Формирование здорового стиля жизни.

Среди ряда факторов, определяющих здоровье, следует особо выделить уровень развития медицины, организацию здравоохранения и образ жизни людей. Причем надо иметь в виду, что на 50 % здоровье зависит именно от индивидуального образа жизни человека, который формируется под воздействием ряда факторов. Но в массовом сознании, как рядовых граждан, так и многих руководителей главным условием сохранения здоровья считается менее значимый фактор — медицинское обеспечение. Развитие здравоохранения имедицины, бесспорно, нужное и важное дело. Однако надо понимать, что это борьба со следствием, а не с причиной. Влияние медицины на состояние здоровья граждан находится в пределах 10—15 %. Поэтому, в первую очередь, нужны превентивные меры, не допускающие появления болезней и способствующие сохранению здор ...

Введение
Глава 1. Теоретические основы формирования здорового образа жизни подростков средствами спортивного туризма
1.1. Здоровый образ жизни. Понятие, сущность, структура
1.2. Программы пропаганды здорового образа жизни
1.3. Влияние рекламы, направленной на пропаганду здорового образа жизни на людей
1.4. Технологии пропаганды ЗОЖ государством
Глава 2.Примеры программ формирующих здоровый стиль жизни
2.1.Что такое здоровьесберегающие технологии
2.2. Общие тенденции в продвижении здорового образа жизни
2.3. Оздоровительно-развлекательные мероприятия, предоставляемые Лыжными стрелами и поездами «Здоровье»
Заключение
Список литературы

Сегодня в России сложилась не вполне благополучная социальная ситуация. Существует значительное число граждан, ведущих нездоровый образ жизни. Снижение среднего возраста россиян, ухудшение здоровья населения, в первую очередь - молодежи стали серьезной государственной проблемой. При решении этой проблемы необходимо учитывать как разные возможности (финансовые, физические) разных групп населения, так и разные интересы. В развитых странах активный отдых рассматривают как средство разрядки и восстановления работоспособности, как форму развития и совершенствования человека, как коммерческо-предпринимательскую сферу, в которой возможно получение высоких прибылей. В нашей стране существует понимание всех названных выше сторон развития досугового потенциала, однако практика этой работы существен но ниже сложившихся потребностей. В этой связи настоящая работа представляется актуальной. В то же время развитие современной техники предлагает в качестве отдыха множество «соблазнов», не требующих усилий и физической активности. Телевизионные программы, видеозаписи, компьютерные игры вовлекают людей, в том числе – молодых людей в иллюзорный, «виртуальный» мир. В этом мире, сидящий в мягком удобном кресле наблюдает борьбу сильных, выносливых героев со стихией или с другими, столь же развитыми людьми и представляет себе, что и сам способен на такие же подвиги. Эта иллюзия особенно усиливается возможностью манипулировать действиями героев, чем пользуются авторы компьютерных игр. Замена реального мира виртуальным негативно сказывается на физическом развитии, а через это развитие негативно отражается так же на умственных способностях. Человечество еще не до конца осознало опасность собственной деградации, связанной с отсутствием необходимости в физических усилиях и получении острых впечатлений от реально происходящих действий и своего в них участия. Снижается так же потребность в творчестве и радости чувства самореализации. Автомобиль, который стал доступен практически каждой семье, помимо несомненной пользы приносит так же определенный вред, связанный с тем, что его владельцы перестают ходить пешком, пользоваться велосипедом. Средства цивилизации все более располагают к комфорту, неподвижности, пассивности. В России, в отличие от развитых экономически стран сформировалась своеобразная мода на пассивный отдых, как доказательство определенного жизненного успеха. «У меня достаточно средств, чтобы окружить себя дорогостоящей техникой и не изнурять ходьбой, бегом. Грибы и ягоды я могу купить на рынке, красоты дикой природы увидеть, поставив видеокассету или найти в Интернете». Такие утверждения стали нередко произноситься школьниками и их родителями, что говорит о непонимании ими значения физических нагрузок для здоровья людей. Сказанное также убеждает, что проблема вовлечения людей, в первую очередь людей молодых в активную подвижную жизнь актуальна . Цель . Изучение мер, принимаемых в России для пропаганды ЗОЖ Задачи . Определение понятия ЗОЖ Анализ программ, используемых в России и оценка влияения их на население Разработка собственной программы по продвижению ЗОЖ среди молодежи Гипотеза В первую очередь пропаганду ЗОЖ следует проводить среди молодежи, как наиболее подходящей аудитории.