Старость и долгожительство

Старость и долгожительство ...

-

Если бы молодость знала, если бы старость смогла – с такими строками я хочу начать написание своей курсовой работы по теме « Старость и долгожительство» Еще с древних времен, философы, ученые, алхимики пытались создать эликсир, который принес бы людям бессмертие или долгожительство. Из века в век, из года в год, изо дня в день, все человечество заинтересовано в подобных вопросах о вечности, о неизбежном пути к старости, и желание жить "долго и счастливо".
Но что значит "жить долго"? И "когда" начинается старость?

Это негативная реакция, связанная с отношением одного человека к другому человеку. Ребенок отказывается подчиняться всем специфическим требованиям взрослых. Негативизм не следует путать с неповиновения. Неповиновение бывает и в более раннем возрасте.Упрямство. Это реакция на свое собственное решение. Упрямство не следует путать с настойчивостью. Строптивость . Рядом с негативизмом и упрямством , но имеет специфические особенности. Строптивость является более обобщенным и более безличным. Это протест против порядков, которые существуют дома.Своеволие. Стремление к эмансипации от взрослых. Ребенок сам хочет что-то делать. В частности, этот кризис напоминает первый год, где ребенок стремился осуществить свою автономию. Протест, бунт, который проявляется в частых ссорах с родителями. "Все поведение ребенка приобретает черты протеста, как будто ребенок находится в состоянии войны с другими, и в постоянном конфликте с ними.Деспотизм. Наблюдается в семье с единственным ребенком. Ребенок показывает деспотическую власть по отношению ко всему окружающему и пытается это сделать различными способами.Кризис семи лет Основные симптомы кризиса: Основная симптоматика кризиса: потеря непосредственности: между желанием и действием вклинивается переживание того, какое значение это действие будет иметь для самого ребенка; манерничание: ребенок что-то из себя строит, что-то скрывает (уже душа закрыта); симптом «горькой конфеты»: ребенку плохо, но он старается этого не показать; трудности воспитания: ребенок начинает замыкаться и становится неуправляемым.Ребенок, вступает в новую внутреннюю жизнь, где набирается опытом, который непосредственно меняет его внешнюю жизнь. Но эта внутренняя жизнь не равнодушна к внешней стороне. Возникновение этого явления - очень важный факт: теперь поведение ориентации будет преломляться через личные переживания ребенка.Кризис требует перехода к новой социальной ситуации, требует новых отношений всего содержимого. Ребенок должен вступить в отношения с обществом как с совокупностью людей, осуществляющих обязательную, общественно необходимую и общественно полезную деятельность.Кризис подросткового возрастаПроцесс формирования новообразований, отличающих подростка от взрослого, растянут во времени и может происходить неравномерно, из-за чего в подростке одновременно существуют и "детское", и "взрослое". По Л.С. Выготскому, в его социальной ситуации развития наличествуют 2 тенденции: 1) тормозящая развитие взрослости (занятость школьной учебой, отсутствие других постоянных и социально значимых обязанностей, материальная зависимость и родительская опека и т.п.); 2) овзросляющая (акселерация, некоторая самостоятельность, субъективное ощущение взрослости и т.п.). Это создает огромное разнообразие индивидуальных вариантов развития в подростковом возрасте - от школьников, с детским обликом и интересами, до почти взрослых подростков, уже приобщившихся к некоторым сторонам взрослой жизни.Процесс полового развития (охватывает период времени от 11,9 до 18). За сравнительно короткий период, среднем с 4 лет, тело ребенка претерпевает значительные изменения. Это влечет за собой две основные цели: 1) необходимость реконструкции телесного образа «Я» и строительство мужского или женского "племенной" идентичности; 2) постепенный переход к взрослой генитальной сексуальности, которая характеризуется совместно с партнерами эротики и соединением двух взаимодополняющих влечений.Формирование идентичности (за пределами подросткового возраста охватывает период с 13-14 до 20-21 лет). В подростковом возрасте постепенно формируется новая субъективная реальность, превращая отдельные представления себя и других. Формирование психосоциальной значимости, находящаяся в основе феномена подросткового самосознания, включает в себя три основные задачи развития: 1) осознание временной протяженности собственного «Я», включает т в себя детство и определяет проекцию непосредственно в будущем; 2) осознание себя, в отличие от интернализованных родительских образов; 3) осуществление избирательной системы, которые обеспечивают целостность человека (в основном речь идет о выборе профессии).Открывает подростковый кризис, весь период называют "критическим", "поворотным моментом".Превращение подростка в юношу проявляется в изменении основной установки по отношению к окружающему миру: за негативной фазой жизнеотрицания, присущей пубертатной стадии, следует фаза жизнеутверждения, характерная для юношества.