Повышение интереса к экстремальным видам спорта у молодежи (психологическое исследование).

Содержание

Содержание
Введение
Глава I. Экстремальные виды спорта в современном мире и причины их популярности в среде современной молодежи
§ 1. Экстремальные виды спорта в современном мире
§ 2. Причины повышения интереса к экстремальным видам спорта у современной молодежи
Глава II. Психологические особенности экстремальной молодежи
§ 1. Психо – эмоциональные особенности экстремальной молодежи
§ 2. Психологический портрет спортсмена - экстремала и причины его популярности в среде современной молодежи
Заключение
Литература

Повышение интереса к экстремальным видам спорта у молодежи (психологическое исследование).

Биг эйр (англ. big air, букв. большое пространство) – прыжок со специального трамплина. Включает в себя следующие фазы: разгон, сам прыжок и приземление. Прыжок должен быть затяжным и зрелищным. Оценивается амплитуда прыжка, выполнение трюка, чистота и четкость приземления.
Слоупстайл (англ. slopestyle, от slope – склон и style – стиль) – соревнования на трассе с фигурами, расположенными в два и более рядов: проходя трассу на том или ином участке, спортсмен имеет возможность выбора.
Все вышеназванные дисциплины иногда объединяют общим понятием «технический фристайл».
Фрирайд (англ. freeride – букв. свободный маршрут) – катание по сложным и небезопасным горным склонам. Эта самая экстремальная из всех разновидностей сноубординга, по сути, соединяет в себе фристайл и слалом. Требует исключительной смелости и точного расчета. В соревнованиях по фрирайду участвуют лишь специально приглашенные спортсмены. Перепад высот на участке составляет 300–600 м, средний уклон – 35–45 градусов. Судьи оценивают (по специальной шкале) стиль и технику катания участников, уверенность и «постоянность» спуска, а также выбор маршрута. Как и в слоупстайле, успешное прохождение более сложного маршрута (сложность определяется углом наклона на том или ином участке, длиной прыжка, сложностью выполненного трюка и пр.) приносит больше очков. В зависимости от характера падения на трассе с участника снимается определенное количество баллов4.
В некоторых классификациях фрирайд выделяют как отдельную дисциплину сноубординга.
В сноубординге существуют и «внесоревновательные» разновидности. Например, фрирайд-бэккантри (англ. backcountry – букв. глушь): катание на труднодоступных, чрезвычайно опасных – и порой совершенно неосвоенных – горных склонах (иногда сноубордисты высаживаются на вершину с вертолета, у нас это практикуется на Камчатке), или джиббинг (англ. jibbing) – катание в сноуборд-парках, где установлены специальные фигуры для скольжения: рейлы, «столы» и пр.
Агрессив скейтинг - наиболее "отвязный" вид катания на роликовых коньках. Как и многие подобные увлечения, агрессив возник в США и очень быстро набрал популярность. Начавшись с элементарных попыток проскользить на рамах по бордюрам, через каких-то 5-6 лет этот стиль превратился в настоящую культуру со своим стилем, манерой одеваться и, конечно же, культовыми личностями. Агрессивное катание делится на три основные разновидности: верт, стрит и парковое катание. Верт - катание в вертикальной рампе (хаф-пайпе). Здесь в почёте высокие вылеты и сложные вращения во всех плоскостях. Стрит - чисто "уличное" катание по перилам, бордюрам и любым другим объектам, на которые можно запрыгнуть или с которых можно спрыгнуть на роликах. Парковое катание объединяет оба этих стиля: скольжения (стрит) и вылеты с вращениями (верт). В России история серьёзного увлечения агрессивом насчитывает 8-10 лет. Как и во всём мире, у нас всё начиналось с попыток повторить то, что делают американские "про". Понемногу уровень рос и к настоящему времени наши райдеры на равных конкурируют с европейцами и совсем немного уступают американцам, до сих пор остающимся признанными лидерами в агрессив-скейтинге. Приблизительно подобные течения существуют и при использовании роликовых коньков.
