Особенности педагогической работы при преподавании акробатики

Заключение

Занятия акробатикой, как и занятия любым видом спорта и физической культуры, должны проводиться систематически и методически. Только такие занятия могут дать положительные результаты.
Независимо от того, где проводится тренировка — в кружке ли самодеятельности, в спортивной ли школе или цирке,— инструктор-тренер (преподаватель) должен строить свой урок, учитывая общую цель занятий. Урок, конечно, не может быть стандартным, одинаковым для любого коллектива занимающихся, но схема его должна явиться общим ориентиром, допускающим частные отклонения и изменения.
Например, в коллективе самодеятельности тренер преследует цель обучить занимающихся элементарным акробатическим упражнениям. По освоении их он подготавливает «номер», составляя его на основе этих упражнений. Это одно.
В секц ...

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор. 6
1.1. Развитие современного цирка 6
1.2. Характеристика акробатики как циркового жанра 10
Глава 2. Разработка педагогических условий преподавания акробатики 14
2.1.Педагогические условия преподавания акробатики 14
2.2. Методика уроков при занятиях акробатикой 25
Заключение 36
Список литературы 37
Приложение 40

Введение

Цирк является одним из древнейших в мире зрелищ. Его происхождение связано с обрядами и игрищами, сопровождавшими историю развития цивилизации. При этом цирк всегда представлял собой самый демократичный вид искусства, ведь пользовался огромной популярностью почти всех возрастных и социальных категорий зрителей. Причины такой народной любви сложные и разнообразные, но прежде всего это связано, во-первых, с мечтами и стремлениями человека к совершенству, во-вторых, с его большой тягой к чуду, что выводит за пределы обычной жизни и открывает новые возможности. Артисты цирка демонстрируют силу, ловкость, смелость, недоступные обычному зрителю. Их выдающиеся возможности вызывают у публики восторг и гордость. Попадая на цирковое представление, человек становится свидетелем и участником чуда, переживая эмоциональный «микс» ужаса, тревожного ожидания, удивления и невероятного восторга.
В современном цирке акробатические прыжки занимают особое место как ярко зрелищный и динамичный вид, в котором наиболее полно проявляются достижения артистов в искусстве управлять своими сложнокоординационными действиями. Приоритетное значение акробатических прыжков среди других видов акробатики несомненно, ибо трудно и даже невозможно представить любой парно-групповой вид акробатики без их прыжкового содержания.
Более полное, системное представление об акробатических прыжках как явлении может дать раскрытие их биологической и социальной функций, которые выдвинули прыжки на одно из ведущих мест среди спортивных видов двигательной деятельности человека. Биологическая роль прыжков характерна прикладным применением средств и методов акробатических прыжков в достижении людьми высокой степени общей и специальной ловкости. Отмеченные явления связаны с возможностью развития посредством акробатических прыжков тонкой координации движений в условиях острого дефицита времени и пространства, с широким диапазоном средств и методов тренировки вестибулярной функции в опорном и безопорном состояниях тренирующихся.
Социальное значение акробатических прыжков определяется, прежде всего, их ярко зрелищной стороной, искрометной динамикой, проявляемой в условиях спортивных выступлений не только в этом виде спорта, но и в других, где акробатика представлена как сложнокоординационная составляющая упражнений и комбинаций. Именно элементы акробатики, проявляемые в игровых ситуациях, придают неповторимую зрелищную притягательность выступлениям.
Вопросы истории цирка исследовали И. Бойкова, В. Всеволодський- Гернгросс, Д. Жандо, А. Клепацкий, А. Пьятаева, И. Селезньова- Редер, А. Чеботарев и др. Жанровую эволюцию цирка изучали В. Ардов, С. Гуревич, Ю. Дмитриев, А. Житницкий, Н. Иванова- Георгиевская, Е. Кузнецов, С. Макаров, А. Остапчук, В. Сергунин, Е. Чернов и др. Культурологические и искусствоведческие аспекты цирковой деятельности освещали в своих трудах В. Баринов, Г. Куренная, С. Макаров, М. Местечкин, М. Немчинский М. Хренов, К. Шаин и др. Цель статьи - проследить историческое становление цирка в контексте его жанрово-видовой трансформации от античного зрелища спортивно-соревновательного типа к театрализованной художественной формы.
Целью работы является исследование особенностей педагогической работы при преподавании акробатики.
Задачи исследования:
1. Изучить проблему развития преподавания акробатики в училище циркового искусства.
