Особенности переживания одиночества в пожилом возрасте.

Введение
Глава I. Теоретико-методологическое обоснование проблемы переживания одиночества в пожилом возрасте
§.1. Теоретический анализ научных подходов к пониманию и изучению одиночества в психологии
§.2. Психологические особенности развития личности в пожилом возрасте
§.3. Психологические и поведенческие особенности переживания одиночества в пожилом возрасте
Выводы по главе 1
Глава II. Эмпирическое исследование переживания одиночества в пожилом возрасте
§.1 Организация исследования переживания одиночества у мужчин и женщин в пожилом возрасте
§.2. Результаты исследования переживания одиночества у мужчин и женщин в пожилом возрасте
Заключение
Список литературы
Приложение

Особенности переживания одиночества в пожилом возрасте.

Данная личность принимает старость как факт, завершающий его профессиональную карьеру, оптимистически относится к жизни, рассматривает смерть как естественное явление, не выражая отчаяния и сожалений, рассчитывает на помощь окружающих.
Следующий вид приспособления – это установка зависимости, которая присуща индивидам, проявляющим пассивность и склонным к зависимости от других.
Представители данной категории не имеют высоких жизненных стремлений и легко оставляют профессиональные занятия. Семейная среда обеспечивает им чувство безопасности, дает ощущение внутренней гармонии, поэтому они не страдают от эмоциональной неуравновешенности и различных стрессов.
Третий вил приспособления - это защитная установка, которая характерна для самодостаточных людей, обладающих «психологической броней», поглощенных профессиональной деятельностью. Такие лица разделяют общепринятые взгляды и установки, избегают обнаруживать собственное мнение, не любят говорить о своих проблемах.
Внешняя сторона жизни значит для них больше, чем внутренние переживания. Они подвержены страху смерти и маскируют свою беспомощность перед этим фактом усилением внешней деятельности.
Четвертый вид направленности – это установка враждебности, которая присуща «разгневанным старикам», которые агрессивны, мнительны, вспыльчивы и имеют обыкновение предъявлять массу претензий к своему окружению — близким, друзьям, обществу в целом. Такие люди не реалистичны в своем восприятии старости, не могут смириться с неизбежными возрастными издержками, завидуют молодым, бунтуют против смерти и страшатся ее.
И пятая направленность, это та же установка враждебности, но направленная на самого себя, характерна, как правило, для лиц с отрицательным жизненным балансом, которые избегают воспоминаний о прошлых неудачах и трудностях. Таки люди не восстают против своей старости, напротив, пассивно воспринимают удары судьбы. Неудовлетворенная потребность в любви и сочувствии является поводом для депрессии и острой жалости к себе. Смерть рассматривается ими как освобождение от страданий 16.
Считается, что человек, как правило, подготавливается к выходу на пенсию. Томпсон считает, что этот процесс условно можно разделить на три части, в каждой из которых реализуются определенные мотивы поведения человека17.
К первому этапу относится сбрасывание оборотов. Данный этап характеризуется желанием человека освободиться от ряда трудовых обязанностей и стремлением сузить сферу ответственности, чтобы избежать внезапного резкого спада активности при выходе на пенсию.
Второй этап - перспективное планирование. На данном этапе человек старается представить свою жизнь на пенсии, наметить некоторый план тех действий или занятий, которыми он будет заниматься в этот период времени.
Третий этап - ожидание пенсии. На данном этапе людьми овладевают заботы о завершении работы и оформлении пенсии, они практически уже живут теми целями к действиям в оставшийся период жизни.
1.3. Психологические и поведенческие особенности переживания одиночества в пожилом возрасте
В очерках известного экзистенциалиста И.Ялома, изучавшего психологические процессы изоляции мы встречаем следующие виды одиночества: одиночество как межличностная изоляция и одиночество как внутриличностная изоляция.
Межличностная изоляция, как одиночество – это изоляция от индивидуумов18. Внутриличностная изоляция – это процесс, посредством которого человек отделяет друг от друга части самого себя.
