Исследование восприятия психологического воздействия музыки на человека

Содержание



Введение
Глава I. Взаимосвязь музыки и психологического состояния человека
Глава II. Развитие музыкальной психологии и ее применение в психотерапии
Глава II. Практические исследования восприятия психологического воздействия музыки на человека
Заключение
Список литературы:

Исследование восприятия психологического воздействия музыки на человека

и ее применение в психотерапии
Исследование восприятия психологического воздействия музыки на человека становится все более глубоким и независимым. Закономерности музыкального восприятия и воздействия музыки на психическое и психологическое состояние человека в последнее время привлекают всё большее внимание ученых, музыкантов, психологов, психотерапевтов. Уже накоплено огромное количество интересных данных, говорящих о том, что во многих кризисных и критических периодах жизни правильно подобранная музыка может оказать реальную психологическую помощь. В последние десятилетия в мире наблюдается профессионализация музыкальной психологии. Можно сказать, что музыкальная психология утверждена как наука, которая возникла на пересечении таких наук как психология и музыкознание. Объединение этихнаук возникло не случайно, оно исторически обусловлено. Интеграция этих наук – требование времени. В последнее время появилась целая система подготовки соответствующих кадров и координации их дальнейшей деятельности. Это - Университеты, Академиы Музыки и Музыкальные Колледжы России /Московский государстенный университет культуры, Ульяновский госуниверситет, Краснодарский государственный университет культуры и искусств/, Великобритании (Sheffield University, Keele University, University of London, Royal Holloway and Bedford New College of London, University of Leicester), Соединенных Штатов (музыкальные факультеты Университетов штатов Канзас, Техас, Флорида, Огайо, Миссури, Колумбия, Университетов Стэнфорда, Висконсин, Айова, Вашингтона, Нью Йорка), Германии, Польши (Chopin Academy of Music, Варшава) и др.
Кроме университетов, дающих высшее образование и докторскую степень в данной области, есть и профессиональные организации, музыкально-психотерапевтические общества: Национальная Ассоциация Музыкальных Терапевтов (NAMT), основанная в Соединенных Штатах в 1950; Американская Ассоциация Музыкальных Терапевтов (AAMT), основанная в США в 1971 (в 1998 году эти организации объединились как Американская Ассоциация Музыкальной Терапии); Канадская Ассоциация Музыкальных Терапевтов (CAMT), основанная в 1974, Osterreichische Gesellschaft zur Forderung der Musictherapie в Швеции – Австрии, Schweizer Forum fur Musictherapie в Швейцарии, Arbeitsgemeinschaft fur Musictherapie в Германии, Британское Общество Музыкальных Терапевтов (BSMT), Британская Ассоциация (Association of Professional Music Therapists), Немецкое, Аргентинское, Австралийское, Бельгийское, Бразильское (Association of Profeccional and Students of Music Therapy), Французское (Centre International de Musicotherapie), Греческое, Итальянское общества. Также существуют Международные Организации: Music Therapy Associations and Educational Facilities, European Music Therapy Commitee.
Кроме того, есть Международный Центр Музыкальной Психологии, который обеспечивает учёных последними новостями и достижениями в данной области. Основная область музыкальной психологии связана с музыкотерапией, практическая направленность которой ориентирована на психологическую коррекцию или создание и укрепление хорошего самочувствия посредством музыки.
Рассматривая состояние музыкотерапии в современном мире, необходимо отметить что на Западе уже существует гораздо более развитая и серьезная система подготовки соответствующих кадров. Там, даже необходимо лицензирование данной деятельности. Этим подчеркивается важность исследовательской и клинической деятельности в данной области. Музыкотерапия используется ими при работе с людьми разного возраста, образования, статуса. Это и взрослые с психологическими проблемами, злоупотребляющие алкоголем, с острыми или хроническими физическими болезнями, заключенные в исправительные учреждения. Это и дети с умственными или физическими недостатками, сенсорными нарушениями, поведенческими проблемами, эмоциональные расстройствами. И так как известно, что соматические заболевания имеют психическую и психологическую подоплеку, то зачастую психологическая коррекция воздействует и на физическую составляющую человека. Музыкальный терапевт, зная эти механизмы психологического воздействия музыки, корректирует подобные отклонения и весьма успешно. Музыкотерапия имеет положительные результаты даже при использовании в процессе родов, уменьшая при этом физические страдания, облегчая боль, снимая напряжение. Выявлена эффективность и в работе с жертвами физического, сексуального или эмоционального насилия.
