Формирование у младших школьников привычек здорового образа жизни

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате данной работы решены задачи исследования и достигнута цель исследования.
Подводя итоги, следует еще раз подчеркнуть, что основы хорошего здоровья и полноценного физического развития закладываются в дошкольном периоде развития ребенка. В здоровый образ жизни ребенка входят следующие составляющие: правильное и качественное питание; занятия физкультурой, спортом; равномерное сочетание умственных и физических нагрузок; адекватные возрасту эмоциональные нагрузки и пр. Родители являются первыми воспитателями, они должны создать условия, которые обеспечивают развитие здорового ребенка, формирование у него привычек здорового образа жизни. В школе формировании у младшего школьника привычек к здоровому образу жизни педагог может использовать, варьируя ими, разнообразны ...

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 6
1.1. Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» 6
1.2. Методы и формы работы педагогов по формированию привычек здорового образа жизни у младших школьников 10
1.3. Роль взаимодействия школы и семьи в процессе формирования привычек здорового образа жизни у младших школьников 14
ГЛАВА 2. ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 21
2.1 Диагностика сформированности привычек здорового образа жизни у учащихся 2 класса 21
2.2 Организация работы во 2 классе с целью формирования привычек здорового образа 24
2.3.Анализ результатов исследования 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
БИБЛИОГРАФИЯ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 39

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования.
Проблема формирования у детей привычек здорового образа жизни актуальна, своевременна и достаточно сложна. Для того чтобы ребенок развивался гармонично, он должен быть здоров. В то же время, в последние годы, по данным статистики, происходит резкое ухудшение здоровья детей, увеличивается количество хронических заболеваний. По данным О.В.Шараповой, в России за время обучения в школе у детей падает зрение, нарушается осанка, развивается сколиоз (рост в 3-4 раза), отмечается высокий уровень поражения кариесом. У каждого четвертого ребенка проблемы с желудком, у каждого пятого – заболевания сердечно- сосудистой, мочеполовой, эндокринной и других систем. Низкая двигательная активность и недостаточное физическое воспитание детей, которые не компенсируют уро ки физической культуры, выявляются у 80 % учащихся. Отсутствие достаточных физических нагрузок препятствует развитию сердечно – сосудистой системы, формированию костно-мышечной системы [17].
Сохранение и укрепление здоровья учащихся в условиях модернизации современной школы является гарантом успешной гражданской социализации школьников, которая предполагает не только сознательное усвоение готовых норм и способов социальной жизни, но и выработку собственных ценностных ориентаций, своего стиля жизни, включающего привычки к здоровому образу жизни.
Степень изученности проблемы.
Теория и практика валеологического воспитания нашла свое отражение в работах И. И. Брехмана, В. В. Колбанова, Л. Г. Татарниковой. Анализ научной и психолого-педагогической литературы показал, что над проблемами улучшения здоровья детей работают многие ученые (В. Г. Алямовская, Г. П. Зарудян, Л. М. Студеникин и др.). В последние годы наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и мира (И. А. Аршавский, Н. Г. Веселов, М. Я. Виленский, Н. П. Дубинин и др.). По мнению этих ученых необходимо сконцентрированность именно на детском и подростковом периоде жизни, т.к. именно этот период определяет развитие потенциальных возможностей взрослого человека.
Таким образом, в связи с повышенным вниманием к здоровью в целом, и к состоянию здоровья младших школьников в частности, на данный момент накоплено достаточное количество исследований по данной теме. Все они показывают, что состояние здоровья младших школьников требует особого внимания. В то же время, важность проблемы формирования у младших школьников привычек здорового образа жизни требует продолжения исследований.
Объект исследования: здоровый образ жизни.
Предмет исследования: формирование у младших школьников привычек здорового образа жизни.
Цель работы: исследовать формирование у младших школьников привычек здорового образа жизни.
Задачи исследования:
1. Проанализировать литературные источники по теме исследования.
2. Провести эмпирическое исследование уровня сформированности у младших школьников привычек здорового образа жизни.
3. Разработать программу социально-педагогической деятельности специалистов школы по формированию у младших школьников привычек здорового образа жизни.
4. Проанализировать результаты исследования, сформулировать выводы.
В качестве гипотезы исследования выдвигаем предположение о том, что для повышения эффективности социально-педагогической деятельности по формированию у младших школьников привычек здорового образа жизни необходимы:
1) обеспечение условий сохранения и укрепления физического и психологического здоровья учащихся;
2) мотивация младших школьников на здоровый образ жизни;
3) взаимодействие специалистов школы с родителями по вопросам формирования у младших школьников привычек здорового образа жизни.
Методы исследования: анализ, синтез, обобщение, эксперимент.

Результаты анкетирования учащихся представлены в параграфе 2.3 (таблица 2).
Анкетный опрос показал, что у только у 24% младших школьников сформирован высокий уровень знаний о привычках здорового образа жизни, у 56% выявлен средний уровень знаний о привычках здорового образа жизни, низкий уровень выявлен у 20% младших школьников.
