Методика обучения двигательному действию

Таким образом, в заключении следует сделать ряд выводов по работе.
Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон - физическое образование, под которым подразумевают системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение этим путем важного в жизни фонда двигательных умений, навыков и знаний, связанных с ними. Предметом обучения в физическом воспитании являются двигательные действия, которые занимают ведущее место в физическом образовании. Более узкая педагогическая задача - обучение определенному двигательному действию. Сформированные двигательные навыки и умения характеризуют уровень овладения двигательными действиями.
Педагог решает практические задачи обучения, основываясь на закономерностях формирования двигательных ...

ВВЕДЕНИЕ 4
1 СУЩНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ 6
1.1 Двигательное действие как предмет обучения в системе физического воспитания 6
1.2 Основы формирования двигательного навыка 11
2 СТРУКТУРА И ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОМУ ДЕЙСТВИЮ 17
2.1 Этап начального разучивания 17
2.2 Этап углубленного разучивания 19
2.3 Этап закрепления и последующего совершенствования 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26

Двигательная активность — это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни.
Общеизвестно, что в процессе эволюции человека изменения функций организма коснулись в большей или меньшей степени всех систем человека. Наиболее значительные изменения претерпели психика человека и процессы ее воздействия на регуляторы жизненных функций организма. Научно-технический прогресс в процессе эволюции человека постоянно увеличивал объем необходимой информации, т.е. нагрузку на разум, в то же время обя-зательная физическая нагрузка уменьшалась. Это привело к нарушению системы равновесия, которая сложилась в человеческом организме свыше миллиона лет назад.
Физическая культура всегда заним ала ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности. Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела. Это верный путь к укреплению духовного и физического здоровья.
Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а так же на развитие разносторонних физических способностей человека.
В физическом воспитании различают две специфические стороны: обуче-ние движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств.
С помощью двигательной деятельности, организованной посредством физических упражнений и других средств физического воспитания можно в широком диапазоне изменять функциональное состояние организма, направленно регулировать его и тем самым вызывать прогрессивные приспособительные изменения в нем (совершенствование регуляторных функций нервной системы, мышечную гипертрофию, увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т.д.). Совокупность их приводит не только к количественным, но и к качественным изменениям функциональных возможностей организма в целом. Воспитывая таким путем физические качества, достигают, при известных условиях, существенного изменения степени и направленности их развития. Это выражается в прогрессировании тех или иных двигательных способностей (силовых, скоростных и др.), повышении общего уровня работоспособности, укреплении здоровья и в других показателях со-вершенствования естественных свойств организма, в том числе и свойств телосложения (разумеется в той мере, в какой это допускают генетически закрепленные особенности конституции человеческого организма).
Таким образом, целью данной работы выступает исследование методики обучения двигательному действию.
В соответствии с целью в работе предстоит решить ряд задач, таких как:
- охарактеризовать двигательное действие как предмет обучения в системе физического воспитания;
- изучить основы формирования двигательного навыка;
- рассмотреть этапы обучения двигательному действию;
- сделать выводы по работе в целом.
Объектом исследования в рамках настоящей курсовой работы является обучение двигательному действию, предметом – методы, применяемые для наиболее эффективного обучения.

