Стресс и его влияние на развитие личности

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Настоящее исследование проводилось с целью изучения стресса и его влияния на развитие личности.
В ходе достижения цели был поставлен и решен ряд задач.
В результате анализа научной литературы было отмечено, что стресс – это реакция нервно-психического напряжения, возникающая в чрезвычайных обстоятельствах и призванная мобилизовать защитные силы организма. Стресс может быть деструктивным и мобилизирующим. В отличие от дезорганизующего стресса, при мобилизируюем улучшается деятельность всех психических процессов, деятельность человека становится более успешной и результативной. То есть, можно сказать, что стресс играет и положительную роль в жизни человека, однако его сила и продолжительность должны быть оптимальными для конкретного человека, и это зависит от его индивидуально – п ...

Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ СТРЕССА И ЕГО ВЛИЯНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ 5
1.1. Понятие стресса в психологии 5
1.2. Классификация и функции стресса 9
1.3. Проявления стресса и влияние стресса на личность 12
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССА И ЕГО ВЛИЯНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ 17
2.1. Организация исследования 17
2.2. Результаты исследования 22
2.3. Анализ результатов 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЯ 38

 

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Вопрос построения собственной жизни, ее управляемость или зависимость от обстоятельств будет всегда волновать человека. Жизненный путь личности имеет единые для всех измерения, но способ разрешения жизненных проблем, построения жизни, реакции на стрессовые факторы и совладание с ними – глубоко индивидуальны. Жизнестойкость или жизнеустойчивость личности становится для нее особенно важной в периоды социальных перемен, экономических, профессиональных, а также индивидуальных личностных кризисов.
В условиях современного развития общества и совершенствования высоких технологий, проблема стресса и стрессоустойчивости набирает важность по той причине, что в динамике общественных процессов человек становится чрезвычайно податливым к стрессу.
Условия современной жизни по пр аву называют экстремальными и стимулирующими развитие стресса. Это связанно со многими факторами и угрозами, в том числе политическими, информационными, социально - экономическими, экологическими, природными. Поэтому современная психологическая наука проявляет повышенный интерес к изучению стресса.
Возникающие стрессы способны оказывать негативное влияние на здоровье людей, на удовлетворенность своей работой и жизнью в целом. Стресс многолик в своих проявлениях. Симптомы стресса могут варьировать в широком диапазоне, от раздражительности, повышенной утомляемости, до невротических и психосоматических расстройств. Стресс может спровоцировать начало практически любого заболевания. Психосоматические расстройства, чаще представленные функциональными нарушениями различных органов и систем, наиболее распространённая соматическая патология, которая составляет, по данным различных исследователей 40-60% от числа обратившихся за помощью к врачам общего профиля.
Понятие стресса не однозначно. Стресс может негативно отобразиться на деятельности человека, снижая его эффективность в исполнении функций. Но может и стимулировать деятельность. Во многом восприятие той или иной ситуации как стрессовой зависит от индивидуальных качеств человека. Поэтому актуальным является рассмотрение стресс и его влияния на развитие личности.
Цель исследования: изучение стресса и его влияния на развитие личности.
Объект исследования: психологические особенности личности взрослого человека.
Предмет исследования: стресс и его влияние на развитие личности.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ литературы про проблеме стресса, стрессоустойчивости и влияния стресса на развитие личности.
2. Организовать и провести эмпирическое исследование стресса и его влияния на развитие личности.
3. Провести анализ данных, сделать выводы, разработать рекомендации.
Гипотеза исследования: Существует взаимосвязь самооценки уровня и симптомов стресса с личностными особенностями взрослых людей и их самоотношением.
Методики исследования:
1. Многофакторная личностная методика Р. Кеттелла;
2. Методика исследования самоотношения (МИС) С.Р. Пантелеева;
3. Методика Т. Иванченко «Инвентаризация симптомов стресса»;
4. Методика Лемура – Тесье – Филлиона «Шкала психологического стресса PSM-25» (в адаптации Н. Е. Водопьяновой).
 