Таким образом, результаты констатирующей диагностики показали необходимость усиления работы по формированию привычек здорового образа жизни у младших школьников.
2.2 Организация работы во 2 классе с целью формирования привычек здорового образа
Анализ литературных источников и результаты констатирующей диагностики позволяют сформулировать цель и задачи программы повышения эффективности формирования привычек здорового образа у младших школьников.
Цель: повышение эффективности формирования привычек здорового образа у младших школьников.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Повысить компетентность педагогов в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников.
2. Повысить заинтересованность родителей во взаимодействии со школой в формирования привычек здорового образа у младших школьников.
3. Организовать совместную работу педагогов и родителей по формированию основ здорового образа жизни у младших школьников.
Предлагаемая программа «Здоровый образ жизни» содержит 3 этапа, соответствующих поставленным цели и задачам.
Этап I. Повышение компетентности педагогов.
Цель: повышение компетентности педагогов в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников.
Ответственный - методист школы. Подбирает литературу и методические материалы по формированию привычек здорового образа у младших школьников, проводит педагогический совет и индивидуальные консультации учителям.
Деятельность администрации школы: организация управления всей системой работы по формированию привычек здорового образа у младших школьников:
- разработка плана действий по всем структурным компонентам программы;
- повышение квалификации специалистов школы, используя все доступные формы:
курсы повышения квалификации,
методические объединения,
участие в проблемных и творческих группах,
методическая работа в школе,
самообразовательная работа;
проведение диагностической работы:
составление индивидуальных карт развития ребенка,
выявление потребностей и претензий родителей.
Планируемые формы повышения квалификации педагогов предусматривают результат: творческие отчеты, информация, составление картотеки, накопительные папки.
Результаты 1 этапа:
- повышение компетентности педагогов в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников;
- индивидуальный подход к каждому ребенку и каждой семье на основе учета их интересов и способностей.
Этап 2. Повышение заинтересованности родителей во взаимодействии со школой в воспитании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.
Цель: повышение компетентности родителей по вопросам формирования привычек здорового образа у младших школьников.
Способы повышения заинтересованности родителей во взаимодействии со школой в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников:
- изучение компетентности родителей в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников (анкетирование, собеседование);
- изучение претензий и предложений родителей в вопросах взаимодействия со школой (анкетирование, собеседование);
- ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в школе, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
- регулярное обеспечение родителей точной и полной информацией о состоянии здоровья ребенка, об уровне его физической подготовлен­ности и в соответствии с этим конкретные рекомендации по укреплению здоровья и физическому совершенствованию;
- «открытые дни» для родителей с просмотром и проведением разнообразных занятий в физкультурном зале, на стадионе, во время закаливающих и лечебных процедур и т.д.;
- оказание методической и практической помощи (ин­дивидуальная и коллективная работа с родителями);
- целенаправленная санитарно-просветительская работа, пропагандирующая общегигиенические требования, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима и т.д.;
- обучение конкретным приемам и методам оздоровления (ЛФК, дыхательная гимнастика, самомассаж, разнообразным виды закаливания и т.д.);
- привлечение родителей к созданию развивающей среды в школе.
Результаты 2 этапа:
- повышение компетентности родителей по вопросам формирования привычек здорового образа у младших школьников;
- повышение заинтересованности родителей в решении проблем формирования привычек здорового образа у младших школьников совместно со школой.
Этап 3. Активизация совместной работы педагогов и родителей по формированию основ здорового образа жизни у младших школьников.
Цель: повышение у детей уровня сформированности основ здорового образа жизни.
Общеоздоровительную работу в школе обеспечивают: врач, медицинская сестра, учитель по физическому воспитанию, специалисты, учителя, родители.
Учителями должна быть организована соответствующая предметно-развивающая среда, к работе привлекаются родители.
Направления и формы работы с младшими школьниками:
- формирование адекватных представлений об организме человека (о строении собственного тела),
- осознание самоценности своей и ценности жизни другого человека,
- формирование потребности в физическом и нравственном самосовершенствовании, в здоровом образе жизни,
- привитие навыков профилактики и гигиены,
- умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия своих поступков,
- формирование оптимистического миро- и самоощущения,
- воспитание уважения к жизни другого человека,
- воспитание умения сочувствовать, сопереживать.
Формы работы с младшими школьниками:
- серии валеологических занятий, позволяющих детям лучше изучить собственный организм, строение тела. К проведению занятий привлекаются как специалисты школы (медработники, психолог), так и специалисты из числа родителей;
- игры – занятия, помогающих понять взаимозависимость здоровья от правильного питания, активного движения, осуществления закаливающих процедур. Участие родителей: подбор материала для сценариев игр, изготовление игрового материала и аксессуаров и пр.;
- дидактические игры, позволяющих ребенку самостоятельно диагностировать свое психо-эмоциональное состояние и самочувствие. Участие родителей: подбор игр, изготовление игрового материала и аксессуаров и пр. Пример игры «Мойдодыр советует» представлен в Приложении 2;
- оздоровительные прогулки и экскурсии. К организации и проведению привлекаются родители;
- совместные физкультурные досуги, спортивные праздники, семейные соревнования «Папа, мама, я — спортивная семья» и т.д.;
- поощрение как в школе, так и дома, активного позитивного отношения к собственному здоровью, то есть самостоятельное (без напоминания взрослых) соблюдение правил гигиены и профилактики.