Существует и множество других видов экстремального спорта, но они менее распространены в среде современной молодежи, поэтому не будут подробно описаны в данной работе.
§ 2. Причины повышения интереса к экстремальным видам спорта у современной молодежи
По какой же причине за последние 10 лет произошел резкий всплеск интереса к экстремальным видам спорта? Психологи выделяют несколько ряд причин популярности экстрима. Одной из самых весомых является слишком размеренный и комфортный образ жизни современного человека. Основная масса молодых людей имеет ярко выраженную склонность к активной деятельности. Не имея возможности удовлетворить свое стремление к деятельности ежедневно, эта потребность накапливается и требует выхода.
Психологи в качестве основной причины популярности в среде молодежи экстремальных видов спорта выделяют адреналиновую теорию и теорию саморазвития.
Адреналиновая теория предполагает, что в момент опасности, предполагаемой или реальной, происходит стрессовая мобилизация всех сил человеческого организма. В определенных дозах стресс оказывает положительное влияние и даже вызывает удовольствие. Биологические врожденные механизмы в экстремальных условиях подкрепляют функции жизнедеятельности, основанными на метаболизме эндогенных опиоидных пептидов. Возможно, что синтез адренокортикостероидных «гормонов стресса» биохимически связан с метаболизмом эндоморфинов, что дает эффект эйфории при воздействии «стресс-факторов», таким образом, человек получает физиологическую мотивацию осуществления активности, направленной на преодоление опасных для жизни ситуаций5.
В момент сильного стресса гормон адреналин выделяется в организме в огромных количествах, что вызывает ускорение сердцебиения, повышает содержание в организме глюкозы и липоидов. В результате частого получения высокого выброса адреналина у человека может возникнуть адреналиновая зависимость, когда ему постоянно необходимо получать «острые ощущения». В результате экстрим становится смыслом жизни. Отрицательным фактором при этом является то, что экстрималу постоянно требуется повышение дозы адреналина, то есть получение все более острых ощущений.
Стремление к экстриму у современной молодежи выражается по разному. Одни стремятся к получению острых ощущений периодически, чаще всего во время отпуска или каникул. Большинство молодежи в возрасте от 18 до 30 лет занимаются экстримальным спортом во время отпусков и каникул. Многие воспринимают экстрим как разовое явление и не воспринимают как вид спорта. Как правило подобный контингент предпочитает спортивный отдых с элементами экстрима: сплав по речным порогам, восхождение на пик Ленина, как сафари в джунглях и т.д. . Прыжок с парашютом тоже относится к экстриму, но так как он уже во многом тиражированный, общедоступный, декоративный, то интерес к нему постепенно угасает.
Большинство же спортсменов – экстремалов, являющихся истинными приверженцами, напротив стремятся уделить любимому делу каждую свободную минуту. Ударная доза адреналина освобождает их от чувства «искусственности» жизни, но по их общему признанию, ненадолго. Многие из них признают свою зависимость и называют себя адренолиновыми наркоманами. Они идут практически на все, чтобы получать все более высокую дозу. Чем безумнее неприятности вокруг, тем сильнее должен быть "адреналиновый приход". Влезая на какой-нибудь пик Коммунизма, переворачиваясь на байдарке, как они сами признают, они освобождаются от глубоко спрятанного страха. Так говорят психологи. Экстремалы со стажем, конечно, утверждают, что просто они ничего не боятся и вообще "трус не играет в хоккей". Пренебрежительно морщатся: море, солнце, пляж, ресторан - все предсказуемо. Профессионалы утверждают, что в большинстве экстремальных туров (имеется ввиду по туристическим маршрутам и путевкам) риск дозированный и с тремя системами подстраховки. Если, например, сплав по горной речке, то с опытным инструктором, который будет выводить с опасных порогов (на одну группу приходится по 6 аттестованных инструкторов), со спасжилетом (на случай, если кто-то не умеет плавать), и палатками с подогревом. Плюс охотничья баня по пути и прощальный банкет с шашлыками. Примерно так выглядит классический экстрим-маршрут по Алтаю, ценой 7-8 тысяч рублей6.