Термин "изоляция" использовал З.Фрейд для описания механизмов психологической защиты, в процессе которого неприятный опыт отделяется от связанного с ним аффекта и его ассоциативные связи прерываются, так что он изолируется от обычных процессов мышления.
Г. Салливан изучал феномен, посредством которого человек исключает опыт из сферы осознания и/или делает части психики недоступными для "я". Данный процесс получил название диссоциации, которому автор придавал центральное значение в своей схеме психопатологии19.
Механизм психологической защиты по типу "изоляции" используется не только по отношению к формальным защитным механизмам, но и при случайном упоминании любой формы фрагментации "я".
Исходя из вышесказанного, внутриличностная изоляция имеет место тогда, когда человек душит собственные чувства или стремления, принимает "нужно" и "следует" за собственные желания, не доверяет собственным суждениям или сам от себя блокирует собственный потенциал. Что встречается наиболее часто в пожилом возрасте.
Часто пожилой возраст человека сопровождает такое тяжелое событие, как потеря близких людей, и связанное с этим состояние одиночества. Это является немаловажным фактором, определяющим переживания человека и соответствующее им поведение.
По данным исследования Потаниной Ю.А., в одиночестве живут около 17% мужчин и 31,3% женщин, при этом почти все они страдают от частого чувства одиночества. Она указывает, что кроме психологического дискомфорта, жизнь в одиночестве осложняет решение разнообразных жизненных проблем, и без того усложненных в связи со снижением психофизических возможностей человека и ухудшением его материального благополучия20.
Среди пожилых людей имеет место существовать двоякая тенденция: во-первых, разрыв с обществом, знакомыми и близкими людьми как правило сопровождается у них тягостными переживаниями, во-вторых, пожилые люди стремятся закрыться от окружающих для того, чтобы защитить свой собственный мир и стабильность.
Желание пожилого человека иметь «свой угол» обусловлено его стремлением сохранить свой мир и себя как личность. Д. Танненбаум считает, что стремление пожилых людей к изоляции сравнимо с тем, что испытывает человек, желающий предаться размышлениям о самом себе (Шахматов Н. Ф., 1996) 21.
Отмечается также, что само по себе состояние одиночества является следствием определенного типа личности (Панина Н. В., Сачук Н. Н., 1985). Боязнь же одиночества находится в прямой связи с физическим состоянием
Приближающееся завершение жизненного пути не позволяет большинству пожилых людей строить обширные и далеко идущие планы. Большая часть пенсионеров (58%) связывает свое будущее с оказанием помощи близким людям и конкретной деятельностью, обусловленной семейными и личными интересами, 15% не имеет определенных планов, а собирается «просто пожить», и, к сожалению, 27% опрошенных с горечью отметили, что у них «нет будущего» (Шаповаленко И. В., 1999) 22.
В хронотопе личности доля будущего времени с возрастом быстро уменьшается: если в 50 лет люди думают, что они прогрессируют в своем развитии, в 60 — прошлое, настоящее и будущее оценивают равно, то в 70 лет прошлое кажется лучше настоящего, а настоящее — лучше будущего (Краснова О. В., 1997) 23.
Приведенные данные указывают на то, что пожилые люди при планировании будущего принимают во внимание возможность скорой смерти. Однако при этом большинство из них глубокого интереса к теме собственной смерти не испытывают, хотя и не избегают разговоров об этом. Большинство стараются не думать о смерти, а при возникновении этого вопроса находят убежище в таких сентенциях, как «живи, пока живется».
Здесь мы, по-видимому, сталкиваемся с действием защитных механизмов личности. Кроме того, пожилые больше боятся не столько самой смерти, сколько болезненных ощущений и физических страданий, предшествующих ей (Шахматов Н. Ф., 1996) 24.
Перечисленные факторы определяют поведение человека в позднем зрелом возрасте как в физической, так и в социальной среде.
