Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
412141 |
| Дата создания |
2019 |
| Страниц |
34
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
Курсовая работа "Методика развития скоростной силы девочек 5 классов на уроках легкой атлетики" по предмету "Физическая культура" была сделана в марте 2018 года для Омского государственного педагогического университета.
Работа была успешно защищена - претензии от заказчика не было.
Уникальность работы по Antiplagiat.ru на 15.02.2019 г. составила 45%. ...
Содержание
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования развития скоростно-силовых способностей 5
1.1 Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста……………… 5
1.2. Изучение скоростной силы подростков 11
Выводы по 1 главе 17
Глава 2. Практические основы исследования развития скоростно-силовых качеств посредством метода сопряженного воздействия 18
2.1 Исследование развития скоростно-силовых качеств 18
2.2 Рекомендации для развития скоростной силы девочек 5 классов на уроках легкой атлетики 20
Выводы по главе 2 26
Заключение 27
Список использованных источников 29
Введение
Регулярно занимаясь физическими упражнениями, можно целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и способствовать их эффективному росту.
Двигательные возможности детей и подростков обусловливают специфические для каждого возраста морфофункциональные и психологические особенности. При непрерывном развитии организма, совершенствование функций различных органов и систем происходит неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций. Нивелировать отрицательные явления неравномерности развития организма в целом можно с помощью регулярных и разнообразных физических упражнений. Такие упражнения, как бег, прыжки, силовые, в силу своей естественности и доступно сти, должны органически входить в процесс возрастного формирования учащихся. Однако они будут полезны только при учете анатомических и психологических особенностей детей. Актуальность исследования заключается в том, что зная возрастные особенности детей, можно правильно развивать их физические качества, в частности скоростно-силовые, и повышать уровень физической подготовленности
Список литературы
1. Баранцев С.А., Ведринцев A.B., Баранников В.В. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги» 5 класс // Физкультура в школе. - 2003. - №3. С. 17-19
2. Башай В.М. Физкультура в школе и дома. - Ростов-на-Дону.: Феникс. 2001. - 246 с.
3. Дихтярёв В.Я. Разминка в движении // Физкультура в школе. - 2003. - №4. С. 23-24.
4. Дубровский В.И. Спортивная медицина. - М.: Владос, 1999. - 487 с.
5. Зеличенок В.Г. Детская лёгкая атлетика ИААФ. - Физкультура в школе. - 2003. - №3. С. 70-77.
6. Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры. - М.: Дрофа, 2003. - 170 с.
7. Лазарев И.В., Кузнецов B.C., Орлов Г.А. Практикум по лёгкой атлетике. - М.: АС ADEMA, 1999. - 158 с.
8. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. Под общ. Ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 599 с.
9. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. Под общ. Ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 520 с.
10. Лях В.П., Виленский М.Я. Мой друг - физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов. - М.: Просвещение, 2002. - 126 с.
11. Лях В.П., Виленский М.Я. Физическая культура. Учебник для учащихся 5-7 классов. - М.: Просвещение, 2002. - 138 с.
12. Лях В.П., Виленский М.Я. Физическая культура. Учебник для учащихся 8-9 классов. - М.: Просвещение, 2002. - 142 с.
13. Лях В.И., Виленский М.Я. Физическая культура. Учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 2002. - 122 с.
14. Макаров А.Н., Сирис П.З., Теннов В.П. Лёгкая атлетика. - М: Просвещение, 1977. - 279 с.
15. Макаров А.Н., Сирис П.З., Теннов В.П. Лёгкая атлетика. - М : Просвещение, 1990. - 205 с.
16. Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. - М.: Просвещение, 1991. - 191 с.
17. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М: Физкультура и спорт, 1991. - 542 с.
18. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофмана. - М.: Физкультура и спорт, 1998. - 495 с.
19. Петров П.К. Курсовые и выпускные квалификационные работы по физической культуре. - М.: Владос, 2002. - 110 с.
20. Поляков М.И. Мы с товарищем // Физкультура в школе. - 2003. - №2. С. 19-22.
21. Поляков М.И. Прыжки со скакалкой - ежеурочно! // Физкультура в школе. - 2004. - №2. С. 46-47.
22. Поляков М.И. О развитии физических качеств // Физкультура в школе. - 2002. - № 1. С. 18-20.
23. Семкин В.М. Игра «Удочка - змейка» // Физкультура в школе. - 2003. - №3. С. 31-34.
24. Семкин В.М. Образцы заданий для проверки достижений требовании к уровню подготовленности выпускников средней (полной) школы по физической культуре // Физкультура в школе. - 2003. - №3. С. 35-37.
25. Соловьева И.А. Домашние задания по методу круговой тренировки // Физкультура в школе. - 2000. - №5. С. 22-24.
26. Трофимишин П.П. А ну-ка, подтянись // Физкультура в школе. -2003. - №1. С. 34-36.
27. Фокин Г.Ю. Уроки лёгкой атлетики в начальной школе. - 2004. - №1. С. 20-25.
28. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: ACADEMA, 2000. - 475 с
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00429