Основные особенности отрицательной фазы: повышенная чувствительность и раздражительность, беспокойство, легко возбудимы, "физическое и психическое недомогание", капризность. Подростки часто недовольны, и это недовольство передается с внешним миром, иногда приводя их к мысли о самоубийстве.К этому следует добавить ряд новых внутренних накопителей Неповиновение, оккупационные запреты имеют в это время особенно притягательную силу. Подросток чувствует себя одиноким, странным и непонятым в жизни со взрослыми и сверстниками. Конец фазы связан с завершением телесного созревания. Положительный период начинается с того, что перед подростком открывает новые источники радости, которые до этого времени он не воспринимал.Кризис юношеского возраста Юношеский возраст характеризуется больше с подростковым , дифференцированностью эмоциональных реакций и способов выражения эмоциональных состояний, а также повышением самоконтроля и саморегуляции. Юношеские настроения и эмоциональные отношения более устойчивы и осознаны, чем у подростков, и соотносятся с более широким кругом социальных условий.Юношеский возраст рассматривается расширением круга и лично значимых отношений, которые всегда эмоциональны окрашенны (нравственные чувства, сопереживание, потребность в дружбе, любовь, политические, религиозные чувства и т.д.). Это также связано с созданием внутренних стандартов поведения и нарушения собственных . В молодости, значительно расширяет сферу эстетические чувства, юмор, ирония, сарказм. Одним из самых важных мест занимает эмоциональные переживания процесса мышления, внутренней жизни - удовольствия "мышления" и творчества.Эмоциональное развитие в подростковом возрасте тесно связано с индивидуальными и личностными качествами человека, его самосознания, самооценки и т.д.Центральный психологический новообразования подросткового возраста - становится самодостаточной и стабильной образа "Я". Это объясняется увеличением личного контроля, самоуправления, нового этапа в развитии интеллекта. Главное приобретение ранней юности - открытие своего внутреннего мира, его эмансипация от взрослыхОткрытие "Я", своего уникального внутреннего мира часто ассоциируется с рядом психодраматических переживаний.   Юношеский возраст - наиболее важный период развития, на долю которого приходится основной кризис идентичности.Подростковый возраст традиционно считается возрастом разочарований между родителями и детьми. В то же время в подростковом возрасте увеличивается желание освободиться от запретов, стоять в стороне от влияния семьи, иметь свободу и не зависимость. Таким образом, неспособность или нежелание родителей понимать своих детей часто приводит к конфликту.Кроме того, юноши часто неправильно понимают отношение к ним со стороны взрослых.Кризис молодости. В молодости, жизненные стратегии могут быть весьма разнообразными. Один человек может сразу определить свою жизненную линию и профессиональные перспективы и настойчиво, понимать что ему для этого нужно, другой предпочитает попробовать свои силы на различных должностях, с изложением различных точек зрения самореализации, и только потом решить для себя самую важную позицию.Для молодежи в целом характерно стремление к духовному, необыкновенному, но осмысляемому не сентиментально-романтически, как в юности, а реалистически - как возможность достичь, изменить, стать, "сделать себя".Кризис молодости часто коррелируют с кризисом семейных отношений. После первых нескольких лет брака, у многих молодых людей исчезают иллюзии, романтическое настроение, появляются разнообразие мнений, и партнеры часто прибегают к спекуляции на взаимные чувства и манипуляцией друг другом.Кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста - самое странное и страшное время в психическом развитии человека. Многие люди (особенно творческие), не находят в себе силы в обретении нового смысла жизни, и просто оставляют ее. Этот период составляет наибольшее число самоубийств.   У взрослых начинают формироваться вопросы, на которые он не смог ответить, но которые сидят внутри и разрушают его. "Что такое смысл моего существования!? ,Это то, что я хотел!? Если да, то что будет дальше!?", и т.д. Представления о жизни, сложившиеся между двадцатью и тридцатью годами, не удовлетворяют его. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни личность его несовершенна, что много времени и сил потрачено впустую, что он мало сделал по сравнению с тем, что мог бы сделать, и т. п. Иными словами, происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я». Человек обнаруживает, что многое он уже не может изменить в своей жизни, в себе: семью, профессию, привычный образ жизни. Самореализовав себя в период молодости, человек вдруг осознает, что, в сущности, стоит перед той же задачей – поиска, самоопределения в новых обстоятельствах жизни, с учетом реальных возможностей (в том числе ограничений, не замечавшихся им ранее). Этот кризис проявляет себя в ощущении необходимости «что-то предпринимать» и свидетельствует о том, что человек переходит на новую возрастную ступень – возраст взрослости. «Кризис тридцати» – условное название этого кризиса. Это состояние может наступить и раньше, и позднее, ощущение кризисного состояния может наступать на протяжении жизненного пути неоднократно (как и в детстве, отрочестве, юности), так как процесс развития идет по спирали, не останавливаясь.