ЛИЧНОСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ТРУДОГОЛИКОВ

Работа выполнена на заказ. Речь идет об актуальной на сегодня проблеме - трудоголизма, о факторах к нему провоцирующих, а также даются рекомендации - как избежать подобной ситуации.
Защищена на "5". ...

Понятие «трудоголизм» (работоголизм) было предложено в начале 1970-х годов. Уже первые работы, посвященные трудоголизму, обнаруживают его сходство с другими видами химической и психологической зависимости.
Как и любая аддикция, трудоголизм - это бегство от реальности с помощью изменения психического состояния, в этом случае - достигается сосредоточением на работе. Надо заметить, что работа здесь не то, чем она бывает в обычных условиях: трудоголик не стремится к работе в связи с экономической необходимостью.
«Бегство в работу» от обыденной жизни может быть следствием невозможности испытывать «маленькие житейские радости», неспособности обеспечить домашний комфорт, который обеспечивают другие.
Трудоголизм оправдывается как материальная или рабочая необходимость, требования карьеры и такдалее. Даже хобби трудоголиков обычно связаны с ролью добытчика, кормильца. Это работа на садовом участке, охота, рыбалка и так далее. Если трудоголик не может реализовать себя на основной работе, хобби может стать его единственным интересом в жизни.
Признаки трудоголизма :
1. После напряженной работы трудное переключение на другую деятельность.
2. Беспокойство о работе - отвлечение во время отдыха.
3. Удовлетворение только во время работы.
4. Энергичность, уверенность и самодостаточность, только в работе или в мыслях о работе.
5. Отсутствие работы - это неудовлетворенность и раздражительность.
6. «Преображение» на работе.
7. Конец дела - испытание неудовлетворенности, так как скоро «все закончится».
8. Окончание дела - новые размышления о следующем деле, следующем рабочем дне.
9. Непонимание смысла отдыха и радости от него.
10. Паническое избегание состояния «ничегонеделания».
11. Отсутствие работы - только безделье и лень.
12. Сложность в понимании чего хотят близкие после работы.
13. Дома - постоянные мысли о работе.
14. Журнальные фотографии, фильмы и программы эротического и развлекательного характера - это раздражители.
15. Рассказы друзей, знакомых о любовных подвигах - скука.
16. Дежурные слова: «все», «всегда», «я должен».
17. Цели, которые не возможно достичь, и предъявление к себе повышенных требований.
18. При рассказе о своей работе - употребление «мы», а не «я».
19. Неудача на работе - есть катастрофа.
Работа для трудоголика - полная замена привязанности, любви, развлечений, других видов активности.
В обществе трудоголизм больше распространен среди мужчин. Также немало, например, бизнес-леди могут быть отнесены к категории трудоголиков.
Невольно напрашивается вопрос: Чем отличается обычный трудолюбивый человек от трудоголика? Трудолюбивый человек имеет перед собой цель, ему важен результат труда, для него профессиональная деятельность - лишь часть жизни, способ самовыражения и средство самообеспечения и создания материальных благ.

ВВЕДЕНИЕ

«Я твердо верю в удачу, и я заметил:
чем больше я работаю, тем я удачливее».
Томас Джефферсон

Так отзывается о работе выдающийся государственный деятель Соединенных Штатов, 3-ий президент США.
Сегодня, когда благосостояние, авторитет, значимость в обществе и карьера человека чаще всего зависят от его деловых качеств и способностей решать те или иные задачи лучше и быстрее остальных, большая часть людей также склоняются к тому, что работа - одна из важных сфер жизни.
И это не осудительно. Работа развивает человека как личность, повышает его самооценку, дает ему возможность самоактуализироваться. Немаловажно межличностное общение, установление дружеских отношений с коллегами.
Надо заметить и то, что 21 век – век рыночной экономики, девиз которой – выживает сильнейший, то ест ь конкурентоспособный. Словом, все в пользу работы.
Актуальность выбранной темы заключается в следующем.
Неправильно организованный режим работы может иметь негативные моменты, например профессиональная деформация личности, трудовые аддикции.
Так, некоторые люди стремясь к реализации себя через трудовую деятельность попадают в зависимость от работы, когда важен не результат труда (высокая заработная плата, повышение в должности и так далее), а сам процесс как навязчивая идея.
