Особенности восприятия психологического времени в осмысленности жизни.

Содержание

Введение
Глава 1. Время в понимании философов
Глава 2 Виды времени в представлении психологов
Глава3. Психофизиологический уровень исследования проблемы времени
Глава 4. Психологическое время и жизненные смыслы
Глава 5. Личностное время – как высшая форма психологического времени, в осмысленности жизни
Заключение
Литература

Особенности восприятия психологического времени в осмысленности жизни.

Таким образом, мы видим как на протяжении длительного периода времени психологи в исследовании восприятия и переживания личностью времени исходили из понимания времени как внешнего, физического и социального фактора. Такими исследователями Р.Мертон, П.Сорокин, М.С.Каган, В.П.Яковлев изучались социальные аспекты психического времени. Говорят о художественном, экспериментальном, экзистенциальном времени, в зависимости от контекстов рассмотрения проблемы времени. С.Л. Рубинштейн, К.Левин, Б.Г. Ананьев, К.А. Абульханова-Славская, Д.Г. Элькин и другие изучали психологическое время, как жизненный пространственно-временной континуум. Определенным образом связанные объективное и субъективное время через активность личности.
На основании этого короткого обзора основных тенденций в исследованиях психического времени можно видеть, как происходит все большая интеграция и системность в рассмотрении этой проблемы, и центральное место отводится самосознающему субъекту процесса познания и деятельности, с его смысловыми предпочтениями и специфическим жизненным путем.
Место субъекта деятельности в адекватном соотнесении внешнего и внутреннего времени, что необходимо для всех уровней адаптации.
Таким образом, очевидна тенденция перехода в когнитивных моделях исследователей проблемы времени от понимания времени в пассивных отражательных модальностях к восприятию времени как инструмента влияния воздействия, активной преобразующей силы, трансформирующей реальность не только внутреннюю, но и внешнюю. Безусловно, этот процесс предполагает активность самосознающего субъекта. И здесь уместно вспомнить этику.
Конечно, актуальным является моделирование возможных или вероятностных общественных и социальных движений с прогнозированием будущего.
Глава3. Психофизиологический уровень исследования проблемы времени
Поиск физиологических коррелятов познавательной деятельности, выяснение связи между динамикой познавательных процессов и биологическими ритмами, а также поиск нейронных часов, являются основными задачами биологического времени в психофизиологии.
На психофизиологическом уровне изучения времени рассматриваются также вопросы адаптации, восприятия, внимания, индивидуальные особенности психофизиологии, гендерные отличия, а также восприятие времени в измененных состояниях сознания.
Монография Д.Г. Элькина “Восприятие времени” (1962) - первое отечественное фундаментальное исследование по психологии восприятия времени. Им исследовались вопросы локализации временных восприятий в мозге, о значении разных анализаторов, закономерности формирования и развития восприятия времени в онтогенезе. Д.Г. Элькину принадлежат около 150 работ по вопросам восприятия времени: проблемам онтогенеза, особенностей развития временных восприятий в музыкальной, спортивной деятельности, в социальных контактах. Данные, полученные в изысканиях Д.Г. Элькина и его учеников, следует рассматривать как пролегомены к психологии восприятия времени. Вклад Элькина в общую и специальную экспериментальную психологию трудно переоценить, это вопросы восприятия и чувства времени, их освоения и ценности, социальных образцов длительности, являющихся элементами сложнейшей системы исторического времени, «временных шкал» и “временных вех”, с которыми соотносится опыт индивида. Его наследие включает разработку и вопросов временного поведения, ритмических структур и умений, вопросов времени и памяти, мотивации и эмоций в восприятии времени.
Отдельно изучается проблема адаптации человека к системе текущего времени, что является необходимым для ориентировки в окружающей среде. Отсчет времени реализуется с помощью сложной функциональной системы, в которой учитывается состояние гомеостаза организма и экзогенные влияния в виде циркадных ритмов, температуры, влажности, парциального давления газов атмосферы и т.д. По мнению Б.И. Цуканова, биологические часы настраиваются на установленный временной промежуток, который является своеобразным индивидуальным «шагом» и соответствует длительности эндогенных изменений. Эта субъективная единица восприятия объективного времени равняется около 0,87 – 0,89 сек. [33, 149]. Предполагается, что управляет биологическими часами некоторая область головного мозга через гипофиз, а он, как дирижер задает ритм работы всех желез, регулирующих жизнедеятельность организма. В зависимости от особенностей индивидуальной единицы времени автором сделано предположение о риске развития заболеваний, например, сердечнососудистой группы и т.д. [34, 94]
Существенная роль в ориентировке во времени отводится и условно-рефлекторному механизму отсчета интервалов времени. Условный рефлекс на время проявляется в способности живых организмов определять микро и макро- интервалы времени. Кроме врожденного чувства времени, у человека имеется, и способность к осознанной оценке времени.
