Психические особенности принятия возраста

Содержание
Введение
1. Общее представление о старости как о возрастном этапе
1.1 Психологический кризис развития пожилого возраста
1.2 Старость в различных странах и культурах
2. Биологические, социальные, психологические факторы и возрастные роли
2.1 Адаптация людей пожилого возраста в современной ситуации
2.2 Старение – норма и патология
3. Социальная ситуация развития в пожилом возрасте
3.1 Проблемы пожилого возраста. Социальный аспект
3.2. Стереотипы отношения к старости и толерантное отношение к старению
Заключение
Список литературы

Психические особенности принятия возраста

хроническая озабоченность (здоровьем, будущим своих детей и внуков, политическим и экономическим положением страны), которая может рассматриваться как слабо выраженная тревога;
возникновение чувства одиночества, способное перерасти в депрессию, страх, сильное беспокойство и отчаяние» (4, с. 379).
3. Когнитивные изменения:
«серьезные нарушения когнитивной сферы не являются обязательными при наступлении пожилого возраста, а скорее возникают как следствие депрессии, отсутствия активности;
увеличивается время реакции и обработки перцептивной информации;
снижение способности восприятия и удержания сенсорной информации;
кратковременная память может сохраняться на прежнем уровне;
уменьшается объем долговременной памяти;
память об особенно отдаленных событиях (третичная память) остается практически без изменений;
переориентация интеллекта с готовности к обучению и решению новых задач на выполнение тех задач, которые строятся на использовании накопленного опыта и информации
снижение пластичности мышления» (5, с. 463).
Снижение когнитивных способностей, главным образом, происходит из-за слабого здоровья, экономических и социальных причин, недостаточного образования и некоторых других факторов, со старение напрямую не связанных.
4. Изменения в сенсорной сфере:
«зависят от физического состояния, уровня активности образа жизни пожилого человека;
нарушения слуха, как правило, затрагивающие способность различать голоса на фоне шумов, ухудшение восприятия высокочастотных модуляций, низкочастотных звуков;
ухудшение зрения из-за потери хрусталиком глаза эластичности, прозрачности, снижение способности к аккомодации, увеличения давления внутри глазного яблока;
изменение восприятия информации – обостренное восприятие посторонних стимулов, сложности в ориентировании на дороге в городе, в вождении автомобиля;
изменения вкусовых ощущений – снижение способности к различению горького, повышение порога чувствительности к вкусовым стимулам» (5, с. 492).
5. Изменения тела, внешности:
увядание кожи, появление морщин, седых волос, изменение осанки, иногда – разрывы тонких кровеносных сосудов, появление старческих пятен;
уменьшение мышечной массы, силы, выносливости, изменение структуры и состава мышечных клеток, увеличение доли жировой ткани;
изменение структуры и состава костей скелета;
ухудшение работы кровеносной системы, потеря сосудами эластичности, закупорка тромбами;
ухудшение работы легких, уменьшение снабжения мышц и мозга кислородом, вследствие чего ухудшается координация движений и уменьшение скорости реакции;
снижение иммунитета;
ухудшение сна, трудности засыпания, частые пробуждения, изменение распределений стадий сна.
Кроме перечисленного, можно также отметить, что «потребности в пожилом возрасте незначительно отличаются от перечня потребностей в предыдущие годы жизни, но их структура и иерархия изменяются. На первый план выходят потребность в безопасности , а также потребность в автономии и независимости. Выражено также проецирование на других своих психических проявлений. Значение потребностей в любви, самоактуализации, чувстве общности снижается» (11, с. 117).
Что касается тех возрастных ролей, которые выполняет пожилой человек, то здесь также «наблюдается смена ранее привычных ролей на новые, что, в свою очередь, также связано с определенными сложностями для пожилого человека. Вступая в пожилой возраст, человек, во-первых, сталкивается с изменением семейных и личных связей, во-вторых, - с приспособлением к болезни, смерти, новой жизни в качестве вдовы или вдовца» (5, с. 452).
Изменение семейных связей происходит, в первую очередь, в связи с окончанием исполнения прямых родительских обязанностей, принятие на себя роли бабушки или дедушки в большем объеме, а может и вступление в статус прадедушки или прабабушки. Общение, взаимодействие с внуками и правнуками носит не только воспитательный характер, но и характер помощи детям.
Роль прародителей многими пожилыми людьми считается одной из наиболее приятных ролей. У большинства бабушек и дедушек появляются тесные дружеские связи с внуками. Это происходит благодаря регулярному общению и является основой для тесной привязанности и любви. В целом прародители придают большое значение своей роли и испытывают от нее глубокое удовольствие. И это не удивительно, ведь данная роль может дать пожилому человеку чувство семейного и личного обновления, открыть новое направление в жизни.