Результаты 3 этапа:
- повышение у детей уровня сформированности основ здорового образа жизни;
- повышение эффективности взаимодействия школы и семьи в воспитании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста
2.3.Анализ результатов исследования
После проведения цикла мероприятий, направленных на формирование у младших школьников привычек здорового образа жизни, было проведено повторное анкетирование учащихся.
Результаты анкетирования учащихся до и после реализации предложенных мероприятий представлены в таблице 2.
Таблица 2
Результаты анкетирования младших школьников
№
Первичная диагностика
Итоговая диагностика
Результаты
анкетирования, баллы
Уровень
Результаты
анкетирования, баллы
Уровень
1.
54
средний
67
высокий
2.
68
высокий
75
высокий
3.
67
высокий
69
высокий
4.
48
средний
61
средний
5.
51
средний
63
высокий
6.
22
низкий
47
средний
7.
47
средний
54
средний
8.
68
высокий
76
высокий
9.
51
средний
66
высокий
10.
52
средний
68
высокий
11.
49
средний
51
средний
12.
43
низкий
52
средний
13.
68
высокий
77
высокий
14.
43
низкий
47
средний
15.
51
средний
68
высокий
16.
53
средний
66
высокий
17.
25
низкий
45
средний
18.
68
высокий
73
высокий
19.
48
средний
54
средний
20.
41
средний
52
средний
21.
43
средний
57
высокий
22.
26
низкий
58
высокий
23.
69
высокий
67
высокий
24.
46
средний
63
средний
25.
44
средний
67
высокий
Анкетный опрос показал, что после реализации предложенных мероприятий у 60% младших школьников сформирован высокий уровень знаний о привычках здорового образа жизни, еще у 40% выявлен средний уровень знаний о привычках здорового образа жизни, низкий уровень не выявлен.
Таким образом, повторный опрос показал результативность предложенных мероприятий и подтвердил гипотезу исследования.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В результате данной работы решены задачи исследования и достигнута цель исследования.
Подводя итоги, следует еще раз подчеркнуть, что основы хорошего здоровья и полноценного физического развития закладываются в дошкольном периоде развития ребенка. В здоровый образ жизни ребенка входят следующие составляющие: правильное и качественное питание; занятия физкультурой, спортом; равномерное сочетание умственных и физических нагрузок; адекватные возрасту эмоциональные нагрузки и пр. Родители являются первыми воспитателями, они должны создать условия, которые обеспечивают развитие здорового ребенка, формирование у него привычек здорового образа жизни. В школе формировании у младшего школьника привычек к здоровому образу жизни педагог может использовать, варьируя ими, разнообразные методы и формы работы. Важным при этом является не только системность в проводимой работе, но и личный пример учителя, который должен являться примером для подражания. Учитель (классный руководитель) должен иметь представление о каждой семье, установить партнерские отношения с семьей каждого учащегося, объединить усилия для развития и воспитания детей младшего школьного возраста, в частности - для формирования у них привычек здорового образа жизни.
Нами проведено эмпирическое исследование сформированности у младших школьников привычек здорового образа жизни. В исследовании приняли участие 25 учащихся 2 класса и 25 родителей этих детей. Для эмпирического исследования нами разработаны 2 авторские анкеты. Выявлено, что, родители недостаточно занимаются формированием в семье привычек здорового образа жизни у младших школьников, условия для этого созданы далеко не во всех семьях. Первичный анкетный опрос учащихся показал, что только у 24% младших школьников сформирован высокий уровень знаний о привычках здорового образа жизни, у 56% выявлен средний уровень знаний о привычках здорового образа жизни, низкий уровень выявлен у 20% младших школьников.
Разработана программа повышения эффективности формирования привычек здорового образа у младших школьников. Предлагаемая программа «Здоровый образ жизни» содержит 3 этапа, соответствующих поставленным задачам:
1. Повысить компетентность педагогов в вопросах формирования привычек здорового образа у младших школьников.
2. Повысить заинтересованность родителей во взаимодействии со школой в формирования привычек здорового образа у младших школьников.
3. Организовать совместную работу педагогов и родителей по формированию основ здорового образа жизни у младших школьников.
После реализации предложенных мероприятий у 60% младших школьников сформирован высокий уровень знаний о привычках здорового образа жизни, еще у 40% выявлен средний уровень знаний о привычках здорового образа жизни, низкий уровень не выявлен.