Развитие дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола.

Сохранение здоровья подрастающего поколения является одой из важнейших задач любого государства, поскольку от этого зависит репродуктивный, экономический, интеллектуальный и обороноспособный потенциал страны. Состояние здоровья детей России в последние десятилетия вызывает обоснованную тревогу специалистов – отмечается высокая частота заболеваний практически по всем классам, зачастую со склонностью к хронизации и инвалидизации.
Выходом из сложившейся ситуации является разработка профилактически программ, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей и подростков. Важной составной частью таких программ является физвоспитание детей, поскольку оно способствует хорошему физическому развитию детей, повышению функциональных и адаптационных резервов организма, а также резистентности. Од ...

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ 12-15 ЛЕТ МЕТОДАМИ БАСКЕТБОЛА 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей 6
1.2. Характеристика состояния здоровья детей подросткового возраста 10
1.3. Баскетбол в системе физического воспитания детей 13
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1 Методы исследования 15
2.1.1 Оценка состояния дыхательной системы у детей 12-15 лет 15
2.1.2 Педагогическое наблюдение 16
2.1.3 Педагогический эксперимент 16
2.2 Организация исследования 17
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1 Анализ результатов применения методов баскетбола для развития дыхательной системы у детей 12-15 лет 26
3.2 Обсуждение полученных результатов 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ВЫВОДЫ 34
Список литературы 37

Актуальность исследования. Современный процесс обучения в школе характеризуется высокой интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой, что может способствовать ухудшению состояния здоровья детей. Уроки физкультуры в школе становятся для большинства детей практически единственным средством поддержки минимального уровня физической активности, необходимого для нормального функционирования организма и физического развития . Однако, анализ научных исследований в области теории и методики физического воспитания и оздоровительной физической культуры показывает, что в течение последних десятилетий отмечается неудовлетворённость традиционными занятиями физической культурой в общеобразовательных учреждениях значительной части детей и подростков. Это сказывается на потере интереса к ним, а также на пон ижении уровня их физической подготовленности и состоянии здоровья . Несмотря на целый ряд научных исследований, посвященных совершенствованию процесса физического воспитания детей и подростков, до сих пор, по мнению специалистов, не произошло кардинальных изменений в решении этой проблемы .
В связи с этим актуальным является поиск эффективных путей оздоровления и физического развития детей и подростков, повышения уровня их физической подготовленности, приобщения к здоровому образу жизни. Одним из эффективных путей решения сложившейся проблемы является включение в программу по физической культуре в школе спортивных игр. Об эффективности уроков физической культуры игровой направленности свидетельствуют результаты ряда исследований. Однако, несмотря на то, что игровая деятельность рассматривается как наиболее естественная деятельность подростков, с помощью которой ребенок познает мир путем активной реализации и присвоения структуры, норм, отношений, правил на всех уровнях человеческого познания, она не находит должного применения на уроках физической культуры .
Весьма перспективным с этой точки зрения являются занятия подростков баскетболом. Эта спортивная игра характеризуется целым арсеналом движений: ходьбой, бегом, остановками, поворотами, прыжками, ловлей, бросками и ведением мяча, осуществляемыми в единоборстве с соперниками . Освоение подростками двигательных действий посредством сопряженных с ними физических упражнений способствует массовой оздоровительной работе, поскольку являются эффективными средствами укрепления здоровья. Помимо этого, баскетбол создает фундаментальную основу для развития и совершенствования различных физических качеств подростков, развития их дыхательной системы . В этой связи проведенное исследование представляется актуальным и значимым.
Цель исследования – изучить возможности развития дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола.
Задачи исследования:
1. Изучить теоретические аспекты развития дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола.
2. Оценить эффективность применения баскетбола для развития дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола.
3. На основании полученных результатов сделать выводы.
Объект исследования – развитие дыхательной системы у детей 12-15 лет.
Предмет исследования – развитие дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола.
Гипотеза исследования – методы баскетбола позволяют эффективно развивать дыхательную систему у детей 12-15 лет.
