Психологические особенности принятия личностно-значимых решений в состоянии стресса.

Проведенный мною анализ литературы и эмпирическое исследование позволяют говорить о выполнении поставленной цели, изучения влияния внутрисемейных отношений и особенностей локус-контроля подростка.
Во время работы в школе, я увидела явную заинтересованность педагогического коллектива и принимающих участие в исследовании подростков. Дети с удовольствием шли на контакт и с серьезностью относились к предложенным в тестах вопросам.
В целом можно говорить о подтверждении предложенной гипотезе. Существует некая связь между событиями и формированием свойства личности в подростковом возрасте, но так же следует заметить, что на становление личности влияют множество аспектов, такие как социальное окружение, темперамент и характер ребенка, социальная ситуация развития подростка.
Нужно учесть и тот ...

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования стресса как реакции на необходимость выбора 5
1.1 Характеристика подросткового возраста 5
1.2. Понятие стресса как реакции на психологически трудную ситуацию 12
1.3. Способы преодоления стресса в подростковом возрасте 18
Глава 2. Исследование особенностей поведения в ситуации принятия значимого решения 22
2.1. Описание процедуры исследования 22
2.2. Анализ результатов поведения подростков при принятии значимого решения 24
Заключение 31
Список литературы 32

Актуальность темы исследования обуславливается тем, что в настоящее время, несмотря на множество существующих исследований, недостаточно изучен вопрос формирование локус-контроля, и влияния на данное свойство личности, особенности в стрессовых ситуациях.
В современном мире человек сталкивается с огромным количеством ситуаций, приводящих к стрессовым состояниям, а, значит, и изменению личности. Огромную роль в подростковом возрасте играет устремленность в будущее. Подросток начинает строить жизненные планы, соотносить их с реальностью и делать выводы о соответствии жизни ожиданиям.
Жизненный план - широкое понятие, которое охватывает всю сферу личного самоопределения (род занятий, стиль жизни, уровень притязаний, уровень доходов и т.д.) У старшеклассников жизненные планы часто еще доста точно расплывчаты и не отделяются от мечтаний. для подростка в этом возрасте характерно применять на себя определенные роли, почувствовать себя в той или иной ипостаси и забывать об этом.
Изменяющийся план личности находит свое воплощение в кризисном протекании. Кроме того, каждая стадия сопровождается кризисом - некоторым психосоциальным конфликтом возникает в результате несоответствия между достигнутым уровнем психологической зрелости личности и требованиями социума.
Экзистенциальный кризис реализуется в подростковом возрасте как в положительном аспекте, так и в отрицательном аспекте. При положительном разрешении кризисной ситуации обращает внимание факт добавления нового опыта. При негативном течении ситуации происходит усиление переживаний подростка, что еще сильнее сказывается на его самосознании.
Осознание еще одной экзистенциальной ответственности в подростковом возрасте является неоспоримым ценностью. Это очень важно в период формирования идентичности, в период выстраивания отношений в реальности, когда происходит целая серия определяющих для жизни, судьбоносных выборов личностно-индивидуального и социального развития.
Стремление познать себя как личность приводит к рефлексии, к углубленному самоанализу: как и почему так поступил в тех или иных обстоятельствах, проявил себя сдержанно или вел себя развязно, или подвергся воздействию со стороны другого человека.
Как итог, подросток начинает познавать себя и окружающих, что приводит к становлению первичных характеристик рефлексии. В юности начинают развиваться ценностные ориентации (научно-теоретические, философские, нравственные, эстетические), в которых проявляется сама сущность человека. Начинают проявляться условия интегративного образования для смысла жизни.
Таким образом, в подростковый возраст происходит становление личности ребенка, когда подросток начинает осознавать свое место в жизни и сравнивать условия для возможности становления. Основное противоречие кризиса - между сложностью и важностью жизненного выбора, который необходимо сделать, и недостатком жизненного опыта. Осознание своего места в жизни, попытки выстраивания планов на будущее - это основа для экзистенциального кризиса. В свете сказанного осуществление выбора, равно как и развитие стресса становится очень значимым в данном возрасте.
Цель работы: рассмотреть специфику принятия значимого выбора и испытывание связанного с ним стресса.
В соответствии с целью необходимо решить ряд задач:
1. Проанализировать сущность понятия стресса
2. Рассмотреть варианты реагирования на стрессовую ситуацию
3. Провести исследование подростков в ситуации принятия выбора.
Объект работы – стресс как реагирование на ситуации. Предмет работы – реакция на стресс у подростков в ситуации принятия решения.
Структура работы: Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы.