Или, например, прыжок с парашютом в тандеме с инструктором (вдвоем). Он вам покажет, как планировать в потоках воздуха, и в нужный момент предупредительно дернет кольцо парашюта. Говорят, полеты с инструкторами ввели после того, как у нескольких любителей экзотики не раскрылись все-таки парашюты. А если сафари, то на джипах. Хотя на джипе можно с тем же успехом ездить по городу. Джунгли, конечно, нетронутые, но автосервис для джипов через каждый километр. И тот же прощальный банкет с шашлыками. Из жирафа...
Почему-то "экстремальным туризмом" по привычке называют дайвинг. Хотя только самый ленивый и нелюбопытный отдыхатель не занимается сегодня дайвингом. Вот охоту на акул они признают за экстрим. Но акулы не приветствуются турфирмами - а вдруг покусают... Турист-экстремал, по их мнению, в сущности, ничем не отличается от простого туриста системы "море-солнце-пляж". Он изнежен, он целый год торчал у ноутбука, находится в довольно жалкой физической форме и составляет главную проблему для инструктора. Потому что задача инструктора - создать у него ощущение "безопасной опасности" и хорошо сервированного риска. Война войной, а обед по расписанию. При восхождении на тот же пик Коммунизма проводники за отдельную плату даже готовы нести ваш 30-килограммовый рюкзак. Экстремальный туризм - индустрия, и практически безопасная. Теоретически можно, конечно, утонуть на речном пороге, но можно ведь и на лесенке в подъезде шею сломать. С той разницей, что в подъезде вас не охраняет команда спасателей.
В результате, можно отметить, что «истинные» любители экстремального спорта, весьма критически относятся к организованным турам, так считают их слишком безопасными, а соответственно не удовлетворяющую их потребности «адренолиновых наркоманов».
Основной же причиной стремления молодежи именно к экстремальным видам спорта является положительное влияние стресса на организм человека, при возникновении которого повышается уровень адреналина в крови, который в свою очередь вызывает состояние удовольствия и эйфорию.
Глава II. Психологические особенности экстремальной молодежи
§ 1. Психо – эмоциональные особенности экстремальной молодежи
Для выявления психо – эмоциональных особенностей спортсменов – экстрималов было проведено исследование, в котором участвовало 20 человек - 17 мужчин и 3 женщины – в возрасте от 20 до 30 лет. Все участники занимаются экстремальными видами спорта не менее пяти лет.
Исследование проводилось в основном методом тестирования, так же использовался опрос и беседа.
В начале исследования была выдвинута гипотеза, что спортсмены – экстремалы обладают следующими психологическими качествами. Во – первых им присуща общая психологическая активность, эмоциональность, интенсивность психических процессов. Во - вторых, они обладают устойчивой психикой, высокой степенью самоконтроля и стрессоустойчивостью. И, наконец в третьих, внимательность и чуткость к состоянию других участников; стремление, если это нужно, оказать помощь; чувство ответственности перед товарищами за общее дело.
Согласно психологическим исследованиям, люди склонные к экстриму обладают набором психологических качеств, позволяющим им легко, и даже с пользой для себя переносить стрессовые ситуации. Одной из значимых индивидуальных психологических особенностей личности является темперамент, который характеризует динамическую и эмоциональную сторону деятельности и поведения.
Свойства нервных процессов определяют тип нервной системы. Павлов И.П. выделял три свойства: сила, т.е. способность нервной системы выдерживать сильные раздражители, выносливость и работоспособность нервных клеток; уравновешенность, характеризующаяся соотношением процессов возбуждения и торможения; подвижность – показатель быстроты смены процессов возбуждения и торможении. У людей, занимающихся экстремальными видами спорта, все эти свойства очень стабильны и ярко выражены, что и позволяет им обладать необходимой стрессоустойчивостью.