С выходом на пенсию положение и роль людей изменяется. Они приобретают новый социальный статус. Теперь из группы, которую условно называют поколением руководителей, они переходят в так называемую группу людей «на заслуженном отдыхе», предполагающую снижение социальной активности. Для многих подобное изменение общественной роли оказывается одним из самых значительных событий, происходящих в период поздней взрослости. Каждый человек, ушедший на пенсию, по-разному переживает это событие. В связи с тем, какое отношение формируется у него в процессе осознания данного факта, происходят соответствующие изменения в его мотивационно-потребностной сфере25.
Одни воспринимают свой выход на пенсию как сигнал конца своей полезности, безвозвратной потери главного смыслообразующего мотива всей жизни. Поэтому они изо всех сил стараются подольше остаться на своем рабочем месте и работать до тех пор, пока хватает сил. Для таких людей работа — это стремление к определенным целям: от обычного поддержания материального благополучия до сохранения и приумножения карьерных достижений, а также возможность перспективного планирования, во многом определяющего их желания и потребности.
Отсутствие работы приводит человека к осознанию ослабления своей роли в обществе, а иногда и к ощущению ненужности и бесполезности. Иными словами, переход к жизни пенсионера служит для него сигналом «утраты власти, беспомощности и автономии» (Крайг Г., 2000). В этом случае человек сосредоточивает свои усилия на поддержании социального интереса, выражающегося в целенаправленном поиске тех видов деятельности, которые дают ему ощущение своей полезности и сопричастности с жизнью общества. Это участие в общественных акциях и организациях, ведение общественной работы и, конечно, обычная трудовая деятельность26.
К сожалению, российская действительность не позволяет пожилым людям в полной мере реализовать свои потребности в самоуважении и самореализации. Низкая социальная защищенность, общественная нестабильность, трудные материальные условия побуждают человека пожилого возраста сосредоточиться на удовлетворении своих физиологических потребностей, на создании для себя приемлемых бытовых условий.
Для пожилого возраста характерны специфические изменения, в том числе и в эмоциональной сфере. Появление плохо контролируемых аффективных реакций, например, таких как сильное нервное возбуждение, в сочетании с проявлениями беспричинной грусти, слезливости27.
Пожилой возраст имеет свои особенности в гендерном аспекте. Так, выявлено, что мужчины становятся более пассивными и позволяют себе проявлять черты характера, которые более свойственны женщинам. Пожилые женщины становятся более агрессивными, практичными и властными. Выявлены общие тенденции склонности пожилых людей к эксцентричности, уменьшению чуткости, погружению в себя и снижению способности справляться со сложными ситуациями.
К пожилому возрасту большинство жизненных планов уже реализованы, некоторые уже утратили свою актуальность, продуктивные периоды жизни остались в прошлом. Исходя из этого именно прошлое приобретает для человека наибольшую ценность на данном возрастном этапе.
По мимо указанного выше к сфере переживания одиночества и изоляции относится сфера, связанная с проведением свободного времени, досуга и обеспечением быта. В силу сложившихся в нашей стране экономических обстоятельств огромное количество людей в свободное от основной работы время вынуждено работать дополнительно. В связи с этим, а также со снижением материальных возможностей людей количество свободного времени уменьшилось, а качество его проведения ухудшилось.
Основную часть свободного времени в будние дни большинство людей тратит на просмотр телепередач, чтение и пассивный отдых. Вследствие уменьшения возможностей для продуктивного досуга, повышения у людей общего напряжения и тревоги, а также по ряду других причин значительно возросло употребление алкоголя28.
Одним из наиболее распространенных видов занятий людей в свободное время, препятствующее возникновению переживания одиночества, является работа на садово-огородном или дачном участке. Феномен «дачи» еще ждет своего исследования с точки зрения его места в психологическом жизненном пространстве наших соотечественников в современную эпоху. Дачный участок — это место встреч и общения, а для многих возможность проявления творческого потенциала и самореализации. Труд и общение между людьми на дачных участках сливаются, принося зримые плоды затраченных усилий, а ожидание нового летнего сезона вносит дополнительную крупицу в постижение человеком смысла собственного существования, вселяя надежду на будущее, избегания ощущения одиночества29.