Впрочем, по мнению исследователей, подростки склонны к выражению радостных ощущений, нежели к печали. Склонность к гневу выражена несколько ярче, чем к страху и печали. Радость, гнев и печаль наиболее интенсивно переживаются в возрасте 12-13 лет, а выраженность страха в этот период, напротив, уменьшается.Интересно, что наряду с полярными эмоциями для детей характерно также и выражение нулевой эмоции - скуки. опасность этого состояния выражается в том, что положительными эмоциями скука сменяется очень редко, в то время как отрицательными довольно просто. В том случае, если подросток не может справиться со своей скукой, то начинает преобладать гнев, раздражение. Примечательно, что переживание эмоций у мальчиков и девочек в подростковом возрасте неодинаково. Это связано с тем, что в российской действительности выражение эмоций девочками поощряется, в ту пору, как мальчиков учат скрывать свои эмоции. Как следствие, негатив у девочек часто сопровождается слезами, а мальчики склонны терпеть проявления эмоций, лишь изредка взрываясь и грубя. Пик эмоциональной нестабильности и у мальчиков и у девочек приходится на возраст 13 лет. Как считает В.Г. Казанская, подросткам свойственно застревать на своих эмоциях, как положительных, так и отрицательных. В результате подростки, особенно девочки, иногда буквально «купаются в своих переживаниях» И без особого энтузиазма реагируют на попытки окружающих помочь им, увлечь каким-нибудь конкретным делом.Впрочем, говоря о негативных тенденциях подросткового возраста, следует отметить и развивающуюся тенденцию к саморегуляции, что говорит о положительных новообразованиях возраста. Этот период в плане эмоций достаточно сложный как для подростков, так и для их родителей. Однако, обращает на себя внимание тот факт, что именно этот период становится важнейшим для психического развития детей. 1.2. Понятие стресса как реакции на психологически трудную ситуациюКаждый день, находясь в водовороте различных взаимоотношений, преодолевая трудности и решая стоящие перед нами задачи, мы сталкиваемся с разнообразными факторами стресса. В современных условиях стресс стал постоянным, неотъемлемым спутником нашей жизни. Способность к преодолению стресса во многом определяет нашу успешность в различных сферах жизнедеятельности, в т.ч., в профессиональной. Это обусловлено тем, что в результате деструктивного воздействия стресса происходит существенное снижение работоспособности, ухудшается здоровье, проявляется общая дезориентация, увеличивается вероятность ошибочных решений и возникновения конфликтных ситуаций. Вследствие чего под угрозой оказывается личностная надёжность и профессиональная компетентность, а значит и успешность личности в решении стоящих перед ней задач.Понятие «стресс» (от англ. stress - «напряжение», «давление», «нажим») возникло в науке более 80-ти лет назад благодаря одному из крупнейших физиологов XX века Гансу Селье. В 1936г. в английском журнале «Nature» была опубликована его работа под названием «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами». Эта работа проводила исследование на предмет реакции организма на болезненные раздражители. Селье открыл общий адаптационный синдром, описывающий реакцию организма на события или факторы, которые приводят к травмированию организма . По своей сути эта реакция являет собой мобилизацию всех сил организма для защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Отечественными учеными (K.M. Гуревич, В.М. Небылицына) позднее была предложена следующая схема механизма стресса: внешнее воздействие - возбуждение гипотоламуса - активизация симпатико-адреналовой системы - возбуждение гипофиза гормонами этой системы - возбуждение коры надпочечника - формирование реакций на стресс под воздействием кортикостероидов. При этом особо важную роль играет симпатико-адреналовая система, которая адекватно реагирует на внешние раздражители и направляет действия организма в стрессовых ситуациях. Эта полезная реакция организма, позволяющая человеку выживать в постоянно изменяющейся среде и была названа г. Селье «стресс». В последствии он давал определение стресса как «приспособление, в процессе которого возникает антагонизм между агрессивным воздействием и противодействием ему со стороны тела». Теория рассматривает влияние стресса на физиологические ощущения человека, отражая, по сути, воздействие на психику и на физические ощущения. В ходе дальнейших исследование стресса были выявлены три фазы его протекания: возбуждение, вовлечение (мобилизация) и истощение. Стресс опасен для жизнедеятельности на всех периодах своего развития, иногда в самом начале, когда сила экстремального воздействия явно превышает индивидуальные ресурсы, и чаще - на последней фазе, т.е. на стадии истощения, когда, несмотря на длительную мобилизацию внутренних сил, устранить влияние стресс-фактора не удается.Ганс Селье утверждал, что все живые организмы одинаково реагируют на раздражителей. Исследователь не обращал внимание на специфические, характерные только для человека, ответы на неблагоприятный стимул.