 368 с.
19. 3ациорский, В. М. Физические качества спортсменов: учебное пособие / В. М. 3ациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200 с.
20. Коц, Я. Физиологические основы физических (двигательных) качеств / Я. Коц // Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – С. 53-103.
21. Кузнецов, В. В. Методы силовой подготовки спортсменов высших разрядов / В. В. Кузнецов. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 168 с.
22. Кузнецов, В. В. Специальные скоростно-силовые качества и методы их развития / В. В. Кузнецов // Теория и практика физической культуры. – 1968. – № 4. – С. 23-25.
23. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В. И. Лях. – М.: АСТ, 1998. – 272 с.
24. Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 318 с.
25. Маркосян, А. А. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / А. А. Маркосян. – М.: Медицина, 1969. – 322 с.
26. Матвеева, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеева. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.
27. Набатникова, М. Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов / М. Я Набатникова // Теория и практика физической культуры. – 1984. – № 10. – С. 24-28.
28. Набатникова, М. Я. Основы управления подготовкой спортсменов/ М. Я Набатникова. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 266 с.
29. Письменский, И. А. Совершенствование силовых и скоростно-силовых возможностей различных соматотипов / И. А Письменский. – М., 1974. – 30 с.
30. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 256 с.
31. Проблемы спортивной тренировки / под общ. ред. С. В. Каледина и В. М. Дьячкова. – М., 1961 – Вып. I. – 317 с.
32. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов / под ред. В. П. Филина. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 247 с.
33. Совершенствование технического мастерства спортсмена (педагогические проблемы управления) / под ред. В. М.
Очень похожие работы
Найти ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00421
© Рефератбанк, 2002 - 2024