Память как высшая психическая функция и память как деятельность

Содержание
Введение
Глава 1. Память как высшая психическая функция. Параллелограмм развития
Глава 2. Характеристика видов и процессов памяти
2.1. Классификация памяти
2.2. Процессы памяти
Глава 3. Способы развития и управления памятью
Заключение
Список литературы
Приложение

Память как высшая психическая функция и память как деятельность

Словесно-логический вид памяти (вербальная или семантическая память) является продуктом культуры, включает в себя формы мышления, способы познания и анализа, основные грамматические правила языка.
«Словесная память формируется в процессе прижизненного развития вслед за образной и достигает наивысшей силы к 10 – 13 годам. Отличительными ее чертами является точность воспроизведения и значительно большая зависимость от воли. Воспроизвести зрительный образ – не всегда в нашей власти, в то время как повторить фразу значительно проще. Однако и при словесном сохранении наблюдаются искажения. Так, при запоминании ряда слов точнее всего из них воспроизводятся начальные и конечные. Кроме того, деталь в рассказе, которая привлекла внимание человека, при пересказе имеет тенденцию передвигаться к егоначалу.
Наблюдаются такие трансформации текста, как сглаживание, заострение и адаптация. Сглаживание приводит к сокращению текста за счёт тех его деталей, которые в данный момент представляются несущественными, заострение – наоборот, к увеличению масштаба тех элементов, которые теперь рассматриваются как наиболее значимые, а адаптация – к тому, что под влиянием изменившихся установок главными в этот период становятся другие детали и поэтому весь текст может приобрести иное смысловое звучание. Давно заметили, что ставшие теперь неудобными для нас факты слишком легко забываются. Этот факт произвел на Дарвина такое сильное впечатление, что он особенно тщательно записывал те наблюдения, которые шли вразрез с его теорией».
Образная память обеспечивает возможность сохранять и использовать образы восприятия. «Одна из форм образной памяти – зрительная. Ее особенность проявляется в том, что в период удержания в памяти образ претерпевает определенную трансформацию. Динамику таких преобразований в период хранения можно обнаружить, если, показав предмет, просить испытуемых нарисовать его через день, месяц, год. Сравнение рисунков показывает, как меняется образ: на первый план выходят все более существенные признаки и стираются частные особенности (кроме тех, которые выделены при первом восприятии). Можно выделить типичные изменения, происходящие со зрительным образом в процессе его хранения: упрощение (опускание деталей), некоторое преувеличение отдельных элементов, приводящее к преобразованию фигуры, нормализацию ее – превращением в более симметричную (более однообразную), при этом иногда меняется положение и ориентация.
Трансформация образов в период их хранения связана с тем, что повторяющиеся образные впечатления имеют тенденцию склеиваться, сливаться в одно впечатление, преобразуя результирующий образ. Поэтому неудивительно, что надежнее всего зрительно воспроизводятся образы, редко встречающиеся и неожиданные.
У А.П. Чехова в пьесе «Чайка» неудачливый писатель так сравнивает себя с талантливым: «У него (талантливого) на плотине блестит горлышко от разбитой бутылки и чернеет тень от мельничного колеса – вот лунная ночь и готова, а у меня и трепещущий свет луны, и тихое мерцание звезд, и далекие звуки рояля, замирающие в тихом ароматном воздухе» [1, с. 100]. Похожее описание каждый воспринимал и читал множество раз, и поэтому оно не вызывает яркого образа. Наоборот, блеск горлышка разбитой бутылки – образ неожиданный и потому запоминающийся.
Именно эти особенности памяти использовал Эйзенштейн в фильме «Броненосец «Потемкин»». Ситуация такова: на броненосце вспыхнул бунт по поводу использования в пищу команде червивого мяса, которое лекарь признал годным. Когда вспыхнуло восстание, он одним из первых полетел за борт. В фильме надо было напомнить, что доктор казнен. Чего проще: на берег набегает волна и выносит труп. Однако Эйзенштейн поступает иначе – на леере броненосца болтается докторское пенсне. Эффект в сто раз сильнее. Это неожиданный и потому запоминающийся образ.
Указанные преобразования образа в памяти делают его, с одной стороны, менее точным по сравнению со следом в словесной памяти. С другой стороны, эти преобразования могут принести пользу – превратить образ в общую схему и до известной степени сделать его символом. Надо отметить, что образная память (как зрительная, так и слуховая) плохо поддается произвольному управлению, а помнить отчетливо только особенное, экстраординарное – еще не значит иметь хорошую память. Образная память обычно ярче проявляется у подростков и детей. У взрослых людей, как правило, ведущая форма памяти – не образная, а логическая. Однако есть профессии, где необходимо иметь развитую образную память. Установлено, что есть способы эффективной тренировки образной памяти. Разработано несколько упражнений, связанных с мысленным воспроизведением заданных картин в расслабленном, пассивном состоянии с закрытыми глазами или непосредственно перед сном» [1, с. 100 – 102].
«Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена Блонским П.П. Хотя все четыре выделенные им вида памяти (двигательная, эмоциональная, образная и словесно-логическая) не существуют независимо друг от друга, и более того, находятся в тесном взаимодействии, Блонскому удалось определить различия между отдельными видами памяти» » [3, с. 256].
4. По критерию произвольности (по степени участии воли в процессе запоминания и воспроизведения) различают непроизвольную и произвольную память. При непроизвольной человек не ставит перед собой задачу что-либо запомнить, оно «само собой запоминается». Если он ставит задачу что-либо запомнить и прикладывает к этому определенное усилие, речь идет о произвольном запоминании.
5. По способу запоминания память подразделяется на механическую и смысловую. Механическим называется такой вид запоминания, который осуществляется только путем повторения, без установления ассоциативных и смысловых связей. Смысловым называют такой вид памяти, который опирается на установление и запоминание смысловых связей. Продуктивность смысловой памяти выше механической примерно в 25 раз.
2.2. Процессы памяти
Каждый из процессов памяти подчиняется особым закономерностям. Процесс запоминания протекает в трёх основных формах: запечатление, непроизвольное запоминание и заучивание. Запечатление – это как кратковременное, так и долговременное сохранение материала, предъявлявшегося однократно на несколько секунд. Под непроизвольным запоминанием понимают сохранение в памяти неоднократно воспринимаемого материала без волевых усилий и цели запомнить, в то время как преднамеренное запоминание (заучивание) – специальная деятельность, запоминание с целью сохранения материала в памяти.
Проблематика соотношения эффективности произвольной и непроизвольной памяти в зависимости от мотивации получила оригинальное развитие в деятельностном подходе.
В исследовании З.М. Истоминой было показано, что эффективность произвольного запоминания во многом зависит от возраста. По её данным, произвольная память у детей начинает формироваться к пяти-шести годам, когда происходит выделение особого рода действий, соответствующих целям «запомнить» и «припомнить». У детей более младшего возраста произвольное запоминание не эффективно, а имеет место в основном непроизвольное запоминание, которое возникает как побочный продукт иной целенаправленной деятельности. Воспитанников детского сада просили заучить ряд слов. Уровень заучивания оказывался крайне низок. Потом им предлагали сыграть в игру «магазин», в которой те же самые слова, что предъявлялись им ранее, представали в качестве списка покупок. Таким образом, мнемическая задача встраивалась в игровую деятельность. При такой организации процесса запоминания, когда само по себе заучивание слов становилось действием, подчиненным более широкой деятельности игры, дети намного лучше справлялись с заданием.
У взрослых произвольное запоминание более продуктивно, чем у детей. Взрослым чаще всего удается сознательно контролировать, что и как они запоминают. Причем сознательная цель запомнить позволяет им осуществлять особые мнемические действия, связанные с воспроизведением образа искомого объекта. Так, один из известных отечественных исследователей памяти А.А. Смирнов ссылается на случай, описанный сербским учёным начала XX в. Родославлевичем. В одном из его опытов испытуемый, плохо владевший сербским языком и вследствие этого не разобравшийся в инструкции, около пятидесяти раз повторял вслух ряд бессмысленных слогов. При этом запоминания не наблюдалось. Когда же ему разъяснили, что список надо именно заучить, а не просто повторять, он справился с задачей с шестого раза. Хорошо известно, что экспериментаторы плохо помнят стимульный материал, который предъявляют своим испытуемым, хотя многократно повторяют его. Сам А.А. Смирнов предлагал школьникам заучивать по два равных отрывка текста. При этом сообщалось, что один они должны будут воспроизвести на следующий день, а второй – через две недели. На самом деле опрос проводился через неделю. Цель запомнить на определенный срок (надолго или ненадолго) оказала значительное влияние на то, насколько полно и точно школьники смогли воспроизвести оба текста.