Сегодня термин «стресс» широко используется в ряде областей знаний – именно это понятие способно раскрыть отношение человека к реальности, механизм формирования болезненных состояний, а также реакцию организма на различные состояния. Это привело к тому, что за 30-летнюю историю развития теории стресса в ее рамках были проведены совершенно разнородные исследования, касающиеся как воздействия физических факторов на организм или физиологических изменений в нем в ответ на особые условия, так и характерных только для человека психических реакций и состояний в ответ на стрессор.В конце 70-х годов XX века учение о стрессе стало рассматриваться некоторыми учеными как некая система, способная быть ведущим стимулом жизнеутверждения, созидания, развития. Само понятие «стресс» получило широкое распространение и стало использоваться не только в физиологии и медицине, но и в психологии.Как справедливо отмечено в работах Н.Е. Водопьяновой и Е.С.Старченковой, И.Б.Лебедева, Е.В.Либиной, Н.А.Сироты, человеческий стресс можно рассматривать как психологическое состояние, а точнее психологическое напряжение организма, возникающее, во-первых, между разными семантическими уровнями сознания, во-вторых, между сознательными и бессознательными составляющими психики, и в-третьих, между психикой и физиологией организма в целом. Это стрессовое напряжение разделимо подобным образом лишь условно для его изучения. На самом деле оно едино, цельно и неразрывно связано с той психологической ситуацией, в которой организм оказался. Связь эта осуществляется через механизмы оценки ситуации.Согласно мнению А.Р.Лурия, С. А. Коэн., Т. А. Уилмс и др. механизм оценки ситуации, в свою очередь, зависим от семантической уровневости психики, т. к. каждый уровень - это не просто «семантическое поле» сознания, но и определенная «картина мира», определенный взгляд на мир, мировоззрение.Основываясь на этом, А.Р.Лурия предложил четыре семантических уровня психики и эмоционально-оценочный уровень (внезнаковый), которые участвуют у современного человека в рефлексии стрессовой ситуации. По мнению ученого, ситуации, получаемые каждым из уровней, чаще всего между собой не совпадают, но при этом существуют верхние, с точки зрения принципа научности, уровни (например, системный) и нижние (примитивное мышление). Верхние уровни являются доминирующими в рефлексии и регуляции поведения по сравнению с нижними уровнями (по крайней мере, в обычных и стандартных ситуациях). Но, как известно, по мере усиления стрессового характера ситуации человеческая психика реагирует ограничением сознательного влияния на деятельность и возрастанием роли бессознательного в поведении. При этом, как справедливо отмечают С. Д. Батсон и Дж. Фульц важно учитывать, что стресс - это не просто конфликт в системе «когнитивное - эмоциональное», а скорее в системе личностной психосемантики (значений, личностных смыслов), чаще обозначает в современной психологии как сознательные и бессознательные процессы.И.Б.Лебедев в своих работе отмечает, что эти важные теоретические положения раскрывают механизмы борьбы со стрессом и позволяют дать определение психологического стресса как напряжения, возникающего между различными рефлексивными уровнями психики (можно сказать между сознанием и бессознательным) и формализующееся в нарушении взаимодействия в системе «сознание - деятельность».Следует признать, что стресс – это системное явление. Многие исследователи выделяют психологический, физиологический и эмоциональный уровень. Зависимость успешности деятельности от осуществления ее в ситуации стресса говорит, при неблагоприятном прогнозе, о повышенной тревожности (С. Левандер, А. Русен), склонности к депрессии (М.М. Франкенхойзер), завышение уровня притязаний (Я. Рейковский). Обратный процесс свидетельствует о стрессоустойчивости. Психическая стрессоустойчивость напрямую зависит от типа нервной системы. Так, исследования K.M. Гуревича, В.Д. Небылициной доказали тот факт, что повышенная возбудимость, стресс, приводят к понижению работоспособности. В то же время повышенная стрессоустойчивость, наоборот, способна подстегнуть работника. Таким образом, если стресс - это результат нарушения равновесия между организмом и средой, то копинг поведение - это процесс восстановления этого равновесия. Рассмотрим эти концептуальные положения более подробно.Было установлено, что реакции на стрессогенное событие не ограниваются только физиологическими изменениями в организме. Эмоциональное отношение к ситуации и его осмысление чаще всего является запускающим элементом для экстремальной мобилизации организма. Кроме того, такие факторы, как новизна ситуации, сложность решаемых задач, повышенная личная ответственность, социальные конфликты разной природы и др., не менее существенны для человека, чем экстремальное воздействие внешней среды (холод, жара, шум, и.т.д.).