Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
466940 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
26
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение 3
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 5
1.1. Специфика подготовки спортсменов в единоборствах 5
1.2 Особенности технико-тактической подготовки самбистов 8
II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 15
2.1 Анализ спортивной деятельности самбистов в теории и практике физической культуры 15
2.2 Характеристика методов подготовки спортсменов самбистов 20
Заключение 25
Список литературы 26
Введение
Актуальность работы. На сегодняшний день у молодежи особую популярность стали приобретать различные виды единоборств, в том числе борьба самбо. В современной, часто меняющейся социальной среде молодые люди хотят стать более уверенными в себе людьми, уметь защитить себя и своих близких. В связи с этим в сфере длительного образования детей и подростков наблюдается значительный прирост наполняемости детей и подростков, желающих заниматься единоборствами.
Фрагмент работы для ознакомления
Интервал 1, шрифт 14
Введение 3
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 5
1.1. Специфика подготовки спортсменов в единоборствах 5
1.2 Особенности технико-тактической подготовки самбистов 8
II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 15
2.1 Анализ спортивной деятельности самбистов в теории и практике физической культуры 15
2.2 Характеристика методов подготовки спортсменов самбистов 20
Заключение 25
Список литературы 26
Список литературы
1. Алабин В.Г., Скрипко А.Д. Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте: Справочник. Мн: Вышэйшая школа, 1979.-С. 17-24
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
3. Акопян А.О., Новиков А.А. Анализ-синтез спортивной деятельности как основной фактор совершенствования методики тренировки // Научные труды ВНИИФК за 1995 г. М., 1996, т. 1, с. 21-31.
4. Акопян А.О., Сапунов Г.А. Методика подготовки борцов классического стиля к крупнейшим соревнованиям. - М.: ВНИИФК, 1989. - 32 с.
5. Андреев В.М., Чумаков Е.М. Борьба самбо. – Учебное пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1967. — 69 с.
6. Байдейкина Л.К. Использование объективных методов исследований для изучения деятельности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1963. -№ 12. - С. 28-30.
7. Берман Э.Р. Упражнения с амортизаторами в тренировке борца // Теория и практика физической культуры. 1953. - №6. - С. 65-66.
8. Булате В., Бремание Э. О возможности повышения физической работоспособности // Теория и практика физической культуры. 1976. - №11.-С. 55-58.
9. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: ФиС, 1987. - 144 с.
10. Булкин В.А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта: Учеб. пос. - СПб.: СПбГАФК, 1996. - 47 с.
11. Вайцеховский С.М. Книга тренера. – М., 2015. – 310 с.
12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: ФиС, 1977. - 264 с.
13. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: ФиС, 1988. - 331 с.
14. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 53-54.
15. Волков И.П. Тяжелоатлетический тренажерный комплекс для обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. - 1987.-№5.-С. 48-49.
16. Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Энциклопедия боевого самбо. -М., 1993.-577 с.
17. Волостных В.В., Ишков А.В. Оптимизация обучения спортсменов в единоборствах и помощью системы восстановительных средств. Гос. образов, учреждение высш. проф. образования МЭИ (техн. ун-т), М., 2002, - 127 с. - Деп. в НИИВО 06.05.2002., №47.
18. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд., перераб. и доп. - Минск: Вышейшая школа, 1985. - 268 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00435