Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
323672 |
| Дата создания |
08 июля 2013 |
| Страниц |
36
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 апреля в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
Введение
1.Физические качества «сила» и «скорость»
2.Структура силовой подготовленности юных борцов 15-16 лет
2.1.История развития греко-римской борьбы в России
2.2.Силовая подготовленность юных борцов
2.3.Методы и средства силовой подготовки юных борцов
3.Особенности методики скоростно-силовой подготовки юных борцов
3.1.Содержание методики
3.2.Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов
Заключение
Список литературы
Введение
Воспитание скоростно-силовых качеств у юных борцов 15-16 лет, занимающихся греко-римской борьбой
Фрагмент работы для ознакомления
При этом, чем значительнее внешнее отягощение, преодолеваемое спортсменом (например, при подъеме штанги на грудь), тем большую роль играет силовой компонент, а при меньшем отягощении (например, при метании копья) возрастает значимость скоростного компонента.
Анализ научно-методической литературы показал, что существующая система специальной физической подготовки недостаточно эффективна, традиционно сложившиеся методы развития скоростно-силовых качеств борцов, в свете новых правил, не обеспечивают высокого уровня трансформации скоростно-силовых возможностей в технико-тактические действия спортсменов.
Все вышеприведенные факторы обуславливают актуальность и значимость тематики работы на современном этапе, направленной на глубокое и всестороннее изучение излагаемого вопроса.
Объект данногоисследования – скоростно-силовые качества юных борцов, занимающихся греко-римской борьбой.
Предмет данного исследования – методы воспитания скоростно-силовых качеств юных борцов, занимающихся греко-римской борьбой.
Целью данной работы является систематизация методов воспитания скоростно-силовых качеств юных борцов, занимающихся греко-римской борьбой.
В связи с поставленной целью выделяются следующие задачи:
Список литературы
"Список литературы
1.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого.- М.: Физкультура и спорт,1988.-208с.
2.Грузных Г.М. Учет и планирование учебно-тренировочного процесса в спортивной борьбе. – Омск, 2004г.,с.267.
3.Лайзане С.Я. Физическое воспитание школьников. - М.: Просвещение, 2004. – 268с.
4.Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. – М.: ФИС, 1982. – 199 с.
5.Мирзаев Я.К. Комплексная оценка перспективности борцов на этапе отбора в учебно-трени-ровочные группы спортшкол. Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. М., 1992. – 24с.
6.Новиков А.А., Смоляр С.Н. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе. Спортивная борьба. – М.: ФиС, 1999г.,с 324.
7.Теория и методика физического воспитания./Под ред.П.П. Матвеева. - М.: Логос, 2002. – 370с.
8.Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания.- Спб.: Питер, 2004. -328с.
9.Физическое воспитание детей школьного возраста./Под ред. Ю. Ф. Луури. - М.: Просвещение, 2003. – 143с.
10.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. -2-е изд.,исир.идоп. -М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.
11.Экспериментальное исследование взаимосвязи между функциональной топографией мышечной силы и техникой спортивной борьбы : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Рыбалко Б.М.; ГЦОЛИФК. - М., 1967. – 21с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.01609