| Код | 425533 | ||
| Дата создания | 2020 | ||
| Страниц | 87 ( 14 шрифт, полуторный интервал ) | ||
| Источников | 35 | ||
| Изображений | 28 | ||
|
Файлы
|
|||
|
Без ожидания: файлы доступны для скачивания сразу после оплаты.
Ручная проверка: файлы открываются и полностью соответствуют описанию. Документ оформлен в соответствии с требованиями ГОСТ.
|
|||
Актуальность. Одним из приоритетных вопросов теории и практики физической культуры является совершенствование методики физического воспитания детей школьного возраста. Это связано с тем, что именно в этом возрасте формируются важные базовые навыки, создается основа двигательной активности, из элементов которой впоследствии развивается двигательная активность взрослого человека.
Интерес к поиску эффективных средств педагогического воздействия на организм ребенка обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, организм ребенка наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям, с другой - именно на этом этапе закладывается основа практически всех характеристик взрослого человека. Известно, что в чувствительные возрастные периоды, специально направленные воздействия вызывают стойкие функциональные изменения в организме, что создает благоприятные условия для целенаправленного повышения уровня развития физических качеств.
Система противоречий между знанием чувствительных периодов развития физических качеств, концепцией обучения и существующими методами в системе физического воспитания в общеобразовательной школе, включающая общеразвивающие, но не тренировочные нагрузки, комплексный подход к развитию физических качеств, не позволяет получить контролируемый тренировочный эффект.
Отсутствие специальных экспериментальных исследований о возможности использования специализированного комплекса упражнений, стимулирующих развитие скорости у детей в возрасте 9-10 лет был предпосылкой для данного исследования.
Ведущей идеей исследования является теоретическое обоснование и экспериментальная проверка возможности использования специализированного комплекса упражнений, стимулирующих развитие быстроты в сенситивный период у школьников 9-10 лет в условиях физического воспитания в школе.
Цель исследования - научно-технологическое обоснование содержания и методики развития физического качества с учётом сенситивного периода - внедрению специализированного комплекса упражнений для развития быстроты у детей школьного возраста.
В соответствии с целью исследования и ведущей идеей были решены следующие задачи:
Гипотеза исследования. Гипотеза основана на известных научно-теоретических разработках, учитывающих особенности реакций, участвующих в тренировочных эффектах в чувствительные периоды на разных этапах онтогенеза (З.И. Кузнецова, А.А. Гужаловский, И.А. Аршавский, В.И. Лях, А.Г. Карпеев и др.).
Предполагается, что использование специального набора упражнений, направленных на развитие скорости в основной части урока позволит в большей степени, чем традиционная методика физического воспитания школьников значительно увеличить уровень скорости у детей в сенситивный период развития этих качеств.
Объектом исследования является процесс физического воспитания детей школьного возраста.
Предметом исследования является модернизация содержания физического воспитания в сенситивные периоды развития быстроты у детей 9-10 лет.
Для решения этих задач использовались следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы по теме исследования; педагогические наблюдения; педагогические контрольные тесты; педагогический эксперимент; математико-статистический анализ.
Научная новизна: осуществлен новый подход к решению проблемы развития быстроты у школьников 9-10 лет, обеспечивая значительное повышение эффективности (Р < 0,05) по сравнению с традиционными методами физического воспитания детей данной возрастной группы.
Теоретическое значение. Результаты проведенных исследований дополняют теорию и методику физического воспитания новыми представлениями о возможностях развития быстроты у детей 9-10 лет, обучающихся на уроках физической культуры.
Практическая значимость.
Для стимулированного развития скорости у детей 9-10 лет целесообразно использовать педагогическую технологию, обоснованную в данном исследовании.
Разработанная серия тестов для оценки скорости школьников может быть использована для организации оперативного и текущего индивидуального контроля.
1.1 Характеристика основных двигательных качеств и методика их воспитания
Сила, скорость, выносливость, гибкость - как это все можно назвать одним словом? Ответ прост: двигательные способности человека. Какие-то из них - врожденный потенциал, какие-то нуждаются в системном и целенаправленном развитии. Мы разберем двигательные способности по видам, представим их характеристику. Затронем также и внутреннюю их классификацию.
Двигательные (физические) способности - это сочетание психофизических и морфологических человеческих свойств, которые будут отвечать требованиям какой-либо мышечной активности, обеспечивать эффективность ее воплощения в жизнь. Надо сказать, что у разных людей - индивидуальные физические способности с рождения. Их последующее развитие или отсутствие оного еще больше увеличивает разницу между ними. Кроме того, кто-то может сконцентрироваться на совершенствовании себя в силовых способностях, кто-то - в плане выносливости, кому-то хочется быть гибким. Все это делает различия более существенными. Отдельные двигательные физические способности - это и те качества, которыми мы можем охарактеризовать того или иного человека. Выносливый, быстрый, сильный, гибкий, ловкий. С нашим понятием тесно связано другое - физические качества человека. Это врожденные анатомические, физиологические, психологические качества каждого из нас. Они напрямую влияют на развитие двигательных способностей человека. Кроме того, совершенствование последних зависит от следующего: характера, силы воли; жизненных целей; окружающей среды, круга общения; легкости освоения новых умений и навыков; переносимости нагрузок и прочего
...