Выводы по главе 1
Теоретический анализ сложившихся научных подходов к пониманию и изучению одиночества показал, что чувство одиночества является постоянным знаменателем, объединяющим романтическое, семейное и социальное одиночества, и причиной невозможности создавать и поддерживать необходимое разнообразие отношений с другими людьми.
Рассматривая проблему переживания одиночества как социальную, мы делаем вывод, что одиночество может расцениваться, как состояние отрицательное, уходящее корнями в детство, причиной одиночества может являться сам человек, либо ответственность за возникновение одиночества возлагается на общество.
Психологические и поведенческие особенности мужчин и женщин, переживающих разные виды состояния одиночества сводятся к тому, что основными характеристиками одинокого человека выступают повышенная сосредоточенность на самом себе, на личных проблемах, внутренних переживаниях. Как одиноким мужчинам, так и женщинам свойственен повышенный уровень тревожности, страх необратимых последствий неблагоприятного стечения обстоятельств в будущем.
Одинокие люди, как мужчины, так и женщины, причину своего одиночества видят в самих себе, считая данный факт недостатком своего характера, отсутствием способностей, либо личной непривлекательности, причем в большей степени, чем в факторах, подвластным сознательному волевому контролю.
Глава II. Эмпирическое исследование переживания одиночества в пожилом возрасте
2.1 Организация исследования переживания одиночества у мужчин и женщин в пожилом возрасте
Цель исследования: рассмотреть особенности субъективного переживания одиночества в пожилом возрасте.
Объект исследования: феномен одиночества в сознании пожилого человека.
Предмет исследования: переживание одиночества мужчинами и женщинами пожилого возраста.
Задачи:
1. теоретико-методологический анализ по проблеме исследования;
2. формирование выборки и подбор соответствующих методов исследования;
3. изучение особенностей переживания одиночества мужчинами и женщинами пожилого возраста
4. предложение рекомендаций по оказанию психологической помощи пожилым людям, переживающим одиночество.
Гипотеза: женщинам пожилого возраста свойственно более выраженное субъективное переживание чувства одиночества, чем мужчинам данной возрастной категории.
Выборку составили мужчины и женщины в возрасте 60-65 лет. Объем выборки 30 человек, из них 15 женщин и 15 мужчин.
Методики исследования:
1. Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества (Д. Рассел, М.Фергюсон)
Методика направлена на определение выраженности степени одиночества.
Испытуемым необходимо ознакомиться с приведенными утверждениями и оценить их с точки зрения частоты их проявления применительно к жизни испытуемого (оценить в категориях - часто, иногда, редко, иногда).
Обработка результатов производится посредством подсчета количества каждого из вариантов ответа.
Сумму ответов «часто» необходимо умножить на 3, сумму ответов «иногда» - умножить на 2, сумму ответов «редко» - умножить на 1, сумму ответов «никогда» - умножить на 0.
Полученные результаты суммируются. Чем выше суммарный балл, тем выше уровень одиночества (приложение 1).
Обработка полученных в ходе исследования данных осуществлялась посредством применения методов математико-статистической обработки данных.
Для анализа первичной информации, полученной в результате проведения исследования, рассматривались средние значения показателей, соответствующие квадратичные отклонения, определялась достоверность различий показателей в рассматриваемых группах по t-критерию Стьюдента.
2.2. Результаты исследования переживания одиночества у мужчин и женщин в пожилом возрасте
Сравнение субъективного ощущения одиночества у мужчин и женщин пожилого возраста осуществлялось посредством анализа результатов полученных по методике Рассела и М.Фергюсона.