Болезнь одного из супругов нередко способствует тому, что другой супруг начинает выполнять функцию сиделки, человека, который заботится о больном. Женам эта роль выпадает чаще, чем мужьям.
Смерть супруга дает другому супругу статус вдовца. Эта роль сопряжена с длительным и тяжелым периодом адаптации к новым условиям жизни. Для многих людей это очень сложная ситуация, связанная с существенными изменениями в распорядке жизни, способствующая возникновению социальной изоляции.
Можно сделать вывод о том, что процесс старения сопровождается многими психологическими, физическими, социальными факторами. Единого универсально и одновременно простого способа приспособления к старости не существует. Личность самого человека, как и его привычки, потребность в социальных контактах и предпочитаемый стиль жизни также оказывают влияние на процесс адаптации. Для некоторых самым оптимальным будет проживание с детьми, а другие пожилые люди ценят самостоятельность, независимость и возможность заняться любимым делом.
2.1 Адаптация людей пожилого возраста в современной ситуации
Под адаптацией понимают «постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды и результат этого процесса. При этом выделяют уровень адаптированности и дезадаптации. Адаптация выражается в достижении оптимального взаимодействия между личностью и средой посредством конструктивного поведения личности. Дезадаптация свидетельствует об отсутствии оптимальных взаимоотношений между личностью и средой вследствие несостоятельности конструктивных подходов» (11, с. 128).
Как отмечает немецкий ученый О. Грегор, постепенное снижение адаптации является одним из важнейших моментов в процессе старения. Это касается способности приспосабливаться к сложным и непредвиденным ситуациям как к большим переменам в жизни. А, по мнению Говорова В.С., «старение является внутренне противоречивым процессом, во время которого возникает не только угасание, но и появление важных механизмов приспособления» (6, с. 203).
Большинство этих механизмов закономерно появляются на поздних этапах возрастного развития, а их выраженность определяет темп старения отдельных систем, а также продолжительность жизни организма как такового.
С возрастом гибкость и способность к приспособлению значительно снижается. Как мужчины, так и женщины становятся менее податливыми, у них пропадает желание экспериментировать в жизни, на смену тяги к новому и неизвестному приходит стремление к надежности, устойчивости, предсказуемости.
Важно учитывать, что старость – процесс динамический, она связана с особыми изменениями в жизни, часто эти изменения носят негативный характер. К таким изменениям, по мнению Пухальской Б.М., относятся:
«утрата общественного положения, связанного с выполнявшейся работой;
снижение физических возможностей;
ухудшение условий жизни с точки зрения экономического аспекта;
приобретение новых функций в семье;
смерть или высокая вероятность потери близких людей;
необходимость адаптации к изменениям;
кардинальное изменение стиля жизни из-за окончания профессиональной деятельности» (10, с. 514).
К положительным аспектам этой новой жизненной ситуации, без сомнения, можно отнести появление большого количества свободного времени, возможность заняться любимым делом, посвятить себя хобби.
Пять стратегий приспособления в старом возрасте были предложены Бромлеем Д.Б. Данные стратегии были выделены в результате исследования хорошо и плохо адаптированных людей пожилого возраста.
1. «Конструктивная стратегия присуща зрелым, хорошо интегрированным людям, которые наслаждаются жизнью. Они обладают тесными и близкими взаимоотношениями с другими людьми, отличаются терпеливостью, гибкостью, хорошо осознают себя, равно как и свои достижения, возможности и перспективы. Такие люди принимают все факты пожилого возраста, в том числе выход на пенсию и неминуемую смерть. Они обладают способностью получать удовольствие от еды, работы, и могут быть сексуально активны.
2. Зависимый тип. Эта стратегия общественно приемлема, однако имеет тенденцию к зависимости и пассивности. Несмотря на то, что индивид хорошо интегрирован, он склонен полагаться на других людей в плане материального обеспечения и эмоциональной поддержки. Такой человек, как правило, доволен выходом на пенсию, хорошо осознает свои личные качества, склонен сочетать чувство общей удовлетворенностью жизнью с тенденцией к сверхоптимизму и непрактичности.
3. Оборонительный тип – одна из малоконструктивных моделей адаптации к пожилому возрасту. Люди этого типа эмоционально сдержаны, часто прямолинейны в своих поступках и привычках. Помощь других людей могут принимать неохотно, предпочитают самостоятельно обеспечивать себя. Свое мнение высказывают редко, испытывают сложности в выражении озабоченности семейными проблемами, могут отказываться от помощи, стремясь к независимости. Пожилые люди оборонительного типа относятся к старости пессимистично, не видят ее преимуществ, завидуют молодым людям. Профессиональную деятельность покидают, как правило, только под давлением окружающих. Оборонительная позиция временами проявляется даже по отношению к собственной семье и выражается в избегании выражения претензий и жалоб в адрес близких. «Активность через силу» и систематическая подпитка внешними действиями являются своего рода защитными механизмами против страха смерти и ощущения обездоленности.