2. Определить педагогические условия развития координационных способностей у детей, обучающихся на подготовительных курсах.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста, обучающихся акробатике на подготовительных курсах училища циркового и эстрадного искусства будет наиболее эффективным при следующих педагогических условиях:
- учете возрастных особенностей детей;
- применении соответствующей методики развития координационных способностей;
- включении в систему работы комплекса специально подобранных упражнений.
Объект исследования: координационные способности детей, занимающихся акробатикой.
Предмет исследования: особенности педагогической работы при преподавании акробатики.
Методы исследования: анализ и обобщение данных литературы, наблюдение.
 

К упражнениям базовой акробатической подготовки относятся также элементы типа «сальто», совершенствуемые в условиях острого дефицита энергии движения. При подготовке прыгунов следует помнить, что даже последовательное и точное овладение программой не может гарантировать всестороннее и полное «техническое образование», если процесс подготовки ограничен в наборе средств воздействия на техническую подготовленность. Он, чаще всего, приобретает характер «натаскивания» занимающегося. Именно избежанию этого служит плановое включение в учебно-тренировочную работу упражнений базовой акробатической подготовки. Достаточно высокий уровень базовой акробатической подготовки, в известной степени, обеспечивает возможность творческого подхода при создании комбинаций.Тренажерная подготовка.В основе этого вида подготовки прыгунов лежит практическое преломление концепции искусственной управляющей среды, как главной составляющей современной системы подготовки. Эта система базируется на положении о принципиальной возможности формирования в специально созданных искусственных условиях ритмической скоростной основы двигательного навыка, соответствующего уровню планируемого результата, при последующем наполнении этой основы силовым содержанием (по И. П. Ратову).Наличие тренажеров и их комплексов само по себе еще не гарантирует появление высококвалифицированных прыгунов. Необходимо целенаправленное, системное применение снарядов, тренажеров, приспособлений и в целом методики тренажерной подготовки в органической связи и преемственности с другими видами подготовки. В основе тренажерной подготовки лежат следующие основные направления обучающего воздействия на прыгуна: 1) разучивание и повторение упражнений, отражающих классическую школу вращений и поворотов в безопорном положении; 2) обучение новым упражнениям для современных и перспективных программ; 3) обучение сложным переходам в срединной части комбинаций; 4) совершенствование изученных упражнений.Повторение классической школы безопорных действий заключается в периодическом образцовом выполнении иерархической цепочки элементов конкретной структурной группы прыжков с целью обновления представления о специфических двигательных действиях и своеобразной «подпитки» уровня технической подготовленности.Обучение новым упражнениям в тренажерных условиях заключается в многократном повторении определенных учебных прыжков, направленных на решение конкретных задач с конечной целью постепенного подведения обучаемого к выполнению целевого упражнения в стандартных условиях. Это направление связано преимущественно с реализацией упомянутого ранее принципа опережающей сложности. Обучение сложным переходам направлено на овладение прыгуном такой скоростно-ритмовой структурой соединения двух сложнейший сальто, которая обеспечивала бы не только сохранение энергии движения, но и ее наращивания.Совершенствование изученных упражнений в тренажерных условиях обеспечивается возможностью многократного их повторения с минимальными физическими и психическими тратами.Применение технических средств обучения в подготовке акробатов-прыгунов предполагает повышенные требования к гимнастической стилизации движений и классу исполнения упражнений различной сложности, стремление к овладению «идеальной» техникой. Предпосылками к этому являются уменьшенные, по сравнению со стандартными условиями, психоэнерготраты, которые, в свою очередь, должны компенсироваться повышенными, отмеченными выше требованиями к обучаемому.Физическая подготовкаСовременные представления о специальной физической подготовке (СФП) основываются на развитии учебно-тренировочной работоспособности спортсмена путем глобальной морфофункциональной специализации его организма и адаптации к двигательному режиму конкретного вида спорта (Ю. В. Верхошанский, 1988). Другими словами, СФП заключается в интенсификации мышечной работы в специфическом, в данном случае для акробатических прыжков, двигательном режиме с целью приспособления организма к характерным условиям выполнения упражнений. Осознавая роль и место СФП как элемента системе подготовки прыгунов, необходимо иметь в виду, что специальная физическая подготовка сама по себе является самостоятельной системой с определенными элементами, знание функций и содержания которых, их взаимосвязи и взаимовлияние лежит в основе технологически верного использования этого вида подготовки.