Влияние профилактических мероприятий на уровень стрессоустойчивости руководителей

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1.2. Стресс и стрессоустойчивость в структуре личности руководителя
Глава II Эмпирическое исследование влияния профилактических мероприятий на уровень стрессоустойчивости руководителей
2.1. Методы и методики исследования
2.2. Процедура и результаты исследования
Заключение
Литература
Приложения

Влияние профилактических мероприятий на уровень стрессоустойчивости руководителей

Задачи исследования:
в ходе теоретического исследования раскрыть сущность стрессоустойчивости, как индивидуально – психологической черты личности;
эмпирически выявить влияние профилактических мероприятий на уровень стрессоустойчивости руководителей;
провести сравнительный анализ и сделать выводы.
Методы исследования: психодиагностические и статистические.
Заключение
Важными факторами, улучшающими психическую адаптацию в профессиональных группах, являются социальная сплоченность, способность строить межличностные отношения, возможность открытой коммуникации.
Очень важно понять, что многие руководители не осознают степени своей стрессоустойчивости, что приводит к перенапряжению или непониманию со стороны окружающих. Определив вид стрессоустойчивости, можно дать способы преодоления неблагоприятных ситуаций применительно к конкретному человеку, что позволит сократить время на восстановление сил после стресса и даст новые пути решения проблем. Кому-то нужно больше сна или медитации, кому-то – бассейн и баня, а кому-то – спортзал и безумные тренировки.
Что значит для подчиненных стрессоустойчивый руководитель? Прежде всего то, что в трудной ситуации на него можно положиться: он поддержит, защитит, явится той «спиной», которая вас прикроет. Стрессоустойчивый руководитель обеспечивает определенный психологический комфорт и повышает мотивацию к работе просто самим фактом уверенности в себе. Подчиненные, как правило, очень хорошо чувствуют состояние руководителя, а значит, как бы ни складывались обстоятельства, следует, хотя бы внешне, держать себя спокойно и уверенно, уметь владеть собой – значит быть стрессоустойчивым.
И, наконец, есть еще одна сторона управленческой деятельности, в которой стрессоустойчивость играет не последнюю роль. Это контакты и переговоры с другими руководителями. Понятно, что стрессонеустойчивый руководитель едва ли сможет вызвать доверие с их стороны.