 

При этом известно, что дети, часто болеющие острыми респираторными заболеваниями, составляют группу риска по развитию бактериальных осложнений: пневмонии, бронхитов, формированию хронических воспалительных очагов бронхолёгочной локализации.Заболеваемость бронхитами у детей колеблется от 15 до 50%. Часто-та бронхитов и их рецидивов существенно повышается у детей, часто болеющих острыми респираторными инфекциями, особенно в экологически неблагоприятных регионах. Значительную долю в структуре заболеваний органов дыхания у детей и подростков занимают пневмонии. Распространённость острых пневмоний в России колеблется от 4 до 12 случаев на 1 000 детского населения. Среди детей с острыми респираторными заболеваниями частота развития пневмоний составляет 1–2 на 100 детей, заболевших ОРВИ. Ими ежегодно болеют около четверти миллиона детского населения. Однако А.Г. Чучалин предполагает, что истинная распространенность пневмоний у детей так же выше официальных цифр и составляет 1000 и более на 100 000 детей соответствующего возраста. Эпидемиологические исследования свидетельствуют о том, что от 5 до 10% детей страдают бронхиальной астмой. А по некоторым данным литературы распространенность бронхиальной астмы среди детского населения достигает 6-12%. Ежегодный темп прироста распространенности бронхиальной астмы у детей достигает 20%. Во всём мире стремительно возрастает число детей, страдающих бронхиальной астмой, нарастает тяжесть течения заболевания, отмечается значительное его омоложение.Значимость болезней органов дыхания состоит в том, что вносят основной вклад в формирование так называемой группы часто болеющих детей. На их долю приходится от 25 до 50% всех заболеваний детей школьного возраста. Частые заболевания негативно сказываются на состоянии здоровья ребенка, на морфофункциональном состоянии, физическом и нервно-психическом развитии. Частые заболевания являются фактором риска хронической патологии в подростковом и взрослом возрасте. Болезни органов дыхания у детей занимают не только первое место в структуре их заболеваемости, но и часто, несмотря на кажущуюся легкость болезни, являются причиной неблагоприятных исходов. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, в европейских странах пневмония является причиной смерти детей в возрасте до 5 лет в среднем в 12 % случаев.Высокий уровень распространённости болезней органов дыхания среди детей является важной как социальной, так и медицинской проблемой и одной из основных задач детского здравоохранения. В последние годы отмечается увеличение хронических воспалительных бронхолёгочных заболеваний, нередко приводящих к инвалидизации детей и подростков, что может приводить к увеличению числа взрослых больных. В этой связи остро встает проблема профилактики заболеваний данного класса. Одним из весьма эффективных направлений работы является применение средств и методов физического воспитания.Таким образом, состояние здоровья подростков в последние годы характеризуется весьма негативными тенденциями – возрастает уровень заболеваемости, снижаются резервы здоровья. В структуре заболеваемости одно из ведущих мест принадлежит болезням органов дыхания. При этом заболеваемость бронхолегочной патологией может привести к хронизации процесса и даже смерти подростка. Поэтому весьма важно проводить профилактику болезней органов дыхания, в том числе методами физвоспитания.1.3. Баскетбол в системе физического воспитания детейБаскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Это способствует улучшению обмена, веществ, деятельности всех систем организма, формируют  координацию. Кроме того, занятия баскетболом помогают формировать такие морально-психологические качества как настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Баскетбол, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения, поскольку является эффективное средство физического  воспитания. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных в целостные комбинации) и кондиционных способностей (силовых, выносливости, скоростных), а также всевозможных сочетаний этих групп способностей.