Теория и методика тренировки обладает устоявшейся методологией специальной физической подготовки, которая может быть основой для создания частной методики подготовки. Помимо этого, имеется альтернативный вариант придания СФП в акробатических прыжках значения эффективного элемента в системе подготовки путем использования опыта родственных видов. Специфика двигательной деятельности акробатов-прыгунов позволяет говорить о существующей органической связи со спортивной гимнастикой. В связи с этим, а также накопившимся положительным практико-методическим опытом представляется целесообразным принимать за основу физической и особенно специальной физической подготовки прыгунов весьма богатый и эффективный научно и практически обоснованный арсенал средств и методов физической подготовки в спортивной гимнастике. При этом необходима определенная коррекция в применении средств с поправками на специфику техники прыжков на «русской палке».Помимо этого, при подготовке акробатов-прыгунов на «русской палке» применяются и ряд других специфических групп средств, в основе которых лежат специализированные упражнения, то есть непосредственно акробатические прыжки.К наиболее эффективной из них относятся средства, позволяющие реализовывать принцип усложненных условий выполнения учебных заданий. Классическим примером этих средств является дозируемое возвышение места приземления при выполнении сальто в различных вариантах учебных заданий. Рост качества прыгучести контролируется в этом случае опосредованно через увеличение успешно «покоряемой» обучаемым высоты возвышения, на которое выполняется прыжок, то есть со строгим соблюдением требований стиля приземления. Другим примером может быть выполнение комбинаций, соединений с места. Это способствует росту уровня специальной физической подготовленности прыгуна, как и в целом подход, связанный с реализацией принципа усложненных условий выполнения учебных заданий.Весьма важно и сложно в процессе подготовки прыгунов контролировать рост скоростно-силовых качеств. Помимо имеющихся в спортивной гимнастике средств и способов контроля, в акробатических прыжках такая возможность представляется выполнением учебных соединений, а также комбинаций с фиксацией времени их исполнения на строго определенном по протяженности участке дорожки.Упражнения-тесты могут состоять из серий одноименных элементов, серий циклично повторяющихся соединений, а также из набора различных элементов, представляющих собой несложное, законченное упражнение. Завершать комбинацию рекомендуется элементом, выполняемым с высоким взлетом. Для контроля роста результатов рекомендуется ориентироваться на время выполнения комбинаций высококвалифицированными прыгунами, или на собственное время, показанное в состоянии пика формы.Важным принципом подбора соединений и комбинаций как средств скоростно-силовой подготовки является безукоризненное владение техникой элементов, составляющих тренировочные соединения и комбинации.Средством специальной физической подготовки являются акробатические прыжки, выполняемые с дозированными отягощениями. В качестве отягощений применяются специальные манжеты, нагрудные пояса, которые укрепляются на частях и звеньях тела в зоне предполагаемых центров масс голеней, бедер (ног), туловища, плеча, предплечий (рук). В процессе применения отягощения как средства СФП при непосредственном выполнении прыжков следует учитывать важную методическую особенность, которая заключается в применении: во-первых, строго дозированных отягощений, не оказывающих негативного влияния на технику упражнений; во-вторых, в целесообразности применения отягощений только в единичных прыжках, например в одном сальто, выполняемом с места. Использование отягощений в темповых соединениях, комбинациях осуществляется на фоне появляющейся дополнительной инерционности движущегося с телом груза, что не способствует решению задач СФП и может привести к пассивному участию обучаемого в расстановке ритмовых акцентов в технике прыжков. Дозировка веса отягощения не должна создавать предпосылок для искажения техники и определяется согласованным экспертным мнением обучаемого и тренера. Увеличение отягощения осуществляется по мере достижения в тренировочных упражнениях с отягощением тех скоростно-ритмовых параметров, которые соответствуют такому же упражнению, но выполняемому без отягощения. При этом следует руководствоваться ощущениями спортсмена и мнением тренера о качестве проявляемой техники.Гимнастическая подготовкаГимнастическая подготовка акробатов, как показывает практика, позволяет многообразием своих средств успешно решать задачи технической и физической подготовки прыгунов, приобретения ими классического стиля движений. К примеру, опорный прыжок способствует совершенствованию взрывного (ударного) характера усилий путем толчка с мостика, что специфично для отталкивания на сальто; создает условия для расширения координационных возможностей в полете; укрепляет плечевой пояс, готовит к ударному взаимодействию рук с опорой; способствует достижению стабильности устойчивого приземления. Упражнения на снарядах позволяют совершенствовать подвижность в суставах конечностей и позвоночника, что чрезвычайно важно для прыгунов, и ряд других физических качеств.