взаимосвязь рефлексивных способностей и стресс-совладающего поведения лиц юношеского возраста

Некоторые исследователи пришли к выводу, что активное становление стресс-совладающего поведения происходит в период подросткового и юношеского возраста. Юношество является одним из таких возрастов, когда человек вынужден сталкиваться с преодолением и решением трудных жизненных ситуаций. Этот период характеризуется формированием мировоззрения, самоопределением и выработкой «стратегий рефлектирования», т.е. происходит становление ценностно-смысловой сферы и рефлексии. В это время происходит преодоление зависимости от взрослых, и решение трудных ситуаций требует обдуманных, зрелых и самостоятельных решений, что актуализирует проблему изучения факторов, стратегий и ресурсов копинг-поведения. ...

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ИЗУЧЕНИЯ ВЗАИМОСВЯЗИ РЕФЛЕКСИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И СТРЕСС-СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ ЛИЦ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Понятие стресс-совладающего поведения в рамках различных теоретических подходов в современной психологии 8
1.2. Факторы, влияющие на стратегии совладающего поведения в период юношества 20
1.3. Взаимосвязь рефлексивных способностей и стресс-совладающего поведения лиц юношеского возраста 27
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ РЕФЛЕКСИВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ У ЛИЦ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА 37
2.1. Общая характеристика эмпирического исследования и психодиагностических методик 37
2.2. Анализ и интерпретация результатов эмпирического исследования 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ А ТАБЛИЦЫ ЭМПИРИЧЕСКИХ ДАННЫХ
ПРИЛОЖЕНИЕ В ТАБЛИЦЫ СТАТИСТИЧЕСКИХ ДАННЫХ

Объект исследования: стресс-совладающее поведение лиц юношеского возраста.
Предмет исследования: характер взаимосвязи рефлексивных способностей и совладающего поведения лиц юношеского возраста.
Цель: определить характер взаимосвязи рефлексивных способностей и стресс-совладающего поведения лиц юношеского возраста.
Для достижения цели ставятся следующие задачи:
1) рассмотреть понятие совладающего поведения в рамках различных теоретических подходов отечественных и зарубежных исследователей;
2) выявить факторы, влияющие на стратегии совладающего поведения в период юношества;
3) определить влияние рефлексивных способностей на стресс-совладающее поведение личности;
4) провести эмпирическое исследование по изучению взаимосвязи рефлексивных способностей и совладающего поведения у лиц юношеского во зраста, провести анализ полученных результатов.
Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что высокий уровень развития рефлексивных способностей лиц юношеского возраста обусловливает выбор продуктивных стратегий совладания со стрессом.
Методологическую основу исследования составили концепции и работы, направленные на

В юности завершаются процессы физического созревания. Этот возрастной этап также характеризуется формированием познавательных и профессиональных интересов, устойчивого мировоззрения, нравственного сознания, ценностных ориентаций; способностью строить жизненные планы; потребностью в общественной активности. Значительно уменьшается по сравнению с предыдущими возрастными периодами зависимость от взрослых и утверждается самостоятельность личности. Особая социальная ситуация развития, заключающаяся в обучении в средних и высших учебных заведениях, получении профессии, ведущей вид деятельности (профессионально-учебная), а также ряд особенностей изучаемого возраста делают его сенситивным для становления и развития жизненного пути.Однако переход к взрослой жизни содержит ряд трудностей и противоречий, связанных с особенностями развития личности. Так, например, получая статус студента, юноши и девушки вместе с ним приобретают и статус взрослого человека. Но поскольку у молодых людей еще нет опыта «взрослой» жизни, ситуация становится кризисной. Молодой человек старается всячески подчеркнуть свою самостоятельность в выборе и принятии решения, однако сам этот выбор нередко осуществляет импульсивно, под влиянием обстоятельств [10]. Негативная часть кризиса связана в основном с потерей привычных форм взаимодействия с окружающими людьми и миром. Положение молодежи оказывается очень неоднозначным. С одной стороны, это положение ребенка, которое характеризуется сохраняющейся пока зависимостью от взрослых. Но с другой стороны, в этом возрасте расширяется диапазон социальных ролей, происходит их качественное изменение. Появление таких «взрослых» ролей требует все большей самостоятельности и ответственности. Все это может порождать нарушения эмоционального состояния юноши, депрессию, частые стрессовые ситуации и т.