У женщин во время кризиса 30-летия обычно меняются приоритеты, установленные в начале ранней взрослости. Женщины сосредоточены на браке и воспитании детей, в настоящее время все больше и больше начинает привлекать профессиональных целей. В то же время, те, кто отдал свою рабочую силу в настоящее время, как правило, чтобы отправить их в лоно семьи и брака.Испытывая эту кризисную точку в своей жизни, люди ищут возможность для укрепления своей ниши во взрослой жизни, подтверждающий его статус как взрослого, он хочет иметь хорошую работу, стремится к стабильности и безопасности. Люди по-прежнему убеждены, что возможно полное воплощение надежд и чаяний о создании «мечты», и усердно работают для этого.Кризис среднего возраста. В начале пятого десятилетия жизни (может быть немного раньше или позже) человек проходит через период критической самооценки и переоценки того, что было достигнуто в его жизни, анализирует подлинность своего образа жизни.Первые признаки нездоровья, потери красоты и физической формы отчуждения в семье и в отношениях со взрослыми детьми, появляется страх, что ничего лучшего можно не ждать.Этот психологический феномен, называется кризисом среднего возраста. Люди переоценивают их жизнь критически, анализировав ее. Очень часто это приводит к переоценке понимания того, что "жизнь была бессмысленной и время было потеряно."Кризис среднего возраста связан со страхом старения и осознания того, что все в жизни было прожито не так. Физические признаки старения становятся очевидными, как и потеря красоты, привлекательности, физической силы и сексуальной энергии. Все это на личном и социальном уровне оценивается негативно. Кризис начинается с давлением со стороны бессознательного. Ощущение «я», приобретенное человеком в результате социализации, вместе с сформировавшимся у него восприятием и совокупностью комплексов, вместе с его защитами своего внутреннего ребенка, начинает скрипеть и скрежетать в борьбе с самостью, которая ищет возможности для выражения.. Для реализации наступившего кризиса человек направляет свои усилия на преодоление, игнорирование или избегания контакта с глубоким давлением (например, с помощью алкоголя).После того, как на подходе к кризису среднего возраста, человек имеет реальный образ мышления, он испытывает много разочарований и душевной боли.В то же время, человек начинает понимать, что его тело имеет физиологические изменения и происходит это без его воли. Человек признает, что он смертен, и он обязательно придет к концу, в то время как он не будет в состоянии закончить все как задумывал и к чему стремился. Происходит разочарование, связанное с инфантильной концепцией своей будущей жизни .Отчетливо ощущается стресс в брачной жизни. Супруги, терпевшие друг друга ради детей или не обращавшие внимания на серьезные проблемы во взаимоотношениях, зачастую больше не желают смягчать свои разногласия. Следует также обращать внимания, что сексуальная близость к этому времени притупляется, ощутимы снижения физической формы, показываются первые симптомы ослабляющего организма., наступает климакс. Именно поэтому в среднем возрасте происходит, так называемая « третья волна» расторжения браков.Мужчины чаще вступают в повторный брак, чем женщины. Иногда они женятся на женщинах значительно моложе, чем они сами. Кроме того, связь и уход особенно труден, когда имеются дети. Вновь образованные семьи сталкиваются с проблемами смешивания детей от двух предыдущих браков и больше, занимают роль приемных родителей.Стресс на этой земле в своей совокупности приводит к психологической и эмоциональной напряженности.Кризис старости. В преклонном возрасте (старости) человеку предстоит преодолеть три подкризиса. Первый из них заключается в переоценке собственного «Я» помимо его профессиональной роли, которая у многих людей вплоть до ухода на пенсию остается главной. Второй подкризис связан с осознанием факта ухудшения здоровья и старения тела, что дает человеку возможность выработать у себя в этом плане необходимое равнодушие. В результате третьего подкризиса у человека исчезает самоозабоченность, и теперь он без ужаса может принять мысль о смерти.Бесспорно, проблема смерти является всевозрастной. Тем не менее, именно для пожилых и престарелых она не представляется надуманной, преждевременной, трансформируясь в проблему естественной смерти. Для них вопрос об отношении к смерти переводится из подтекста в контекст самой жизни. Наступает время, когда в пространстве индивидуального бытия начинает отчетливо звучать напряженный диалог между жизнью и смертью, осознается трагизм временности.