Музыкальный терапевт с целью поддержки и охране психического и физического здоровья пациента разрабатывает профилактические программы и методики музыкотерапии. Музыкальный терапевт за границей – это и профессиональный музыкант, способный играть на нескольких инструментах, имеющий знания в области истории, теории музыки, гармонии и одновременно профессиональный психолог, имеющий теоретические и практические знания относительно нормы и отклонений человеческой психики, умеющий их диагностировать разрабатывать методы терапии.
В основном, музыкальная психология как наука выглядит прежде всего, как практически ориентированная. В настоящее время преодолевается разрыв между солидным багажом теоретических данных и практически накопленным опытом работы в разных областях применения этих знаний. И в этом суть современного развития музыкальной психологии.
Эта направленность связана с тем, что в психологии в целом, частью которой является музыкальная психология, обостряется роль ее прикладных направлений, осознается эффективность применения этого направления. Все это приводит психологов, физиологов, музыковедов, педагогов и музыкантов – практиков к пониманию необходимости их взаимодействия и сотрудничества для расширения и углубления познания изучаемых явлений, а также выработки новых соответствующих методов исследования и практического применения полученных знаний.
Глава II
Практические исследования восприятия психологического воздействия музыки на человека
Музыка, ее первый звук, родилась одновременно с творением мира
В первой главе мы рассматривали неразрывную связь между созданием автором мелодии, зависимости музыкального произведения от психологического состояния композитора и последующего влияния музыкальной композиции на психо-эмоциональное состояние слушателя. Это подтверждает включенность человека, получающего психологическую помощь или поддержку с помощью музыкальной терапии, в процесс получения-отдачи эмоций при прослушивании или, наоборот, выражении себя способом создания мелодии. Здесь можно провести параллель, неразрывную взаимосвязь между музыкой и психологией. «Эстетика по всему своему существу есть прикладная психология, и занимается она не только эстетической сущностью вещей, но и, - быть может, даже в большей мере – психологическим вопросом эстетической установки». (7 с. 321) Вот почему психологическое воздействие музыки на человека естественным образом формируется в воссоединение музыки и психологии и ответвление такого нового направления в науке как музыкальная психология и психотерапия.
Казалось бы, говоря о музыкальной психотерапии, имеют ввиду прослушивание специально подобранной мелодии. На самом деле возможности музыкальной терапии, направленные на психологическую коррекцию человека могут быть гораздо шире. Методики и способы музыкальной психотерапии гораздо широки и разнообразны и включают в себя:
1. Движения, ритмические упражнения под музыку, направленные на взаимодействие правого и левого полушария мозга и развитие координированных движений, которые развивают умение соотносить свои действия с действиями с другими людьми.
2. Игра самих пациентов на различных музыкальных инструментах.
3. Разные виды дыхательных упражнений под музыку, среди которых особое внимание уделяется диафрагменного и межреберного типа дыханий, так как они наиболее эффективны для снятия отрицательных эмоций.
4. Пение вокализов подобных индийским мантрам. Считается, что формируют и развивают навыки концентрации внимания и помогают сосредоточиться на своем внутреннем мире.
5. Музыкальный аутотренинг: разучивание и исполнение формул музыкального самовнушения, формирующие у человека такие черты личности как уверенность в собственных силах, адекватную самооценку, внутреннее спокойствие, позитивного отношения к окружающим и к окружающему миру.
6. Пение различных песен успокаивающего и воодушевляющего содержания.
7. Просмотр под музыку различных по тематике видеороликов и слайдов, обогащающих зрительные и слуховые представления человека, активизации его эстетических переживаний.
8. Восстановительно-оздоровительную медитацию, смысл которой заключается в достижением глубокого здорового покоя, в чем заключаются механизмы саморегуляции. В этом случае, как показывает практика, оказывается достижимым изменение негативных форм поведения в позитивную сторону, а это выражается в повышении самооценки и уверенности в собственных силах.