п., что требует применение продуктивных копинг-стратегий для преодоления кризисных ситуаций.Важной задачей юношеского возраста является выбор жизненной стратегии. Стратегия жизни состоит в способах изменения, преобразования условий, ситуаций жизни в соответствии с ценностями личности, в отстаивании главного ценой уступок в частном, в преодолении своей боязни потерь и в нахождении самого себя.В использовании копинг-стратегий существует определенная возрастная динамика. С увеличением возраста повышается вероятность использования активных поведенческих стратегий совладания [20].На формирование копинг-поведения влияет ряд факторов, который лежит в основе личностных структур человека. К ним относятся внутренние факторы, которые включают в себя индивидуальные особенности человека, взаимообусловленность которых и предопределяет различные способы, стратегии, реакции и стили поведения в ситуации преодоления. Также выделяют внешние факторы, они главным образом отражают разнообразие форм стрессогенных ситуаций.Одним из наиболее значимых внутренних факторов в юношеском возрасте выступает самооценка. Самооценка выступает как относительно устойчивое структурное образование, компонент Я-концепции, самосознания. Основу самооценки составляет система личностных смыслов индивида, принятой им системы ценностей. Основная функция самооценки в психической жизни личности состоит в том, что она выступает необходимым внутренним условием регуляции поведения и деятельности. В регулировании поведения самооценка играет особую роль, она выступает «стержнем» всего процесса саморегулирования поведения на всех этапах его осуществления, включается в структуру мотивации, определяет направленность саморегулирования, выбор средств его осуществления, и наконец, значительно влияет на интерпретацию достигнутого эффекта поведения [30].Многие исследователи такие как: С.В. Березин, К.С. Лисецкий, А.А. Реан, Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, В.Д. Менделевич, Е.В. Змановская, П.Д. Шабанов и т.д., указывают на неадекватную самооценку как фактор риска аддиктивного поведения юношей. Они отмечают, что процессы формирования Я-концепции и психологических механизмов адаптации к социальной среде осуществляются параллельно, оказывая выраженное влияние друг на друга. Н.А. Сирота и В.М. Ялтонский считают, что характеристики Я-концепции соотносятся с базовыми копинг-стратегиями и взаимно влияют друг на друга: использование копинг-стратегии разрешения проблем и поиска социальной поддержки приводит к формированию позитивной Я-концепции, адекватной самооценки. Доминирующее использование копинг-стратегии избегания провоцирует формирование негативной Я-концепции, неадекватной самооценки [24]. Л.М. Фридман и И.Ю. Кулагина также считают наиболее значимое влияние самооценки на копинг юношей - повышенной и пониженной. При повышенной неадекватной самооценке юноша стремится удержаться на ее уровне. А поскольку неуспех ставит самооценку под угрозу, то это сказывается и на характере поведения. Во втором случае наблюдается несколько иная картина. Неспособность преодолеть трудную ситуацию снижает и без того низкий уровень оценки своих возможностей у юношей, создавая тем самым предпосылки для еще большего переживания собственных неудач.Также следует отметить роль внешних факторов на формирование копинг-стратегий в юношеском возрасте. Наличие особой отличительной ситуации как условия формирования копинг-стратегий, носит разовый (ситуативный) характер и имеет непосредственное влияние на проявление той или иной формы копинг-поведения, выступая своеобразным механизмом ее запуска. По мнению некоторых авторов, копинг-стратегии возникают в фрустрирующих ситуациях, закрепляются в резервах поведения при повторении сходных ситуаций, актуализируются в них и обеспечивают адаптацию личности [18]. Основной набор копинг-стратегий, которым пользуются юноши, уже заложен в детстве. Их индивидуальное сочетание зависит от тех конкретных обстоятельств жизни, с которыми встречается ребенок, от многих факторов внутрисемейной ситуации, отношений ребенка с родителями, от демонстрируемых ими паттернов копинг-поведения. Большая роль родителей в формировании личности и поведения состоит в том, что они выступают в роли моделей, поведение которых имитируется их детьми и принимается за образец. Начиная с подросткового возраста, все большую роль в формировании копинг-стратегий поведения приобретают сверстники в виде референтной группы.