Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
| Код |
204159 |
| Дата создания |
14 мая 2017 |
| Страниц |
43
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 апреля в 14:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
1. Синдром «перетренированности» - это недостаточно четко определенный комплекс психофизиологических ответных реакций организма на: чрезмерную тренировочную нагрузку; слишком плотный график соревнований; недостаточное время для восстановления после интенсивной рабочей нагрузки или любое сочетание вышеуказанных обстоятельств. Этот синдром может усиливаться другими стрессовыми обстоятельствами в жизни спортсмена, такими как финансовая ситуация или давление на работе, социальные стрессы, частые переезды, недостаток сна и питания или отсутствие возможностей для отдыха.
2. Уже при начальных степенях перетренированности у спортсменов появляются признаки нарушения адаптационных реакций со стороны сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку, что, в свою очередь, вызывает сниже ...
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ 7
1.1. Усталость при мышечной деятельности и ее диагностика 7
1.2. Современные средства восстановления и их гигиеническая характеристика 14
1.3. Профилактика повторных травм у спортсменов 23
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ ПРИ НАЧАЛЬНЫХ СТЕПЕНЯХ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ 30
2.1. Цель, задачи и методы исследования 30
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44
Введение
Актуальность. В течение многих лет считалось, что занятия спортом способны только положительно влиять на здоровье человека. Такие занятия существенно снижают заболеваемость, повышают продолжительность жизни и устойчивость организма к разного рода неблагоприятным факторам внешней среды. Однако работы последних десятилетий постепенно меняют эту точку зрения .
Физические нагрузки в современном спорте за последние 20 лет выросли практически в 4-5 раз и являются предельными для организма здорового человека. Современный спорт высших достижений иногда связан с нагрузками на грани физиологических возможностей организма. Рост нагрузок у спортсменов, обусловленный увеличением объемов тренировок, количеством соревнований, все чаще стало сочетаться с нарушениями функций различных органов и систем орг анизма (чаще центральной нервной и иммунной систем). Общепринято мнение, что результативность спортсмена зависит от таких факторов, как уровень его функционального состояния, мотивации и эмоции, все более доказанным становится еще один фактор - состояние иммунитета .
Неправильная организация тренировочного процесса, недостаточная его индивидуализация, сочетание спортивных тренировок с интенсивной работой или учебой при наличии даже компенсированных дефектов в состоянии здоровья могут привести к возникновению различных патологических состояний.
Степень разработанности. Наиболее пристальное внимание в течение второй половины ХХ века уделялось медико-биологическим средствам восстановления. По данным В.М. Цыгана они делятся на: физиотерапевтические методы - массаж, электростимуляция и ультразвук; действие светом - солнечные ванны, инфракрасное и ультрафиолетовое облучение, лазерное воздействие; бальнеогидротерапевтические методы - баня, сауна, различные ванны, души, лечебные грязи, морские купания; аэротерапевтические методы - оксигенотерапия – насыщение тканей кислородом как естественными способами, так и искусственными (кислородные коктейли, гипербарическая оксигенация, озонотерапия); аэроионотерапия - использование отрицательно заряженных ионов воздуха; ароматерапия - использование запахов . Использование восстанавливающих средств должно носить системный характер.
Экспериментирование с фармакологическими препаратами нередко инициирует патологические процессы в организме спортсмена. Иммуносупрессия как индуктор патологических процессов может быть профилактирована за счет использования спортсменами специальных углеводных диет и фармакологических препаратов (адаптогенов, микроэлементов, витаминов, пуриновых и пиримидиновых оснований и т.п.), которые не входят в список запрещенных. Фармакологическая коррекция, наряду с другими мероприятиями, может обеспечить снижение заболеваемости, существенно увеличить объемы спортивных нагрузок и повысить результаты участия в соревнованиях . Это обстоятельство делает бесспорным необходимость изучения иммунологических характеристик у спортсменов высокой квалификации и разработку фармакологической коррекции нарушений их функционального состояния.
В.С. Новиков, В.В. Горанчук и др. выделяют в спорте две основные формы воздействия на восстанавливающие процессы - восстановление спортивной работоспособности в процессе тренировок с большими нагрузками и соревновательной борьбы и восстановление спортсменов после перенесенных заболеваний, травм, физического перенапряжения. В последнем случае восстановления правильнее обозначать термином «реабилитация». Восстановление и реабилитация имеют как общие принципиальные черты, так и присущие каждой из этих форм специфические особенности. Способы и средства восстановления спортсменов после тренировочных и соревновательных нагрузок обусловлены, главным образом, видом спорта, периодом и задачами тренировки, характером и продолжительностью соревнований, возрастом и уровнем подготовленности спортсмена.
Цель работы - анализ данных современной научной литературы по коррекции функционального состояния организма спортсмена и исследование влияния средств физической реабилитации на состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов при начальных степенях перетренированности.