В советское время писали, что «труд - дело чести, доблести и геройства», а сегодня трудящимся часто навязывается мысль, что добросовестный труд ради карьеры и отечества вреден, да и можно схватить трудовую аддикцию (зависимость) типа трудоголизма.

При этом ответ со стороны действительности к индивиду также противодействие, изгнание или попытка изменить индивида, подстроить его под требования реальности. Встречается при криминальном и делинквентном поведе­нии. Например, употребление наркотических средств может быть обусловлено желанием подростка продемонстрировать собственную независимость от окружающих (взрос­лость) или назло родным.
Болезненное противостояние реальности характеризуется признаками психической патологии и психопатологическими расстройствами, когда окружающий мир предстает враждебным в связи с искажением его восприятия и понимания. Вследствие психического заболевания нарушается возможность человека адекватно оценить мотивы поступков окружающих, а, следовательно, эффективно взаимодействовать с окружающими.
Если припротивостоянии реальности здоро­вый человек осознанно выбирает путь борьбы с действительностью, то при болезнен­ном противостоянии у психически больного человека этот способ взаимодействия - единственный и вынужденный.
Способ взаимодействия с действительностью в виде ухода от реальности осознан­но или неосознанно выбирают люди, которые оценивают реальность негативно и оппозици­онно и считают себя неспособными адаптироваться к ней. Например: уход в мир наркотического дурмана - одна из разновидностей ухода от реальности.
Игнорирование реальности - это независимость жизни и деятельности человека, когда он не принимает в расчет требования и нормы реальности и существует в собственном узкопрофессиональном мире.
Здесь не происходит ни столкновений, ни противодействий, ни ухода от реальности. Стороны существуют сами по себе. Данный вариант взаимодействия с реальностью редок и встречается лишь повышенно одаренных, талантливых людей.
Адекватный (гармоничный) человек выбирает приспособление к ре­альности. Но нельзя однозначно исключать из названных индивидов лица, использующие, к примеру, способ ухода от реальности. Это связано с тем, что реаль­ность, так же, как и отдельный индивид, может носить неадекватный характер. Напри­мер, добровольное приспособление к условиям авторитарного режима, разделение его ценностей и выбор соответствующего поведения не рассматриваются как признаки гармоничности человека.
Таким образом, для девиантного поведения характерно любое по степени выраженности, направленности или мотивам поведение, которое отклоняется от признаков той или иной общественной нормы.
Признаки зависят от норм следования правовым указаниям и регламентациям (нормы законопослушания), мо­ральных и нравственно-этических правил (так например, общечеловеческим ценностям), этикета и стиля. Одни нормы имеют абсолютны и однозначны, расписан­ные в законах и указах, другие - относительны, передающиеся из уст в уста, например: традиции, верования или семейные, профессиональные и обществен­ные регулирования.
Относительно способов взаимодействия с реальностью и нарушения тех или других норм общества в девиантном поведении выделяют пять типов: делинквентное, аддиктивное, патохарактерологическое, психопатологическое, на базе гиперспособностей. Более актуально аддиктивное. О нем рассказывается далее.
1.2. АДДИКТИВНЫЙ ТИП ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Аддиктивное поведение - это один из типов девиантного (отклоняющегося) пове­дения с формированием стремления человека к уходу от реальности путем искусствен­ного изменения своего психического состояния при помощи приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных видах деятельности с целью раз­вития и поддержания интенсивных эмоций6.
Основная причина личностей, склонных к аддиктивным формам поведения, - актив­ное изменение не удовлетворяющего их психического состояния, рассматрива­емого ими чаще всего как «серое», «скучное», «монотонное», «апатичное».
Такому че­ловеку не удается обнаружить в реальной действительности сферы деятель­ности, способные привлечь надолго его внимание, захватить, обрадовать или вызвать иную существенную и выраженную эмоциональную реакцию. По его мнению, жизнь не­интересна, так как в силу ее заурядна и однообразна. Он не согласен с тем, что считает­ся в обществе нормальным: необходимости что-либо делать, заниматься какой-нибудь деятельностью, соблюдать какие-то принятые в семье или обществе традиции и нормы.
Можно сказать, что у индивида с аддиктивным поведением значи­тельно снижена активность в обыденной жизни, наполненной требованиями и ожиданиями. При этом аддиктивная активность носит избирательный характер: в тех областях жизни, которые пусть временно, но приносят человеку удовлетворение и вырывают его из мира эмоциональной стагнации и бесчувственности, он может проявлять большую активность для достижения цели.
