| Код | 336560 | ||
| Дата создания | 2016 | ||
| Страниц | 45 ( 14 шрифт, полуторный интервал ) | ||
| Источников | 48 | ||
|
Файлы
|
|||
|
Без ожидания: файлы доступны для скачивания сразу после оплаты.
Ручная проверка: файлы открываются и полностью соответствуют описанию. Документ оформлен в соответствии с требованиями ГОСТ.
|
|||
Актуальность настоящей работы заключается в анализе и оценке используемых традиционных и разрабатываемых инновационных методов такого вида спорта, как таэквондо, и дополнительных подходов, средств из других видов (подвижных игр, элементы единоборств) для развития координационных способностей юных таэквондистов.
Несмотря на то, что совершенствованию средств и методов физической подготовки детей дошкольного и младшего школьного возрастов посвящено значительное количество работ, остаются нерешенными ряд методологических проблем формирования и развития тех или иных психологических и физических качеств юных атлетов. Вызывает дискуссию и вопрос о возрасте, с которого нужно начинать занятия с детьми для более быстрой и эффективной подготовки будущих спортсменов (Л. Д. Глазырина, В. А. Овсянкина, 2001; И. Ю. Горская, И. А. Суянгулова, 2000 и др.).
С организацией занятий на базе избранного вида спорта, возникает множество вопросов по реализации программ обучения: использовать средства избранного вида спорта в «чистом» виде или добавлять элементы других видов спорта, а если добавлять, то какие и как, каковы должны быть объемы и режимы выполнения нагрузок и т.д.
В результате возникает противоречие между снижением возраста начала занятий определенным видом спорта и их методическим обеспечением, а также психолого-педагогическим сопровождением учебно-тренировочного процесса.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс юных таэквандистов.
Предмет исследования – развитие оординационных способностей у юных спортсменов 7-9 лет в учебно-тренировочном процессе
Цель данной работы - изучение методики развития координационных способностей у юных спортсменов 7-9 лет занимающихся таэквондо.
Задачи:
В качестве методов исследования выступали:
1.1 Современные проблемы формирования психофизических качеств юных спортсменов
В настоящее время происходит интенсификация процесса подготовки уже на начальных этапах, что ведет к слишком ранней специализации, негативная роль которой в дальнейшем сказывается на росте достижений спортсменов (Губа, В.П.,2003 и др.).
В результате возникает ситуация: с одной стороны - снижение возраста начала занятий определенным видом спорта, с другой – недостаточно разработанным теоретическим и методическим аппаратом в подготовке юных спортсменов.
На практике часто происходит подмена разностороннего физического воспитания в семье, в детском саду, в школе, в клубе общей физической подготовки, более специализированной тренировкой в отдельном виде спорта. Это накладывает определенные ограничения на дальнейшую спортивную карьеру и рост достижений юного спортсмена (О.А.Лосева, 1987; В. Д. Сонькин, 2000; Е. И.Панкратьев, 1990; И.В. Пенькова, 2006; В.И. Платонов, К.П. Сахалинский, 1988).
...
1.2 Формирование и развитие координационных способностей детей 7-9 летнего возраста в учебно-тренировочном процессе
Двигательно-координационные способности – это - во-первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий; во-вторых, способность перестраивать координацию движений при необходимости изменять параметры освоенного действ переключении на иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий (Л.П. Матвеев, 1991).
Координация движений, по определению Н.А. Берштейна «есть преодоление избыточных степеней свободы двигающегося органа, иными словами превращение последнего в управляемую систему» (Бернштеин Н.А, 1966).
...
Таблица 1 - Сенситивные периоды развития координационных способностей юных спортсменов, занимающихся восточными единоборствами
...
2.1 Цель и задачи исследования
Цель данной работы - изучение методики развития координационных способностей у юных спортсменов 7-9 лет занимающихся таэквондо. Цель нашла свое конкретное выражение в постановке и решении следующих задач:
...
2.2 Методика исследования
Для выявления уровня развития у них координационных способностей была применена батарея тестов. В качестве критериев для отбора контрольных упражнений использовался видовой признак (телесная ловкость) и условия деятельности: обычные - в которых двигательная задача определена заранее, и вероятностные - когда ответное действие необходимо было выполнить в условиях дефицита времени.
...
2.3 Организация исследования
Для проверки целесообразности и результативности моделирования процесса развития двигательно-координационных качеств была проведена выборка спортсменов 7-9 летнего возраста занимающихся таэкводндо в общеобразовательной школе № 7 г. Москвы, которая составила контрольную группу (КГ) - 15 спортсменов (12 мальчиков и 3 девочки)
На начальном этапе исследования изучалась оценка физических качеств атлетов, после отбора детей 7-9 лет в школьную секцию таэквондо: определялся уровень координационных способностей: точность движений, равновесие, межмышечная координация.
...
3.1 Подходы к развитию двигательно-координационных способностей спортсменов 7-9 лет занимающихся таэквондо
В связи с тем, что центр тяжести у детей 7-9 летнего возраста расположен высоко, им труднее сохранять равновесие. Поэтому дети часто падают и широко расставляют ноги при ходьбе: им трудно стоять на одной ноге, сохранять равновесие в движении.
Функция равновесия у детей школьного возраста развивается неравномерно: наиболее интенсивное развитие происходит в возрасте 7-10 лет. К шести – семи годам дети в большинстве своем уже обладают этим качеством. Как показывают В.П. Филин (1974), к 7 годам вырабатывается нормальная поза прямостояния; у детей 7 лет поза прямостояния при смещении опоры сохраняется лучше, чем у подростков.
...
3.2 Методика развития координационных способностей по программе обучения таэквандо юных спортсменов
Нами предлагается программа обучения таэквандо юных спортсменов младшего школьного возраста. Программа направлена на развитие у детей 7-9 лет координационных способностей в соответствии с уровнями по строения движений Н.А. Бернштейна, которые представлены в следующих разделах:
Раздел 1. Умения выполнять действия, требующие ориентировки в пространстве тела.
...
3.3 Результаты учебно-тренировочного процесса в развитии двигательно-координационных качеств спортсменов 7- 9 лет занимающихся таэквондо
Под влиянием методики обучения таэквондо у юных спортсменов 7-9 лет произошли изменения в состоянии двигательно – координационных качеств по следующим показателям:
1. способность поддерживать равновесие выражалась в увеличении времени удержания равновесия спортсменами.
...
Таблица 2 - Результаты тестирования по модификации пробы Ромберга
...
Таблица 3 - Результаты тестирования по методике «Прыжки на разметку»
...
Таблица 4 - Результаты тестирования по методике «Ходьба на ходулях»
...
3.4 Обсуждение полученных результатов
Анализ результатов по измерению темпов прироста координационных качеств атлетов на начальном этапе обучения и на промежуточном этапе обучения показал различия между по ряду исследуемых разновидностей данной двигательной координации.
Анализ показателей тестов-заданий на первом – подготовительном – этапе обучение координационным движениям выявил следующие:
...
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Теоретико-методологические и экспериментальные исследования позволили установить, что занятия таэквондо способствовали значительному обогащению двигательного опыта юных спортсменов, увеличению резерва условно-рефлекторных связей. На их основе эффективнее не только воспитывалась координационные способности как психофизическое качество, но и повышались показатели: точность движений, равновесие, межмышечная координация, сокращалось время двигательной реакции, прослеживался показатель в улучшении ориентировки во времени и пространстве.
Применение разработанной методики обучения координационным умениям позволило развить телесную рефлексию, сформировать осознанное отношение к занятиям таэквондо у детей 7-9 летнего возраста.
...