Так, анализируя в среднем уровень одиночества испытуемых, из рисунка 1 мы видим, что женщинам пожилого возраста переживание чувства одиночества свойственно в большей степени, нежели мужчинам – среди женщин среднее значение уровня субъективного ощущения одиночества составляет 58 баллов, среди мужчин – 18 баллов (среднее по группе).
Рисунок 1. Сравнительный анализ уровня субъективного
переживания одиночества в пожилом возрасте (средн. знач.)
Осуществив качественный анализ результатов исследования, из рисунка 2 мы видим, что среди мужчин пожилого возраста большинство имеет средний уровень субъективного переживания одиночества (93% мужчин).
Рисунок 1. Уровень субъективного ощущения одиночества
мужчин пожилого возраста(%).
Так, 93% мужчин пожилого возраста отмечают наличие данного чувства (одиночества) в своем сознании, но не придают данному факту особое болезненное значение, отмечая среднюю выраженность негативного воздействия субъективного чувства одиночества.
7% мужчин пожилого возраста отмечают низкий уровень субъективного переживания своего одиночества. То есть они не чувствуют себя одинокими, изолированными, и не отмечают негативных субъективных переживаний связанных с одиночеством.
Высокий уровень субъективного переживания чувства одиночества не отметил ни один мужчина нашей выборки (0%) (рисунок 2).
В то время, как 89% женщин отмечают высокую степень субъективного переживания одиночества (до 60 баллов) (рисунок 3).
Они отмечают субъективную изолированность от социального окружения, психологический дискомфорт и негативный эмоциональный фон в целом от сложившейся внутренней ситуации – переживание одиночества.
Рисунок 3. Уровень субъективного ощущения одиночества
женщин (%).
11% женщин пожилого возраста отмечают средний уровень одиночества (до 40баллов). То есть они считают, что данное переживание в целом им свойственно, но они способны абстрагироваться, включиться в деятельность, и тем самым избавиться от переживания данного чувства одиночества.
Низкий уровень одиночества (до 20 баллов) не отмечен ни у одной женщины (рисунок 2). Это говорит нам о том, что все женщины нашей выборки переживают одиночество, чувствуют себя покинутыми, и не понятыми в той или иной степени выраженности.
Проверка на значимость различий по t-критерию Стьюдента показала нам достоверность полученных различий по уровню ощущения одиночества между женщинами и мужчинами на уровне значимости p<0.01** (таблица 1).
Таблица 1.
Сравнение средних значений по шкалам в группе мужчин и группе женщин по методике Д.Рассела и М.Фергюсона (X+m)
женщины
n = 20 чел.
мужчины
n = 20 чел.
ур-нь значимости
(p)
x+m
x+m
Уровень субъективного ощущения одиночества
18+1,47
58+8,04
р<0,01**
Примечание: значения в таблице представлены в виде x+m,
где х – среднее значение по выборке; m – средняя ошибка.
Условные обозначения уровней достоверности: **-p<0.01.
Таким образом, мы констатируем тот факт, что в пожилом возрасте женщинам, в большей мере, чем мужчинам свойственно субъективное ощущение одиночества, покинутости, непонимания.
Таким образом, выдвинутая перед исследованием гипотеза, о том, что женщинам пожилого возраста свойственно более выраженное субъективное переживание чувства одиночества, чем мужчинам данной возрастной категории, подтвердилась.
Заключение
Мы рассмотрели основные положения относительно особенностей переживания одиночества мужчинами и женщинами пожилого возраста.
Экспериментальное исследвоание показало, что женщинам, в большей мере, чем мужчинам свойственно субъективное ощущение одиночества, покинутости, непонимания.
Полученные в ходе исследования данные подтверждают наше предположение о том, что женщинам пожилого возраста свойственно более выраженное субъективное переживание чувства одиночества, чем мужчинам данной возрастной категории.
Самонаблюдения лиц, пребывающих в условиях одиночества, свидетельствуют о том, что фактор изоляции может существенным образом изменять психическое состояние людей.