Нестабильность действия.Относительная расчлененность движений.Неточное запоминание действия. Значение двигательных умений в физическом воспитании может быть различным. В одних случаях умения могут доводить до навыков, если необходимо достичь совершенного овладения техникой двигательного действия. В иных случаях двигательные умения вырабатываются без дальнейшего перехода в навыки. Психофизиологический механизм построения новых движений на базе ранее приобретенного опыта называют экстраполяцией. В процессе множественного повторения двигательного действия операции, входящие в него становятся все более привычными, автоматизируются координационные механизмы (не является необходимым специально на них направленного внимания), и двигательное умение переходит в навык. Двигательный навык – это та степень владения действия, при которой управление движениями осуществляется автоматизировано. Характерными признаками навыка являются:Автоматизированное управление движениями. Сознание освобождается от необходимого контроля за деталями движений, что облегчает, во-первых, функционирование высших механизмов управления движениями, а во-вторых, дает возможность переключить мышление и внимание на условия действия и результат.Слитность движений, иными словами объединение в единое целое ряда элементарных движений. Проявляется в устойчивости, взаимосвязанности и легкости двигательного действия. С формированием совершенного навыка связаны специализированные восприятия движений и окружающей среды (чувство льда в фигурном катании, воды в плавании и т. д.).Устойчивость. Может быть охарактеризована способностью сохранять эффективность действия при разных неблагоприятных условиях: необычном психологическом состоянии (страх, волнение), сниженных физических возможностях (недомогание, утомление), неблагоприятных внешних условиях (метеорологические).Прочность запоминания. Ценность представляет лишь в тех случаях, когда техника действия не подлежит последующему изменению (катание на велосипеде, коньках, оздоровительный бег). Основы формирования двигательного навыка Формирование двигательного навыка осуществляется в соответствии с рядом законов: закон изменения скорости в развитии навыка, закон «плато» в развитии навыка, закон отсутствия предела в развитии навыка, закон угасания, закон переноса навыка и др. Следует охарактеризовать их.1. Закон изменения скорости в развитии навыка. Навык образуется не только постепенно, но и неравномерно, что выражается в различной мере качественного прироста в определенные моменты его становления. Неравномерность может принимать две разновидности:- в начале обучения осуществляется относительно быстрое овладение действием, а потом качественный прирост навыка замедляется. Такая неравномерность является характерной для обучения сравнительно легких действий, когда ученик схватывает основу действия быстро и в течение длительного времени осваивает его детали;- в начале обучения качественный прирост навыка является незначительным, а потом он резко возрастает. Такая неравномерность является характерной для обучения относительно сложным действиям, когда внешне незаметные качественные накопления могут лишь с течением времени себя в проявить виде повышения уровня владения действием.2. Закон «плато» в развитии навыка. Длительность задержки в развитии навыка может быть самой различной. Она обуславливается двумя причинами:- внутренней, характеризующейся протеканием незаметных приспособительных изменений в организме, которые только переходят с течением времени в существенные качественные улучшения навыка;- внешней, которая может быть вызвана неправильной методикой обучения или недостаточным уровнем развития физических качеств.Если причина возникновения задержки в развитии навыка определена верно, то для преодоления ее потребуется лишь время или существенное изменение методических приемов методов, средств и обучения.3. Закон угасания навыка. Он может проявляться, если действие не повторяется длительное время. Угасание навыка осуществляется постепенно. Изначально навык не претерпевает качественных изменений, однако обучающийся начинает испытывать неуверенность в своих силах, что приводит иногда к срывам в выполнении действия. Потом теряется способность к точной дифференцировке движений, нарушаются сложные координационные отношения между движениями, и в конечном итоге обучающийся теряет способность выполнять некоторые сложные действия. Но навык не исчезает полностью, его основа сохраняется сравнительно длительное время, и после повторений он восстанавливается быстро.4. Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка. Совершенствование двигательного действия продолжается практически на протяжении всего времени занятий в избранном направлении физического воспитания.5. Закон переноса двигательного навыка. В спорте и физическом воспитании проявляется положительный и отрицательный перенос навыков.