К конкретным свойствам темперамента относятся особенности эмоционально – волевой сферы: активность, сдержанность, эмоциональная возбудимость, быстрота возникновения и смены чувств, особенности настроения, состояния тревоги, беспокойства, а так же ряд других особенностей психики: работоспособность, скорость включения в новую работу, общую ригидность личности, быстроту усваивания и переработки навыков, особенности внимания, экстраверсию и интроверсию.
Сопоставляя отдельные свойства нервной системы с поведением человека, возможно выделить ряд психических особенностей, сочетание которых может быть соотнесено с общими типами высшей нервной деятельности. При этом необходимо выделить следующие психологические свойства, прямым или косвенным образом влияющих на формирование психологии экстремала: сензитивность – возникновение психической реакции на внешние раздражители; реактивность – сила эмоциональной реакции на внешние или внутренние раздражители; активность – показатель активности человека при преодолении препятствий; темп реакции – скорость протекания психических процессов и реакции; пластичность и ригидность – гибкость, легкость приспособления к новым условиям и наоборот – инертность, нечувствительность; экстравертивность – направленность личности вовне, на окружающих людей, предметы, события; интравертивность – направленность личности на себя, на собственные переживания и мысли.
Психологическая наука выделяет четыре основных вида темперамента: Холерический, сангвинический, флегматический, меланхолический. Каждый тип темперамента соответствующе характеризуется по всем выделенным психологическим особенностям и их различным сочетаниям. Эти характеристики представляют особую значимость при выявлении психологических особенностей и мотивации спортсменов – экстремалов. При этом следует учитывать, что в чистом виде, как правило, типы темперамента в жизни не встречаются, и можно говорить только о преобладании тех или иных черт.
Молодежи, занимающаяся экстремальными видами спорта и склонная к «адренолиновой зависимости», обладает. В основной своей массе, качествами темперамента сангвиника и холерика. Сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства у сангвиника легко возникают и сменяются, мимика богатая, подвижная, выразительная. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности у сангвиника вырабатывается поверхностность и непостоянство. Действия холерика порывисты. Он отличается повышенной возбудимостью, большой эмоциональностью. Появление холерического темперамента в значительной мере зависит от направленности личности. В частности, у спортсменов – экстремалов холерический темперамент часто проявляется в инициативности, энергии, принципиальности7.
Неотъемлемым понятием при описании психологических качеств экстремала является характер – целостное образование личности, определяющее особенности деятельности поведения человека и характеризующееся устойчивым отношением к различным сторонам действительности. В характере личность раскрывается со стороны ее содержания, в темпераменте – со стороны своих динамических проявлений.
Характер многогранен и многообразен в своих проявлениях. Вместе с тем он целостен. В структуре характера выделяются несколько групп черт, выражающих различное отношение личности к действительности. К первой группе относятся черты, проявляющиеся в деятельности: инициативность, трудолюбие, работоспособность. Вторую группу составляют черты, которые проявляются по отношению к другим: тактичность, вежливость, чуткость. Третья группа – это система отношений к самому себе: самокритичность, скромность. Гордость. Четвертая группа включает черты, характеризующие отношения личности к вещам: аккуратность, бережливость, щедрость, скупость. Направленность, как важнейшая сторона характера, представляет собой своеобразно переживаемое избирательное отношение к действительности, имеющее определенное содержание и те или иные психологические формы. К ним относится внимание, интерес, идеалы человека, чувства.
В основу исследования были положены результаты тестирования, целью которых было выявить особенности темперамента, психические особенности и характер молодых людей, занимающихся экстремальными видами спорта.