В настоящее время стресс – это психологические и физиологические реакции организма, которые отражают подавление человека. Р.Лазарус, С.Фолькман и др. в своих работах начали разрабатывать концепцию психологического стресса, который существенно отличается от физиологического стресса. Если физиологический стресс воспринимается как реакция на неблагоприятные условия для всех и реализуется у всех одинаково, то психологический стресс отражает субъективное восприятие. Достаточно часто человек начинает опасаться совсем нестрашных вещей, что может довести его до фобии. Р.Лазарус отмечал, что стрессогенной воспринимается не абсолютно любая ситуация, а лишь та, которая на самом деле порождает ощущение угрозы. Среди психологов уже тогда наметилась тенденция, которую можно обозначить как «отрицание неспецифичности ситуаций порождающих стресс». В психологии возникло противоречие между «неспецифичностью стресса, как реакции на любое воздействие» (Г.Селье) и «зависимостью реакции от психологической оценки угрозы» (Р.Лазарус). В последствии это противоречие было разрешено в пользу последнего высказывания. Понятие стресс благодаря исследованиям психологов, был реализован в сторону личностной ориентированности. Для того, чтобы снять противоречие между физиологией и психологией, исследователем было введено понятие «копинг» (от английского «соре» - преодолевать) - способность к преодолению стресса. Поведение, направленное на устранение или уменьшение силы воздействия стрессирующего фактора было в дальнейшем назнано «копинг поведением» или совладающим (стресс-преодолевающим) поведением.В теории стресса Р.Лазаруса основная роль принадлежит стратегиям преодоления стресса, которые, так или иначе приводят либо к адаптации (при благоприятном прогнозе), либо к дезадаптации (при неблагоприятном прогнозе. С.Фолькман и Р.Лазарус говорят о том, что при борьбе со стрессом огромную роль играют психологические факторы. Они становятся для преодоления стресса более важными, чем природа и окружающие человека условия .К таким же выводам пришел и Немчинский Т.А.. Он определил стресс как эмоциональное психическое напряжение, влияющее на адаптацию и продуктивность выполняемой деятельности, на отношение личности к себе, окружающим и социальной среде. Стресс – это состояние напряженности, которое возникает под воздействием определенных факторов. При этом , совсем не важно, являются ли эти факторы объективными, или же они лишь воспринимаются такими. Главное здесь – те физические ощущения, которые испытывают люди, а также те эмоции, которыми сопровождаются стрессовые ситуации. Чаще всего большой страх, испытанный в определенной ситуации, имеет свойство закрепляться. Зачастую, человек даёт субъективную оценку происходящему, не замечая опасности или же, напротив, придавая слишком большое значение мелочам и незначительным обстоятельствам. Если ситуация субъективно оценивается как потенциально опасная - в физическом или психическом смысле (например, боязнь не справиться с задачей, сделать ошибку, и.т.д.) - или же как препятствие для достижения важной цели, то возникают первичные проявления стресса.Таким образом, стресс становится постоянным спутником человека. В большинстве случаев при анализе явления значимым становится не то, каковым является событие, влияющее на человека, а то, каким образом человек его воспринимает. В том случае, если человек способен справиться со стрессами, приходится говорить о стрессоустойчивости.1.3. Способы преодоления стресса в подростковом возрастеТермин локус – контроля ввел американский психолог Дж. Роттер. Автор в своей теории объяснял данное понятие как некую характеристику личности проявляющуюся в ответственности самого человека. Данная «ответственность» может быть как внутренней-индивид приписывает свои достижения, успехи и неудачи личностным особенностям, такие как характер, способности, усилие, воля, что является интернальным локус-контролем. И внутренним- приписывание внешним факторам, это судьба, удача, случай, и является эктернальным. Несомненно, именно в подростковом возрасте возникают изменения особенности локус-контроля. Под влиянием различных факторов происходит трансформация данной характеристики. Таковыми можно считать школьные и спортивные успехи, либо неудачи в данных областях, личностная и познавательная активность, и конечно ситуация семейных отношений. О вопросе особенностей реагирования на стрессовые ситуации и его зависимости локус контроля можно поговорить более подробно, так как этот является важным аспектом в становлении личности подростка.В ходе взросления у подростка складываются такие важные для личности характеристики как отношение к людям, деятельности, своим возможностям, коллективу, себе, критике, к предъявлению волевых усилий.Рассматривая аспект локус-контроля важно выделить такие значения как отношение к деятельности, своим возможностям, отношение к себе и предъявлению волевых усилий.