Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
309697 |
| Дата создания |
08 июля 2013 |
| Страниц |
34
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение
Глава 1. Стресс - сущность и основные понятия
1.1. Понятие стресс. Виды стрессоров
1.2. Физиологические механизмы стрессовой реакции
1.3 Фазы стресса
1.4. Виды стресса. Основные характеристики стрессовых событий
Глава 2. Влияние стресса на здоровье человека
2.1. Непатологические (психофизиологические) расстройства
2.2. Психогенные (реактивные) психозы
2.3. Влияние образа жизни и здоровье
Глава 3. Методы борьбы со стрессом и профилактика стресса
3.1. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения
3.2. Способы борьбы со стрессом и его профилактика
3.3. Экспресс диагностика стрессового состояния
Выводы
Заключение
Литература
Приложение
Введение
стресс и его влияние на организм человека
Фрагмент работы для ознакомления
Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Некоторые из них приятные, другие менее приятные, а иные совсем неприятные. Мы на них реагируем в зависимости от наших потребностей и от знания ситуации. В тех случаях, когда мы располагаем достаточной информацией, мы способны реагировать спокойно. Более того, у нас даже могут возникать положительные эмоции, если о данной ситуации мы знаем больше, чем это нам необходимо. Тогда организм не напряжен и готов к новым испытаниям.
Но иногда человек должен быть готов к событию слишком неожиданному и важному для него, о котором он ничего или почти ничего не знает. В этом случае, если ситуация затягивается, реакция организма может усилиться до такой степени, что возникнут серьезные нарушения как в физиологическом, так и в психологическом плане. Тогда обычный набор эмоций уступает место беспокойству или тревоге: человек находится в стрессовом состоянии.
Известно множество ситуаций, порождающих стресс, - от случаев отделения ребенка от матери в первые годы жизни до серьезных заболеваний у людей зрелого возраста. Более того, существует масса травмирующих событий, которые, воздействуя на организм человека могут вызывать тяжкие последствия.
Список литературы
1.Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т. 1: Пер. с франц.-М.: Мир 1992
2.Голизек Э. Преодоление стресса за 60 секунд. М., 1995.
3.Л.Д.Столяренко, С.И.Самыгин 100 экзаменационных ответов по пси-хологии экзаменационный экспресс-справочник. - Ростов-на-Дону. Из-дательский центр «МарТ», 2001
4.Ляпунов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология. – М.: Прогресс, 2000
5.Рита Л. Аткинсон, Ричард С. Аткинсон, Эдвард Е. Смит, Дэрил Дж. Бем, Сьюзен Нолен-Хоэксема, Введение в психологию. Учебник для студентов университетов. Перевод с англ. Интернет ресурс.
6.Ротенберг B. C. Аршавский В. В. Поисковая активность и адаптация. – М.: Наука, 1984
7.С. Ю. Головин Словарь практического психолога. - 1998 г.
8.Селье Г. Стресс без дистресса. – М.: Прогресс, 1979
9.Федоров В.К. Неврозы, психопатии и реактивные психозы. Л. Медгиз, 1988.
10.Шрайнер К. Как снять стресс. 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 минуты. М., 1992.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00449