Положительный перенос — это взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык содействует, ускоряет и облегчает процесс становления нового навыка. Важным условием положительного переноса навыка выступает наличие структурного сходства в главных фазах данных двигательных действий.Отрицательный перенос — это взаимодействие навыков, при котором, напротив, имеющийся уже навык усложняет образование нового двигательного навыка. Это осуществляется при сходстве в подготовительных фазах движений и в его отсутствие в основном звене.Отрицательное взаимодействие навыков можно в существенной степени снизить или устранить вообще, если педагог указывает обучающемуся те основные опорные точки, в которых перенос нежелателен, а ученик их осознанно отрабатывает.Закономерности переноса двигательных навыков необходимо строго учитывать при определении последовательности освоения техники различных движений, в особенности в таких видах, как акробатика, гимнастика, легкая атлетика и др.Для того, чтобы формируемое действие было произвольным и сознательным, процесс его усвоения должен состоять из ряда этапов.Этап формирования схемы ООД.Этап формирования действия в материальной форме.Этап усвоения действия в форме внешней (громкой) речи.Этап формирования действия в форме внешней речи про себя (беззвучно).Этап формирования действия в форме внутренней речи. На первом этапе обучающийся знакомится с ситуацией, осознает задачу, уясняет логическую структуру действия и возможности его осуществления. На втором этапе понятия, которые необходимо усвоить, должны быть обучающемуся предъявлены не в словесной, абстрактной форме, а как вещи, которые можно воспринимать при помощи органов чувств: мышечного чувства, осязания, зрения. В материальной форме, развернуто, с осознаванием всех операций, входящих в действие осуществляются исполнительная и ориентировочная части. Материальная форма изначально сочетается с громким проговариванием смысла исполняемых операций. На третьем этапе все понятия, которые были усвоены в материальной форме, оформляются терминологически, словесно. Речь обучающегося содержит конкретные образы ощущений, характеризующих исследуемое действие и осознанных на предыдущем этапе в материальной форме. Здесь речь не только описывает действие, но и его содержит. На четвертом этапе действие выполняется в форме внешней речи. Но про себя, беззвучно. По остальным характеристикам действие не отличается от действия на предыдущем этапе: оно также сознательно, обобщено, развернуто. Но, приняв форму беззвучной речи, действие начинает быстро автоматизироваться, сокращаться. На пятом этапе в связи с переходом на внутреннюю речь повышается быстрота ориентировки, исполнения, коррекции и контроля. Отдельные операции из-под контроля сознания выходят, действие автоматизируется. Сознание контролирует только общую последовательность операций, смысловую направленность действия. Более мелкие детали контролируются сознанием по мере необходимости, выборочно. Успешность обучения зависит от наличия условий, достаточных и необходимых для освоения учебной программы. При этом имеют в виду готовность: обучаемого; учителя; условий, в которых обучение будет осуществляться. Существуют предпосылки, характеризующие готовность обучаемого к освоению учебного материала. Первая предпосылка - физическая подготовленность учащегося. Решение двигательной задачи нуждается в определенном уровне развития физических качеств. Научиться делать шпагат, влезать по канату, принимать в игре мяч можно лишь при условии достаточного уровня развития быстроты, силы, гибкости, ловкости, выносливости. Перед началом обучения необходимо определить уровень физических качеств учеников и, если он не является достаточным для освоения запрограммированных двигательных действий, спланировать необходимый период предварительной физической подготовки. Вторая предпосылка - двигательная, в частности координационная, готовность. Быстрота овладения новым двигательным действием зависит от быстроты формирования его ориентировочной основы. Если у учащегося есть достаточные и необходимые представления по всем ООТ, то дело можно свести к их объединению в ООД и запоминанию последней сначала в развернутом, а потом в сокращенном виде. Двигательные представления формируются по мере накопления двигательного опыта и фиксируются в долговременной памяти. Чем двигательный опыт богаче, тем более вероятно наличие в нем представлений, необходимых при освоении нового действия, тем быстрее сформироваться может ориентировочная основа нового действия и соответствующий двигательный навык. Если же двигательный опыт обучаемого является недостаточным для формирования ООД, а осознание некоторых ООТ при целостном выполнении исследуемого невозможно действия вследствие его опасности, сложности или по иным причинам, то педагог должен предложить такие подводящие упражнения, которые, являясь доступными учащемуся, дадут возможность сформировать необходимые