Однако в реальной жизни мы достаточно редко ставим перед собой задачу точно запомнить материал, огромный объем информации попадает в нашу память, на первый взгляд, случайно. А.А. Смирнов также поставил своей задачей исследовать, чем же определяется такое «случайное», т.е. непроизвольное запоминание. Для того чтобы выяснить это, он спросил пятерых своих коллег по Психологическому институту о том, что они запомнили из своего утреннего пути к месту работы. Оказалось, что сослуживцы рассказывали главным образом о том, что было связано с основным руслом их деятельности, т.е. с путем на работу. Они хорошо помнили помехи, возникшие на этом пути (например, очередь к билетной кассе в метро) или неожиданные обстоятельства, которые облегчали выполнение их задачи (не опоздать на работу). Кроме этого им запомнилось и то, что было связано с военной темой, волновавшей в те дни всех (один из испытуемых запомнил заголовок газеты с военной сводкой в руках товарища). Однако они совершенно не помнили тех обстоятельств своего пути, которые не имели отношения к их деятельности («скорее добраться до рабочего места»). Таким образом, было выяснено, что важнейшим условием непроизвольного запоминания является причастность материала к основному руслу осуществляемой в данный момент деятельности и/или к сфере значимых, устойчивых мотивов.
П.И. Зинченко в 1961 г. сформулировал данное наблюдение более емко. Он утверждал, что основная форма непроизвольного запоминания является продуктом целенаправленной деятельности, не мнемической по своему характеру. Методика его эксперимента заключалась во включении материала (запоминание которого впоследствии тестировалось) в деятельность, не связанную с запоминанием. Испытуемым предъявлялось 15 карточек, в центре которых были изображения различных бытовых предметов, игрушек, фруктов, животных, а в углу – цифры. Одной группе испытуемых предлагалось расклассифицировать изображения предметов, а другой – составить возрастающий числовой ряд из цифр. При тестировании обнаружилось, что те, кто выполнял задачу на классификацию предметов, вспоминал цифры почти в 10 раз хуже, чем предметы. Те же, кто имел дело с числовым рядом, наоборот, практически не могли воспроизвести предметы, которые видели на карточках. Таким образом, была выявлена высокая продуктивность непроизвольного запоминания картинок и чисел там, где они были предметом деятельности, и плохая эффективность там, где они были лишь фоновыми раздражителями.
В следующей серии экспериментов П.И. Зинченко предлагал испытуемым два набора по 15 карточек с изображениями предметов. Требовалось или составить пары карточек по совпадению первых букв названий предметов (мяч – молоток), или объединить пары по смыслу (молоток – гвоздь). При втором варианте инструкции испытуемые могли вспомнить значимо большее количество карточек, чем при первой. Так, было отброшено сомнение некоторых критиков П.И. Зинченко, которые считали, что полученный эффект можно было свести к проблеме внимания. Важным фактором эффективности непроизвольного запоминания оказалась не только включенность материала в выполняемую деятельность, но и сложность самой деятельности, ее «энергоемкость» для испытуемого. После целого ряда уточняющих экспериментов, был сделан вывод о том, что оптимальным для непроизвольного запоминания является соответствие материала целевому уровню деятельности [6, с. 289 – 291].
Сохранение – более или менее длительное удержание в памяти некоторых сведений. Прочность сохранения обеспечивается с одной стороны осмысленностью запоминаемого, с другой – повторениями, которые должны быть разнообразными по содержанию и форме.
Забывание – процесс, характеризующийся постепенным уменьшением возможностей припоминания и воспроизведения заученного материала. «Забывание впервые исследовал Г. Эббингауз. Последующие исследования показали, что темп забывания зависит от: 1) объёма запоминаемого материала; 2) его содержания и степени его осознанности; 3) степени значимости запоминаемого материала для человека и др.». [10, с. 487]
Основными факторами забывания является время и степень активности использования имеющейся информации (забывается то, в чем нет постоянной потребности и необходимости).
Но в психике встречаются парадоксальные явления, связанные со временем: пожилые люди (а возраст – это временная характеристика) легко помнят о том, что было очень давно, и быстро забывают то, что происходило только что. Это явление называют законом обратного хода памяти.
Забывание осуществляется несколькими способами: непроизвольным затуханием следов, стиранием следов последующей информации, вытеснением из памяти ненужной информации, отключением от ненужной информации с помощью волевого усилия, переключением произвольного внимания.
В результате процесса воспроизведения информация извлекается из долговременной памяти и переводится в оперативную. В поле сознания появляются образы и представления о ранее воспринятых объектах или явлениях. Процесс воспроизведения имеет три основные формы: узнавание, воспроизведение и припоминание.
Узнавание – наиболее простая форма воспроизведения, которая возникает при повторном восприятии объекта. Оно может быть полным или неполным (частичным). При полном узнавании повторно воспринятый предмет сразу отождествляется с ранее известным. «Например, в толпе людей мы узнаем лицо знакомого человека. При неполном узнавании существуют трудности соотнесения воспринимаемого предмета с тем, что уже имело место в личном опыте человека. Так, услышав фрагмент музыкального произведения, человек может испытывать чувства знакомого, но неспособен назвать сочинение, из которого взят фрагмент» [10, с. 488].