Сюда входит и формирование собственного идеального образа на основе накопленных положительных переживаний, наполнение сознания спокойствием, любовью, умиротворенностью, созидательным отношением к жизни; оптимизация психического состояния человека, которая проявляется в снижении уровня тревоги, возрастании общительности.
Эффективность ассоциирования, интенсивность музыкального переживания, достигается при соответствии сознательно выбранной для восприятия музыки актуальным сознаваемым и неосознаваемым потребностям человека.
В валеологии ведется работа по освоению человеком навыков здорового образа жизни, включающих в себя широкий спектр вопросов - от методов очищения организма до творческой самореализации.
Полученные данные в музыкальной терапии и исследовании восприятия психологического воздействия музыки на человека, в свою очередь, имеют значительную теоретическую ценность для таких разделов психологической науки, как психология восприятия, психология личности. Практическая значимость терапии музыкой состоит в том, что результаты проведенных работ могут стать основой для разработки новых эффективных методов в этих разделах психологии. Выявленные особенности процесса психологического воздействия музыки позволяют собрать новые данные для обоснованного подбора музыкального произведения для прослушивания в лечебных целях для любого человека. Методы работ с содержанием музыкальных ассоциаций является анализом материала, который раскрывает особенности мотиваций и потребностей слушателя, личностные смыслы целей и обстоятельств действий, а также обстоятельств, имеющих для человека «преградный», конфликтный смысл. Связь музыки и эмоций может применяться для разработки методик, с использованием музыки в качестве стимула, а также выявления его потребностей. Чем более выражено соответствие музыки неосознаваемым потребностям, тем эффективней является воздействие.
При исследовании восприятия психологического воздействия музыки на человека, внимание сосредотачивается на выявлении факторов, определяющих избирательность восприятия музыки самим человеком. При этом анализируется влияние профессии, возраста, образования, социального статуса, окружения, индивидуальных, психологических особенностей личности, его эмоционального состояния на выбор музыки для прослушивания. А под воздействием музыки имеется ввиду её способность изменять физическое и психическое состояние человека. Некоторые исследователи пытаются выявить факторы, имеющие максимально эффективное взаимодействие музыки и человека, пытаясь глубже понять механизмы восприятия музыкального психологического воздействия. Здесь необходимо принимать во внимание значение ранее проводимых психофизиологических исследований в этой области такими известными русскими учеными как В.М. Бехтерев, И.Р. Тарханов, И.М. Догель. Сейчас продолжаются работы, начатые этими учеными по изучению влияния свойств музыки на деятельность нервной системы и психического состояние организма. Хотя, до сих пор остаются неясными некоторые психофизиологические и психологические механизмы воздействия музыки, до конца не раскрыты возможности воздействия различных музыкальных стилей, недостаточно известны условия адекватности восприятия музыки.
Вот некоторые результаты практических исследований восприятия психологического воздействия музыки на человека:
1. Объективные свойства определенной музыки создают общие предпосылки для изменения психического состояния в лучшую сторону. Жанры классической и современной музыки различаются по направленности музыкального воздействия таким образом: классическая музыка больше обращена к эмоциональной сфере; современная поп, рок-музыка стимулирует двигательную активность и функциональное состояние человека.
2. Изучение восприятия, предпочтения, воздействия классической и современной музыки на людей с разным темпераментом, уровнем тревожности, самооценкой показало, что индивидуально-психологические особенности личности влияют на протекание всех этапов восприятия музыкального процесса.
3. Положительная или отрицательная оценка прослушивания музыкального произведения не является залогом эффективности его воздействия на человека.
Проведенное нами исследование восприятия психологического воздействия музыки на человека выявило свои закономерности и особенности, которые необходимо учитывать для эффективной организации любого воздействия музыкальной психотерапией: от психологической саморегуляции до личностно-ориентированной музыкотерапии. Систематизация знаний о взаимодействии свойств музыки и особенностей личности слушателя, а также изучение влияния других факторов на это психологическое явление, соответственно позволят более точно прогнозировать результат действия той или иной музыки на физическое и психическое состояние человека, подбирать индивидуальные музыкальные произведения с учетом закономерностей предпочтения, восприятия и воздействия музыки на личность.