Исследование стратегий преодоления стресса, используемых юношами, показало, что эмоционально-ориентированные поведенческие стратегии служат непосредственному эмоциональному решению снятия негативных ощущений, а стратегии, ориентированные на проблему, направлены на изменение реальной ситуации. Кроме того, было установлено, что чем выше уровень тревожности, тем чаще используется эмоциональные копинг-стратегии (избегание, обвинение и т.п.), которые связаны со снижением самооценки, ухудшением адаптации к заболеваниям, а высокий уровень психологической зрелости юношей, ощущение собственной значимости, высокая самооценка обуславливают использование когнитивных копинг-стратегий.Н. Кьюпер в своих работах рассматривает дистанцирование и самоизоляцию как неэффективные стратегии поведения, способствующие возникновению депрессии у юношей.Стратегия избегания - одна из ведущих поведенческих стратегий при формировании дезадаптивного, псевдосовладающего поведения. Она направлена на преодоление или снижение дистресса. Использование этой стратегии обусловлено недостаточностью развития личностно-средовых копинг-ресурсов и навыков активного разрешения проблем. Но она может носить адекватный либо неадекватный характер в зависимости от конкретной стрессовой ситуации, возраста и состояния ресурсной системы личности [25]. Современные психологические данные указывают на то, что юноши в поведении чаще прибегают к более продуктивным, адаптивным копинг-стратегиям и меньше используют непродуктивные.Таким образом, в психологической науке не существует общепринятой точки зрения на проблему копинг-поведения. В подавляющем большинстве стрессовых ситуаций в юношеском возрасте преобладает проблемно-ориентированный копинг, что свидетельствует о желании изменения когнитивной оценки сложившейся ситуации с путем удержания себя от импульсивных или поспешных действий. Характерной особенностью юношей является избегание травмирующих ситуаций, а в некоторых случаях и их полное отрицание, мысленное или поведенческое дистанцирование. Анализ особенностей проявления копинг-поведения в юношеском возрасте позволяет выявить способы осознания ответственности за проблемные ситуации, находить адекватные стратегии выхода из проблемных и критических ситуаций, уменьшить отрицательное воздействие негативных обстоятельств, трудностей на личностное развитие. Важно отметить устойчивое взаимовлияние внешних и внутренних факторов, определяющих формирование и практическую реализацию копинг-стратегий, в связи с чем их условное разделение носит теоретический характер.1.3 Влияние рефлексивных способностей на стресс-совладающее поведение личностиНа сегодняшний день проблематика копинг-стратегий активно исследуется в самых разных сферах и на примере самых разных типов деятельности. Внимание уделяется и изучению связи копинг-стратегий, которые применяет человек, с его рефлексивными способностями, эмоциональным состоянием и т. д. При этом копинг-стратегии оцениваются с точки зрения их эффективности и неэффективности, а за критерий эффективности принимается понижение чувства уязвимости к стрессам.В рамках отечественных и зарубежных психологических исследований широко обсуждается проблема развития рефлексии. Рефлексия - это свойство психики отражать свои собственные состояния, отношения, переживания. Рефлексия помогает осознать свои поступки, отношения, ценности и при необходимости их перестроить, найти новые для этого основания. Важнейшей особенностью рефлексии является способность управлять собственной активностью в соответствии с личностными ценностями и смыслами. Рефлексия обеспечивает осмысление прошлого и предвосхищение будущего.В научной литературе существует множество точек зрения на проблему рефлексии. В современных энциклопедиях рефлексия определяется как мыслительный (рациональный) процесс, направленный на анализ, понимание, осознание себя: собственных действий, поведения, речи, опыта, чувств, состояний, характера, отношений к себе и к другим, своих задач, назначения и так далее [8].Рефлексия по Локку, - это «наблюдение, которому ум подвергает свою деятельность» [16, с. 58].В кратком психологическом словаре понятие рефлексии дается так: рефлексия (от лат. - обращение назад) - процесс самопознания субъектом внутренних психических актов и состояний. Понятие рефлексии возникло в философии и означало процесс размышления индивида о происходящем в его собственном сознании. Р. Декарт отождествлял рефлексию со способностью индивида сосредоточиться на содержании своих мыслей, абстрагировавшись от всего внешнего, телесного. Дж. Локк разделил ощущение и рефлексию, понимая последнюю как особый источник знания (внутренний опыт в отличие от внешнего, основанного на восприятии органов чувств). Данное понимание рефлексии стало главной аксиомой психологии. В этих представлениях неадекватно преломилась реальная способность человека к самоотчету об испытываемых им фактах сознания, самоанализу собственных психических состояний.