д.:а) Да в) Иногда с) НетЯ люблю думать над тем, как можно было бы улучшить мир:а) Да в) Трудно сказать с) НетЯ предпочитаю игры:а) Где надо играть в команде или иметь партнерав) Не знаюс.) Где каждый играет сам за себя Ночью мне снятся фантастические сны а) Да в) Иногда с) НетЕсли я остаюсь в доме один, то через некоторое время ощущаю тревогу и страх:а) Да в) Иногда с) НетЯ могу обмануть людей своим дружеским расположением, когда на самом деле они мне не нравятся:а) Да в) Иногда с) НетКакое слово не принадлежит двум другим а) Думать в) Видеть с) СлышатьЕсли мать Марии является сестрой отца Александра, то кем является Александр по отношению к отцу Марии?а) Двоюродным братомв) Племянникомс) ДядейКлюч к опроснику Кеттелла, форма СФактор Номера вопросов, типы ответов, баллыМD1 ab18 bc35 bc52 bc69 bc86 bc103 bcА 2. b-1 с-2 19. b-1 а-2 36. b-1 с-2 53. b-1 а-2 70. b-1 а-2 87. b-1 с-2 104. а-1 В 3. b-1 20. с-1 37. b-1 54. с-1 71. а-1 88. с-1 105. b-1 С 4. b-1 а-2 21. b-1 а-2 38. b-1 с-2 55. b-1 а-2 72. b-1 с-2 89. b-1 с-2 Е 5. b-1 с-2 22. b-1 с-2 39. b-1 с-2 56. b-1 а-2 73. b-1 с-2 90. b-1 а-2 F 6. b-1 с-2 23. b-1 а-2 40. b-1 с-2 57. b-1 а-2 74. b-1 а-2 91. b-1 с-2 G 7. b-1 а-2 24. b-1 с-2 41. b-1 а-2 58. b-1 с-2 75. b-1 а-2 92. b-1 с-2 Н 8. b-1 а-2 25. b-1 с-2 42. b-1 с-2 59. b-1 а-2 76. b-1 а-2 93. b-1 с-2 I 9. b-1 а-2 26. b-1 а-2 43. b-1 с-2 60. b-1 а-2 77. b-1 с-2 94. b-1 с-2 L 10. b-1 а-2 27. b-1 с-2 44. b-1 с-2 61. b-1 с-2 78. b-1 а-2 95. b-1 а-2 М 11. b-1 с-2 28. b-1 с-2 45. b-1 а-2 62. b-1 а-2 79. b-1 а-2 96. b-1 с-2 N 12. b-1 с-2 29. b-1 с-2 46. b-1 а-2 63. b-1 а-2 80. b-1 с-2 97. b-1 с-2 О 13. b-1 с-2 30. b-1 а-2 47. b-1 с-2 64. b-1 а-2 81. b-1 с-2 98. b-1 а-2 Q114. b-1 а-2 31. b-1 а-2 48. b-1 с-2 65. b-1 с-2 82. b-1 с-2 99. b-1 а-2 Q2 15. b-1 а-2 32. b-1 с-2 49. b-1 а-2 66. b-1 а-2 83. b-1 с-2 100. b-1 с-2 Q3 16. b-1 а-2 33. b-1 а-2 50. b-1 а-2 67. b-1 а-2 84. b-1 с-2 101. b-1 с-2 Q4 17. b-1 а-2 34. b-1 с-2 51. b-1 с-2 68. b-1 а-2 85. b-1 с-2 102. b-1 а-2 Таблица переводов из сырых оценок в стандартные (стены)Фак-торыСтены12345678910Низкие Средние ВысокиеA0-45678-9101112B0-2-3-4-56-7-8C0-3456789101112E0-12345678910-12F0-1-345678910-12G0-3456789101112H0-3456789101112I0-3456789101112L0-12-34-5678-12M0-3-4567891011-12N0-12345678910-12O0-12345678910-12Q10-456-789101112Q20-23-45678910-12Q30-234567891011-12Q40-123456-7891011-12МD0-234567891011-12Приложение 2Методика исследования самоотношения (МИС) С.Р. ПантелееваИнструкция. Вам предложен перечень суждений, характеризующих отношение человека к себе, к своим поступкам и действиям. Внимательно прочитайте каждое суждение. Если Вы согласны с содержанием суждения, то в бланке для ответов, рядом с порядковым номером суждения поставьте "+", если не согласны, то "-". Работайте быстро и внимательно, не пропускайте ни одного суждения. Возможно, что некоторые суждения покажутся Вам излишне личными, затрагивающими интимные стороны Вашей личности. Постарайтесь определить их соответствие себе как можно искренне. Ваши ответы никому не будут демонстрироваться.Текст методикиМои слова довольно редко расходятся с делом.Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным.К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю,— мне неприятно.Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни,—это не противиться собственной судьбе.У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.Я не способен причинять душевную боль самым родным и любимым людям.Я считаю, что не грех иногда пожалеть самого себя.Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как же мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-нибудь хорошее.Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.Бывало, и не раз, что я сам остро ненавидел себя.Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.Иногда я сам себя плохо понимаю.Порой мне мучительно больно общаться с самим собой.Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.Если я отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.Часто я не без издевки подшучиваю над собой.Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.В целом меня устраивает то, какой я есть.К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом.Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.Я часто, но довольно безуспешно пытаюсь в себе что-то изменить.Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.Я редко остаюсь непонятым в самом важном для меня.Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.То, что со мной случается,— это дело моих собственных рук.Если я спорю с собой, то уверен, что найду единственно правильное решение.Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.У меня нередко возникает сомнение, а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь.Я не способен на измену даже в мыслях.Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои.Каким бы я ни казался окружающим, я-то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.Мне кажется, что если бы было больше таких людей, как я, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.Во мне есть немало того, что вряд ли вызывает симпатию.В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой.Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно.Я убедился, что глубокое проникновение в себя,— малоприятное и довольно рискованное занятие.Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что и меня есть за что презирать.Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.Долгие споры с собой чаще оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.Можно сказать, что я себе нравлюсь.Я — человек ненадежный.Осуществление моих желаний мало зависит от везения.Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.Близким людям свойственно меня недооценивать.У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по-настоящему.Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.Порой мне кажется, что я какой-то странный.Я не склонен пасовать перед трудностями.Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.Если я искренне обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди.Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение — это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.