1.2 Особенности возрастного развития физических качеств
Одна из важнейших задач физического воспитания является физическое развитие, которое наряду с укреплением здоровья является одним из необходимых условий для достижения высокого уровня профессионализма в различных видах деятельности. В то же время, успешное решение всех задач физического воспитания, а также спортивной подготовки, напрямую зависит от эффективности системы обучения, то есть целенаправленного педагогического процесса, который представляет собой «специально организованный процесс адаптации к физическим нагрузкам, параметры которых определяются законодательством обучения и в соответствии с состоянием организма обучения, ритмом их возрастного развития»
...
1.3 Сенситивные периоды развития физических качеств
Многочисленными исследованиями установлено, что физические качества ребенка бурно развиваются только в те возрастные периоды, которые обусловлены биологическими и физиологическими особенностями развития человека. Практика показывает, что физические качества ребенка могут развиваться на протяжении всего подросткового возраста, но целесообразно направлять усилия на их развитие в те возрастные периоды, когда-то или иное качество может развиваться быстро [24, c. 31].
Если ребенок занимается физической культурой и спортом, то в этом случае для его систематического роста учителю необходимо знать темпы роста физических качеств и их чувствительные периоды. Согласно исследованиям, можно считать наиболее эффективными по темпам прироста двигательных качеств следующие чувствительные возрастные периоды
...
Таблица 1.1 - Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств
...
Таблица 1.2 - Сенситивные периоды развития физических качеств у мальчиков
...
Таблица 1.3 - Сенситивные периоды развития физических качеств у девочек школьного возраста
...
2.1 Организация исследования
Как мы уже отмечали выше, наиболее эффективный путь воспитания физических качеств реализуется через планирование учебного материала с учётом сенситивных периодов развития физических качеств школьника.
Работа в данном направлении реализуется в первую очередь за счёт уроков физической культуры. В то же время нельзя забывать о роли самостоятельных занятий учащихся физическими упражнениями во внеурочное время.
Взаимосвязь учебной программы и индивидуальных самостоятельных занятий в наибольшей степени реализует программу воспитания физических качеств школьника, решает двигательную задачу по улучшению здоровья занимающихся, оказывает положительное влияние на формирование у них жизненно необходимых двигательных умений и навыков.
Как уже подчёркивалось раньше, быстрота – это способность человека выполнять движения с возможно большей скоростью.
...
Таблица 2.1 - Таблица критических значений t-критерия Стьюдента
...
2.2 Методика исследования
Разработанная методика включала в себя выполнение двух серий упражнений по методу круговой тренировки (в течение 15 с каждое), интервал отдыха между ними составлял 30 с и 1 мин между сериями упражнений, продолжительность применения данной методики - 8 недель по 2 урока еженедельно. Комплекс круговой тренировки включал следующие упражнения:
1 станция.
Бег на месте (по сигналу испытуемый стремится как можно чаще поочередно касаться коленями резинового шнура, который подвешивается горизонтально на высоте поднятого под прямым углом бедра испытуемого).
2 станция.
Прыжки со скакалкой (по сигналу испытуемый стремится выполнить как можно больше прыжков на двух ногах).
...
2.3 Результаты исследования и обсуждение полученных данных
Результаты приема нормативов в начале эксперимента «Челночный бег», выявили хорошую подготовленность детей к выполнению этих требований. В основном все дети сдали эти нормативы на высоком уровне. Недостаточную подготовленность показали учащиеся по сдаче прыжка в длину с места, в беге на 30 м и прыжках со скакалкой.
Все расчеты производились на компьютере в программе Microsoft Excel.
...
Таблица 2.2 - Результаты тестов экспериментальной группы на начало эксперимента
...
Таблица 2.3 - Результаты тестов контрольной группы на начало эксперимента
...
Таблица 2.4 - Результаты тестирования групп на начало эксперимента
...
Таблица 2.5 - Результаты тестов экспериментальной группы в конце эксперимента
...
Таблица 2.6 - Результаты тестов контрольной группы в конце эксперимента
...
Таблица 2.7 - Результаты тестирования групп в конце эксперимента
...
Таблица 2.8 - Сравнительный анализ показателей у младших школьников исследуемых групп в конце педагогического эксперимента
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, но и наоборот, все больше уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности. Важной задачей физического воспитания является развитие быстроты движения. Способность к быстроте необходима для формирования и совершенствования бега, разных видов прыжков и метаний, в подвижных играх, а также для успешного овладения многими видами спортивных упражнений.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей, в том числе и быстроты. Системный подход к организации уроков физической культуры младших школьников, направленных на развитие быстроты и формирование двигательных умений и навыков, усиление образовательной направленности учащихся позволит повысить качество обучения и уровень двигательной активности учащихся.
...