Воспроизведение – появление в поле сознания образа объекта без повторного восприятия объекта. Когда в результате многократных повторений материал закреплен прочно, воспроизведение осуществляется легко. Но иногда человеку приходится прилагать достаточные усилия, чтобы извлечь материал из памяти. Такое воспроизведение называется припоминанием [10, с. 488].
В некоторых случаях воспроизведение заученного с течением времени не только не ухудшается, а улучшается. Такое явление получило название реминисценции и связано, прежде всего, с внутренней работой по осмыслению заученного материала, особенно, если он представлял значительный интерес для человека.
Глава 3. Способы развития и управления памятью
В настоящее время разработано и на практике используется немалое количество разнообразных систем и методов влияния на память человека с целью её развития и управления.
Сысоева В.Н. предлагает следующие основные практические рекомендации и конкретные приёмы и средства управления памятью:
«1. Постоянная тренировка памяти. Это значит, что память необходимо тренировать с детского возраста. Все виды памяти – тренируемая функция. Чем больше накапливается в нашей памяти сведений и знаний из самых различных областей, тем легче усваивается новая информация, вступающая с ней в прочную связь. Поэтому любым путем – чтением литературы, заучиванием стихотворений, изучением иностранного языка и другими приемами – нужно стремиться к постоянной тренировке своей памяти.
2. То, что мы можем выразить словами, обычно запоминается легче и лучше, чем то, что может быть воспринято только зрительно или на слух.
3. Если предметом запоминания является текст, то наличие заранее продуманных и чётко сформулированных к нему вопросов, ответы на которые могут быть найдены в процессе чтения текста, способствует его лучшему запоминанию.
4. Лучшему запоминанию способствует умение концентрировать внимание на запоминаемом материале, выделять главное и отсевать ненужное, не соответствующее целям запоминания.
5. Облегчает запоминание даже логически не связанного материала наличие осознанной цели.
6. Живой интерес к запоминаемому материалу, эмоциональный подъём и яркость образа укорачивают время запоминания и увеличивают объем запоминаемого материала. Информация интересная, яркая и впечатляющая легко запоминается и оставляет в нашей памяти глубокий и прочный след. Прочный след в памяти могут оставить и неприятные, отрицательно окрашенные события, если они связаны с очень важной для нас информацией, например собственной витальной угрозой или опасением за жизнь близких людей.
7. Обязательным и необходимым условием для быстрого и прочного запоминания должна быть мотивированная, сознательная установка на запоминание, осознанность важности запоминаемого, т.е. огромное желание запомнить. Например, можно много раз что-нибудь слышать или видеть, но не запомнить, если отсутствовало намерение или желание запомнить это. Чтобы человек мог быстрее и прочнее запомнить что-либо, нужно, прежде всего, создать у него мотивацию, помочь ему понять и осознать важность материала.
8. При запоминании большого текста желательно разделить его на несколько главных, узловых (опорных) пунктов, установить между ними логическую связь.
9. Целесообразно выделять все новое, что приобретается в процессе запоминания. Для этого необходимо сопоставлять новую информацию с уже хранящейся в памяти.
10. Успешное запоминание новой информации нуждается в умении забывать старую, главным образом ненужную, несущественную, второстепенную насовсем (полностью) или на определенное время, если она когда-либо может понадобиться.
11. Запоминать любую (особенно важную) информацию лучше утром или перед сном» [12, с. 130 – 132].
Основными методическими приёмами и средствами, улучшающими память, являются следующие:
1. Повторение (многократное повторение), причем направленное, мотивированное, а не простое «зазубривание». Не случайно с глубокой древности хорошо известно: Repetitio est mater studiorum (повторение – мать учения). Повторение является главным приемом или способом тренировки памяти. «Роль повторения видна на примере так называемой профессиональной памяти. Люди, каких профессий обладают хорошей памятью? Это, прежде всего, врачи, учителя, учёные, актеры, т.е. те, кто её постоянно тренирует. Так, опытный врач может одновременно помнить 250 – 300 больных, основные симптомы их болезни и ход лечения, связывая индивидуальные особенности течения болезни с фамилией и обликом больного. Актёры также способны запомнить большой объём текстов. Они, по свидетельству больших мастеров, не стремятся сразу заучивать текст роли наизусть, он сам запоминается в процессе творческой работы над сценическим образом, т.е. в процессе многократного проговаривания, повторения. Опытный, постоянно играющий шахматист легко запоминает и воспроизводит с начала до конца сыгранную им сложнейшую партию. Лектор, многократно читающий определенный курс лекций, помнит практически каждую из них в полном объёме» [11, с. 132].