Психологические особенности лиц с аддиктивными форма­ми поведения характеризуются7:
1) сниженной переносимостью трудностей повседневной жиз­ни вместе с хорошей переносимостью кризисных ситуаций;
2) скрытым комплексом не­полноценности, сочетающимся с внешне проявляемым превосходством;
3) внешней общительностью, сочетающающейся со страхом перед стойкими эмоциональными контакта­ми;
4) стремлением говорить неправду;
5) стремлением обвинять других, зная при этом, что они невиновны;
6) стремлением уходить от ответственности в принятии решений;
7) шаблонностью, повторяемостью поведения;
8) зависимостью;
9) тревожностью.
Основная особенность индивида со склонностью к аддиктивным формам поведения - это рассогласование психологи­ческой устойчивости в случаях обыденных отношений и кризисов.
Нормальные психически здоровые люди легко «автоматически» приспосабливаются к требова­ниям повседневной жизни и тяжелее переносят кризисные ситуации. Они, в отличие от лиц с различными аддикциями, избегают кризисы и нетрадиционные события.
Классический антипод аддиктивной личности - обыватель - человек, живущий, чаще интересами семьи, родственников, близких людей и хорошо приспособленный к такой жизни.
Именно он вырабатывает устои и традиции, становящиеся общественно поощряемыми нормами. Он консервативен по своей сути, не склонен что-либо менять в окружающем мире, довольствуется тем, что имеет («малень­кими радостями жизни»), старается исключить риск до минимума и гордится своим «правильным образом жизни».
В отличие от него, аддиктивную личность, напротив, отвращает традиционная жизнь с ее устоями, размеренность и прогнозируемость, когда при рождении человек знает, что и как с ним произойдет. А непредсказуемые кризисные ситуации - та почва, которая служит обретением уверенности в себе, самоуважением и чувством превосходства над другими. То есть для аддиктивной личности характерен эффект «жажды острых ощущений», характеризующийся побуждением к риску.
По мнению Э. Берна у человека существует шесть видов «голода»8: 1) по сенсорной стимуляции; 2) по признанию; 3) по контакту и физичес­кому поглаживанию; 4) сексуальный голод; 5) структурный голод, или голод по структу­рированию времени; 6) по инцидентам.
При аддиктивном типе поведения каждый из названных видов голода обостряется. Человек не находит удовлетворения чувства «голода» в реальной жизни и стре­мится снять дискомфорт и неудовлетворение реальностью стимуляцией тех или других видов деятельности.
Они страдают от того, что отличаются от других, от того, что не способны «жить как люди». Однако такой временно возникающий «комплекс неполноценности» оборачивается гиперкомпенсаторной реакцией. От заниженной са­мооценки, вызванной окружающими, индивиды переходят сразу к завышенной, минуя адекватную.
Появляется чувство превосходства над окружающими как защитная психологическая функция в условиях столкновений личности с семьей или коллективом.
Чувство превосходства основано на сравнении «серого обывательского боло­та», в котором живут все окружающие, и «настоящей, свободной от обязательств жизни» аддиктивного человека.
Если учесть, что давление на таких людей со стороны общества достаточно интенсив­но, аддиктивным личностям приходится подстраиваться под нормы общества, играть роль «своего среди чужих».
Вследствие этого они научаются формально исполнять со­циальные роли, навязанные им обществом (примерного сына, учтивого собеседника, добропорядочного коллеги).
Стремление говорить неправду, обманывать окружающих, а также обвинять дру­гих в собственных ошибках и промахах вытекает из структуры аддиктивной личности, пытающейся скрыть от окружающих собственный «комплекс неполноценности», обу­словленный неумением жить в соответствии с устоями и общепринятыми нормами.
Основная характеристика аддиктивной личности - зависимость.
Зависимый человек это9:
1. неспособный принимать решения без советов других людей;
2. готовый позволять другим принимать важные для него решения;
3. готовый соглашаться с другими из страха быть отвергнутым, даже при осозна­нии, что они не правы;
4. имеющий трудности при начинании какого - либо дела самостоятельно;
5. готовый добровольно идти на выполнение унизительных или неприятных ра­бот с целью приобрести поддержку и любовь окружающих;
6. плохо переносящий одиночество - готовый предпринимать большие усилия, чтобы его избежать;
7. с чувством опустошенности или беспомощности при обрывании близкой связи;
8. охваченный страхом быть отвергнутым;
9. легко ранимый, податливый малейшей критике или неодобрению со стороны.