Задачи:
1. Изучить теоретические аспекты восстановления спортивной работоспособности
2. Проанализировать современные средства восстановления и их гигиеническую характеристику
3. Исследовать влияние средств физической реабилитации на состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов при начальных степенях перетренированности.
Объектом исследований явилась реабилитация спортсменов.
Предмет исследования - физиотерапевтические средства восстановления организма спортсменов.
Методы исследования.
Для решения поставленных задач были предложены следующие методы исследований: теоретический анализ литературы, изучение теоретико - методической литературы по вопросу восстановления организма спортсменов; наблюдение за спортсменами в ходе тренировочных занятий, тестирование, статистическая обработка данных.
Гипотеза исследования заключается в том, что эффективность восстановления организма спортсменов значительно повысится, если:
- учитываются особенности психофизического развития спорстменов;
- обеспечивается внедрение модели использования физиотерапевтических средств восстановления организма спортсменов;
- разработать критерии, показатели, позволяющие определять уровни восстановления организма спортсменов.
Новизна исследования заключается в том, что выявлены особенности использования физиотерапевтических средств восстановления организма спортсменов.
Практическая значимость данного исследования заключается в том, что предложенная методика использования физиотерапевтических средств восстановления организма спортсменов может быть использована на практике работы тренеров и специалистов реабилитации и восстановлению в спорте.
Фрагмент работы для ознакомления
docне указано01.01.2000Коллекция ВЭГУ0.23%[3] Ибатуллина Галия Амирьяновна_Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.docне указано01.01.2000Коллекция ВЭГУ0.16%[4] Галеева Альфия Атласовна_Физическая реабилитация школьников 8-9 лет с нарушениями осанки.docне указано01.01.2000Коллекция ВЭГУ0.16%[5] Галеева Альфия Атласовна_Физическая реабилитация школьников 8-9 лет с нарушениями осанки2.docне указано01.01.2000Коллекция ВЭГУ3.78%[6] Скачать/Введение в теорию физической культуры (кузьмин, Крылова, Калюжный, Полетаева).dochttp://unn.ru01.01.2000Модуль поиска Интернет3.22%[7] КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНА В СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕhttp://sportpedagogy.org.ua20.09.2012Модуль поиска Интернет3.02%[8] Фитнес-спорт: учебник для студентовhttp://lib.rus.ec01.01.2000Модуль поиска Интернет2.83%[9] ГТК Цитадель - Обзорыhttp://citadel.bstu.by01.01.2000Модуль поиска Интернет2.77%[10] не указаноhttp://bib.convdocs.org01.01.2000Модуль поиска Интернет2.62%[11] Специфика плаванияhttp://knowledge.allbest.ru01.01.2000Модуль поиска Интернет2.62%[12] Специфика плавания. Курсовая работа (т). Читать текст оnline -http://bibliofond.ru15.06.2014Модуль поиска Интернет2.27%[13] Восстановление организма после физической нагрузкиhttp://knowledge.allbest.ru01.01.2000Модуль поиска Интернет2.11%[14] ГТК Цитадель - Обзорыhttp://citadel.bstu.by01.01.
Список литературы
1. Аминова Н.М. Фармакотерапия синдрома перенапряжения спортсменов комплексными препаратами растительного происхождения: автореф. дисс. на соискание учен. степени канд. мед. наук: спец. 14.00.25 «Фармакология» / Н.М. Аминова. - Москва, 1998. - 18 с
2. Аулик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. - [Второй изд., Перераб. и доп.]. - М.: Медицина, 1990. - 192 с,
3. Бадин И. А. Хроническая микротравм мышц, сухожилий и костной ткани у спортсменов и артистов балета: дис .... канд. мед. наук / И. А. Бадин. - М., 1984
4. Башкиров В. Профилактика травм у спортсменов / В. Башкиров - М.: Физкультура и спорт, 1987
5. Белоцерковский С. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / С. Б. Белоцерковский. - М.: Сов. спорт, 2005. - 312 с.,
6. Бобков Ю.Г. Фармакологическая коррекция утомления / Ю.Г Бобков, Ю.Н. Виноградов, В.Ф. Катков. - М.: Медицина, 1994. - 208 с.
7. Бруско А. Т. Изменения структурной организации длинных костей под влиянием функциональной перегрузки (эксперементально-клиническое исследование): дис .... д-ра мед. наук / А. Т. Бруско - М, 1984.
8. Буланов Ю.Б. Спортивная медицина / Ю. Б. Буланов. - Тверь: Гупта ТОТ, 2003. - 328 с.
9. Булатова М.М. Теоретико-методические основы повышения и реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочное и соревновательной деятельности. Автореф. Дис. Док. Пед. Наук. - К., 1996. - 50 с.
10. Бутченко Л. А. Перетренированности / Л. А. Бутченко // Детская спортивная медицина: [руководство для врачей]; [Под ред. С. Б. Тихвинского, С. В. Хрущева]. - [Второй изд., Перераб. и доп.]. - М.: Медицина, 1991. - С. 408-415
11. Волков Н.И., Жало Ж. Медицинские средства восстановления в спорте. - Смоленск: Спядынь, 1994. - С. 55-93.