4. Пожилые люди с враждебным типом стратегии чаще всего агрессивны, подозрительны, стремятся переложить свои претензии на других людей, склонны обвинять других в своих неудачах. Их оценка действительности не отличается реалистичностью, недоверие к окружающем способствует тому, что пожилые люди этого типа замыкаются в себе, избегают внешних контактов. Они избегают мысли о выходе на пенсию, не воспринимают наступающую старость, всеми силами стараются не думать о прогрессирующей потере сил. Часто также присутствует резко негативное, враждебное отношение к молодым людям и ко всему миру.
5. Самоненавидящий тип стратегии. В отличие от пожилых людей с враждебной стратегией, агрессия самоненавидящих направлена на себя. Такие люди относятся к собственной жизни с критикой и презрением, отличаются пассивностью, неинициативностью, часто бывают в депрессии. Самоненавидящие пожилые люди не верят в то, что могут оказать влияние на свою жизнь, чувствуют себя жертвами обстоятельств. Они хорошо осознают факты собственного старения, но к молодым зависти не испытывают, безропотно принимают все, что посылает им судьба. Смерть этих людей не страшит, а скорее воспринимается как избавление от страданий» (12, с. 621).
Снижение возможностей адаптации в старости часто компенсируются профессиональным мастерством, большим багажом знаний и навыками, которые были приобретены в течение жизни.
2.2 Старение – норма и патология
Границы всех возрастов весьма условны, однако существуют возрастные периодизации, в основе которых лежит понятии возрастной нормы для каждого возрастного периода. Однако далеко не всегда можно провести четкую границу между нормой и патологией.
В отечественной геронтологии различают следующие виды старения:
«естественное (физиологическое, нормальное) старение, которое характеризуется определенным темпом и последовательностью возрастных изменений, соответствующих биологическим, адаптационно-регуляторным возможностям данной человеческой популяции;
замедленное старение, отличающееся более медленным, чем у всей популяции, темпом возрастных изменений. Предельным проявлением этого типа старения является феномен долголетия;
преждевременное (патологическое, ускоренное) старение. Для него свойственно раннее развитие возрастных изменений или более яркое их проявление в тот или иной возрастной период» (10, с. 594).
С точки зрения Мечникова И.И. «нормальное старение встречается крайне редко. Даже если ведущая физиологическая особенность старения - замедление адаптивных процессов и сужение границ оптимального функционирования, определена наследственно, то в действительности на нее оказывают влияние разные случайные внешние и внутренние факторы» (14, с. 318). Действительно, при чрезвычайной редкости физиологической старости в современном обществе у большинства пожилых и старых людей наблюдаются те или иные формы преждевременной старости, обусловленной различными заболеваниями, стрессом и многими другими причинами. В результате такого взаимодействия возникают функциональные и биохимические нарушения, дефекты на генетическом и иммунном уровне, а также морфологические отклонения. Эти биологические процессы, даже с явной патологией, чаще всего вполне совместимы жизнью в рамках индивидуального развития.
«Преждевременное, патологическое старение, является достаточно распространенным явлением в различных группах современного человечества. Различная степень преждевременной старости характерна для большинства пожилых людей. В данном случае возраст биологический в какой-то степени преобладает над хронологическим. Для разделения физиологического и преждевременного старения предложены определения. Под физиологическим старением имеют в виду естественное начало и постепенное развитие присущих данному виду старческих изменений, которые ограничивают способность организма к приспособлению к окружающей среде.
Преждевременным старением называют любое – частичное или общее ускорение темпа развития, которое приводит к тому, что данной лицо опережает средний уровень старения своей возрастной группы» (11, с. 137).
Преждевременное старение может возникать по многим причинам – внутренним, например, наследственным, или внешним, вызванным особенностями внешних факторов, особенностей окружающей среды.
Старение может оказать влияние на клиническое проявление болезни, стать причиной этой болезни или следствием. В социально-экономическом и медицинском аспектах преждевременное старение играет ведущую роль в проявлении возрастных болезней, развитие которых происходит достаточно быстро и приводит к инвалидности и одряхлению. Многие специалисты считаю, что, в частности, атеросклероз служит одним из тех факторов, которые определяют характер и темп старения.
Некоторые исследователи склоняются к мнению, что атеросклероз – часто заболевание в пожилом возрасте, как таковой является не заболеванием, а распространенным изменением сердечно-сосудистой системы. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы при преждевременном старении ухудшается больше, чем при нормальном старении.
Симптомы прогрессирующего склероза в большей части напоминаю старческое одряхление, благодаря таким признакам, как изменение осанки, кожи, волос. А старение и проявления церебрального склероза настолько сильно переплетаются, что второй часто рассматривается в качестве модели преждевременного старения.