Систематические тренировки позволяют укрепить и дыхательную систему. Благодаря повышенной частоте дыхательных движений, жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) со временем увеличивается. Постепенное развитие дыхательных органов делает чело века более энергичным и выносливым, что благотворно влияет на здоровье. Значительное увеличение ЖЕЛ в результате регулярных занятий баскетболом, очевидно, связано с тем, что систематические занятия физическими упражнениями, а особенно в тренировочном режиме, предъявляет требования к увеличению функциональных показателей дыхательной системы. Так же баскетбол помогает в развитии сердечно-сосудистой системы, что происходит благодаря нормированной физической нагрузке. Таким образом, баскетбол занимает достойное место в системе физического воспитания детей, поскольку является эффективным средством их физического развития. Регулярные занятия баскетболом способствуют возрастанию функциональных возможностей организма, что, в свою очередь, способствует профилактике заболеваний.ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ2.1 Методы исследования2.1.1 Оценка состояния дыхательной системы у детей 12-15 летС целью изучения влияния занятий баскетболом на развитие дыхательной системы у детей в возрасте 12-15 лет использовалось несколько методов оценки состояния дыхательной системы:педагогические наблюдения – включали в себя:расспрос подростков.физикальное обследование – осмотр, перкуссия, аускультация (проводилось школьным врачом).инструментальные методы – включали в себя спирографию. С помощью данного метода определялась частота дыхательных движений, а также жизненная емкость легких (ЖЕЛ).функциональные пробы – в работе были использованы пробы Штанге и Генча. статистическая обработка результатов – для обработки данных, полученных в ходе исследования, применялись методы математической статистики. Статистический анализ материала проводился с использованием программы Мicrоsoft Ехcеl XP. С целью стандартизации и проведения полноценного статистического анализа, была сформирована база данных в офисной программе «Мicrоsoft Ехcеl XP», включающая несколько десятков параметров: паспортные данные подростков, принадлежность к группе исследования, наличие признаков заболеваний, результаты исследования. Достоверность выявленных различий изучаемых показателей оценивали с помощью критерия Стьюдента. Полученные данные считались достоверными при р<0,05. 2.1.2 Педагогическое наблюдениеПедагогическое наблюдение проводилось с целью получения первичной информации о состоянии дыхательной системы у подростков, принявших участие в исследовании. Оценка состояния дыхательной системы проводилась с помощью вышеописанных методов. Повторно педагогическое наблюдение проводилось после завершения экспериментальной части с целью оценки эффективности применения методов баскетбола для развития дыхательной системы. Оценка состояния дыхательной системы проводилась с использованием тех же методов и критериев, что и до начала эксперимента, что позволило в дальнейшем сопоставить полученные результаты.2.1.3 Педагогический экспериментС целью опытной проверки гипотезы об эффективности развития дыхательной системы у детей 12-15 лет методами баскетбола был проведен формирующий естественный сравнительный параллельный педагогический эксперимент. Сроки проведения эксперимента составили с 01.02.2016 по 01.05.2016, т.е. 3 месяца. Содержание эксперимента состояло в проведении занятий баскетболом 3 раза в неделю с подростками экспериментальной группы и сопоставлении полученных результатов группы исследования с группой сравнения. В группе сравнения занятия физвоспитанием проводились по общепринятой методике.Педагогический эксперимент проводился в несколько этапов. На первом этапе было проведено формирование выборки исследования в соответствии с критериями включения/исключения и формирование групп исследования. На втором этапе с каждым подростком и его родителями было проведено собеседование с разъяснением цели и задач исследования, используемых методов и оформление информированного согласия. На третьем этапе была проведена оценка состояния дыхательной системы детей. Четвертый этап заключался в непосредственном проведении занятий баскетболом с подростками экспериментальной группы и физвоспитанием с подростками группы сравнения. На пятом этапе была проведена повторная оценка состояния дыхательной системы детей. Шестой этап включал в себя статистическую обработку полученного материала.2.2 Организация исследованияДля проверки гипотезы о влиянии средств баскетбола на развитие дыхательной системы у подростков было осуществлено экспериментальное исследование.