Вместе с зависимостью основным в поведении аддиктивной личности является стремление к уходу от реальности, страх перед обычной, наполненной обязательствами и правилами «скучной» жизнью, склонность к поиску запредельных эмоциональных пережива­ний даже ценой серьезного риска и неспособность быть ответственным за что-либо.
Уход от реальности совершается при аддиктивном поведении как своеобразное «бегство», когда вместо гармоничного взаимодействия со всеми аспектами действи­тельности происходит активация в каком-либо одном направлении. При этом человек сосредоточивается на узконаправленной сфере деятельности (часто негармоничной и разрушающей личность), игнорируя все остальные.
Выделяют четыре вида «бегства» от реальности10: «бегство в тело», «бегство в работу», «бегство в контакты или одино­чество» и «бегство в фантазии»
При уходе от реальности в виде «бегства в тело» замещается традиционная жизнедеятельность, направленная на семью, служебный рост или хобби, изменяется иерархия ценностей обычной жизни, выбирается деятельность, нацеленная только на собственное физическое или психическое усовершенствование.
Здесь гиперкомпенсаторно увлечение оздоровительными мероприятиями (то есть «паранойя здоровья»), сексуальными взаимодействиями (например: «поиск и ловля оргаз­ма»), собственной внешностью, качеством отдыха и способами расслабления.
«Бегство в работу» - негармоничная концентрация на служебных делах, которым человек начинает уделять огромное по сравнению с другими областями жизни время, становясь при этом трудоголиком.
«Бегство в контакты или одиночество», здесь общение - единственно желанный способ удовлетворения потребностей, с замещением других, или минимум контактов.
«Бегство в фантазии» - склонность к размышлениям, плану при отсутствии желания что-либо вопло­тить в жизнь, совершить какое-нибудь действие, проявить какую-нибудь реальную ак­тивность. В рамках подобного ухода от действительности появляется интерес к лжефилософским исканиям, религиозному фанатизму, жизни в мире иллюзий и фантазий.
Употребление алкоголя и злоупотребление им, а также табаком или наркотическими веществами можно рассматривать как сочетанное бегство - «в тело» (поиск новых ощущений), «в контакты» и «в фантазии». В современном мире остро стоит проблема работы. Поэтому в следующей главе рассказывается о трудоголизме.
ГЛАВА 2. ТРУДОГОЛИЗМ: ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, СУЩНОСТЬ.
2.1. ПОНЯТИЕ И ПРИЗНАКИ ТРУДОГОЛИЗМА
Понятие «трудоголизм» (работоголизм) было предложено в начале 1970-х годов. Уже первые работы, посвященные трудоголизму, обнаруживают его сходство с другими видами химической и психологической зависимости.
Как и любая аддикция, трудоголизм - это бегство от реальности с помощью изменения психического состояния, в этом случае - достигается сосредоточением на работе. Надо заметить, что работа здесь не то, чем она бывает в обычных условиях: трудоголик не стремится к работе в связи с экономической необходимостью.
«Бегство в работу» от обыденной жизни может быть следствием невозможности испытывать «маленькие житейские радости», неспособности обеспечить домашний комфорт, который обеспечивают другие.
Трудоголизм оправдывается как материальная или рабочая необходимость, требования карьеры и так далее. Даже хобби трудоголиков обычно связаны с ролью добытчика, кормильца. Это работа на садовом участке, охота, рыбалка и так далее. Если трудоголик не может реализовать себя на основной работе, хобби может стать его единственным интересом в жизни.
Признаки трудоголизма11:
1. После напряженной работы трудное переключение на другую деятельность.
2. Беспокойство о работе - отвлечение во время отдыха.
3. Удовлетворение только во время работы.
4. Энергичность, уверенность и самодостаточность, только в работе или в мыслях о работе.
5. Отсутствие работы - это неудовлетворенность и раздражительность.
6. «Преображение» на работе.
7. Конец дела - испытание неудовлетворенности, так как скоро «все закончится».
8. Окончание дела - новые размышления о следующем деле, следующем рабочем дне.