П. Фресс и Ж. Пиаже определили, что существует длительность непосредственно переживаемого времени (не превышает 2 сек), и уровень оцениваемого времени. Первый уровень – общий генетически для человека и животного, второй же реализуется благодаря общественному опыту и речи [31, 88].
С.Л. Рубинштейн связывает непосредственное ощущения длительности в основном с висцеральной чувствительностью, и различает собственно восприятие времени, формирующееся на этой чувствительной органической почве [26, 28].
Указывается рядом авторов на особенности субъективной ориентации во времени в зависимости от преобладающего доминирования гемиструктур мозга. Так, по мнению Н.Н. Брагиной и Т.А. Доброхотовой, индивиды с доминированием левополушарных структур мозга ориентируются преимущественно на настоящее и будущее, а люди с доминированием правополушарных структур ориентируются на настоящее и прошлое [12, 288]
В последние годы вопросы временной перцепции активно изучаются в нейропсихологии индивидуальных различий, выяснены также половые отличия в доминировании временных ориентаций. Установлено, например, что внутренние часы у женщин частят по сравнению с мужским временем. В исследовании В.А.Москвина и В.В.Поповича показано, что женщины склонны недоотмеривать и переоценивать объективно заданные интервалы времени, мужчины же наоборот переотмеривать и недооценивать их [24, 160].
Восприятие времени - своеобразная психическая модель временных специфик раздражителей. В моделировании длительности, последовательности, ритма принимают участие идеомоторные акты, речь, интериоризированные действия, и соматическая деятельность.
Основные методы исследования осознанного восприятия времени - словесная оценка, воспроизведение, отмеривание и сравнение интервалов различной модальности
В разных источниках указывается экспериментально полученный материал о том, что временная перцепция зависит также от содержания и интенсивности деятельности, от возрастного периода, так дети и юноши склонны переоценивать временные интервалы, а в периоде старости снижается способность к осознанной оценке.
Установлена также подчиненность временной перцепции эмоциональному состоянию испытуемого. При повышении уровня личностной и ситуативной тревожности возникает состояние переоценки временных интервалов. При снижении же уровня тревожности наблюдается установка к недооценке временных длительностей. Показано, что время, насыщенное положительными эмоциями, как бы сжимается в переживании, а заполненное отрицательными, негативными состояниями удлиняется, что формулируется как закон эмоционально детерминированной оценки времени. Например, в исследованиях, проведенных на клиническом материале: маниакальные больные очень выражено недооценивают временные интервалы, в то время как депрессивные больные, наоборот, обнаруживают их значительную переоценку [10, 124].
Ряд исследований обнаружили особенности временной перцепции в состоянии гипноза, а также влияние особых режимов суточной деятельности, при интоксикации лекарственными препаратами, лишении сна. Установлена роль когнитивных процессов, таких как память и внимание, на адекватное отражение времени, выясняется участие мотивационных процессов в адекватном восприятии времени.
Мы видим огромный вклад в изучение психофизиологических аспектов восприятия, переживания и представления времени внесли такие исследователи как П.Фресс, Ж.Пиаже, Д.Г.Элькин, Б.И.Цуканов и другие. Временные представления, ведущие к формированию понятия о времени, организуются на основе генетически определенной висцеральной чувствительности, под влиянием воспитания и формирования речи, зависят от гендерных, возрастных, социальных факторов, от типа темперамента, эмоционального состояния, интенсивности деятельности.
Таким образом, психофизиологические особенности данного индивидуума создают его уникальную, глубоко индивидуальную временную когнитивную карту, в тоже время вполне очевидна обусловленность субъективного восприятия времени человеком, его врожденными генетическими наследуемыми факторами. Возможно развитие функциональных возможностей при условии намеренной сознательной тренировки.
Выводы, которые можно сделать из представленного краткого и неполного обзора литературы являются очевидными: направленность изучения временных структур психики на уточнение микродинамических когнитивных процессов, а также исследование полимодальных и полисистемных соотношений на уровне психофизиологических коррелятов позволят в будущем создать модели поведенческие, когнитивные, полезные как для обучения, так и для прогнозов. Осознание выявленных при этих исследованиях ошибок и проблем восприятия, оценки и выборов помогут в улучшении профессиональной подготовки, выбора деятельности, снижения риска проявления, так называемого человеческого фактора.
