Технико-тактические действия в теннисе

Тема настоящей работы – «Технико-тактические действия в теннисе». Актуальность настоящей тематики заключается в том, что теннис является игрой индивидуальной и своеобразной с точки зрения техники её ведения, и в тоже время тактической, поэтому будет чрезвычайно интересно рассмотреть основные положения техники ведения игры в большой теннис, а также базовые аспекты тактики тенниса.

Большой теннис - это не просто игра, это вид спорта, воспитывающий дух соперничества, чувство лидерства и коллективизма одновременно. Теннис тренирует характер, прививает сдержанность и в то же время позволяет выплеснуть эмоции. Теннисисты, бегающие по полю и пытающиеся загнать мяч как можно дальше, чтоб соперник не успел его уловить, вызывают восхищение, они сочетают в себе твёрдость характера, зрелость мышления и, конечно же, физическую красоту. Теннис, как и любой другой вид спорта, формирует прекрасное телосложение, укрепляет мышцы и очерчивает контуры. Ещё в 18-м веке, теннис считался игрой интеллигенции, только элита могла себе это позволить. Сейчас теннис стал более доступным, но не менее привлекательным. В теннис играют на спортивных площадках, во дворах школ и даже на пикниках, это удивительная, увлекательная игра и прекрасное времяпрепровождение. Но действительно большому теннису не так просто научиться, это не бессмысленное махание ракетками, это искусство, которое нужно чувствовать сердцем и понимать разумом.

Начальный этап обучения игре в теннис труднее, чем во многих других видах спорта. Иногда приходится потратить много времени, чтобы научиться отбивать мяч через сетку несколько раз подряд. Не только техника и способности образовывать новые, все более усложняющиеся формы движений, а также дифференцировать амплитуду и время выполнения движений различными частями тела имеет значение при игре в теннис. Немаловажную роль играют тактические нюансы ведения игры.

В целом, теннис - это игра сложная, полная нюансов и загадок, понять которые необходимо для того чтобы прочувствовать всю силу этого вида спорта. Теннис предъявляет высокие требования к физическим и умственным способностям. Во время тренировки игрок развивает в себе быстроту реакции и силу удара со специальными компонентами на выносливость, ловкость, а также реактивные и координационные способности для управления своими технико-тактическими действиями.

Целью настоящей курсовой работы станет совершенствование выполнения атакующего удара в теннисе на основе количественной и качественной информации о направленности предварительных действий и надежности выполнения технико-тактических действий атакующего характера.

В соответствии с поставленной целью работы основными задачами работы выступят:

• рассмотрение основных положений технико-тактических действия в теннисе, в частности описание роли техники исполнения различных ударов в теннисе – подачи, удара справа («форхенда») и двуручного удара слева («бэкхенда»);
• определение структуры двигательных действий теннисистов при выполнении атакующего удара справа (форхенда), направлений перемещения теннисистов, предшествующих атакующему удару, объема и надежности выполнения атакующего удара справа (форхенда) квалифицированными и юными теннисистами.
• исследование сочетания техники и тактики в большом теннисе.

Практическая значимость настоящей работы состоит в возможности её использования как в изучении теоретических аспектов осуществления технико-тактических действия в теннисе, так и непосредственно в разработке методик тренировок начинающих спортсменов-теннисистов.

1.1 Роль техники исполнения различных ударов в теннисе: подача

Поставить технику спортсмену (любителю) - очень непростая задача. Если говорить про будущих профессионалов, то сразу можно сказать, что они ими становятся посредством нескольких тренеров и громадного количества часов тренировок. Прежде всего, многие из них проводят на корте и в спортивном зале столько же часов, сколько обычный человек на работе. Помимо этого, есть множество специальных упражнений и психологических тренингов, через которые проходит спортсмен.

Прежде всего, спортсмену необходимо объяснить, за счет чего мяч так быстро и точно летит в корт; показать тот или иной удар в действии; разделить весь удар на несколько фаз... объяснить, за счет чего мяч так быстро и точно летит в корт; показать тот или иной удар в действии; разделить весь удар на несколько фаз; объяснить более укрупненно общие принципы.

...

1.2 Техника проведения двуручного удара слева – «бэкхенда»

Двуручный удар слева (backhand, бэкхэнд) - это один из основных ударов в теннисе. Его потенциал часто недооценивают соперники. Очень опасными ударами слева обладают многие игроки. Для двуручного бэкхенда необходимо иметь точно выверенный подход к мячу. Рекорд скорости удара слева - 170 км/ч принадлежит аргентинскому теннисисту Давиду Налбандяну. Одним из самых эффектных и эффективных ударом слева с двух рук обладал Марат Сафин. В 2000 году на Открытом Чемпионате США в финале, играя против Пита Сампраса, наш теннисист продемонстрировал всему миру насколько хорош этот удар и что можно с помощью него добиться.

...

1.3 Тактические аспекты исполнения подачи и её приема в теннисе

Любой вид спорта включает в себя технику исполнения технических приемов, физическую подготовку и многое другое. Помимо этого, спортсмен в игровых видах спорта после овладения техники, получает первые навыки тактических приемов. Самыми продвинутыми в плане тактики являются два вида спорта: шахматы и теннис. Очень часто теннис называют "спортивными шахматами". Именно поэтому большое количество времени уделяется отработке тактических приемов на тренировках.

...

1.4 Тактические приемы нападающей игры в теннисе

Кросс и игра в противоход - классический тактический прием, который позволяет вывести соперника из физической и психологической кондиции. Противоход позволяет сбить дыхание и пошатнуть психологическое спокойствие соперника. Эта тактика часто используется профессионалами и всегда приносит успех.

...

2.1 Цель и задачи исследования

Цель нашего исследования – совершенствование выполнения атакующего удара в теннисе на основе количественной и качественной информации о направленности предварительных действий и надежности выполнения технико-тактических действий атакующего характера.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

...

2.3 Организация исследования

Исследования производились в два этапа. На первом этапе изучалась научно-методическая литература, определялись цели, задачи и методы исследования, сформулирована гипотеза работы. В этот период была апробирована разработанная методика проведения наблюдения за игровой и тренировочной деятельностью. Была разработана форма протокола педагогических наблюдений, где фиксировалось количество и качество выполненных технических приемов в игре или тренировке.

...

Глава 3. Результаты исследования и выводы по сочетанию техники и тактики в теннисе

Анализ научно-методической литературы по футболу и результаты педагогических наблюдений за соревновательной деятельностью юных и квалифицированных футболистов позволили объединить все атакующие удары в теннисе в две группы: удары справа (форхенды) и удары слева (бэкхенды).

...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, в заключении работы сформулируем выводы по теме «Технико-тактические действия в теннисе».

Основными компонентами теннисной техники являются: хватка ракетки, удар по мячу, передвижения по корту, слежение за мячом и соперником, выбор правильной позиции на корте.

При выполнении различных технических приемов многое определяет хватка, т.е. то, как спортсмен держит ракетку. В современном теннисе наиболее распространена восточная хватка.

...