Исследование проводилось на базе средней школы №14 – с согласия администрации учебного заведения и родителей. Длительность исследования составила 3 месяца – с 01.02.2016 по 01.05.2016. В исследовании приняло участие 60 детей в возрасте 12-15 лет. Критериями включения подростков в исследование было отсутствие у них признаков острых и обострения хронических заболеваний, а также наличие информированного согласия родителей и самого подростка. Критерием исключения детей из исследования было наличие признаков заболевания, отсутствие информированного согласия.В соответствии с целями и задачами исследования подростки были разделены на 2 группы:экспериментальная группа (ЭГ) - включала 30 детей в возрасте 12-15 лет, в комплекс физического воспитания которых, помимо традиционных уроков физвоспитания, 2 раза в неделю были включены занятия баскетболом. группа сравнения (ГС) – включала 30 детей в возрасте 12-15 лет, которые занимались по общепринятой программе физвоспитания. Средний возраст подростков в группах исследования был одинаковым: 13,89±1,04 в ЭГ и 13,78±0.99 в ГС (р<0,05). Гендерная структура групп исследования представлена на рисунке 1.Рис. 1. Гендерная структура групп исследованияИз данных диаграммы следует, что среди обследованных подростков мальчики и девочки были представлены практически в равных долях. При этом гендерная структура групп исследования не различалась.Все подростки подверглись тщательному обследованию с целью оценки состояния дыхательной системы. Объем обследования включал в себя:педагогические наблюдения:расспрос подростков – при этом внимание акцентировалось на наличии жалоб, характерных для заболеваний органов дыхания;физикальное обследование – проводилось школьным врачом. При осмотре также выявлялись признаки, свидетельствующие о наличии заболевания дыхательной системы..инструментальные методы – включали в себя:спирография – метод графической регистрации дыхательных объемов, с помощью которого определялись показатели легочной вентиляции. В работе был использован электронный прибор и компьютерная программа, которые позволили графически зафиксировать и обработать объемы, потоки и скорости дыхательных маневров подростков. Исследование проводили натощак или после лёгкого завтрака. Подросток перед исследованием не должен был употреблять чай, кофе, содержащие кофеин напитки. Перед исследованием рекомендовали подростку расслабить галстук, ремень. За час до процедуры было запрещено курить. Перед исследованием каждому испытуемому разъясняли этапы процедуры, демонстрировали манёвры, используя мундштук. Во время процедуры оператор комментировал манёвр и руководил действиями подростка.Среди показателей дыхательной вентиляции были определены следующие:частота дыхательных движений – определялась при спокойном дыхании подростка за 1 минуту. За норму принимали показатель, равный 16-20 дыхательных движений в минуту.жизненная ёмкость лёгких на выдохе (ЖЕЛвыд). При проведении процедуры носовые ходы перекрывали носовым зажимом, подросток вносил в полость рта мундштук прибора (загубник) и плотно обхватывал его снаружи зубами. Губы подростка должны были плотно охватывать трубку снаружи, не допуская утечки воздуха. Ребенка просили спокойно дышать ртом для адаптации (в это время спирометр рассчитывал дыхательный объём, частоту дыхания). Затем подростка просили спокойно глубоко вдохнуть и спокойно глубоко выдохнуть не менее трёх раз подряд. При этом подросток не должен был делать резких вдохов или выдохов. Максимальная амплитуда дыхания от полного вдоха до полного выдоха составляла ЖЕЛвыд. За норму принимали значения ЖЕЛ, равные 2,3-3,8 л. дыхательный объем (ДО) – процедура определения в целом была аналогична измерению ЖЕЛ, но ребенка просили делать спокойные, средние по глубине вдохи и выдохи (не менее 3 раз подряд). За норму принимали значения 280-375 мл.минутный объем дыхания (МОД) – определялся путем умножения дыхательного объема на частоту дыхательных движений за 1 мин. За норму принимались значения 4700-5400 мл. - функциональные пробы – в работе были использованы пробы Штанге и Генча. При проведении пробы Штанге в положении сидя после 2-3 спокойных дыхательных движений пациента просили сделать глубокий вдох и задержать дыхание. При этом рот должен был быть закрыт, а нос зажат пальцами или зажимом. С помощью секундомера измеряли максимально возможное произвольное время задержки дыхания. За норму принимали величину 40-60 секунд.  