Вход

Основы физической и спортивной подготовки

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 214539
Дата создания 13 марта 2017
Страниц 11
Покупка готовых работ временно недоступна.
470руб.

Описание

Понятие “физическая подготовка” по сути аналогично с понятием “физическое воспитание”, но пользуются этим термином тогда, когда хотят подчеркнуть прикладную направленность физического воспитания по отношению к трудовой или иной деятельности.
“Физическая подготовленность” это результат физической подготовки, который проявляется в достигнутой работоспособности, в сформированных прикладных двигательных умениях и навыках, способствующим эффективности той деятельности, на которую направлена подготовка.
Применительно к спортсмену-пловцу физическая подготовка будет проявляться как в уровне развития физических качеств (сила, скорость, выносливость), так и в овладении техникой плавания. Итог этой подготовки реализуется в спортивном результате.
Успех спортсменов во многом зависит от общей и специал ...

Содержание

Введение 3
1. Физическая подготовка 4
2. Виды спортивной подготовки 7
Заключение 11
Список литературы 12

Введение

Актуальность работы основана на том, что в противовес большому спорту, который также называют «спортом высших достижений», массовый спорт – это «спорт для всех». По сути это та возможность, которая дает каждому реализовать неотъемлемое право на занятия спортом, задекларированное в Олимпийской хартии. Массовый спорт обладает огромным потенциалом, поскольку имеет значительное влияние не только на формирование личности, развитие физических и душевных качеств, но также на качество самой жизни.
Спорт играет ответственную роль в воспитании каждого из нас. Иногда возникают вопросы по поводу важности и роли спорта в образовании и воспитании. Практика доказала то, что умственная активность ведется лучше в том случае, если сочетать ее с физической активностью. Во время физической нагрузки организм л учше отдыхает от умственной усталости, и наоборот. Именно поэтому всегда оптимально будет сочетать и то и другое для того, чтобы добиться оптимального эффекта.
Цель работы - исследовать особенности физической и спортивной подготовки.
Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:
1. Исследовать особенности физической подготовки.
2. Определить виды спортивной подготовки.

Фрагмент работы для ознакомления


Список литературы

1. Волкова Г. О. Теория и практика физической культуры, Изд. Орион. -2013г, 218стр.
2. Выдрин В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида культуры: Учебное пособие. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2012г. – 241стр.
3. Данилченко Л. Р. Приобщение к физической культуре: учебно-методическое пособие / - M: РАО; Н.Новгород: ННГАСУ ГХИ, 2014. – 176 стр.
4. Ищенко С.А. Физическая культура и спорт:. -Ташкент: Медицина, 2015. 181стр.
5. Киселев P.M. Спорт и общество. -М.: Физкультура и спорт, 2014г. 157стр.
6. Майкл О'Махоуни. Физическая культура – визуальная культура. М., НЛО, 2011. – 296 с.
7. Прозуменщиков М.Ю. Большой спорт / М.: РОССПЭН, 2014г. – 464 стр.
8. Симонова И. О. Актуальные проблемы детско-юношеского физкультурно-спортивного движения / - М., 2011г. 189стр.
9. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: издательский центр «Академия», 2011г. – 480стр.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2021