12. Граевская Н. Д. Спортивная медицина (часть 2) / Н. Граевская, Т. И. Долматова. - М.: Советский спорт, 2004. - 360 с.
13. Граневская Н.Д. Перетренированность и перенапряжение / Н.Д. Граневская // Спортивная медицина. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 315-326.
14. Дехтярева Е.А. Перспективы использования биологическиактивних препаратов в спортивной медицине / Е.А. Дехтярева. // Серия [«Кинезиология и спортивная медицина»]. - Москва, 2000. - 59 с.
15. Добровольский В. К. Повреждения и заболевания при нерациональных занятиях спортом / В. К. Добровольский. - М.: Физкультура и спорт, 1960. - 182 с.
16. Журавлев С.М. Травматизм и ортопедическая заболеваемость, их социальные последствия - приоритетная проблема здоровья / С. М. Журавлев // Ортопедия, травматология и протезирование. - 1999. - № 1. - С. 96-102.
17. Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, Э. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. - М.: ФиС, 1988. - 208 с.
18. Лапач С. Н. Статистические методы в медико-биологических исследованиях с внедрением Excel / С. Н. Лапач - М: Марион, 2000. - 320 с.
19. Левандо В.А. Динамика показателей резистентности организма в период адаптации к спортивной деятельности / В.А. Левандо, Б.Б. Першин, Р.С. Суздальницкий // Донозологические состояния у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности: сб. науч. работ. - М.: ВНИИФК, 1982. - С. 45-51.,
20. Левенец В. М. Синдромы перегрузки - диагностика и лечение / В. Левенец // Спортивная медицина. - 2003. - № 1-2. - С. 84-90
21. Лобзин Ю.В. Лечение и реабилитация спортсменов с острыми респираторными заболеваниями / Ю.В. Лобзин, М.Я. Левин, В.А. Таймазов В.А. - Санкт-Петербург, ГИФК им. П.Ф. Лесгаф-та, 2001. - 188 с
22. Макарова Г. А. Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у спортсменов / Г. А. Макарова // Спортивная медицина. - М.: Сов. спорт, 2002. - С. 279-293
23. Макарова ГА. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности / Макарова Г.А. // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №3. - С. 47-60
24. Макарова ГА. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов / ГА. Макарова. - Краснодар: Сов. Кубань, 1999. - 120 с.
25. Макогаров В.Д. Усталость в спорте. - М., Здоровье, 1986. - 120 с.
26. Миронова С. С. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов / С. Миронова, Е. В. Богуцкая, Р. К. Меркулова, И. А. Бадин. - И.: Физкультура и спорт, 1982
27. Миронова С. С. Профилактика и лечение спортивных травм / С. С. Миронова, Л. С. Хейфец; под ред. А. М. Дворкина. - М.: Медицина, 1965.
28. Новиков В.С. Физиология экстремальных состояний / В.С. Новиков, В.В. Горанчук, Е.Б. Шустов. - Санкт-Петербург: Наука, 1998. - 247 с.
29. Першин Б.Б. Стресс, вторичные иммунодефициты и заболеваемость / Б.Б. Першин. - М., 1994. - 190 с
30. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М., ФиС, 1986. - 288 с.
31. Сейфулла Р.Д. Спортивная фармакология: справочник / Р.Д. Сейфулла. - М: ИПК «Московская правда», 1999. - 120 с
32. Средства восстановления в спорте / В.М.Волков, Ж.Жало, А.Д.Гонюшкин. - Смоленск: Спядынь, 1994. - С. 94-104.
33. Суслова А. Я. Перестройка костей конечности обусловленная хронической перегрузкой / А. Я. Суслова // 2 и Всерос. сьезд рентгенологов и радиологов (Ленинград, 11-16 илюля 1966 г.). - Л.: Медицина, 1966. - С. 74-77
34. Тигранян РА. Гормонально-метаболический статус организма при экстремальных воздействиях / РА. Тигранян. - М.: Наука, 1990. - 288 с.
35. Физическое перенапряжение у спортсменов: [метод. реком.] /[А. М. Алавердян, Б. Г. Альперович, В. В. Городецкий и др.]. - М., 1987. - 41 с.
36. Хмельницкий О.К. Стресс, иммунодефицит и возможности иммунокоррекции / О.К. Хмельницкий // Материалы Всесоюз. конф. [«Стресс и иммунитет (психонейроиммунология)»]. - Ленинград, 1989. - С.143.
37. Цыган В.Н. Средства восстановления работоспособности в экстремальных условиях спортивной деятельности / В.Н. Цыган // Сборник тезисов науч. -практ. конференции [«Ананьевские чтения»] / под ред. А.А. Крылова. - Санкт-Петербург, 2000. - С. 49-51
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00477