Методологической основой для исследования стали: концепция системной детерминации психических явлений Б.Ф. Ломова; принцип развития, принцип единства теории, эксперимента и практики; положение о включенности психики во всеобщую взаимосвязь явлений материального мира и механизм «анализа через синтез» Л. Рубинштейна; представления о системной организации психических процессов и функций человека Б.Г. Ананьева; учение о психических реальностях В.М. Розина; предположения о психологическом механизме воздействия искусства и музыки в частности Б.Г Ананьева, Н.Б. Берхина, Л.С. Выготского, А.Л. Готсдинера, Е.П.Крупник.
Практически доказано, что музыка может замедлить и уравновесить волны мозга. Неоднократные опыты продемонстрировали, что создаваемые мозгом волны можно изменять с помощью музыки и произносимых звуков. Известно, что сознание состоит из бета-волн, которые вибрируют на частоте от 14 до 20 герц. Бета-волны генерируются мозгом тогда, когда человек сфокусирован на повседневной деятельности или переживает сильные отрицательные эмоции. Возвышенные чувства и покой характеризуются альфа-волнами, которые распространяются на частоте от 8 до 13 герц. В период пика творческого выражения, медитации и сна характерно выражением тета-волнами, которые имеют частоту от 4 до 7 герц, а глубокий сон, глубокая медитация и бессознательное состояние генерируют дельта-волны, частота которых составляет от 0,5 до 3 герц. Чем медленнее волны мозга, тем более расслабленное и умиротворенное состояние человек испытывает. Все это соответственно влияет и на психологическое состояние человека.
Соответственная музыка создает различные волны, которые благодаря биологической обратной связи и другим методам, нацеленным на объединение души и тела, создают у человека и соответственное состояние. Музыка, ритм которой составляет около 60 ударов в минуту, включая некоторые произведения в стиле барокко и современных оркестровок, может сдвинуть наше сознание от бета-волн в направлении альфа-диапазона, за счет чего повышается общее самочувствие и внимательность. Прослушивание или исполнение музыки на досуге или в деятельности может создать динамичный баланс между более логичным левым и более интуитивным правым полушариями мозга, а взаимообмен мыслями является основой творчества.
Музыка влияет на дыхание, а дыхание неразрывно связано с эмоциональным фоном человека. Соответственно, управляя одним с помощью музыки, можно непосредственно воздействовать на другое. Наше дыхание в состоянии спокойствия ритмично и сбивается во время повышенной тревожности. За счет музыки дыхание можно «выправить», нормализуя при этом эмоциональный фон, так как более глубокий, медленный ритм дыхания является оптимальным, способствует покою, контролирует эмоции, более глубокое мышление и лучший метаболизм. Быстрое же, сбивчивое дыхание может привести к поверхностному и рассеянному мышлению, импульсивному поведению и склонности совершать неадекватные и необдуманные поступки. Замедлив темп музыкального произведения или прослушивая более медленную музыку, можно углубить и замедлить дыхание, дать возможность успокоиться и отдохнуть мозгу, нормализовать эмоциональное состояние. «В основе эмоций лежит новизна, обладающая значительной биологической силой; эмоции имеют информационный смысл и позволяют оценивать внешние воздействия, облегчают интеграцию подкорковых образований и коры мозга, формирование его высших функций и процесс обучения. Эмоциональное возбуждение, исходя из лимбико-ретикулярных структур мозга, оказывает не только восходящее активирующее влияние на кору больших полушарий, но практически на все образующие мозг нейроны. Вследствие этого в генерализованное распространение возбуждения включается и периферия, а также железы внутренней секреции. Эмоции обладают длительным последствием, они способны суммироваться; при повторных воздействиях их продолжительность существенно увеличивается» пишет Маляренко Г.Ю. в статье «Формирование музыкального восприятия в онтогенезе». (8 с. 58)
По Вундту (1980) различают три измерения эмоционального тона:
-удовольствие-неудовольств;
-напряжение-разряжение;
-возбуждение-успокоение.
Эмоциональные тона могут восприниматься одновременно или последовательно, ощущения могут сливаться в некоторый общий фон, соответственно организуя в восприятии и сами ощущения, «сближая» или «разъединяя» их. Вследствие этого слияния музыкальные фразы могут казаться «мелодичными», ритмы «плавными» и т.д.