Методика проведения пробы Генча была аналогичной, но пациента просили задержать дыхание после спокойного выдоха. За норму принимали значение 30 – 40 секунд. В результате комплексного обследования подростков до начала занятий было установлено, что ни у одного из них не выявлялись признаки заболеваний дыхательной системы. Это позволило исключить влияние патологии болезней органов дыхания на результаты исследования.При изучении частоты дыхательных движений у подростков было отмечено, что практически у большинства из них данный показатель находился в пределах нормы. Однако, были выявлены случаи как увеличения частоты дыхания (тахипноэ), так и его урежения (брадипноэ) (рис. 2). Рис. 2. Частота дыхания в группах исследованияПри анализе данных диаграммы обращает на себя внимание, что значимые различия между группами по выявлению нормальной частоты дыхания, брадипноэ и тахипноэ отсутствовали.При оценке жизненной емкости легких в каждой группе также отмечалось преобладание нормальных значений данного показателя над его снижением (рис. 3).50920651173480ЭГГС00ЭГГСРис. 3. Частота выявления изменения ЖЕЛ в группах исследованияПри изучении данных, представленных на диаграмме, можно прийти к выводу, что у большинства подростков изучаемой когорты отмечались нормальные значения ЖЕЛ. Значимые различия по соотношению частоты выявления нормальных и сниженных значений ЖЕЛ отсутствовали (р>0,05). Обращает на себя внимание, тот факт, что ни водном случае не были выявлены значения ЖЕЛ, превышающие возрастную норму.Оценка дыхательного объема у подростков в группах исследования позволила установить, что в ряде случаев он был снижен (рис. 4). При анализе данных диаграммы было выявлено, что у большинства обследуемых подростков дыхательный объем был в пределах нормы. Частота выявления сниженного ДО в группах исследования была практически одинаковой (р<0,05).Рис. 4. Сопоставление результатов оценки ДО в группах исследованияСоответственно, показатели МОД также практически не различались у подростков, включенных в разные группы исследования (рис. 5).Рис. 5. Сопоставление результатов оценки МОД в группах исследованияИз данных диаграммы следует, что в обеих группах у большинства подростков были нормальные значения МОД, но частота обнаружения сниженных значений варьировала в пределах 26,67-30,00%.При изучении результатов проведения пробы Штанге было выявлено, что примерно в половине случаев время задержки дыхания было уменьшено (рис. 6).17011653432810 ЭГ ГС00 ЭГ ГСРис. 6 Распределение вариантов пробы Штанге в группах исследованияИз данных, представленных на диаграмме, следует, что варианты пробы Штанге (нормальная и патологическая) внутри каждой группы встречались примерно с одинаковой частотой – значимые различия отсутствовали (р>0,05). Не были выявлены и достоверные различия между группами по частоте регистрации разных вариантов пробы Штанге (р>0,05).Аналогичные данные были получены и при анализе результатов пробы Генча, которые наглядно представлены на рисунке 7. При анализе данных диаграммы было выявлено, что как внутри групп, так и между группами достоверные различия по частоте вариантов пробы выявлены не были. Примерно у половины подростков выборки отмечалось снижение значений пробы.16173453242310 ЭГ ГС00 ЭГ ГСРис. 7 Распределение вариантов пробы Генча в группах исследованияВ таблице 1 представлены обобщенные средние результаты спирографии и функциональных проб в группах исследования.Таблица 1Результаты функционально-инструментальной оценки состояния дыхательной системы в группах исследованияПоказатель (M±m)ЭГГСрЧастота дыхания (в мин.)18, 36±1,1918,95±2,01>0,05ЖЕЛ (мл)2374,22±92,42381,46±91,89>0,05ДО289,94±65,78291,87±51,23>0,05МОД4398,76±123,874387,90±109,97>0,05Проба Штанге (сек.)38,82±1,339,02±2,2>0,05Проба Генча (сек.)28,41±2,129,0±1,3>0,05Из данных таблицы следует, что значимые различия между группами по средним значениям каждого из изучаемых показателей отсутствовали. При этом обращает на себя внимание, что ни в одной из групп исследования средние значения не были в пределах нормы.