Глава 4. Психологическое время и жизненные смыслы
Отражение системы временных отношений между основными событиями жизненного пути человека в его психике определяют как психологическое время. Психологическое время содержит оценки последовательности, одновременности, скорости и длительности различных событий жизни, их отнесение к прошлому, будущему или настоящему, переживания различных модальностей времени, осознание возраста, также генетической связи с поколениями в прошлом и будущем, со всей историей человечества. Межсобытийная связь является единицей анализа и измерения психологического времени.
Е.И.Головаха и А.А.Кроник анализируют два способа осмысления психологического настоящего, обладающего длительностью. Квантовая концепция - удержание целостного восприятия стимула, обозначаемого как «теперь», как последовательные воспринимаются только события, «случившиеся» за два последовательных временных кванта. Событийная концепция - продолжительность психологического настоящего обусловливается длительностью воспринимаемого в данный момент события [14, 199].
Анализ психологических событий в объективно-биографическом времени является существенным в исследованиях времени личности. Центральное понятие - индивидуальная история личности или жизненный путь. П. Жане предложил генетическую теорию личности. Он объединил биологическое, психологическое и историческое время личности в единой системе координат. Ш. Бюлер. нашла закономерности в смене фаз жизни, в изменении жизненной активности в зависимости от возраста. Б.Г. Ананьев говорил о соотнесении субъективной картины жизни с развитием социальным и индивидуальным, отраженным биографическими датами. Б.Г. Ананьеву принадлежит концепция принципа гетерохронности развития психических функций индивида. По Ананьеву возраст - основная единица периодизации жизненного пути, он обнаружил, что возрастные стадии онтогенеза и история индивидуальности являются замкнутой системой [2]. Вершина зрелости человека — это многомерная констелляция разнообразных характеристик человека, которая, охватывая существенный по временной длительности этап его жизни, показывает, насколько он состоялся как индивид, личность и субъект деятельности.
Ананьев со своими учениками проанализировал всю совокупность факторов, определяющих достижение зрелости человека, и изучил во всей сложности динамику этого состояния.
Временные представления человека зависят от той культуры, к которой он принадлежит. Психологическим возрастом личности называют переживание своего «внутреннего» возраста, в отличие от биологического и социального, этот возраст - мера психологического прошлого личности.
Особенности психологического возраста: это внутренняя самооценка, он обратим, человек может молодеть в психологическом времени, и он многомерен, зависит от реализованности человека в разных сферах жизнедеятельности. Был выявлен феномен, обозначенный как консервация возраста. Самооценка не совпадала с возрастом, определяемым по дате рождения, причем эта тенденция возрастала с возрастом, на самооценку влияют как социальные достижения, так и ожидания будущего.
Потребность в изменении психологического возраста возникает как в юности, так и в зрелости. Психологический возраст дает возможность в любом хронологическом возрасте выйти за его пределы. Возможность эта относительна. В зависимости от положения личного временного центра на оси хронологического времени определяется психологический возраст личности. Если временной центр перемещен в прошлое, то убавляется удельный вес психологического прошлого, а, значит, и психологический возраст личности. «Жить в прошлом» - предотворить биологическое и социальное старение.
Творческая реконструкция картины жизненного пути - активный путь психовозрастной саморегуляции. Дж. Брунер считал, что «мера жизни не в ее длительности, а в том, как вы использовали ее». Источник активной саморегуляции возраста заключается в единстве воли и знания личности о структуре собственного психологического времени.
В исследовании Черепановой Н.Г.результаты подтверждают различия в оценки психологического времени у мужчин и женщин. У женщин больше выражен разброс в оценке времени, в мужской группе показатели более адекватны нормативу. Объективность оценки не зависит от уровня образования. У женщин этот показатель зависит от семейного положения, у мужчин нет. [3, 149]
Субъективная оценка возраста формируется в зависимости от уровня реализованности психологического времени. В ней отражаются и представления о наиболее вероятностной продолжительности жизни, и о прожитых и предстоящих годах, и, наконец, насыщенность событийного содержания личного прошлого, настоящего и будущего. Возраст человека – существенный критерий его психической жизни и особенностей характера. Возраст состоит из следующих возрастных периодов: детство, юность, зрелость и старость. Каждый из этих периодов можно разделить на более мелкие и точные возрастные этапы. Исследованием возрастных особенностей психики человека занимается возрастная психология. Подробное описание возрастных периодов, с иллюстрацией особенностей каждого периода, как в биологическом, так и когнитивном, эмоциональном, психосоциальном дано в книге Грэйс Крайга и Дон Бокума «Психология развития». Следует знать, что психологический возраст (временная идентичность) не тождественен психологическому времени. Осознание времени своего существования важно для осознания собственной идентичности. Интересной работой в этом направлении является причинно-целевая концепция, созданная Е.И. Головахой и А.А. Кроником. Ядром этой концепции является представление о том, что психологическое время создается на основании переживания личностью детерминационных связей между ключевыми событиями ее жизни. Особенность состоит в том, что, вместе с детерминацией прошлым, имеется и детерминация будущим, т.е. целями и ожидаемыми результатами. Предлагается, причинные целевые связи считать единицами анализа психологического времени личности.