По результатам психологических исследований, эмоциональная сфера подростков характеризуется повышенной эмоциональной возбудимостью, которая может отражаться на поведении подростка. Поведенческие реакции могут быть аффективными, вспыльчивыми, чувства могут быть противоречивыми. Подростковый возраст отличается повышенной чувствительностью ко многим внешним источникам, которые являются факторами, вызывающими у него переживание. К таким факторам относится самооценка, отношение с различными группами, интимно-личностное общение и т.д. [9, 3, 4].По мнению А.Г.Грецова - пик эмоционального выражения приходится на возраст 12-13 лет. Возникновение эмоций в малой степени связано с гормональной перестройкой, а в большей, с психологическими факторами, в частности – мнением со стороны окружающих. В этом возрасте в большей мере доминирует «эмоциональное поведение» над рациональным. Немотивированные и противоправные поступки в большей мере связаны с противоречивостью переживаний (чувств) в эмоциональной сфере. По описанию автора, наблюдаются несколько сфер, которые являются наиболее проблемными зонами для подростков, непосредственно, вызывающие конфликт и препятствующими адаптацию в обществе. К таким зонам относятся: учеба, отношения со сверстниками, будущее, свободное время, собственное «Я». В целом, А.Г.Грецовым было выявлено, что у подростков в возрастном диапазоне 12-16 лет доминирующими факторами, вызывающими проблемы с адаптацией в социуме являются: «будущее» и «отношение со сверстниками» [9].Как отмечает отечественный исследователь В.В.Сохранов, «саморегуляция поведения в подростковом возрасте представляет большой интерес, так как именно в этом возрасте происходит овладение волевыми и нравственными механизмами саморегуляции деятельности и поведения» [39, с.6].Согласно исследованиям отечественных исследователей, относительно процессов формирования саморегуляции поведения в подростковом возрасте, было выявлено, что подростки проявляют интерес к личностно – воспринятой системе убеждений и идеалов, реализуемой ими на практике. Они стремятся решить противоречия развития с помощью включения в процесс самовоспитания, но механизмы, формы, средства и методы реализации самовоспитания и саморегуляции поведения в этом возрасте являются проблематичными [15, 24, 28,39].Несомненно, качественные изменения в когнитивной сфере подростка отражаются и на изменении эмоциональной сферы. Отличительной характеристикой эмоций в данном возрасте является трудность в их управлении, повышенной сензитивности, частоте проявления аффективных реакций. В связи с этим проявляется слабость самоконтроля и неумение сдерживать себя, что влияет на способность адаптироваться в социуме.Адаптивность подростков определяется посредством развития у них способностей налаживать межличностные коммуникации с другими людьми (взрослые, сверстники и т.д.). Известно, что в подростковом возрасте ведущей деятельностью выступает деятельность общения. Как отмечает Д.Б.Эльконин, на этом возрастном этапе появляется новый стиль общения, означающий переход от ребенка к взрослому («чувство взрослости»). Чувство взрослости формируется в младшем подростковом возрасте (11-13 лет) в интимно – личностном общении со сверстниками и является важным показателем их адаптивности в социуме, посредством моделирования «взрослых отношений и сотрудничества» [30]. При чувстве малейшей несправедливости они способны быть резкими, хотя потом могут жалеть об этом. Переживания приобретают резкую устойчивость. Эмоциональные переживания подростков приобретают большую устойчивость.Таким образом, из вышесказанного можно сделать вывод о том, что подростковый возраст имеет большое влияние на развитие и становление личности ребенка. Так на формирование экстернального локус контроля оказывают неуверенность в себе, бесконтрольность, непоследовательность действий, игнорирование своих потребностей. В свою очередь интернальный локус контроля формируется у детей, развивающихся гармонично. Понимание и осознание потребностей ребенка, предоставления свободы действий для приобретения личного опыта ребенка, уважительное отношение со стороны родителей. Так же излишне внешние стимуляторы активизации действий ребенка. Как правило, внутренний локус контроля формируется в семьях с гармоничными взаимоотношениями между родителями и детьми. Соответственно формирование экстернального или интернального локус контроля зависит от множества факторов. Так же имеет свое влияние и окружающее общество ребенка. Так, например отношения с преподавателями в школе, сверстниками, родственниками вносят большой вклад на формирование и особенности личности ребенка. Во многом оказываете свое влияние социальная ситуация развития. Все это внешние особенности воздействия на ребенка. Но в свою очередь имеет и свою особенности врожденные особенности каждого ребенка. Черты характера каждого человека различны, и каждая личность на одну и ту же ситуацию реагирует по-разному. Поэтому каждый ребенок индивидуален и следует по своему вектору развития.Глава 2. Исследование особенностей поведения в ситуации принятия значимого решения2.1.