Пожилых людей, как правило, не боятся самой смерти, а боятся возможности, лишенной всякого смысла чистого растительного существования, а также боль и страдания, вызванные болезнью. Этот период также называют "узловой", потому что, не желая обременять свою старость и смерть, многие пожилые люди начинают готовиться к смерти, собирать ритуальные вещи, чтобы сэкономить деньги на проведение похорон. Культура сочувствия смерть другого человека действует неотъемлемой частью общей культуры как отдельного человека, так и общества в целом. В этом случае, совершенно справедливо подчеркивать, что отношение к смерти базовым показателем нравственного состояния общества это его цивилизации. Важно не только создать условия для поддержания нормальной физиологической жизнеспособности, но и предпосылки для оптимальной жизни, удовлетворения потребностей пожилых людей в знаниях, культуре, искусстве, литературе и т.дКризис смерти. Смерть с точки зрения психологии - это кризис индивидуальной жизни, последнее критическое событие в жизни человека. Настройка человека в отношении к смерти на определенном этапе исторического развития, непосредственно связаны с самосознанием и понимания самого человека. Он выделяет пять этапов изменения этих настроек.Первый этап фиксируется установка "все умрем". Это - состояние "приручении смерти», то есть отношение к ней как к естественной неизбежности, которую следует рассматривать без страха и не воспринимать как личную драму. Второй этап Ф. Арес представляет собой понятие "смерть собственного", он связан с идеей индивидуального суда от души и жить вечной жизнью. Третий этап, "далекая и близкая смерть", характеризуется крахом механизмов защиты от неизбежной – смерти. Четвертый этап - "твоя смерть", рождая набор трагических эмоций в связи с кончиной близкого человека. Пятый этап связан со страхом смерти и самого упоминания о нем Отношение к смерти изменяется в нескольких направлениях: 1) развитие индивидуального сознания; 2) развитие механизмов защиты от сил природы; 3) преобразование веры в загробную жизнь; 4) преобразование веры в отношениях между смертью и грехом.Существует пять стадий изменения отношения человека к собственной смерти. Это стадии отрицания, гнева, торга, депрессии.Первая реакция на смертельное заболевание, как правило, является: "Нет, не я, это не так." Это первоначальный отказ от смерти очень похож на альпиниста и на отчаянные попытки остановить падение, и это естественная человеческая реакция на стресс. Как только пациент осознает реальность происходящего, его отрицание сменяется гневом или разочарованием, "Почему меня, мне еще так много предстоит сделать?" Когда смысл заболевания полностью признается, наступает период беспокойства и депрессии. Этот шаг не имеет аналогов среди переживаний, связанных с внезапной смертью, и, видимо, возникает только в тех ситуациях, когда, сталкиваясь, со смертью у человека есть время, чтобы подумать о том, что происходит. Люди, которые не сталкиваются с немедленной смертью , имеют больше времени, чтобы прийти к пониманию смерти. Смерть открывает как перспективу необходимую к старению человека, и, как ни парадоксально, смерть это процесс, подтвержденный самой природой. Глава 2. Практические рекомендации по преодолению возрастных кризисов у людей различного возраста2.1 Практические рекомендации по преодолению кризиса у ребенкаС появлением ребенка в детском саду, а затем в школе ребенок попадает в новые социальные условия. Изменение его образа жизни, новые отношений с людьми. Изменяется и окружающая среда, которая может сопровождаться увеличением тревожности, нежеланием общаться с другими людьми.Предлагаемые для коррекции упражнения позволяют ребенку легче адаптироваться к детям, создавать безопасное пространство для общения, условия для самовыражения, для объединения всех детей совместной деятельности, тем самым увеличивая уверенность в своих силах, появления сплоченности.Основная цель коррекции - через создание зоны ближайшего развития по укреплению психического и личностного роста ребенка и, таким образом, помочь ему адаптироваться к дошкольным и школьных учреждениям.В соответствии с этим, отражаются цели:      -развивать способность ребенка к эмпатии, сопереживанию;      -учить ребенка выражать свое отношение к другим людям;      - формировать положительное отношение к сверстниками.      -создавать чувство принадлежности к группе, чтобы помочь ребенку чувствовать себя более уверенно;     - развивать навыки социального поведения;     - повысить уверенность в себе;      -создать позитивное отношение к своему «Я».Продолжительность занятий определяется возрастом детей.Самые маленькие дети (3-4 лет), как правило, не могут заниматься больше, чем 14-20 минут.С дошкольниками 5-6лет можно потратить полчаса сессий со школьниками - 45-мин.Возраст также влияет на оптимальное количество детей в группе: 7-8, если работа с детьми дошкольного возраста, 14-15, если со школьниками. Возраст также определяет выбор посадочного места для ребенка.Дошкольников проще поставить «парашютиком", так чтобы все могли хорошо видеть взрослого. Взрослый в этом случае имеет место "парашютиста" Младших лучше посадить на стулья. Если они сядут на полу, то быстро расползутся в разных направлениях.2.