Одним из первых в психологии рассмотрением рефлексии занялся А. Буземан, который трактовал её как всякое перенесение переживания с внешнего мира на самого себя.А.В. Россохин выделяет следующие психологические характеристики рефлексии:- способность рефлексии изменять содержания сознания;- способность рефлексии изменять структуры сознания [23].В обиходном, а иногда и в психологическом смысле рефлексией называют всякое размышление человека, направленное на рассмотрение и анализ самого себя и собственной активности (своеобразный самоанализ), собственных состояний, поступков и прошедших событий. При этом глубина такой рефлексии, связана, в частности, с заинтересованностью человека в этом процессе, возможности его внимания замечать что-то в большей, а что-то в меньшей степени, на что может влиять степень его образованности, развитость моральных чувств и представлений о нравственности, уровне его самоконтроля и многое другое. Считается, что представители различных социальных и профессиональных групп различаются в использовании рефлексии. Рефлексия, в одном из пониманий может быть рассмотрена как разговор, своеобразный диалог с самим собой. Рефлексия также обычно рассматривается в связи со способностью человека к саморазвитию, и с самим этим процессом.Традиционно (для отечественной психологии, начиная с работ И.Н. Семёнова и С.Ю. Степанова) выделяются 4 подхода к изучению рефлексии (или другими словами - 4 аспекта изучения рефлексии):1. Кооперативный. Рассматривается при анализе субъект-субъектных видов деятельности, а также при проектировании коллективной деятельности с учётом необходимости координации профессиональных позиций и групповых ролей субъектов, а также кооперации их совместных действий.2. Коммуникативный (социально-психологический). Рефлексия рассматривается как существенная составляющая развитого общения и межличностного восприятия, как специфическое качество познания человека человеком.3. Когнитивный или интеллектуальный. Понимание рефлексии, как умения субъекта выделять, анализировать и соотносить с предметной ситуацией собственные действия, а также рассмотрение рефлексии в связи с изучением механизмов мышления, прежде всего - теоретического.4. Личностный (общепсихологический). Построение новых образов себя, своего «я», в результате общения с другими людьми и активной деятельности, а также выработка новых знаний о мире [2].Личностная рефлексия в традиционном понимании - это психологический механизм изменения индивидуального сознания. Согласно А.В. Россохину, личностная рефлексия - это активный субъектный процесс порождения смыслов, основанный на уникальной способности личности к осознанию бессознательного (рефлексия нерефлексивного) - внутренней работе, приводящей к качественным изменениям ценностно-смысловых образований, формированию новых стратегий и способов внутреннего диалога, интеграции личности в новое, более целостное состояние [23].В зависимости от функций, которые выполняются рефлексией в различных ситуациях, А.В. Карпов и некоторые другие её исследователи, например, А.С. Шаров, выделяют следующие её виды: 1. Ситуативная рефлексия - выступает в виде «мотивировок» и «самооценок», обеспечивающих непосредственную включенность субъекта в ситуацию, осмысление её элементов, анализ происходящего. Включает в себя способность субъекта соотносить с предметной ситуацией собственные действия, а также координировать и контролировать элементы деятельности в соответствии с меняющимися условиями.2. Ретроспективная рефлексия - служит для анализа уже выполненной деятельности и событий, имевших место в прошлом.3. Проспективная рефлексия включает в себя размышления о предстоящей деятельности, представление о ходе деятельности, планирование, выбор наиболее эффективных способов её осуществления, а также прогнозирование возможных её результатов [31].