двигательные представления по каждой из ООТ. Подобная предварительная подготовка должна быть заранее спланирована на основе анализа двигательного опыта учащегося по отношению к особенностям структуры двигательного действия, которое намечено к освоению. Третья предпосылка - психическая готовность. Ее ядром служит мотивация учебной деятельности. Обучение может быть успешным лишь в том случае, когда достижение цели обучения является доминирующим мотивом учения. Необходимая структура мотивации должна быть сформирована при активном содействии преподавателя. Важнейшее условие формирования мотивации - включение обучаемого в соответствующую деятельность. Ответственность за качество продукта деятельности порождает потребность в овладении ее навыками. Данная потребность, конкретизированная знанием об орудиях, приемах деятельности, превращается в мотив учения. Учитель ставит определенные задачи перед учащимся, связывая решение данных задач не только с потребностями непосредственно учащегося, но и коллектива, членом которого является обучающийся. Преподаватель не только должен стимулировать позитивные мотивы учебной деятельности, но и заботиться о блокировании негативных. Это достигается, в первую очередь, продуманной организацией учебного процесса, последовательно осуществляемой и четкой системой требований к учебной дисциплине обучаемых, ликвидацией возможностей данные требования нарушать. Чтобы обеспечить достаточный уровень психической готовности, преподаватель предлагает к изучению лишь двигательные действия, находящиеся в зоне стимулирующей сложности (увеличивающейся по мере обогащения двигательного опыта), и гарантирует безопасность при их исполнении. В необходимых случаях необходимо обучать приемам самостраховки, владение которыми усиливает уверенность обучающихся. Таким образом, в процессе обучения двигательному действию характер управления движениями изменяется. В результате повышается уровень владения двигательным действием. Первым (начальным) уровнем овладения действием выступает двигательное умение, вторым - двигательный навык. Процесс совершенствования навыка может быть бесконечным. Его главная задача – научить обучающегося владеть навыками свободно в любых условиях. СТРУКТУРА И ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОМУ ДЕЙСТВИЮЭтап начального разучиванияПри обучению двигательному действию существует три этапа - ознакомительное обучение, углубленное разучивание, закрепление и совершенствование. Целью первого этапа является формирование у ученика основы техники изучаемого движения и достижение его выполнения в общих чертах.Основные задачи на первом этапе:1. Сформировать зрительное и смысловое представления о двигательном действии и способе его выполнения.2. Создать двигательные представления по основным опорнымточкам (элементам действия) посредством освоения подводящих упражнений или структурных элементов исследуемого действия.3. Достичь целостного выполнения двигательного действия в общих чертах (на уровне первоначального умения).4. Предупредить или устранить существенные искажения в технике двигательного действия.Решение указанных задач осуществляют поочередно. Представления о технике у обучающегося формируются в результате объяснения упражнения педагогом, просмотра наглядных пособий, восприятия показываемых движений, анализа собственных мышечных и иных ощущений, которые возникают при первых попытках выполнения движений, наблюдений за действиями других учащихся. Все это создает ориентировочную основу, без которой освоение техники действия невозможно. В зависимости от сложности и особенностей изучаемой техники действия, физической подготовленности учащихся двигательное действие разучивается в целом или по частям. На данном этапе разучивания действия применяют широко подводящие упражнения в условиях, которые могут облегчить выполнение движений.Как правило, обучение начинается с ведущего звена техники. Если же ведущее звено в существенной мере зависит от подготовительных фаз, то первоначально разучиваются данные фазы. В отдельных случаях изучение техники действия начинается с завершающих фаз, если нужно предупредить травмирование. Первые попытки выполнения сопровождаются обычно повышенным напряжением всего двигательного аппарата, лишними движениями, скованным и замедленным выполнением. Это вполне нормальная ситуация, поскольку занимающемуся необходимо под усиленным контролем держать все основные опорные точки, иными словами те элементы, фазы двигательного действия, которые определяют успешность самого действия и нуждаются в концентрации внимания при выполнении. При первоначальных попытках очень важно использовать своевременно приемы и методы обучения, позволяющие ориентироваться в управлении движениями. Выполнять действия необходимо в стандартных условиях, поскольку любые изменения могут ухудшать качество выполнения.Освоение действия может протекать без ошибок и с возникновением ошибок.