С целью выяснения самооценки психических состояний испытуемые прошли тест Г. Айзенка8. По результатам тестирования, были сделаны следующие выводы. У всех испытуемых наблюдался весьма низкий уровень тревожности, что указывает на весьма стабильное психическое состояние и устойчивость к стрессовым ситуациям. Все испытуемые, согласно результатам теста, имеют очень высокий уровень самооценки, они устойчивы к неудачам, их не пугают трудности. Важно отметить, что в процессе тестирования ни один из них практически не задумывался над ответом. Но при этом, результаты теста показали наличие очень высокого уровня агрессивности у тестируемых. Все вопросы теста были отмечены молодыми людьми как наиболее подходящее определение их психологических состояний. Но, не смотря на наличие в ключе к тесту утверждения о том, что, при подобном уровне агрессии у них имеются серьезные проблемы в общении с людьми, во время обсуждения результатов они резко протестовали против этого утверждении, настаивая на противоположной ситуации, то есть утверждали, что абсолютно ни каких проблем в общении с людьми у них не возникает. Возможно высокий уровень самооценки не позволяет им адекватно оценивать некоторые моменты своей жизни, в частности процесс общения с людьми. При этом, все тестируемые обладали очень низким уровнем ригидности, что указывает на их способность легко приспосабливаться к изменениям, они обладают высоким уровнем пластичности и ригидности – гибкость, легкость приспособления к новым условиям.
Тестирование по методике самооценки Д. Моудсли9 так же указала на наличие у спортсменов - экстремалов таких психологических качеств. Как экстравертированность и высокий уровень самооценки. Эти качества указывают на весьма высокую активность человека. Испытуемые отличались импульсивностью. Гибкостью, непостоянством поведения, выраженностью эмоций, агрессивностью и высокой степенью социальной адаптации. Они очень общительны, но, как правило, в одностороннем порядке, предполагая скорее наличие слушателей, чем собеседников. Такова же и их инициативность – они скорее требуют исполнительности, чем сотрудничества.
Тест – анкета выявления эмоциональной направленности10 спортсменов – экстрималов дала весьма противоречивые результаты, что указывает на факт различных мотивов занятия экстремальными видами спорта. У трех девушек – экстремалок на первом месте оказались такие эмоции как альтруистические – потребность в содействии, помощи, покровительстве другим людям; коммуникативные – потребность в общении; и как не парадоксально – романтические – стремление ко всему необыкновенному и таинственному. В дальнейшем, из беседы с участницами исследования удалось выяснить, что экстремальным спортом они начали заниматься исключительно с целью поддержать своего партнера, и только потом уже вошли во вкус и это стало необходимым и важным явлением в их жизни. Женщинам вообще свойственна большая эмоциональность, чем мужчинам, они более ярко переживают многие моменты. Но при этом, у них наиболее развит инстинкт самосохранении, не позволяющий бесконтрольно рисковать своей жизнью. Именно по этой причине женщин, занимающихся экстремальным спортом даже в современном мире не так уж много, и многие из них стали приверженцами рискованного времяпрепровождения именно по причине поддержки своих партнеров – мужчин, то есть из романтических побуждений, чувства солидарности и потребности общения с противоположным полом.
У испытуемых мужчин проявлялись несколько другие эмоциональные тенденции. У 10 участников мужчин на первом месте оказалась потребность в самоутверждении и славе (глорическая), у 7 – потребность в преодалении опасности, на основе которой позднее возникает интерес к борьбе (пугническая). Значимыми для мужчин так же оказались практические эмоции, которые вызываются деятельностью, ее успешностью или не успешностью. На последнем месте оказались коммуникативные эмоции. Таким образом, для мужчин в экстремальном спорте важен исключительно личный успех и достижения. Позволяющие возвысить себя над остальными.
В результате тестирования, с целью выявления нервно – психической устойчивости, удалось выявить, что молодые люди, занимающиеся экстремальными видами спорта психологически весьма устойчивы, склонны к активности, у них практически отсутствует чувство страха и ответственности.