Пройдя путь первого рождения личности и ее существования, подросток, вырастая из детства и переходя в период юности, обретает возможность второго рождения личности. Юношество самоуглубленно развивает в себе рефлексивные способности. Развитая рефлексия дает возможность для тонкого чувствования в собственные переживания, побуждения, взаимодействующие мотивы и единовременно - холодного анализа и соотнесения интимного с нормативным. Рефлексия выводит молодого человека за пределы его внутреннего мира и позволяют занять позицию в этом мире. Именно в этом возрасте человек либо обращается к нравственному цинизму, либо начинает сознательно стремиться к духовному росту, к построению жизни на основе понятия традиционных и новых нравственных ориентации [32].Рефлексия - это один из механизмов смысловой саморегуляции, поэтому является источником свободы и устойчивости личности, ее саморазвития. Это осознаваемая форма смысловой регуляции, отличающаяся от усвоенных нами в процессе жизни и развития неосознаваемых психических автоматизмов [23]. Ограничение возможности понимать себя, связанное со слабым использованием способностей к рефлексии, становится значительным препятствием для осознания происходящего, для возможности целостного представления собственной жизни. Ведь рефлексия дает возможность посмотреть на себя со стороны, осознать смысл собственной жизни и деятельности, позволяет увидеть их во временной взаимосвязи, осуществить смысловое связывание настоящего с прошлым и будущим, что позволяет человеку создавать и сохранять внутреннюю гармонию, необходимым образом изменять свой внутренний мир и не оказываться всецело во власти ситуации. Саморегуляция позволяет юноше меняться в соответствии с изменением обстоятельств внешнего мира и условий его жизни, поддерживает необходимую для его деятельности психическую активность, обеспечивает сознательную организацию и коррекцию его действий [3]. Главное, что юноша осознает мотивы собственной деятельности и может управлять своими потребностями, и это дает ему возможность быть хозяином, творцом собственной жизни, свободу от обстоятельств и возможность самоактуализации, активного творческого отношения к своей жизни, понимание своей самоидентичности. Способность произвольно управлять собственными мотивами - одна из важнейших характеристик человека, показатель гармонии и зрелости личности. Стремление познать себя как личность приводит к рефлексии. Рефлексию следует отличать от самосознания. Своеобразие проблемы рефлексии обусловлено уникальностью самого свойства рефлексивности. Действительно, благодаря этому свойству как «данности сознания самому себе» человек понимает, что наделен таким уникальным качеством, которого нет ни у одного из живых существ, - способностью сознавать. Рефлексивность как психическое свойство представляет собой одну из основных граней той интегративной психической реальности, которая соотносится с рефлексией в целом. Рефлексивность это способность конкретного индивида к самовосприятию содержания своей собственной психики и его анализу, а также способность к пониманию психики других людей, включающей наряду с рефлексивностью как способностью «встать на место другого» [11]. Рефлексивность для субъекта это способ познания своих духовных свойств. Субъект, это, прежде всего человек, обладающий духовностью, жизненной силой, энергией. Что касается рефлексивности в юношеском возрасте, можно сказать о том, что в этом возрасте человек умеет анализировать и обдумывать свои поступки и при желании тщательно продумывать свою деятельность. Так же он может посмотреть на себя со стороны, и при желании оценить себя и свои поступки в глазах другого человека. Но не всегда пользуется всем этим, или пользуется не в полной мере. Юношество самоуглубленно развивает в себе рефлексивные способности, но еще не достигло глубины рефлексии. Юношеское «я» еще не определено, расплывчато, оно нередко переживается как смутное беспокойство или ощущение внутренней пустоты, которую чем-то необходимо заполнить. Отсюда растет потребность в общении и одновременно повышается избирательность общения, потребность в уединении.Юношеская рефлексия есть, с одной стороны, осознание собственного «Я», с другой - осознание своего положения в мире.Рефлексия как субъектный ресурс выделяется среди других ресурсов совладающего поведения, таких как жизнестойкость, Я-концепция, когнитивное мышление и другие. Совладающее поведение по своей природе активно, осознанно и целенаправленно, что связано с уровнем рефлексии и определенных ее видов. Эффективность совладания обеспечивается не только наличием определенных ресурсов, но и их взаимосвязью. Особую роль рефлексия играет в конкретных стилях копинг-поведения, таких как проблемно-ориентированный, эмоциональный и поведенческий, а также конструктивный и неконструктивный. Выбор конкретной стратегии опирается на рефлексивную оценку проблемной ситуации, когда путем анализа человек решает, насколько она разрешима.