На этапе начальной подготовки занятия гимнастикой носят базовый характер с решением тех же задач, что и в спортивной гимнастике, то есть связанных с приобретением начальной школы гимнастики с применением соответствующих средств. На этапах специализации и дальнейшего совершенствования занятия гимнастикой приобретают характер целенаправленной физической подготовки с развитием специальной работоспособности и необходимых качеств средствами упражнений на снарядах, которые носят избирательный характер. Особенности развития акробатических прыжков как сложнокоординационного вида спорта позволяют говорить о все возрастающем значении базовой гимнастической подготовки юных прыгунов, с последующим применением упражнений спортивной гимнастики как эффективного средства специальной физической подготовки.Психологическая подготовкаПсихологическая подготовка прыгуна предполагает воспитание у него способности к преодолению объективных и субъективных трудностей, появляющихся в учебно-тренировочном процессе и на выступлениях, формирование осознанной смелости и решительности, тонкого расчета действий, самообладания, выдержки. Важнейшей задачей психологической подготовки являются: во-первых, обучение прыгуна умению управлять собственными психическими процессами и в целом состоянием и, во-вторых, формирование личной модели поведения на тренировке и соревнованиях.К интенсивным психическим процессам, требующим формирования, развития и управления ими в деятельности, относятся восприятие времени и пространства, оказывающих определяющее влияние на точность выполнения акробатических прыжков и на перспективность овладения упражнениями высшей и рекордной сложности.Восприятие времени и пространства у прыгунов характеризуется точностью двигательных действий и тонкостью восприятия параметров движения. Точность восприятия времени и пространства заключается в наличии правильно сформированной их модели в сознании прыгуна применительно ко всему арсеналу освоенных упражнений. Эго способность размещать тренировочное или соревновательное упражнение в диапазоне акробатической дорожки, сообразуя это пространство с разбегом. Эго еще и способность точно рассчитывать время выполнения сложных вращений и поворотов в сальто и «размещать» их на траектории полета.Тонкость восприятия времени и пространства у акробатов-прыгунов, как психическое свойство, требует активного развития и проявляется в умении различать микроинтервалы времени двигательных действий в различных по содержанию прыжках. От степени управления этим психическим процессом зависит своевременность завершений основных действий в сальто, с запасом времени и пространства для успешного приземления. Прыгуны, владеющие тонкостью восприятия времени и пространства, отличаются способностью утонченной коррекции своих движений, помехоустойчивой техникой упражнений.На результаты спортивной деятельности прыгунов большое влияние оказывают такие психические процессы, как сосредоточение внимания, а также идеомоторные представления. Одной из задач психологической подготовки является формирование определенной, свойственной конкретному прыгуну длительности сосредоточения внимания.Акробатические прыжки как учебно-тренировочный процесс отличаются прогрессирующей из года в год сложностью овладеваемых упражнений, постоянным повышением требований к точности двигательных действий. Этим обуславливается становление и совершенствование у прыгунов мышечно-двигательных представлений об изучаемых упражнениях, что возможно с применением идеомоторной тренировки. Основным ее содержанием является целенаправленное развитие у прыгуна способности точно представлять (проигрывать) в мышечно-двигательных ощущениях предстоящее или предполагаемое упражнение.Процесс овладения и последующей демонстрации акробатических прыжков связан с проявлением максимальных двигательных возможностей. Это постоянно связано с преодолением психоэмоционального барьера, то есть с подавлением отрицательных эмоций, что влечет напряжение нервной системы. Особо ярко проявляются эти процессы в период освоения новых упражнений, связанных с риском, сихоэмоциональное напряжение — необходимый фактор готовности к выполнению сложного элемента. В то же время такое напряжение может носить характер сбивающих факторов, когда возбуждение является чрезмерно интенсивным или длительно воздействующим. Психоэмоциональное перенапряжение, как правило, выражается в чувстве усталости, нежелании тренироваться и в более серьезных психических проявлениях, например, в разрывах приобретенных ранее двигательных связей, именуемых в практике «заскоками». Психоэмоциональные перенапряжения чаще всего порождаются однообразной учебно-тренировочной работой, с ограниченным кругом средств тренировки и, в частности, большим объемом тренировочной нагрузки, выполняемой в стандартных условиях.