Исследователи отмечают, что лица, склонные к преждевременному старению опережают норму физиологического старения в среднем на 10 – 15 лет, в то время как другие характеристики могут быть не затронуты возрастными сдвигами. Центр тяжести в такой ситуации может быть смещен кпереди, вероятно по причине изменений в позвоночнике. Гормональный уровень также может претерпевать изменения, например, у тех мужчин 45-55 лет, у которых были выявлены симптомы преждевременного старения, также было обнаружено понижение выработки мужских половых гормонов с одновременным повышением выработки женских половых гормонов, повышено содержание холестерина в крови.
Гетерохронность возрастных изменений различных систем организма при преждевременном старении выражена значительней, чем при нормальном старении.
Хронические заболевания также могут запустить процесс преждевременного старения. В связи с этим можно выделить такие болезни, как сахарный диабет, туберкулез, язвенная болезнь, психические травмы. И, конечно же, эмоциональный стресс, недоедание, воздействия радиации тоже способны вносить свой негативный вклад этот вид старения.
Некоторые геронтологи синдром хронической усталости считают своеобразной моделью ускоренного старения. Данный синдром особенно часто наблюдается у людей из районов, неблагополучных в экологическом отношении, у больных, перенесших оперативное вмешательство с последующей химио- и лучевой терапией, а также у людей с чрезмерными психо-эмоциональными нагрузками.
Таким образом, к синдрому преждевременной старости могут привести различные внутренние и внешние факторы. Отдельную роль в формировании синдрома преждевременного старения отводят наследственным фактором, представляющим собой явную патологию, так называемые прогерии.
У взрослых людей прогерии могут проявляться в 30-40 лет и чаще всего у мужчин. Внешними симптомами данного явления считаются поседение волос и облысение, низкорослость, тонкая и сухая кожа, резкие черты лица, остеопороз, нарушение полового развития, изменения функций щитовидной железы. Продолжительность жизни у людей с такими проявлениями составляет, как правило, 40 лет.
Синдромы Тернера и Дауна относятся к числу наследственных болезней и также способствуют развитию преждевременного старения. При указанных заболеваниях количество признаков старения даже еще больше, чем при прогерии и проявляться они могут значительно раньше, уже в 15-17 лет.
Внезапное старение у взрослых людей представляют собой нейро-эндокринные реакции, вызванные серьезным стрессом, глубоким эмоциональным шоком, несчастным случаем, стихийным бедствием. Такой тип старения имеет много общего с прогерией, однако, в отличие от последней, может быть обратим.
3. Социальная ситуация развития в пожилом возрасте
3.1 Проблемы пожилого возраста. Социальный аспект
Пряжников Н.С. при рассмотрении проблемы социальной ситуации развития и ведущей деятельности в пожилом и старческом возрасте, сделал акцент не на хронологическом развитии, а на социально-психологической специфике каждого из выделенных им периодов. «Каждый из этих этапов представляет собой определенные сложности для стареющего человека, так как сопровождается необходимостью вхождения в новые роли, привыкание к новым условиям жизни и деятельности, часто – кардинальные перемены в сфере общения, потерю прежних, привычных контактов с другими людьми или их качественное изменение» (7, с. 322).
1. Пожилой, предпенсионный возраст (с 55 лет до выхода на пенсию) – ожидание или подготовка к пенсии.
Социальная ситуация:
Ожидание пенсии. Пенсия может рассматриваться как возможность скорее начать отдыхать или как прекращение активной жизни и неясность, что делать со своим опытом и оставшейся энергией;
Стремление воспитать себе замену на работе;
Производственный характер основных контактов: одни коллеги скорейшего ухода пожилого коллеги, а он это чувствует, других не хотят отпускать и он надеется, что для него пенсия наступит позже, чем для его сверстников;
Отношения с родственниками – человек еще может обеспечивать свою семью, и этим он семье «полезен», но предчувствует скорое наступление «ненужности», когда он перестанет зарабатывать и будет получать лишь пенсию.
Ведущая деятельность:
Стремление успеть сделать то, что еще не успел, особенно в профессиональном плане, оставить о себе добрую память на работе;
Стремление передать опыт ученикам и последователям;
Нелегкий выбор между внуками и работой, между потребностью реализовать себя и воспитать внуков как продолжателей рода;
Стремление найти себе занятие на пенсии, спланировать дальнейшую жизнь.
2. Выход на пенсию – освоение новой социальной роли, статуса.
Социальная ситуация:
Прежние контакты с коллегами некоторое время сохраняются, но постепенно становятся реже;
В основном поддерживаются контакты с близкими людьми и родственниками, постепенно появляются новые друзья, часто – тоже пенсионеры, а иногда более молодые друзья – в зависимости от того, чем занимается новоявленный пенсионер;
Увеличивается время общения с внуками, ввиду наличия свободного времени.