Вход

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ 11- 12 ЛЕТ

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 427902
Дата создания 2019
Страниц 38
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 апреля в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
950руб.
КУПИТЬ

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………...……………. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ 11- 12 ЛЕТ……..……6
1.1. Теоретические подходы к изучению физической подготовленности школьников……………………………...………………………………….6
1.2. Характеристика спортивного ориентирования …………………..…9
1.3. Особенности физической подготовленности ориентировщика…12
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ 11- 12 ЛЕТ………....16
2.1. Программа экспериментального исследования………………..…..16
2.2. Структура и содержание занятий по физической подготовке ориентировщиков 11- 12 лет…………………………………………….19
2.3. Анализ данных констатирующего эксперимента………………..…22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………...25
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………….27
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………...3

Введение

ВВЕДЕНИЕ

По мере развития ориентирования как вида спорта на первый план стали выдвигаться требования к физической подготовленности.
Современные подробные и точные карты, неукоснительное соблюдение принципов спортивной справедливости при планировании трасс, а также появление новых дисциплин, в частности, паркового ориентирования, привели к тому, что физические возможности ориентировщиков стали играть решающую роль в достижении высоких результатов.
Современный ориентировщик - это, прежде всего, атлет, не уступающий по основным физиологическим показателям представителям мировой элиты в других видах спорта группы выносливости.
Стоит отметить, что на протяжении долгого времени главную роль в результативности спортивного ориентирования отдавали технической подготовке спортсмена, мотивируя это тем, что ориентировщик прежде всего должен уметь ориентироваться на местности, правильно читая карту и выстраивая маршруты. Этого мнения придерживались: В. Алешин, В. Бурцев, Н. Ф. Глухов

Фрагмент работы для ознакомления

РАБОТА СОДЕРЖИТ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ С РЕЗУЛЬТАТАМИ И ВЫВОДАМИ, РАЗРАБОТАННЫЙ ЛИЧНО АВТОРОМ РАБОТЫ.

Список литературы

16. Миронов, В.В. Ориентирование как спорт [Текст] / В.В. Миронов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - С. 5- 14.
17. Миронова, Л.Д. Учебно- тренировочный процесс по спортивному ориентированию с применением подвижных игр [Текст] / Л.Д. Миронова // Инновационная наука. - 2015. - № 11. - С. 17- 24.
18. Немытов, Д.Н. Аспекты содержания спортивной подготовки квалифицированных ориентировщиков- спринтеров [Текст] / Д.Н. Немытов,
19. Нурмимаа, В. Спортивное ориентирование [Текст] / В. Нурмимаа. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 160 c.
20. Прусик, К. Подходы к индивидуализации тренировочного процесса спортсменов-ориентировщиков [Текст] / Прусик К. // Теория и практика физ. культуры : тренер : журнал в журнале. - 2015. - № 1. - С. 18- 25.
21. Пукалов, С.А. Методика скоростно- силовой подготовки в базовый период в спортивном ориентировании [Текст] / С.А. Пукалов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 10. - С. 7- 15.
22. Пукалова, С.А. Экспериментальное подтверждение методики специальной легкоатлетической подготовки в спортивном ориентировании [Текст] / С.А. Пукалова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 8. - С. 21- 25.
23. Ключникова, С.Н. // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - № 7. - С. 15- 22.
24. Сорокина, Е.В. Повышение эффективности процесса подготовки квалифицированных спортсменов- ориентировщиков [Текст] / Е.В. Сорокина // Наука 2020. - 2017. - № 15. - С. 18- 24.
25. Хименес, Х.Р. Сравнительный анализ структуры физической подготовленности спортсменов разных квалифицированных групп, специализирующихся в ориентирование бегом [Текст] / Х.Р. Хименес // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2016. - № 5. - С. 17- 23.
26. Ширинян, А. А. Современная подготовка спортсмена-ориентировщика [Текст] : учебно-методическое пособие / А. А. Ширинян, А.В. Иванов. - М.: Советский спорт, 2017. - 112 с
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00485
© Рефератбанк, 2002 - 2024