Процесс овладения акробатическими прыжками связан с запоминанием двигательных действий, основанный на непременном его понимании, но не механическом заучивании движений. В свою очередь, важным элементом запоминания прыжка является его повторение. Практикой показано, что процесс овладения сложным прыжком связан с количеством более тысячи его повторений в различных условиях. Такие условия возможны лишь в случае применения тренажеров и других вспомогательных устройств, предполагающих разнообразие и избирательность средств воздействия на обучаемого. Реализация принципов опережающей сложности и усложненных условий выполнения учебных заданий в совокупности с физической подготовкой, целенаправленное программированное обучение позволяют тренеру и обучаемому отбирать, формировать и укреплять именно те двигательные связи, которые лежат в основе выполнения целевого упражнения.Применение тренажеров и приспособлений как фактор психологической подготовки прыгунов оказывает положительное влияние на временной параметр усвоения, на так называемое «созревание» условно-рефлекторных двигательных связей при разучивании упражнений. Разнообразие тренажерных средств воздействия позволяет учесть типологические особенности обучаемого, его функциональный потенциал и добиваться оптимального времени «созревания» двигательных связей.Тактическая подготовкаТактически подготовленность прыгуна сообщается с наличием образа действий, линии его поведения Достижении намеченной цели, что формируется в процессе многолетней тренировочной деятельности. Изначальным компонентом процесса тактической подготовки в акробатических прыжках является формирование умения находить верные решения в экстремальных ситуациях, возникающих при выполнении прыжков. Примером может быть отклонение от прямолинейного, выполнения комбинации и способность относительно удачно продолжить комбинацию, как и подобное решение в случае утраты необходимого темпа или ритма упражнения. Формирование и следование рациональной линии поведения в условиях тренировки и особенно выступлений является одним из главных элементов тактической подготовки.Значение тактической подготовленности во всей полноте проявляется в акробатических прыжках на этапе зрелого мастерства. Она заключается в умении акробата учитывать условия и регламент конкретных соревнований, что в акробатических прыжках весьма изменчиво. Рациональное построение программы, содержание каждого упражнения, способствующих достижению цели, исходя из собственной подготовленности, состояния спортивной формы, складывающихся особенностей выступления, лежит в основе тактической подготовки прыгунов. Методические правила, задачи и требования в разных частях занятий по акробатике представлены в приложении.2.2. Методика уроков при занятиях акробатикойПравильное планирование работы является залогом успешного хода учебно-тренировочных занятий. Урок должен состоять из четырех частей: вводной — 4—6 минут, подготовительной — 15— 20 минут, основной — 25—30 минут и заключительной — 8—10 минут. Вводная и подготовительная части имеют целью подготовить организм занимающихся к последующей усиленной физической нагрузке основной части.В основной части нагрузка бывает максимальной. Заключительная часть имеет целью постепенное успокоение деятельности как мышц, так и внутренних органов и нервной системы.Артисты тренируются ежедневно, делая один раз в неделю (1 день) перерыв для отдыха, так как кроме дневных тренировок они имеют ежедневно вечерние выступления. Общая физическая нагрузка у них очень высокая.С первых же занятий преподаватель должен придерживаться строгой последовательности упражнений в отношении их трудности.Некоторые ученики, не считаясь с замечаниями и советами преподавателя, преждевременно, не освоив элементарных упражнений, самостоятельно изучают сложные элементы: стойки, сальто и т. п. Такая непоследовательность только вредит делу, она часто приводит к трудноисправимым ошибкам, мешающим росту акробатического мастерства. Не переходить к сложным упражнениям, не освоив хорошо простые,— таково непременное условие успешных занятий по акробатике.Нельзя также изучать новые упражнения, если занимающиеся с напряжением исполняют старые, пройденные упражнения. Рекомендуется проводить регулярные контрольные занятия. Хорошо успевающих следует выделять в особую группу, с отстающими следует многократно повторять неосвоенные упражнения.Перед началом каждой части урока преподаватель знакомит занимающихся с предстоящим упражнением, объясняя технику его исполнения. Затем сам преподаватель или лучший ученик демонстрирует это упражнение, чтобы вся группа имела наглядное представление об его исполнении.ОборудованиеДля занятий акробатикой необходимо иметь следующее оборудование:Войлочную дорожку, обшитую брезентом. Ширина ее — 1 м 20 см, длина — 8—15 м, толщина — не менее 3 см.Гимнастический мат.Ковер. Ручные лонжи, из расчета одна на троих занимающихся.Подвесную лонжу одинарную и двойную.Трамплин деревянный и пружинный.Фетровые шапочки — 2—4.Индивидуальные акробатические прыжкиКувырок (кульбит) впередИсходное положение. Стоя, ноги вместе, носки чуть развернуты.Исполнение. Ученик делает глубокое приседание, руки ставит на пол перед собой по ширине плеч, пальцами вперед. Затем, выпрямляя ноги и отталкиваясь, он переносит тяжесть тела на руки; руки в локтях сгибаются, подбородок опускается на грудь, голова проходит между рук. Переходя на спину (с плотной и широкой группировкой), он делает перекат вперед, руками захватывает ноги чуть ниже колен, подтягивает их к себе и встает, принимая исходное положение.Кувырок (кульбит) назадИсходное положение.