Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
280017 |
| Дата создания |
08 октября 2014 |
| Страниц |
46
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 18 апреля в 16:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
Целью исследования являлось вы явление динамики развития скоростно-силовых качеств у детей 12-14 лет на занятиях волейболом.
Согласно литературным источникам сопряженное воздействие специальных скоростно-силовых занятий и тренировочных занятий по совершенствованию технико-тактического м астерства позволяет развивать скоростно - силовые качества волейболистов и тем самым трансформировать их в специальные технические действия, повысив их надежность и стабильность.
Существует дефицит научных знаний о методах обучения и развития скоростно-сил овых качеств детей 12-14 лет на занятиях волейболом.
С целью восполнения теоретических пробелов нами проведен педагогический эксперимент, на котором использовалась специальная методика развития скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет на занятиях волей ...
Содержание
Введение
ГЛАВА 1. Развитие скоростно-силовых качеств у детей 12-14 лет в контексте теоретико-психологического анализа
1.1.Характеристика понятий «быстрота», «сила» и «скоростно – силовые способности»
1.2.Средства и методы развития скоростно-силовых качеств
1.3. Анатомо-физиологические особенности волейболистов 12-14 летнего возраста
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Характеристика физической нагрузки на занятиях по волейболу у детей 12-14 лет (результаты исследования)
3.1. Результаты тестирования развития скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет до педагогического эксперимента
3.2. Результаты тестирования развития скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет после педагогического эксперимента
3.3. Анализ результатов тестирования развития скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет
Выводы
Заключение
Список литературы
Приложение 1
Введение
Актуальность темы исследования. Одной из важнейших проблем учебно-тренировочного процесса юных волейболистов – необходимость в существенном расширении объема их двигательной деятельности на основе целенаправленного развития всего комплекса физич еских качеств, в том числе скоростно-силовых, как наиболее сложных и трудно воспитываемых, на занятиях волейболом.
Целенаправленному развитию всего комплекса физических качеств юных спортсменов посвящены труды В.К. Бальсевича, Л.Д.Назаренко, И. А. Тер-Ован есяна и других. Согласно литературным источникам сопряженное воздействие специальных скоростно-силовых занятий и тренировочных занятий по совершенствованию технико-тактического мастерства позволяет развивать скоростно - силовые качества волейболистов и те м самым трансформировать их в специальн ые технические действия, повысив их надежность и стабильность (Иванов И.И., 2004).
В традиционной методике подготовки волейболистов внимание специалистов уделяется развитию ведущих мышечных групп нижних конечностей, а также скорости отталкивания. Однако, при этом не учитывается развитие мышц верхних конечностей, без учета которых методика развития скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет на занятиях волейболом не представляет целостной системой в подготовке.
Таким обр азом, проблема исследования обусловлена рядом противоречий:
- возрастающей значимостью развития скоростно-силовых качеств у детей 12-14 лет на занятиях волейболом и недостаточным объемом времени в учебно-тренировочном процессе на скоростно-силовую подготов ку юных волейболистов;
- важностью развития всего комплекса физических качеств, в том числе скоростно-силовых, и недостатком данных, раскрывающих содержание методики по их развитию на занятиях волейболом.
Объект исследования: учебно-тренировочные занятия по волейболу
Предмет исследования: скоростно-силовые качества у детей 12-14 лет
Цель исследования – выявить динамику развития скоростно-силовых качеств у детей 12-14 лет на занятиях волейболом.
Задачи исследования:
- изучить литературные источники по пробл еме исследования;
- определить исходный уровень развития скоростно-силовых качеств у детей 12-14 лет;
- выявить различия в показателях по развитию скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет на занятиях волейболом после педагогического эксперимента.
Гипотеза исследования. Мы предположили, что на занятиях волейболом у детей 12-13 лет происходит развитие скоростно-силовых качеств при использовании специальной методики обучения.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; методы оценки физическ ого развития и физической подготовленности: быстрота (бег 30 м.), челночный бег; взрывная сила (прыжок в длину с места), прыжок в высоту; сила верхних конечностей (метание мяча); методы математической статистики.
Список литературы
1.Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. – М.: Теория и практика физической культуры, 2004,- 275.
2.Бальсевич В.К. Организация непрерывного контроля за двигательной функцией организма спортсмена // Теория и практика физической культуры, 2004, №5, с. 32.
3.Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. для студентов вузов. – М.: ВЛАДОС, 2009. – 512 с.
4.Евсеев Ю.И. Физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов / Ю.И. Евсеев. – 3-е изд. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2004. – 384 с.
5.Иванов И.И. Волейбол. – М. : Наука, 2004. – 200 с.
6.Иваницкий М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) / М.Ф. Иваницкий, Б.А. Никитюк, А.А. Гладышева. – М.: Терра – Спорт, 2003. – 624 с.
7.Иванков Ч.Т. Теоретические основы методики физического воспитания:курс лекций. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 26 с.
8.Криволапчук И.А. Оздоровительные эффекты физических упражнений и их место в системе средств оптимизации функционального состояния человека // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2004. - №5- с. 8.
9.Лубышева Л.И., Филимонова С.И. Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта // Теория и практика физической культуры, 2004, №2, с. 2-6.
10.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры . Введение в предмет : учеб. для высш. спец. физкультурных учеб. заведений / Л.П. Матвеев. – 4-е изд., стереотип. – СПб.: Лань, М.: Омега-Л, 2004. – 160 с.
11.Менхин Ю.В., Менхин А.В. Комбинированные и комплексные упражнения: Учебное пособие, Малаховка: МГАФК, 1999. – 64 с.
12.Мильнер Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки// Теория и практика физической культуры, 2000, №9, с. 5-6.
13.Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций // Монография. – М.: Теория и практика физической культуры, 2003, - 258 с.
14.Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений / Л.Д. Назаренко. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 240 с. – (Б-ка учителя физической культуры).
15.Никитушкин В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва. – М.: Советский спорт, 2005.- 232 с.
16.Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения – Киев: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
17.Проломова М.В. и др. Влияние сенсорных систем на техническую подготовленность юных волейболисток на этапе начальной специализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2008. - №5- с.37.
18.Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. – М.: РГАФК, СпортАкадемПресс, 2001- 172 с.
19.Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта : учеб. для сред. и выш. учеб. заведений. – М.: ВЛАДОС, 2007. – 608 с
20.Спортивная физиология: учебник для институтов физической культуры / под ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 240 с.
21.Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Совершенствование спортивного мастерства. - М.: СААМ, 2000 – 252 с.
22.Теория и методика физической культуры: Учебник / Под общ. ред. Ю. Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
23.Терминология спорта: Толковый слов, спорт, терминов: Ок. 9500 терминов / Сост. П.Ф.Суслов, Д.А. Тышлер. - М.:СпортАкадемПресс, 2001.-479 с. Филин В.П. Становление и перспективы развития теории юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1998. - №2- с.23-40.
24.Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культур: учеб. для студентов вузов. – Минск: Тесей, 2003. – 528 с.
25.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 144 с.
26.Чесноков Н.Н. Тестирование уровня знаний по физической культуре: учебно-метод. пособие. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 236 с.
27.Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты.-Новосибирск, СО РАМН, 2003. – 164 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00704