: Психологическое прошлое определяется количеством реализованных связей, которыми соединяются между собой события хронологического прошлого. Психологическое настоящее содержит актуальные связи, реализация которых еще не завершилась, и которые соединяют между собой события хронологического прошлого, с одной стороны, и будущего с другой. Психологическое будущее личности представляют потенциальные связи, осуществление которых еще не началась, поскольку они соединяют между собой планируемые события хронологического будущего [14, 215]. На основании причинно-целевой концепции авторами разработан метод, названный каузометрией. Этот метод подразумевает исследование субъективной картины жизненного пути и психологического времени личности, является биографическим. Каузометрия проводится в форме интервью: 1) биографическая разминка; 2) формирование списка значимых событий; 3) их датировка; 4) причинный анализ межсобытийных отношений; 5) целевой анализ; 6) обозначение сфер принадлежности событий. Дополнительные процедуры: 1) оценка эмоциональной привлекательности событий; 2) их удаленность в прошлое и будущее; 3) значимость «для себя» и «для других людей»; 4) локализация личного временного центра. По результатам выстраивается кривая – график событий и межсобытийных связей, благодаря которому создается образное представление локализации событий в физическом и психологическом времени, об их мотивационном статусе, стартовой или финишной роли в жизни, о структуре взаимосвязей событий. Каузометрия позволяет исследовать искажения картины жизненного пути, сделать выводы о масштабности, осмысленности и реализованности замыслов, об особенностях стиля жизни и удовлетворенности своим прошлым, настоящим и будущим.
Выделяется три типа людей, которые могут быть ориентированы в большей степени в прошлое, настоящее или будущее. Проведя анализ отношения к настоящему и будущему у детей с отклоняющимся поведением, В.С. Хомик и А.А. Кроник сделали вывод, что переживания настоящего резко отличается у обычных школьников и воспитанников трудовой колонии (возраст 15-17 лет). Если благополучные дети ориентированы на ценности настоящего времени, то девианты – на гедонистическое к нему отношение. Картина настоящего у юношей девиантов не определенная, расплывчатая: текущее время они чувствуют скучным и пустым, непривлекательным. У них короче протяженность перспективных временных ориентаций, чем у благополучных ровесников [32, 98].
В работе Р.А. Ахмерова исследованы причины биографических кризисов, в качестве основных указаны: низкая рациональность и стратегичность жизненных программ, излишняя уверенность в вероятности событий, отсутствие конфликтности вследствие игнорирования отрицательных межсобытийных связей, снижение оценки продуктивности в одном из временных периодов субъективного жизненного пути. Показана эффективность биографического тренинга [8, 5]
Ю.А. Васильева показала, что лицам с неадаптивными формами поведения свойственна аморфность временной перспективы, большая обращенность в прошлое, центрированность на настоящем [13,58]. Сокращение временной перспективы, ограничение ее настоящим моментом обнаруживается и у лиц в ситуациях хронического стресса, вызванного тяжелыми соматическими заболеваниями [25, 14].
По гипотезе В. Н. Дружинина можно выделить типы жизненных сюжетов, или варианты жизни, обусловленные, типом отношения человека к собственной жизни. Например: «жизнь начинается завтра», «жизнь как творчество», «жизнь как достижение», «жизнь по правилам», «жизнь – трата времени» и «жизнь против жизни» [18, 12].
Жизненный путь — «это история формирования и развития личности в определенном обществе, современника определенной эпохи, сверстника определенного поколения» [27, 104].
Изучая основные биографические данные, осваивая культурные ценности своего времени, историю эпохи, человек может лучше представить себе оптимальный вариант собственного развития, определить свой жизненный путь.
Индивидуальный смысл жизни является наиболее адекватным для данного конкретного индивида, поскольку отражает специфику его жизненного опыта и актуальной жизненной ситуации.